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红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
...的需求购买,买个两三头尝尝鲜就足够了。买来后先仔细清洗掉表面的泥土,再将叶片掰开,再次用清水淘洗一下,防止叶片的夹缝中也有泥土,而后捞出沥干水分备用。第二步:准备半碗虾干,我今天用的是个头稍微大一些的...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...用。 第二步,将豆瓣菜的黄叶剔除,把根部切掉,反复清洗干净,也可以用盐水浸泡一段时间后再清洗,然后切成小段,使其表面的水分能够被控制好。第三步,将陈肾用温水浸泡,清洗掉表面的污垢,切成小块,将蜜枣去核...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,清洗干净备用。2、准备龙须菜,清洗干净浸泡。准备青红椒,葱蒜切成丝,干辣椒切小段,备用。 3、烧开水,将卷心菜焯水,泡入冷水中过凉。4、将泡好的龙须菜,和切...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
...可以对肝脏进行护理的,那么生活中有什么蔬菜是可以“清洗”我们污浊的肝脏呢?首先呢,最简单的就是俗话所说的:吃什么补什么。那么既然是想清理肝脏,那么自然是可以选择肝脏了,正正是会得正的。动物的肝脏对人体...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...好吃,特过瘾,而且放好了一年也不坏。干豆角新鲜豆角清洗干净后,在开水中焯水,捞出后迅速放入冷水中过凉,这样可以保持豆角的颜色鲜绿,口感爽脆。焯水后的豆角沥干水分,然后放置在阳光充足的地方晾晒,直到豆角...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...、适量植物油。做法步骤:1、去除芹菜的叶子,将根部清洗干净后切成细碎状;将牛肉清洗干净后切成小丁,同时将辣椒、葱姜蒜切好备用。2、热锅加入植物油,放入牛肉丁煸炒至变色,加入生抽和蚝油翻炒均匀,放入葱姜蒜...……更多
春分前后,这4种野菜最适合晒成干,炖肉炒菜可香了放1年都不坏
...下晒干即可。温馨提醒:许多朋友在晾晒荠菜干时选择不清洗,或者跳过使用小苏打浸泡的步骤,其实这样的做法是不正确的。使用小苏打来清洗蔬菜,能够有效减少农药残留,保障食材的卫生安全。【马齿苋干】马齿苋是一种...……更多
这菜“镇静安神”,夏天心烦气躁就吃它,还能改善睡眠
...枯萎的生菜。新鲜的生菜口感更好,营养价值也更高。2.清洗彻底:生菜在生长过程中可能会受到农药和细菌的污染,因此我们在食用前一定要将生菜清洗干净。可以使用流动的清水冲洗生菜叶片,或者将生菜浸泡在淡盐水中一...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...料:瘦牛肉、卤汁料、孜然粉、辣椒粉、椒盐 1.将牛肉清洗干净,切成大块,凉水入锅焯水,去除血水后捞出控干。2、将卤汁料加入清水烧热,放入牛肉煮40分钟。3、将煮熟的牛肉捞出稍微冷却后改刀切成1厘米见方的长条。4....……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...。 西兰花的结构特殊,其紧密的花簇和众多的缝隙使得清洗变得较为困难。焯水是清洗西兰花的一种有效方法。焯水不仅可以帮助去除西兰花中的杂质,还能杀死可能存在的虫卵和微生物。清洗西兰花一定要特别认真。这道西...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...海带除去泥沙后,放入蒸锅中蒸十分钟,然后用清水多次清洗海带。将清洗好的海带泡在清水中一个小时,然后将海带切丝。接下来,将大葱、香菜和胡萝卜切丝备用,将大蒜捣成蒜末。热锅中加油,放入花椒炸香,然后捞出花...……更多
为何人老了会有“老人味”?提醒:4 个部位不需要常洗
...也可能成为他们日常日子中的一个担负。 但是,频频地清洗某些部位并不一定对身体有优点。以下是四个部位,晚年人不用过于频频地清洗:耳朵天然生成拥有自我清洁的机制,耳垢在其间扮演着重要人物,它能有效保护耳道...……更多
羊肚菌的吃法
...一、羊肚菌的八种经典吃法羊肚菌炖鸡:将鸡肉切块,与清洗干净的羊肚菌一同放入炖盅内,加入适量的水、姜片、枸杞等调料,慢火炖煮数小时。这道菜肴不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效。羊肚菌蒸蛋:将鸡蛋打散,加...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...包菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒粉。 做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.包菜撕成小块清洗干净,然后热锅烧油,油热...……更多
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
...准备适量新鲜的排骨,剁成大小均匀的块,放入盆中,先清洗一遍,然后加入清水,浸泡一会,泡出排骨里面的血水。处理冬瓜:准备一块冬瓜,去掉外皮和瓜瓤,清洗干净,放到案板上切称大小均匀的块,收入盘中备用。处理...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...的香椿辣椒酱。1、准备食材:首先,准备新鲜的香椿,清洗干净后切成小段;青椒切丁备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;准备适量的桂皮、干辣椒、香叶、八角、干花椒、姜末、葱末;另外还需要准备甜面酱、生抽、老抽、食盐...……更多
洗衣机长时间不清洗特别脏?教你四招,干净清新无异味
...的除掉洗衣机里面的污渍,不会损坏洗衣机的内部结构。清洗之后,洗衣机排放出来的污渍,还是让人觉得非常恶心。操作简单,滚筒、波轮都适用,小小的一片洗衣机槽泡腾片,解决你生活上的难题!价格也不贵,就算1个月...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...注意事项除了正确的烹饪方法,还有一些关于蔬菜采购、清洗和储存的注意事项。在采购时,选择新鲜、无病害的蔬菜。新鲜蔬菜不仅营养价值更高,而且更安全。清洗蔬菜时要彻底,特别是将要生吃的部分,如沙拉用的生菜。...……更多
去饭店吃饭时,这6道菜“最脏”,不清洗直接下锅,很多人却爱吃
...食时,或许可以稍作留意,那些金针菇是否经过了彻底的清洗呢?我敢断言,大多数餐馆在处理金针菇时,往往只是简单地切除其根部,便直接放入了锡纸盒中,而并没有进行充分的清洗。也许你会认为,既然食物已经经过了高...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入香椿焯水煮至变色,再捞起来挤干水分,切碎放入鸡蛋液,加入食盐搅拌均...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
本文转自:衢州日报世界肾脏日:保护好身体的“清洗工厂”记者 腊莎 通讯员 张晓敏从2006年开始,为了能够引起人们对于肾脏的重视,世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日,...……更多
百病不离肝,建议中老年人常吃这8种蔬菜,清肝降火、养肝护肝!
...材:绿豆芽,葱段,蒜片,干辣椒。 做法步骤:1、绿豆芽清洗干净沥干水分,香葱清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入蒜片和干辣椒炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒片刻。3、绿豆芽炒软后,加入食盐和生抽调味...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...很友好。 三、香菇蒸鸡翅做法:香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。鸡翅划上几刀洗净,沥干水分,再加入盐、生抽、蚝油、姜丝抓拌均匀,腌制半个小时。腌制后,鸡翅夹出放进盘内摆好,再放上香菇、姜丝、蒜片。接着淋上...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...年,我每年都会做上10斤的青椒干。 【制作方法】:把清洗洗净后切成片状,然后撒入少许米粉在青椒中拌匀,接着将青椒放入到蒸锅中,大火将青椒蒸5分钟,最后再把青椒暴晒2-3天,直到将青椒表面晒的非常干即可。第六种...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...淀粉、姜片、食用油、盐具体做法: 牛肉的腌制:牛肉清洗干净,切成薄片,放入盆中,加入姜片、1勺生抽、1勺淀粉抓匀后、1勺油抓匀腌制10分钟。六、【凉拌莴笋丝】准备食材:莴笋、蒜末、小米辣白芝麻、生抽、香醋、...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...要进一步处理,把叶子和茎络分出来,单单要叶子,然后清洗处理干净,可作为蔬菜食用,常见的有清炒豆角叶、上汤豆角叶、凉拌豆角叶等等菜品。现在刚好又是豆角出新时节,在我们这里每年农历八月份都有新鲜豆角上市,...……更多
这些错误的清洗方式,很多人都在做
...很多人会反驳,觉得自己有点“冤”。饮食餐具每天都会清洗,怎么可能出现问题呢?这明显,就是想给食物找借口。可事实上,即便每天都清洗餐具,也可能成为细菌的温床,给健康埋下隐患。不可否认,餐具确实每天都清洗...……更多
储存生姜,放在冰箱就错了,教你5个土方法,腊月买正月用也不坏
...变质。更重要的是,当你下次需要使用它时,你甚至无需清洗,因为食盐的作用已经有效地保持了生姜的清洁与新鲜。【三、茶叶法】 将生姜置于阳台晒至一天后收起,然后将其全部放入塑料袋中。在袋中撒入一把茶叶,不论...……更多
想要锁住蔬菜营养素,牢记5个“一”
...问题。且甲醛很容易挥发,即便是真残留在蔬菜上,经过清洗、烹饪也不会有残留。专家提醒,对于所谓的甲醛食品,建议大家要持有正确心态,甲醛虽然是致癌物,但进入人体得途径主要在于吸入。通过食物摄入甲醛的风险很...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...:莲藕、荷兰豆、蒜末、干辣椒。做法流程:1.莲藕去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入莲藕片焯水三分钟焯熟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆,然后另起锅烧水,水烧开之后,放入...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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