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...躁，就连食欲也下降了，吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果，改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃，养胃祛湿天气一热，酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为，樱桃味甘，微酸，性温，有滋补肝脏、益脾胃...……更多
2024-05-21 09:58:00清爽,全家,樱桃,黄瓜,蒜薹,冰糖
...小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果...……更多
2023-01-10 21:19:00蒜薹,黄瓜,樱桃,蒜薹,黄瓜,樱桃
...爪焯水不仅可以去腥，还能去除血水和杂质，使口感更加清爽。(2)调味控制：生抽和老抽的比例要控制好，生抽主要调味，老抽主要上色，避免颜色过深或口味过咸。(3)炖煮时间：鸡爪炖煮时间不要过长，30分钟左右即可，时间...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆，还能帮助降低体温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...，爆香蒜末后倒入调好的酱汁煮沸，淋在生菜上即可享用清爽美味的蚝油生菜了。★清蒸鲳鱼首先，将鲳鱼的内脏彻底清理干净，用清水冲洗干净。如果鱼体较大，可以在鱼肉较厚的部位划上几刀，以确保烹饪时能够均匀熟透。...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...家介绍一款既好吃又营养的黄瓜面条做法。这款面条不仅清爽养胃，而且口感独特，非常适合夏季食用。
所需材料：1.新鲜黄瓜一根2.高筋面粉250克3.食盐适量4.葱花、蒜末、辣椒适量具体步骤：1.准备食材：将黄瓜洗净，切成细...……更多
2024-09-04 13:47:00黄瓜,清爽,全家,早餐,黄瓜,面条
...让我们一起来探讨这些小小的饮食改变，如何在冬季点燃全家人的活力和健康！
推荐食谱一：燕麦核桃粥主要食材：燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法：1、将燕麦片和核桃仁放入锅中，加入适量水煮沸。2、加入洗净的红...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
夏天热得要命，喝上一碗清爽的汤，真是舒服又能提神醒脑！来，给你推荐五款超棒的清凉汤，赶紧试试看！1.酸辣汤：这汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...蒜，由于该村地处流沙河沿岸，土质、气候适宜，再加上全家人的精心管护，蒜薹质量上乘、口感鲜嫩，在市场上极具竞争力。“打蒜薹时机很重要，太早采摘蒜薹易断，晚了蒜薹会老，为了抢抓好天气，邻里亲朋都来帮忙。”...……更多
2023-02-16 08:32:00田间,汉源,蒜薹,汉源县,蒜苗,销售
...振，面对满桌的美食也提不起兴趣。然而，合理选择一些清爽、开胃的饭菜，不仅能满足口腹之欲，还能帮助我们保持健康。本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜，让你在炎炎夏日也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...西红柿鸡蛋汤啊，真的是个简单易上手的好菜！喝着特别清爽，还超级有营养。不管是当正餐吃还是当小吃，都合适得很。如果你喜欢，还可以放点蒜末或者生姜丝进去，立马就能提升风味。所以啊，大家赶紧试试做这道汤，保...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
...，也为乡村产业振兴注入新活力。在临沂平邑，民众选购樱桃。平邑县委宣传部供图
在临沂平邑县仲村镇北大之坡村占地50亩的樱桃园，刘相峰、李芹夫妇一边忙着将订购的樱桃装箱发货，一边接待线下客户。8年前，夫妇俩放...……更多
2024-05-24 16:58:00迎丰,山东,民众,乡村,特色,产业
...入红曲米或者红糖。三、酸辣土豆丝：酸辣土豆丝是一道清爽可口的凉菜，以土豆为主料，配以醋、辣椒、蒜等调味料，口感酸辣爽口，回味无穷。它色泽鲜艳，口感爽脆，营养丰富，老少皆宜，是家庭餐桌上的一道佳肴。材料...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...的超级简单！第五道菜，咱们来做个毛豆炒虾仁。这道菜清爽可口，虾仁鲜嫩，毛豆脆爽，真是美味极了！简单炒一炒，就能让家人吃得开心满足。赶紧试试看吧，保证让你爱不释手！虾，这种食材低脂又营养满满，特别适合年...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...糖融化，放凉后冷藏口感更佳。第三样：黄瓜拌凉面——清爽开胃，夏日必备黄瓜拌凉面是夏日餐桌上的常见佳肴，黄瓜的清脆与面条的爽滑相得益彰，既开胃又解腻。材料：面条200克、黄瓜1根、蒜末适量、生抽、醋、盐、白...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适量的葱花，小米...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
夏日炎炎，热气蒸腾，这时候，一道清爽开胃的素菜小炒，不仅能为宝宝们带来美味的享受，还能增进食欲，给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节，荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场，它们营养丰富，口感清爽...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...款别具一格的饺子——黄瓜鸡蛋饺子。这款饺子不仅口感清爽，营养丰富，更以其独特的做法和味道，成为了我家餐桌上的新宠。看着那白色的外皮，透出那色彩丰富的馅料，让人食欲大增呢！每次都会做上一大锅，全家人都吃...……更多
2024-07-09 14:17:00馅儿,韭菜,饺子,黄瓜,饺子,虾皮
...植物蛋白质和钙质，有助于滋润肌肤、健脑益智。这道汤清爽可口，能够补充身体所需营养，提升免疫力。材料：鲫鱼1条（约300克）、嫩豆腐1块、生姜3片、葱2根、料酒1大匙、盐适量、食用油适量、香菜（可选）适量
步骤：1....……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...，保持健康。
第四鲜：黄瓜黄瓜是夏季的代表性蔬菜，清爽可口，营养丰富。黄瓜含有大量的水分和维生素，具有清热解暑、利尿消肿的作用。在立夏时节，多吃一些黄瓜，不仅可以补充水分，还能为身体带来清凉和舒适。第...……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。4、这道石榴色拉清爽可口，营养均衡，非常适合作为夏日的凉菜或是健康的午餐选择。推荐食谱四：石榴炖鸡石榴炖鸡是一道充满中东风味的菜肴。鸡肉的鲜嫩搭配石榴的甜酸，口感层次...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...萝卜丝、黄瓜片放入大碗中，加入适量调味料拌匀。这道清爽可口的绿豆芽拌菜不仅营养丰富，还能帮助身体排湿，非常适合春季食用。推荐食谱三：绿豆糕绿豆糕是一种传统甜点，以绿豆馅为主要特色，不仅味道甜美，还能带...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...。最后，可以撒上一些黑芝麻或者香菜叶作为点缀。一道清爽可口的银耳拌黄瓜就完成了。银耳的滑嫩与黄瓜的清脆完美结合，加上酸辣适宜的料汁，让人在炎热的天气里胃口大开，是一道非常受欢迎的家常凉菜。银耳炖鸡汤准...……更多
2024-05-30 06:06:00银耳,风味,美味,一道,做法,银耳
...盐调味，大火收汁后即可出锅装盘。3.凉拌黄瓜木耳——清爽开胃，排毒养颜材料：黄瓜1根、干木耳适量（提前泡发洗净）、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、白糖、香油各适量。步骤：01.黄瓜洗净拍松切块，木耳撕成小朵，焯水...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...骨则富含钙质和蛋白质，能增强体质。这道汤品既滋补又清爽，非常适合中伏时节食用。4.荷叶糯米鸡材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇几朵、葱姜适量、生抽、老抽、盐、胡椒粉少许。步骤：...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...、水飞蓟样品8份、苜蓿2份，合格率达100%。图为小游客在樱桃园里尽情采摘。吕红霞 摄春暖花开，内蒙古东部地区迎来草莓、菠萝、樱桃等各种“春果”的采摘销售季。在呼伦贝尔农垦那吉屯农牧场设施农业园大棚里，樱桃陆...……更多
2024-04-10 17:19:00内蒙,内蒙古,东部,振兴,乡村,地区
...入猪肝，倒入调好的料汁，大火翻炒收汁即可出锅。三、蒜薹蒜薹和大蒜一样，含有丰富的大蒜素，能杀菌消毒，还能润肠通便。推荐做法：【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...胡椒粉用量可以根据个人口味调整，尽量少盐以保持汤的清爽。五、黄瓜炒木耳材料：黄瓜：2根；干木耳：30克；大蒜：2瓣（切末）；红椒：1个（切片，增加色彩和风味，可选）；食用油：适量；盐：适量；胡椒粉：适量（可...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...享一个超赞的酱油肉做法，保证让你们吃得停不下来！【蒜薹酱油肉】咱们先准备好一块酱油肉，再来一把新鲜的蒜薹，然后加点食盐、生抽和食用油，还有生姜和蒜瓣，这些调料都能给菜增添不少风味呢！咱们先来处理蒜薹，...……更多
2024-05-14 12:54:00五花,腊肉,酱油,五花,酱油,切成
...入适量盐调味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。四、蒜薹推荐做法：【蒜薹炒肉丝】准备蒜薹、瘦肉、酱油、十三香、鸡精、食盐、料酒、香葱、生姜、食用油、淀粉。1、蒜薹掐头去尾，洗干净后切成长段。猪肉洗干净切...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
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本文转自：人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起，稻谷香，又是一年秋收季，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
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本文转自：人民网人民网马德里9月26日电 （记者颜欢）当地时间 9月25日，由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
本文转自：人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节，“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节，田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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