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...制作方法吧！
/山药洗净削皮/1、做山药干我们首选是淮山药，先把山药表面的的泥巴洗干净；2、接着来削皮，山药比较长不好操作就掰成两段儿，这样更方便一些；
/切山药/1、削好皮的山药也要用水泡着，避免氧化变黑；...……更多
2023-12-06 19:17:00腿脚,一根,山药,黏液,时候,盐水
...价值非常高，适合中老年人食用。具体做法如下：1.准备淮山药半根，先切成厚片，再改刀小方丁，胡萝卜的半根，同样切成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片，蒜子几粒拍一下，生姜切成...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...。而本草银耳则是银耳中的一种特殊品种，它是以莲子、淮山、茯苓等中药材为培养基，通过现代生物科技技术培育而成。相比普通银耳，本草银耳的营养价值更为丰富，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分，具有...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...的是太滋补了。材料：鸽子1只，麦冬少许，玉竹少许，淮山少许，蜜枣2颗，枸杞少许，盐少许1、鸽子宰杀洗干净。可能很多人对于鸽子并不了解，鸽子含有非常丰富的蛋白质，钙、铁以及各种氨基酸等，都是我们身体所需要的...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，具有滋补养生的功效。蒸山药是一种简单易行的烹饪方式，能够保留山药的原汁原味，有助于...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状，并将适量大米淘洗干净之后和山药一起放入锅中，加入适量水煮开，随后使用小火煮成粥即可。每日服用一次，连续服用一个...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
本文转自：闽南日报古籍抗疫药材观⊙周建苗 文/供图淮山莲子百合瘦肉汤 地榆——清热解毒，消肿敛疮古谚云“宁得一把五加，不用黄金满车。宁得一把地榆，不用明月宝珠”，说的是五加、地榆两味古人常用的中药。地榆...……更多
2023-01-10 01:43:00古籍,药材,瘟疫,柴胡,地榆,蔓菁
...山药、细毛山药、铁棍山药、大和长芋山药、灵芝山药、淮山药和麻山药。我们见得最多的是普通山药和铁棍山药。普通山药比较粗，容易折断。它的黏液滑腻腻的，削个皮，搞不好手得痒好久，炒了吃起来脆脆的。铁棍山药比...……更多
2024-05-04 06:17:00中玉,山药,山药蛋,薯蓣,铁棍,大和
本文转自：南宁晚报鲜食木薯、小番茄、砂糖橘、淮山、马蹄……“好种好品”打擂台 擦亮广西农业品牌“桂字号”番茄类多达20余种，颜色五彩缤纷◀黄色的 “艾米莉2号”小番茄
▶“桂字号”红薯品种不少◀鲜食木薯“华...……更多
2024-01-30 07:33:00广西,农业,品牌,木薯,广西,鲜食
...对于体质比较弱的人群最好吃一些比较平性的食物，比如淮山、芡实、百合，其中淮山既可以养阴又可以健脾，特别适合冬季食用。对于平时容易口干舌燥的人群可以吃点石斛、白茅根、玉竹、西洋参等。对平时湿热比较重、容...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
...做法——猪肚鸡材料：1个猪肚，1只鸡，40粒白胡椒粒，淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法：1、鸡一只，清洗干净，剪去头脚。2、猪肚一个，清洗干净，刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来清洗干净沥干水分。2、淮山削掉外皮，洗净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块，虫草花泡软之后，清洗干净挤干水分。3、将鸡肉、虫草花、淮山、玉米、姜片放入汤锅中，放入足量的清水，盖...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...如何搭配？南宁市中医医院科教科副主任医师方誉介绍，淮山、葛根、五指毛桃、扁豆、黑豆等食材药材，可以与猪骨搭配煲汤。其中淮山能健脾，葛根能清热生津，五指毛桃清热祛湿，黑豆能入肾养精；红枣、党参、黄芪、玉...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...补充人体水分，又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食，如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...态。在食材的选择方面，痰湿的人群煲汤时多采用党参、淮山、白术、茯苓、陈皮、莲子、芡实、薏米、土茯苓、玉米须等。而湿热的人群则在以上基础上可多食用海带、冬瓜、绿豆、苦瓜、夏枯草、鸡骨草等药食物。汤水推荐...……更多
2024-04-16 04:01:00湿度,辛夷,玉米须,人群,玉米,冬瓜
...做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡软备用。2.备齐辅料：枸杞洗净备用。冰糖准备适量，根...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...后。关火继续焖半个小时，红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中，洗去杂质。随后，将薏米放入其中，用中火翻炒。水分被慢慢炒干，最后呈现出微微泛黄的色泽，此时便可将其盛出备用。2、莲子削去...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...之名。玉竹是广东人常用的煲汤药材，配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等，即成粤式驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品，秋季正值其采收季节，此时食用玉竹正...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...波浪向前延伸，10多名村民分散在连片的田地间，或采挖淮山，或揭开薄膜，或覆土施肥，或剪枝，忙得不亦乐乎。“这里原来有50亩是撂荒地，为充分盘活好这片荒地、提高土地利用率、推进荒地变良田，我们去年底就积极动...……更多
2024-03-15 13:46:00良田,振兴,产业,耕地,桂平市,复种
...迎来“回南天”，湿气重，可以用好陈皮、薏米、扁豆、淮山药等具有健脾祛湿作用的食材；疏肝气，可以做一些运动，春天以后容易肝郁，我们要保持心情舒畅，唱歌、练八段锦、练太极拳等都是不错的选择。 ……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...肠胃里的寒气。
2、一般意义上的脾胃虚弱者，可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃虚寒的话，建议你还是少吃为妙，因为淮山是助湿的，脾胃过于虚弱者是不宜食用的。与此相类似的还有红枣、南瓜、花生、固元膏、枸...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...《小儿药证直诀》之六味地黄丸，与养阴益肾的熟地黄、淮山药等同用，用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣者。不过婴幼儿、孕妇、老年人慎用。山茱萸为药食两用之品，2023年《关于党参等9种新增按照传统既是食品又是...……更多
2024-03-27 11:05:00茱萸,功效,吴茱萸,山茱萸,本草,茱萸
...粗粮主食来吃。推荐吃法：山药清炖排骨汤1、准备一段淮山药，将外皮削干净，再用水反复冲洗至不再发黑，切大块。另外搭配鲜玉米和胡萝卜，分别洗净切短。2、适量的猪小排洗干净，放到宽水中，加葱姜料酒，把排骨中的...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...寄奴10g，徐长卿10g，陈皮10g，防风10g，麦芽15g，谷芽15g，淮山药15g，甘草10g。10剂，每次用水浸透药渣，文火煎煮，水开后约10分钟，沥水，以同样方法煎煮3次，混匀分六次服之，每日3次，每2日1剂，饭后温服。11月15日二诊：服...……更多
2023-10-13 09:55:00败酱草,半枝莲,白术,谷芽,北沙,陈皮
...，对身体很有好处。此外，暑气最易伤津耗气，可适量吃淮山药、银耳、乌鸡、鲫鱼、虾等益气养阴的食品。夏天的饮食“清淡”并非绝对的少盐，因为夏天身体出汗多，盐分丢失快，所以做菜时要适当加些盐。出大汗以后要喝...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...药材通常比中药处方用量要减少一些。如煲制药膳常用的淮山，可以健脾、补肺、益肾，在煲制时使用10-30克就可以；党参能够补中益气，和胃生津，祛痰止咳，煲制时建议使用10-30克；黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌，建...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...0克），太子参20克，麦冬20克，芡实20克，枸杞10克，新鲜淮山100克，盐1-2克。做法与步骤：1.太子参、麦冬、芡实和红枸杞这几味汤料我家常备，先把这些汤料用清水冲洗一遍，然后用清水浸泡半小时，浸泡汤料的清水不要浪费...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
...如，鹿茸和淫羊藿等具有补肾的作用，可以提升性功能;淮山药则被视为滋补肾脏的良药;枸杞子则有补益肝肾、明目的功效。这些中药材的组合能够综合调理肾脏功能，增强体内阳气，填精补血、益气固本，治疗腰膝酸软、畏寒...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...阳虚之人，宜食用温热、熟软的食物，如牛羊肉、大枣、淮山药、桂圆肉、栗子、鸡肉等。常见疾病要知晓，提前预防更安心大雪节气的气温急降，降温降雪对人体的影响较大，尤其是心脑血管系统、呼吸系统，同时也会影响到...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...状，全部切好后装碗里备用。排骨已经炖了40多分钟，把淮山玉米、胡萝卜下锅，放入几粒红枣和枸杞，接着炖20分钟。全部食材都炖熟了，再加入一勺盐，半勺鸡精调味，一道营养美味的山药排骨汤就做好了，装在汤碗里，撒...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
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