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...晒后背，10天瘦了4斤。当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了，每天晒大概半个小时左右，虽然黑了但感觉值得。
在社交软件上，搜索“晒背”也能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验不少网友发现持续一段时间晒背后...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...最近坚持在楼顶晒后背，10天瘦了4斤，晒完感觉眼神都变清澈了，虽然皮肤变黑但很值得。不过，也有网友表示，不是所有人都适合“晒背”。有网友提醒，要谨防中暑、晒伤。医生：虚寒体质等人群可适当晒背减重、祛寒湿…...……更多
2024-07-14 23:10:00清澈,养生,眼神,医生,虚寒,体质
...热搜全网有1.3亿人次浏览当事人称晒完感觉自己眼神都变清澈了杭州也有很多人晒背养生夏天晒背真有网上传的这么神吗一起来了解一下杭州有人每天晒半小时咽喉炎都晒没了家住临平区南苑街道凤仪家园的张女士，最近只要天...……更多
2024-07-23 14:40:00热天,主动,医生,时间,咽喉炎,体质
...，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热搜。今天，医生就来和大家聊聊如何正确晒背。晒背——古人的养生秘方晒背并非“江湖偏方”。祖...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...0天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了每天晒大概半个小时左右虽然黑了但感觉值得晒背不仅能瘦还能养生？据央视网报道坊间流行“三伏天晒背，健康一整年”的说法这是“不要钱的‘天灸’”可以祛...……更多
2024-07-11 09:26:00后背,女子,体质,医生,视网,罗湖区
大皖新闻讯 今年入伏后，“晒背”成为热门养生话题，有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗？上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍，三伏天晒背确实可以起到阴阳平衡、保健养...……更多
2024-07-26 17:14:00小叶,养生,成本,专家,新新,体质
...背10天瘦4斤，并称每天晒半个小时，感觉自己眼神都变得清澈了。随后，词条“晒背10天瘦4斤”冲上热搜此前，网友胡女士分享自己的晒背经历她称第一天晒40分钟左右差不多2小时后排出宿便这几天都不便秘了晒后感觉人特别轻...……更多
2024-07-24 18:36:00急诊,人群,中医,热射病,瑞安市,瑞安
入伏后，记者注意到，“0成本”的晒背养生又火了起来。对此，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出，三伏天晒后背的确有一定养生的效果，但需注意科学合理的时间、时长，不同体质也都有...……更多
2024-07-19 16:24:00养生,方法,专家,王东,体质,扬子
一块垫子，一片平地“0成本”养生，“天灸”晒背火了三伏天还没到就开始频频刷屏网络其实晒背由来已久早在清朝就曾记载过晒背流行的同时也有人发问：晒背效果真的这么好？这么热的天，不怕晒出问题？初伏已至晒背真...……更多
2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科
...已进入一年中最热的“三伏天”。最近，“零成本”晒背养生法突然火遍网络，在户外天台、公园、草坪等地，不少市民穿着露背装，用遮阳伞保护头部，趴在瑜伽垫上接受大自然的“阳光沐浴”。晒背，真的有用吗？杭师大附...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...说，晒太阳是天然的、温和的督脉灸。科学晒太阳，补阳养生健康加倍晒背有如此多的好处，那如何科学晒太阳呢？刘浩歌介绍，晒太阳有一定的适应证，如经常待在空调房里或者住在潮湿阴冷地方的人，或容易拉肚子、大便不...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...。保持积极乐观的心态，减少精神压力，让内心如明镜般清澈，这不仅有助于维持内分泌系统的稳定，更能提升身体免疫力，让我们在喧嚣的世界中，找到一片属于自己的宁静之地。虽然“真人”之境难以企及，但中医养生之道...……更多
2024-11-11 18:22:00老泉,真人,生命,养生,气血,生命
...。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多，养生原则参照《黄帝内经》中强调的“冬不藏精，春必病温。”浙江省名中医、浙江省立同德医院李亚平主任中医师表示，小雪养生，要格外注意“藏”。起居养生早睡晚...……更多
2024-11-23 08:46:00小雪,养生,小雪,节气,情志,养生
...品味茉莉花茶呢？优质的茉莉花茶，茶叶颜色鲜亮，茶汤清澈透亮，花香浓郁持久。在泡茶时，建议使用80-90度的热水，以充分释放茶叶和茉莉花的香气。泡茶器具以玻璃杯或陶瓷杯为佳，以便欣赏茶汤的色泽和茶叶的舒展。在...……更多
2024-04-15 20:30:00茉莉花茶,花茶,茉莉,茉莉花茶,茉莉,花茶
...学 供图中新网天津12月21日电 题：王琦院士谈冬至节气与养生作者 孙玲玲12月22日将迎来冬至节气，冬至是二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至也称为冬节、亚岁、拜冬等，是冬季的大节日，在古...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
...举手一投足，依然有着年轻时宝玉的模样，尤其是眼神，清澈而坚定，让这个人物成为了“主持公道”的代表人物。导演董润年透露自己对于这个人物的最初想象，就是“贵气”二字。片中的胡董事长是大鹏饰演的钳工胡建林之...……更多
2024-01-11 21:06:00贾宝玉,欧阳,年会,清澈,眼神,欧阳
...阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么在治疗或养生上，就需要在体内的阳气上多下功夫，而病症之所以可以缓解，是因为邪退阳安；身体之所以康健，也是因为阳气的亢盛，让病邪难以入侵。因此，在治疗病症时，往...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室主任 副教授获卫生部、国家中医药管理局、人事部中医药传承高徒奖中华中医药学会内科...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...立冬的到来，标志着万物开始蛰伏，大自然进入了一个休养生息的阶段。在这个时节，我们的养生重点也应放在养藏上，以顺应自然界的变化，为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒，做好中医养生保健，可以帮助婴幼儿、老年人等重点人群增强体质、提高抵抗力，进而预防呼吸道疾病。中医有个理论叫做“正气存内，邪不可干”，所以中医特别强调，扶助正气...……更多
2025-01-10 16:44:00滨州市,中医医院,滨州,中医,养生保健,呼吸道
...，一把遮阳伞、一块垫子、一片平地就能完成的“0元”养生，在网络上流行起来，话题#女子称晒背10天瘦了4斤##三伏天晒背晒出来个新皮肤##晒背到底靠不靠谱#随之冲上社交平台热搜。问题：三伏天晒背能养生吗？需要注意哪...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心具有主宰人体生命活动、意识、思维情志等精神活动的...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
进入三伏，晒背养生走红网络。在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验。一块垫子、一片平地即可“开晒”。那么，晒背真的有用么？怎么晒？7月16日，上游新闻记者针对网友关注的晒背的相...……更多
2024-07-17 11:51:00养生,群体,医生,最好,体质,督脉
...消耗殆尽，所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏，阴精蓄积。小寒时节，人体的代谢活动到了最低最慢的时候，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。二...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...者为佳。排骨焯水可以有效去除血水和杂质，使汤色更加清澈。炖煮过程中，可根据实际情况适量添加清水，以免干锅。莲藕排骨汤的味道鲜美，无需过多调料，以保留食材的原汁原味。莲藕排骨汤的养生价值莲藕排骨汤不仅味...……更多
2024-07-24 09:53:00神医,药方,莲藕,排骨,排骨汤,小火
...茶馆准备了一系列美味可口的煲汤。经过精心熬制，汤底清澈、肉质鲜嫩，让您感受舌尖上的美味和温暖，享受片刻宁静与满足。小雪习俗4：小雪养生小雪节气，天气时常阴冷晦暗，人们的心情也会受其影响，所以应调节自己...……更多
2024-11-22 18:32:00西关,小雪,景区,印象,之旅,浪漫
...味。6.过滤出茶液：将炖好的茶液过滤，去除渣滓，留下清澈的桂圆玫瑰茶。7.装杯享用：将过滤好的茶液倒入茶杯中，一杯香甜的桂圆玫瑰茶就做好了。温馨提示：
(1)桂圆玫瑰茶的甜度可以根据个人口味调整，可以适量增减冰...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...，与瘦肉焯水后一起放入锅中炖煮约一个半小时，这汤色清澈，味道清甜。石斛富含多种微量元素，具有良好的滋养作用，麦冬则能帮助润肺、生津，对长期感到口干舌燥的人有极好的帮助。冬瓜海米排骨汤这款汤不仅清爽，还...……更多
2024-10-14 09:26:00滋补,养生,营养,身体,山药,石斛
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在蛇年春节即将到来之际，一趟趟列车化作温暖的流动港湾，承载着旅客归乡的期盼。在这熙熙攘攘的春运旅途中，T42次一组乘务组收获了一面饱含深情的锦旗
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十堰广电讯（全媒体记者 刘嘉辉 房华 通讯员 徐天翼 周云生）1月24日上午8时，湖北省气象局启动重大气象灾害寒潮Ⅳ级应急响应
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月24日电 （刘政宁、刘敏）随着蛇年春节临近，重庆江北国际机场比往常更加热闹起来
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 范佳2025年春节期间，山东省科技馆推出“年味浓郁”的科普活动和专题展览，为公众特别是青少年群体带来了一场集文化传承
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“春节的脚步越来越近，本应是一家人其乐融融、共享天伦之乐的温馨时刻，可要是孩子真的就这样找不到了，我简直不敢想象这个家将会陷入怎样的绝望与痛苦之中
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经开会讨论，辽宁东亿药业有限公司在2025年迎新之季重磅推出了“珍黄安宫片”产品招商项目，这一项目的发布，不仅为中医神志病理论传承与创新
2025-01-24 20:14:00
中新社福州1月24日电 题：福州机场迎台胞返乡过年高峰作者 闫旭 丁际超 王蔚然24日9时左右，自台北松山起飞的航班抵达福州长乐国际机场
2025-01-24 20:41:00
高血压进口原研药在大医院可开的有十几种，一些热门的高血压药物，比如辉瑞的苯磺酸氨氯地平片原研药“络活喜”确实存在供需不平衡的情况
2025-01-24 20:41:00
“弟弟，我们终于找到你了，这些年你过得好吗？哥哥今天带你回家！”“哥哥，我想你们！从今以后我再也不是野孩子了！”1月24日下午
2025-01-24 20:43:00
1月21日上午11时许，一场别开生面的文化活动在北京世纪金源购物中心火热上演。萧华书法大教室十余名学生和老师现场挥毫泼墨
2025-01-24 20:43:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠1月23日，从烟台市教育局获悉，山东日前印发《支持幼儿园开设托班的若干措施（试行）》，支持幼儿园开设托班
2025-01-24 20:43:00
大众网记者 陈博 通讯员 李昂 济南报道1月24日12时10分左右，中国铁路济南局集团有限公司济南客运段高铁三队值乘的值乘的 G6970次列车终到济南西站后列车长黄新宇接到了2车乘务员对讲机通报发现旅客遗失电脑包一个
2025-01-24 20:51:00