- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...磷等矿物质。丝瓜中的膳食纤维有助于促进消化，是夏季清凉解暑的佳品。丝瓜的烹饪方法清炒丝瓜材料：· 丝瓜：2根· 大蒜：2瓣· 食用油、盐、鸡精适量步骤：1. 丝瓜去皮切片，大蒜切末。2. 热锅冷油，放入大蒜爆香。3. 放...……更多
2024-07-07 12:59:00丝瓜,清凉,蔬菜,季节,秘密,丝瓜
...、煮汤等，尤其是丝瓜炒鸡蛋、丝瓜豆腐汤等家常菜，既美味又营养。
3. 苦瓜苦瓜虽然味道微苦，但其营养价值极高。苦瓜中含有苦瓜素、苦瓜皂苷等成分，具有清热解毒、降血糖、减肥瘦身等功效。入伏后，适当食用苦瓜，...……更多
2024-07-16 17:42:00腿脚,建议,苦瓜,丝瓜,身体,冬瓜
夏季，这个季节充满了热情与活力，却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里，我们的身体很容易因为高温而出汗，导致身体的水分和电解质流失，同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此，夏季的食补显得尤为重要，它...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...帮助人体补充因出汗而流失的营养；而且，蔬菜大多性质清凉，能够解暑降温；比如冬瓜、节瓜、绿豆等，都是夏日里的好选择；最后，我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸； 中医认为，蒸是一种温和的烹饪方法，能够...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...还超级有营养。丝瓜里有很多膳食纤维和维生素，喝了能清凉解暑，还能帮助排尿消肿。海鲜菇呢，蛋白质丰富，还有多种氨基酸，对身体免疫力特别好。虾仁则是蛋白质和矿物质的宝库，对身体超级好。鸡蛋更是优质蛋白质的...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
...飘然而落，一勺一勺滋味入骨，暖意袭来，这一碟简单的美味汤品温暖着整个春季。清爽美味蒸煮菜式推荐1、金针菇蒸鸡翅准备材料：鸡翅、金针菇、姜丝、葱花、胡萝卜丁、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉鸡翅腌制后与金针菇...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...自行调整，炒匀后关火，装盘即可。四、苦瓜苦瓜苦寒，清凉降火，是夏天解暑的理想食材。它能去除人体的火气，缓解夏天燥热引起的上火问题，还能帮助调节油腻饮食带来的肠胃负担，促进新陈代谢。苦瓜中的苦瓜素可以抑...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...值和多种保健功效。接下来，让我们一起探索几种丝瓜的美味做法，让您在享受美食的同时，轻松排毒，拥有健康美丽的肌肤。做法一：清炒丝瓜材料：丝瓜、蒜、盐、生抽、食用油步骤：1. 将丝瓜去皮，洗净切成滚刀块；蒜切...……更多
2024-09-14 14:14:00解毒,美容,丝瓜,虾仁,食用油,蒜蓉
...调味（香油可不加）。如果给小朋友做，可以尝试把蔬菜切成不同样式的切片，增加孩子的食欲～五、莲藕筒骨汤食材：莲藕3节、猪筒骨一根、姜两片，提味又去腥，必备！做法：1、把莲藕洗干净，外面的泥巴要搓掉哦。然后...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...不仅营养丰富，富含钙质，还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴，让孩子在享受美食的同时，获得充足的钙质和其他必需的营养成分。一、玉米排骨汤材料：排骨：500克；玉米：1根（切段）；生...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...料：苦瓜1根剁椒1小碟蒜少许油盐少许制作：1.将苦瓜对切成两半，去掉中间的瓤，切成片后加入少许盐拌均匀腌制一下，2.烧热锅放入适量的油，加入少许蒜末放进锅中煸炒香，再将苦瓜微微挤去汁水后放入锅中翻炒几下；这样...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
海绵和这些拼贴画，简单，可口，保湿，既可以舒缓炎热，又可以清洗身体！原料：丝瓜1条，鸡蛋2个，大蒜几片，枸杞1小把，食盐，白糖，胡椒粉。实用性：1、将荆条削去外皮，清洗干净，然后剪成指甲片状，也就是剪子的...……更多
2024-08-29 06:42:00丝瓜,美味,丝瓜,切成,枸杞,胡椒
...的会比较老，中间有籽，嫩的丝瓜中间无籽，把它削皮后切成段。
2.准备一点瘦肉，切成薄片后，裹上淀粉，少许油盐腌制一下，让肉片更嫩滑。3.汤锅里的水煮沸后，先放丝瓜大火煮沸，把丝瓜的清甜味和水分煮出来。
4.接...……更多
2024-06-07 10:45:00身体,丝瓜,咸蛋,瓜果,瘦肉,滚汤
...肠胃动一动，开胃又消暑。简单清炒或者凉拌一下，都是美味佳肴，让人回味无穷。推荐做法：【豆角煎饼】豆角焯下水烧开半锅水，加点盐，洗净长豆角后丢进锅里。再淋点植物油，这样豆角煮出来会更绿。煮个大约3分钟，...……更多
2024-06-15 12:58:00少油,中老年人,家常菜,家常,切成,豆角
...。开胃好喝五、冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，汤鲜肉烂，营养美味，食材简单，做法简单，三十分钟就好了，调了一碗料汁，蘸着排骨冬瓜吃，真好吃。做法：1、排骨洗干净，焯水，冷水下锅，放入姜片和葱段，煮上几分钟，捞出...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...欲。喜欢的朋友可以尝试一下哦。第三草：丝瓜尖，具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。推荐食谱：丝瓜尖炒鸡蛋准备新鲜的丝瓜尖一把，比较老的筋膜掰断，给它撕去，然后折成短一点的段，放入大盆里，加入足够的...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...早上晚上都有了一丝丝的凉意，分享瓜季必吃的一道菜，美味到让人垂涎欲滴，不仅让人食欲大增，做法也很简单。大家一起来看看吧！1.丝瓜肉丸汤家里有宝宝和老人可以安排这个丝瓜肉丸汤️这个夏天不能没有它，汤鲜味美...……更多
2024-08-18 11:17:00佳肴,身体,空心菜,冬瓜,冬瓜汤,丝瓜
...要以开胃为前提，虾本身味道鲜美，肉质甘甜，而且性质清凉，夏天进补很适合。其中含有大量的蛋白质，抗氧化成分，以维D，及硒，铜，钙等离子，有助于保护心血管，延缓衰老，益气强身等。推荐吃法：虾滑番茄汤1、将虾...……更多
2024-07-26 09:39:00补强,中老年,筋骨,准备,生抽,切成
...不住食指大动的砂锅菜，看看怎么在家也能做出饭店级的美味。说起砂锅菜，你会想到什么？是热气腾腾的鱼头豆腐，还是香气四溢的鲜虾粥？别着急，让我们一起开启这场舌尖上的探险吧！首先登场的是砂锅界的明星选手——...……更多
2024-08-25 09:53:00腾腾,砂锅,热气,美味,幸福,砂锅
...，即可。
二、香菇焖鸭子如果说冬瓜老鸭汤是夏日里的清凉之选，那么香菇焖鸭子则是秋冬时节的滋补佳品。香菇的香气与鸭肉的鲜美相互映衬，焖煮出的汤汁浓郁醇厚，令人回味无穷。食材：番鸭800g、姜片、蒜瓣、香菇10朵...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
...水果之一，大家都爱得不行。来，试试做碗西红柿凉糕，清凉又健康，绝对让你爱不释口！先把西红柿好好洗一洗，然后用刀在顶部划个十字。接着用开水泡它两分钟，皮儿一剥就掉，再切成小块。最后，啥水也不用加，直接把...……更多
2024-05-19 16:06:00食物,减肥,切成,黄瓜,燕麦,西红
...。搅拌均匀出锅即可。
一道简单易做的红烧冬瓜完成。美味好吃又下饭，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：冬瓜蛋皮汤首先准备一圈五厘米厚的冬瓜，切去冬瓜皮，再改刀切成比一元硬币厚一点的薄片备用，再准...……更多
2023-10-24 17:36:00冬瓜,鲜味,美味,入口,冬瓜,切成
...得尤为重要。在这个季节里，有三种瓜类食材以其独特的清凉属性与丰富的营养价值，成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜，活到九十八”，这不仅仅是一句俗语，更是对这三种瓜类...……更多
2024-07-25 06:45:00腿脚,苦瓜,黄瓜,丝瓜,中老年人,提香
...碗汤，养生又健康！夏天来了，推荐三款“防暑靓汤”，清凉消暑，利尿养脾，滋润去火，赶紧试试看吧，保证你爱上！【冬瓜鲜虾汤】冬瓜全身都是宝，被称为补水第一瓜。冬瓜是最适合夏天用来炖汤的食材，它的水分多不适...……更多
2024-06-18 06:50:00家人,冬瓜,排骨,切成,鱼丸,豆腐
...样，既能满足味蕾，又能在炎热的夏季为我们的身体带来清凉和舒适。选择适合自己的食谱，巧妙搭配，享受美味的同时，度过一个安稳而健康的夏天。 ……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
入秋进补多吃这4款蒸菜，防燥滋补，营养美味不上火！秋天非常适合吃蒸菜，蒸菜不仅保持食材原来的口感和味道，原汁原味，还易于消化和吸收，蒸菜食材水分不流失，口感比较松软鲜嫩，营养美味不上火。下面跟大家分享...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...生的功效。在这个特殊的日子里，我们特别为你推荐4道美味的秋天汤，它们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...季的滋补佳品。将白萝卜切成块状，与排骨一起炖煮，既美味又营养。推荐食用方法：白萝卜牛肉汤做法：
①白萝卜洗净切块，生姜切片，牛肉下锅焯水3分钟捞出，切成小方块。②锅内倒入牛肉，加姜片和清水炖煮半小时软烂...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...滑，是夏日餐桌上的清爽佳肴。其次，丝瓜炖汤也是一道美味佳肴。将丝瓜切块，与瘦肉、姜片一起放入砂锅中，慢火炖煮，不仅能保留丝瓜的原有营养，还能使汤品口感醇厚，鲜美可口。丝瓜炖汤不仅具有滋补养生的功效，还...……更多
2024-06-11 12:09:00丝瓜,口感,做法,丝瓜,口感,切成
...是一道清淡可口的汤品，结合了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果，非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质，有助于强化骨骼和牙齿，而冬瓜则能帮助身体排出多余的水分和毒素。主要食材：虾皮、冬瓜、姜片、...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
更多关于健康的资讯：
“将奶茶放进微波炉加热，结果差点把家点了……”近日，福州网友“豆豆的豆”遭遇惊魂一幕，将奶茶放在微波炉里加热，结果30秒后火光窜天
2025-05-14 08:50:00
102/61mmHg，血压正常；144/72mmHg，高血压。这两个相差较大的血压数值竟然是同一人同一时段内的左右双臂血压
2025-05-14 09:23:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省沧州市吴桥县于集镇孙庄黄桃种植基地迎来成熟季，一颗颗桃子挂满枝头，果香四溢。工人们正熟练地将刚采摘的鲜桃分拣装筐
2025-05-14 09:27:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋眼下，全国夏粮进入产量形成关键期。各地各部门多措并举做好夏粮田管技术支撑，粮食稳产增产基础不断夯实
2025-05-14 09:42:00
本文转自：人民网2025年5月13日，在山东省滨州市博兴县曹王镇西赵冯村芍药种植基地花田里，农民在采收芍药。近年来，博兴县曹王镇紧紧围绕“农民增收
2025-05-14 10:07:00
江南时报讯 “四方食事，不过一碗人间烟火。”美食，不仅是味觉的极致飨宴，更是构筑健康生活的重要基石。为积极响应国家关于提升全民健康素养的号召
2025-05-14 10:14:00
每个月“亲戚”来访时，有些女性如常人无异，有些人却仿佛经历一场“小型灾难”。小腹坠胀、腰酸腿软、情绪起伏不定，甚至整晚辗转难眠
2025-05-14 10:17:00
在中医养生理念中，“春吃芽，夏吃瓜”是流传已久的饮食智慧。遵循季节规律选择食材，能让我们在享受美食的同时，达到养生的效果
2025-05-14 10:36:00
本文转自：人民网-湖南频道清晨6点，常德市武陵区长庚街道的江阿姨拧开控油壶，金黄菜籽油均匀淋入铁锅，低钠盐与紫苏、山胡椒在调料盒里静静等候
2025-05-14 10:22:00
“编程也太牛了吧，只需要输入指令，这个机器就动起来了。”“太有趣了！我也想动手操作一下。”近日，贵阳市云岩区渔安街道关工委携手云岩区科协
2025-05-14 00:18:00
５月９日，国家税务总局贵州省税务局举办税务系统青老联学主题党日活动，开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育。此次活动由省局机关党委委员
2025-05-14 00:18:00
为深入推进生活垃圾分类工作，提升居民环保意识，营造整洁宜居的社区环境，近日，贵阳市云岩区马王街道垃圾分类专班联合各社区开展“垃圾分类新时尚
2025-05-14 00:19:00
近日，贵阳市修文县人民法院关工委联合刑庭干警走进贵阳中科工程技工学校，从国家安全、预防未成年人犯罪、预防性侵害等方面为同学们带来一堂校园“法治课”
2025-05-14 02:54:00