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夏季清凉美食推荐
本文转自:海南特区报中暑警报!夏季清凉美食推荐随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来不适。中暑成为一个普遍存在的健康问题。在这篇科普文中,我们将为您介绍一些清凉美食,以帮助您更好地预防和应对中暑。...……更多
夏天了,想吃凉拌粉丝,夏日必吃!教您制作清凉美食,清香世界!
...爽口凉拌粉丝吧!它不仅能让你在炎热的天气里找到一丝清凉,还能让您的味蕾享受到一场美味的盛宴。相信我,一旦您尝过这碗凉拌粉丝,您就会爱上这个夏天的味道!通过本指南,我为您详细介绍了制作清爽美味的凉拌粉丝...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
夏季,这个季节充满了热情与活力,却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养夏日炎炎,许多人选择西瓜、黄瓜等瓜果来消暑解渴。然而,除了这些常见的瓜果,还有一种宝藏食物,既便宜又美味,它就是茄子。在夏季,适当地减少对西瓜和黄瓜的摄入,多吃茄子,...……更多
清凉爽口的夏日美食:解锁凉拌木耳的独家秘制步骤
在炎炎夏日,没有什么比一道清爽开胃的凉拌木耳更能触动味蕾了。这道看似简单的家常小菜,实则蕴藏着丰富的口感与营养价值,下面就为大家详细解析如何制作一道色香味俱全的凉拌木耳。第一步:精心选材与预处理选购...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...今天,推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑,还能提供必要的营养,让我们在酷热的夏天也能保持身心的舒适与健康。一起来看看这6种食材是什么吧。一、苦瓜推荐食谱:苦瓜炒牛肉苦瓜脆爽解腻,再加上...……更多
西瓜也不能常吃?专家提醒:以下3类人尽量少吃,吃西瓜也有禁忌
...富的水分以及含有的多种维生素和矿物质,让人们在享受清凉的同时,也补充了身体所需的营养。然而,专家提醒我们,西瓜虽好,但并非人人皆宜,特别是以下三类人群,在享受这份清凉时需格外注意。同时,为了让大家在健...……更多
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
...饮食,度过一个健康、愉快的夏天!【小暑美食大放送,清凉解暑又美味!】小暑将至,天气越来越热,是不是觉得胃口都变差了呢?别担心,今天我就给大家推荐一些适合小暑节气的美食菜谱,让你在炎炎夏日也能享受美味又...……更多
夏天吃西瓜的好季节,但不宜过量哦
...夏日炎炎,烈日似火,这时若是能来上一块冰镇西瓜,那清凉甘甜的滋味瞬间就能驱散身上的暑气,让人心旷神怡。西瓜,作为夏季最受欢迎的水果之一,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。然而,我们也要注意到,虽然西...……更多
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
...。黄瓜含有超过90%的水分,这使得它成为了自然界中的“清凉棒”,可以帮助身体补充流失的水分并调节体温。此外,黄瓜中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助身体清除积累的废物和毒素,从而达到“清肠刮油”的效果,非常适...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...炎炎夏日的七月,大自然以其独有的方式馈赠给人类无数清凉与滋养。其中,丝瓜,这一看似平凡却蕴含丰富营养与价值的蔬菜,悄然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云:“七月吃一瓜,中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
...。那是我第一次尝试,一口下去,Q弹爽滑的口感伴随着清凉解暑的滋味,让我瞬间就爱上了它。回国后,我便下定决心要自学这道菜,经过不断地尝试和改进,现在我的凉米皮已经可以得到家人和朋友的一致好评了。下面,就...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
炎热的夏季,清凉解暑是关键。日常生活中,很多蔬菜都有清热解暑的功效,今天给大家分享8种非常适合夏天的蔬菜,建议大家三天两头吃上一次,既能补水,还能消暑。一、茄子推荐食谱:麻婆茄子食材:茄子1个、猪肉末150...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...下面,就为大家介绍几种超级降暑的夏季饮食搭配。一、清凉饮品夏季饮品的选择至关重要。绿茶、菊花茶、薄荷茶等都具有清凉解暑的功效。绿茶富含茶多酚,能够提神醒脑,消暑解渴;菊花茶则能清热解毒,对眼睛也有很好...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...在享受美食的同时,也能得到充分的滋养。一、绿豆——清凉解暑的“绿豆汤”提到夏日的解暑佳品,怎能不提绿豆呢?绿豆清热解毒、利尿消肿,对于中老年人来说,是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样,最简单...……更多
“夏日经济”清凉爽一“夏” 食在当“夏”激活消费新活力
...有味是清欢。这段时间,这段时间,随着气温逐渐攀升,清凉解暑的美食成为了人们的最爱。人们在夏日的“限定美食”中感受清凉和美味,也感受着生活的炙热与美好。酸奶刨冰:酸甜交织的杂耍舞在新疆国际大巴扎,有一种...……更多
...6月21日,新余市渝水区姚圩镇民政服务站、文化站开展“清凉一‘夏’,西瓜椰椰儿童派对”美食制作活动。社工、志愿者首先向孩子们介绍了各种各样的食材和调料,孩子们认认真真地听,对食材在制作和烹饪的过程中发生的...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...帮助人体补充因出汗而流失的营养;而且,蔬菜大多性质清凉,能够解暑降温;比如冬瓜、节瓜、绿豆等,都是夏日里的好选择;最后,我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸; 中医认为,蒸是一种温和的烹饪方法,能够...……更多
一盆怎么够吃?夏天到了,凉菜必不可少
...原本休息一天的我只想躲在家中,享受那份难得的宁静与清凉。出门,除非是至交好友相聚,否则真的难以抵挡那滚滚热浪。当然,为了生活,出门上班挣钱是不可避免的“使命”。炎热的天气里,胃口似乎也受到了影响,吃什...……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
...的社饭,暖胃又暖心,让人感受到了家的味道。绿豆粉:清凉夏日的最爱夏日的铜仁,总是热浪滚滚,炎炎烈日下,人们渴望一丝清凉。而这时,绿豆粉成了他们的最爱,一碗冰凉透心的绿豆粉便成了最佳的消暑利器。绿豆粉有...……更多
炎热的夏天,你都曾尝试过哪些清新爽口的美食搭配让你记忆深刻?
清凉又美味!这些夏日美食搭配让您欲罢不能!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊炎热的夏天,你都曾尝试过哪些清新爽口的美食搭配让你记忆深刻?夏日炎炎,那些让我忍不住回味的清新...……更多
夏天提醒大家:常吃这4种食物,清凉解暑,好吃不上火,吃不腻
...大家做好防暑和保护阳气,这四种食物该吃就吃,帮助你清凉度过整个三伏天!随着夏日渐行渐近,气温不断攀升。在炽热的阳光下,人们易感疲倦、口渴,甚至可能中暑。根据中医理论,夏季不仅是阳气最盛的时节,也是人体...……更多
红薯凉粉的制作方法,夏日必备!揭示红薯凉粉的魅力,清凉美食!
每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊红薯凉粉的制作方法,美味降温,凉爽解暑!教您制作红薯凉粉,引领您在炎夏中享受口感的甜蜜诱惑!红薯凉粉制作全攻略,轻松上手,美味不打烊!朋...……更多
尝一口,感受辽宁丹东美食十大神奇:口感出乎意料!
...冷面 · 评分:★★★★☆· 推荐理由和口感: 朝鲜冷面清凉爽口,面条劲道爽滑,配料丰富,是夏日消暑的绝佳选择。6.吊炉饼· 评分:★★★★☆· 推荐理由和口感: 吊炉饼是丹东的特色面食,外酥里嫩,香气四溢,是美食...……更多
辽宁大连美食震撼登场!十款小吃味觉冲击,吃货们必备!
...★★☆· 推荐理由和口感: 海凉粉是大连的特色小吃,清凉爽口,口感丰富,是夏日消暑的最佳选择。5.海菜包子 · 评分:★★★★☆· 推荐理由和口感: 海菜包子是大连的传统美食,包子皮薄馅大,海菜鲜美,口感独特,值...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
凉拌莲藕,这道家常小菜,以其口感爽脆、清凉解腻的特点,成为了许多人餐桌上的常客。尤其在炎炎夏日,一道精心制作的凉拌莲藕,不仅能满足味蕾的享受,更能带来一丝清凉与舒适。接下来,我们就来详细探讨一下如何...……更多
视频 | 海南“村VA”点燃夏日,“向往文昌 美好生活主题周”清凉上线
...激情开赛,与此同时,“向往文昌 美好生活主题周”也清凉来袭,为这个夏天带来了不一样的精彩。“向往文昌 美好生活主题周”清凉来袭,为这个夏天带来了不一样的精彩。记者 李昊 摄在赛场上,球员们激烈角逐,而赛场...……更多
谷雨,这3种瓜要常吃,低脂低卡,常吃身体棒
...择。二、苦瓜苦瓜虽然味道有些苦涩,但它却是夏季最具清凉效果的瓜类食材之一。苦瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力的功效。此外,苦瓜还含有一种叫做“苦瓜皂苷”的成分,能够降...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...,一碗红豆沙是夏日里不可多得的美味。红豆沙不仅可以清凉解暑,还能通过甜美的味道激发你的味蕾,让人心情大好。制作时加入适量的薏仁增强排湿效果,或是搭配糯米一同熬煮,其软糯与红豆的香甜完美结合,既是美食也...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...豆腐丝、西红柿拌白糖和蒜泥茄子。这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒。天津菜作为中国传统的“八大菜系”之一,虽然没有著名的菜系名号,但却有着自己独特的特色。天津菜注重口味的清鲜和品味的精致,以...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00