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“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...拌至蛋液均匀。然后,慢慢将蛋液倒入锅中,等待数秒,美味的蛋花便会迅速浮现在眼前。在此过程中,务必注意不要过度搅拌,以免蛋花变得过于细碎。在菜肴即将完成之际,撒上适量的盐和芝麻香油进行调味,并点缀以小葱...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...收啦!这5种吃法你一定要试试看,简单易做,还能帮你清凉解暑,美容养颜哦!赶紧收藏起来,夏天不怕没菜吃啦!夏天就是吃瓜的好时候啊!瓜类蔬菜水分又多又足,营养价值也超级高,里面全是维生素和矿物质,吃起来还...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...、煮、凉拌、做汤等均可,今天就给大家分享一道营养又美味的家常菜“木耳鸡肉烧冬瓜”, 烧好的冬瓜色泽红亮,软烂鲜香入味,清爽不油腻,比大口吃肉还爽。下面就将这菜的具体做法分享给你,夏天不妨常做给家人吃吧...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...再把玉米丢进去,盖上锅盖煮个十分钟,就好啦!简单又美味,赶紧试试吧!3、炖好了之后,咱们撒点食盐和胡椒粉调调味儿,搅拌均匀让汤更加鲜美,然后就可以出锅啦,大家赶紧趁热吃吧!【二、凉拌苦瓜】苦瓜切成薄片...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...地区的软皮普通丝瓜。丝瓜在一些地方也叫“凉瓜”,有清凉消暑之用,丝瓜越热生长的越旺盛,三伏期间正是高产期,丝瓜富含B族维生素,营养丰富,清甜味美,适合夏季食用。【推荐食谱】:丝瓜毛豆【做法】毛豆剥皮,...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美,而且是一种对生命的向往和对生命的向往。说起夏日的汤菜,一定要数...……更多
闽南人爱的冬瓜 全身都是宝
...”的西瓜皮所煮的汤有着异曲同工之妙,都是夏天解暑的清凉饮料。此外,闽南民间有些地方会把冬瓜和荸荠、萝卜、莲藕、丝瓜等五种菜蔬,绞成生汁,俗称“五汁”,当药汤内服。喜欢吃甜的闽南人,还会把冬瓜用糖渍做成...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...养成分。首先准备两根清洗干净的黄瓜,去头去尾,斜刀切成段,再切成菱形片,切好放到盘中备用。再准备三个鸡蛋,打入小碗中,加入一点食用盐,增加底味,再加入一点白醋或者陈醋,这样炒出来的鸡蛋更加鲜嫩,用筷子...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...果的大丰收时候。在热得冒烟的天气里,大家都爱吃些能清凉解暑的美味瓜果。说到这,就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果:西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊,不仅吃着爽口,还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质,对夏...……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
...看似简单却蕴含深意的家常汤品。它不仅味道鲜美,更是清凉降火、营养丰富的佳肴。在这个快节奏、高压力的时代,一碗热腾腾的冬瓜花甲汤,不仅能满足味蕾,更能给身心带来一份宁静与舒适。首先,让我们来谈谈冬瓜。冬...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...腌制好的黄瓜的口感很清脆,磨好的芝麻就能做出来十分美味的米其林黄瓜沙拉料理,酱汁很简单,但味道真的不错,喜欢清脆的黄瓜的一定要试一试。食材:黄瓜3个酱汁配比:酱油1勺,白醋1勺,白糖1/3勺,蒜末1/2勺,香油1...……更多
立夏将至,这菜使劲吃,一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过
...而是自带一股清甜的口感,仿佛是大自然赠予我们的一份清凉礼物。无论是炖汤还是炒菜,丝瓜都能展现出它独特的魅力,让人回味无穷。想象一下,一碗丝瓜海白汤端上桌来,那翠绿的丝瓜块与洁白的海白交织在一起,仿佛是...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...清热解毒。1、首先准备一块冬瓜去皮,然后清洗干净,切成薄片,一把海鲜菇切掉根部清洗干净,一小把虾皮清洗一下,小葱切成葱花。2、起锅油热以后打入两颗鸡蛋,煎至定型以后,再用铲子划成小块,然后盛出备用。再把...……更多
清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清热排骨冬瓜汤是一道非常适合夏天饮用的汤品,具有清热解暑的功效。下面是制作清热排骨冬瓜...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下秤,拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤:这道汤清...……更多
这道快手家常菜,好吃易做,花小钱出美味,别错过
...香菇,没有想到吧,就是这么简单的食材,也能成就一道美味下饭菜,我家儿子特别爱吃。即将立秋,燥热缺水的症状越来越明显,除了喝水外,还应该多吃新鲜蔬菜,补充身体流失的水分。人体出汗多,体内的钾元素也会随汗...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...富含膳食纤维,吃起来也好消化。夏天吃它特别合适,能清凉解暑,还能滋润肠道。准备一把新鲜的空心菜,把根部硬的杆掐掉。再拿点白腐乳,加点糖和米酒,用小勺弄碎,这样备料就完成了。起锅,多放点油,烧热到冒烟。...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...瓜的肉质细腻鲜嫩、口感清甜绵软,营养十分丰富,具有清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效,夏季常吃对身体好处多多。丝瓜做法多种多样,不过夏季出汗多,更适合多喝一些汤汤水水来补充水分,下面我就分享两道...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...给它削皮洗得干干净净的。丝瓜这东西,夏天吃最好了,清凉降暑的。削完皮,咱把头尾去掉,然后把它对半切开,再切成大块,这样煮的时候就不容易烂了。切好了就放一边,等会儿用。 3、咱们锅里先放点儿油,热油后把切...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...白膜也多挖去一些,这样苦瓜就那么有那么苦了,把苦瓜切成片,然后放入烧开的水里焯一下水;2、鸡蛋打入碗里加盐调味,用筷子搅散,然后倒入油锅炒成块先盛出来; 3、鸡蛋炒好后把苦瓜片倒进去翻炒,加盐调味,然后把鸡...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
...玉菇烩、丝瓜炒鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味,尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜,作为一种清爽可口的蔬菜,深受众多人喜爱。它不仅营养丰富,还适合多种烹饪方式,让我们...……更多
今日中伏,除了吃面,别忘记吃“中伏3瓜”,应季而食、平安度伏
...吃瓜,不用医药方”,中伏应该多吃一些应季瓜类蔬菜:清凉消暑,正适合我们中伏的身体需求。推荐3道家常菜做法,三伏天常吃这3样,清凉消暑过伏天。 丝瓜排骨汤1. 首先精心挑选新鲜的排骨 300 克,用清水冲洗干净,浸泡...……更多
“入伏一碗汤,不劳医生开药方”,入伏,别忘了喝这汤
...,不劳医生开药方”,7月11号入伏,别忘了喝这丝瓜汤,清凉解暑又营养! ……更多
三伏天,黄瓜、苦瓜靠边站,抓紧吃这菜,清热解暑健脾胃惜!
...这个季节,不妨让冬瓜成为餐桌上的主角,享受它带来的清凉与健康。冬瓜的全身宝藏冬瓜,虽名为“冬”却盛产于夏,其肉质洁白如玉,口感清爽不腻,是夏季不可多得的佳品。冬瓜皮和冬瓜籽同样富含营养,具有利尿消肿、...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
...在于其多重健康功效。作为夏季餐桌上的常客,冬瓜以其清凉爽口的特点,为我们在酷热的夏日带来一丝清凉,为身体注入一份健康。因此,不论是用来烹饪汤品、凉菜,还是直接食用,冬瓜都是夏季不可或缺的营养食材之一,...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...,搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块,铺在蒸碗底部,淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸铺在冬瓜上,冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。二、丝瓜蒸牛肉准...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。搭配丝瓜和虾仁...……更多
立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...量、葱花(可选)适量。1. 处理南瓜:南瓜去皮,去籽,切成薄片或小块。切好的南瓜块可以放在清水中泡10分钟,以去除一些表面淀粉。2. 准备调料:红椒洗净,去籽后切成小块;姜切片,蒜切末备用。3. 炒南瓜:热锅中加入...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...的一大享受。而对于美食家们来说,无论是享受餐馆里的美味还是自家厨房里的烹饪,都是一种极大的满足。在十月,当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!这三种蔬菜既美味又充满营养,价格也很便宜!...……更多
“祛湿第一瓜”!夏天必吃,祛湿控糖还补水,别错过!
...冬瓜果肉洁白无瑕,质地细腻,口感清爽多汁。冬瓜不仅美味可口,更是祛湿的一把好手。其富含多种维生素和矿物质,能够有效地促进人体新陈代谢,帮助排出体内多余的湿气。这里推荐几款简单易做的冬瓜美食:一、冬瓜排...……更多
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湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
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安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
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在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
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土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
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锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
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电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
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