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天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃,养胃祛湿天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃...……更多
...小满后,见三鲜”之说,这里的鲜指的是:黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口,是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热、利水利尿、清热解毒的功效,对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...爪焯水不仅可以去腥,还能去除血水和杂质,使口感更加清爽。(2)调味控制:生抽和老抽的比例要控制好,生抽主要调味,老抽主要上色,避免颜色过深或口味过咸。(3)炖煮时间:鸡爪炖煮时间不要过长,30分钟左右即可,时间...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆,还能帮助降低体温,是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。将绿豆煮...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...,爆香蒜末后倒入调好的酱汁煮沸,淋在生菜上即可享用清爽美味的蚝油生菜了。★清蒸鲳鱼首先,将鲳鱼的内脏彻底清理干净,用清水冲洗干净。如果鱼体较大,可以在鱼肉较厚的部位划上几刀,以确保烹饪时能够均匀熟透。...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
...家介绍一款既好吃又营养的黄瓜面条做法。这款面条不仅清爽养胃,而且口感独特,非常适合夏季食用。 所需材料:1.新鲜黄瓜一根2.高筋面粉250克3.食盐适量4.葱花、蒜末、辣椒适量具体步骤:1.准备食材:将黄瓜洗净,切成细...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...让我们一起来探讨这些小小的饮食改变,如何在冬季点燃全家人的活力和健康! 推荐食谱一:燕麦核桃粥主要食材:燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法:1、将燕麦片和核桃仁放入锅中,加入适量水煮沸。2、加入洗净的红...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
夏天热得要命,喝上一碗清爽的汤,真是舒服又能提神醒脑!来,给你推荐五款超棒的清凉汤,赶紧试试看!1.酸辣汤:这汤带点酸和辣,喝下去整个人都清爽了,还能开开胃。2.绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合...……更多
田间地头忙收获   实现增产又增收
...蒜,由于该村地处流沙河沿岸,土质、气候适宜,再加上全家人的精心管护,蒜薹质量上乘、口感鲜嫩,在市场上极具竞争力。“打蒜薹时机很重要,太早采摘蒜薹易断,晚了蒜薹会老,为了抢抓好天气,邻里亲朋都来帮忙。”...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...振,面对满桌的美食也提不起兴趣。然而,合理选择一些清爽、开胃的饭菜,不仅能满足口腹之欲,还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜,让你在炎炎夏日也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...西红柿鸡蛋汤啊,真的是个简单易上手的好菜!喝着特别清爽,还超级有营养。不管是当正餐吃还是当小吃,都合适得很。如果你喜欢,还可以放点蒜末或者生姜丝进去,立马就能提升风味。所以啊,大家赶紧试试做这道汤,保...……更多
山东特色种植产业迎丰收 撑起乡村民众“致富伞”
...,也为乡村产业振兴注入新活力。在临沂平邑,民众选购樱桃。平邑县委宣传部供图 在临沂平邑县仲村镇北大之坡村占地50亩的樱桃园,刘相峰、李芹夫妇一边忙着将订购的樱桃装箱发货,一边接待线下客户。8年前,夫妇俩放...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...入红曲米或者红糖。三、酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道清爽可口的凉菜,以土豆为主料,配以醋、辣椒、蒜等调味料,口感酸辣爽口,回味无穷。它色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,老少皆宜,是家庭餐桌上的一道佳肴。材料...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...的超级简单!第五道菜,咱们来做个毛豆炒虾仁。这道菜清爽可口,虾仁鲜嫩,毛豆脆爽,真是美味极了!简单炒一炒,就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧,保证让你爱不释手!虾,这种食材低脂又营养满满,特别适合年...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...糖融化,放凉后冷藏口感更佳。第三样:黄瓜拌凉面——清爽开胃,夏日必备黄瓜拌凉面是夏日餐桌上的常见佳肴,黄瓜的清脆与面条的爽滑相得益彰,既开胃又解腻。材料:面条200克、黄瓜1根、蒜末适量、生抽、醋、盐、白...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水,倒入木耳煮三分钟。调一个料汁,碗中放入适量的葱花,小米...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
夏日炎炎,热气蒸腾,这时候,一道清爽开胃的素菜小炒,不仅能为宝宝们带来美味的享受,还能增进食欲,给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节,荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场,它们营养丰富,口感清爽...……更多
夏天必吃的素馅儿饺子,从此韭菜馅儿的再也不香了!
...款别具一格的饺子——黄瓜鸡蛋饺子。这款饺子不仅口感清爽,营养丰富,更以其独特的做法和味道,成为了我家餐桌上的新宠。看着那白色的外皮,透出那色彩丰富的馅料,让人食欲大增呢!每次都会做上一大锅,全家人都吃...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...植物蛋白质和钙质,有助于滋润肌肤、健脑益智。这道汤清爽可口,能够补充身体所需营养,提升免疫力。材料:鲫鱼1条(约300克)、嫩豆腐1块、生姜3片、葱2根、料酒1大匙、盐适量、食用油适量、香菜(可选)适量 步骤:1....……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...,保持健康。 第四鲜:黄瓜黄瓜是夏季的代表性蔬菜,清爽可口,营养丰富。黄瓜含有大量的水分和维生素,具有清热解暑、利尿消肿的作用。在立夏时节,多吃一些黄瓜,不仅可以补充水分,还能为身体带来清凉和舒适。第...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。4、这道石榴色拉清爽可口,营养均衡,非常适合作为夏日的凉菜或是健康的午餐选择。推荐食谱四:石榴炖鸡石榴炖鸡是一道充满中东风味的菜肴。鸡肉的鲜嫩搭配石榴的甜酸,口感层次...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...萝卜丝、黄瓜片放入大碗中,加入适量调味料拌匀。这道清爽可口的绿豆芽拌菜不仅营养丰富,还能帮助身体排湿,非常适合春季食用。推荐食谱三:绿豆糕绿豆糕是一种传统甜点,以绿豆馅为主要特色,不仅味道甜美,还能带...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
...。最后,可以撒上一些黑芝麻或者香菜叶作为点缀。一道清爽可口的银耳拌黄瓜就完成了。银耳的滑嫩与黄瓜的清脆完美结合,加上酸辣适宜的料汁,让人在炎热的天气里胃口大开,是一道非常受欢迎的家常凉菜。银耳炖鸡汤准...……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
...盐调味,大火收汁后即可出锅装盘。3.凉拌黄瓜木耳——清爽开胃,排毒养颜材料:黄瓜1根、干木耳适量(提前泡发洗净)、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、白糖、香油各适量。步骤:01.黄瓜洗净拍松切块,木耳撕成小朵,焯水...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...骨则富含钙质和蛋白质,能增强体质。这道汤品既滋补又清爽,非常适合中伏时节食用。4.荷叶糯米鸡材料(简化版):糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤:...……更多
(乡村行·看振兴)走进内蒙古东部地区 看春天里的“丰”景图
...、水飞蓟样品8份、苜蓿2份,合格率达100%。图为小游客在樱桃园里尽情采摘。吕红霞 摄春暖花开,内蒙古东部地区迎来草莓、菠萝、樱桃等各种“春果”的采摘销售季。在呼伦贝尔农垦那吉屯农牧场设施农业园大棚里,樱桃陆...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...入猪肝,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。三、蒜薹蒜薹和大蒜一样,含有丰富的大蒜素,能杀菌消毒,还能润肠通便。推荐做法:【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...胡椒粉用量可以根据个人口味调整,尽量少盐以保持汤的清爽。五、黄瓜炒木耳材料:黄瓜:2根;干木耳:30克;大蒜:2瓣(切末);红椒:1个(切片,增加色彩和风味,可选);食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量(可...……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
...享一个超赞的酱油肉做法,保证让你们吃得停不下来!【蒜薹酱油肉】咱们先准备好一块酱油肉,再来一把新鲜的蒜薹,然后加点食盐、生抽和食用油,还有生姜和蒜瓣,这些调料都能给菜增添不少风味呢!咱们先来处理蒜薹,...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...入适量盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。四、蒜薹推荐做法:【蒜薹炒肉丝】准备蒜薹、瘦肉、酱油、十三香、鸡精、食盐、料酒、香葱、生姜、食用油、淀粉。1、蒜薹掐头去尾,洗干净后切成长段。猪肉洗干净切...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
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王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
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2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
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有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
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