- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不失营养，同时还要符合孩子成长所需，尽量提供多一些蛋白质摄入。如果能把蛋白质和蔬菜结合成一道菜，做起来也不用费太多时间，何不尝试一下呢？今天要分享的这道菜里，它的食材被称为“绿色人参”，是一种热带和亚...……更多
2024-06-08 06:49:00润润,肠道,人参,蛋白质,蛋白,孩子
...着水中人参的美誉，泥鳅的肉质不但特别鲜嫩，所含有的蛋白质、维生素、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等物质都特别的丰富。这些营养物质能够起到非常好的补充益气、养肾生肌等多种功效。尤其是对于营养不良、脾胃虚寒以及体...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...黄豆营养价值高，绿豆芽比绿豆营养价值高。虽然豆芽的蛋白质总量相较于豆子有所下降，但是可以被人体直接利用的蛋白质也会有所增加，黄豆芽的蛋白利用率比黄豆高了10%。相比于豆子，豆芽中的膳食纤维、矿物质和维生素...……更多
2024-05-30 17:45:00菜中,豆芽菜,豆芽,人参,大盘,好处
...系统。红烧的方式使藕片更加入味，同时还能补充一定的蛋白质和微量元素。
食材：莲藕1节、生姜、葱、蒜、酱油、糖、盐、油。做法：莲藕洗净切片，生姜、葱、蒜切好备用。锅中放油，加入葱姜蒜炒香。加入莲藕片翻炒，...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...存在于市场上的食材，拥有丰富的营养价值，包括淀粉、蛋白质、维生素C、B族维生素以及多种矿物质和微量元素。中医学对山药的多种功效早有研究，现代科学也证明了它对提升免疫力和改善整体健康的好处。下面，我们将深...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...一、肾病患者海参是一种高蛋白的食品，如果人体摄入的蛋白质过多，会增加肾脏的负担，特别是对于肾功能不全、肾炎患者，可能会导致病情加重。因此，肾病患者应该谨慎食用海参。二、心血管疾病患者海参富含胆固醇，如...……更多
2024-01-21 11:09:00海参,海参,患者,红薯,胃肠道,食用
...、韭菜富含的营养元素韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素。其中，维生素C的含量比同等重量...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
...间被誉为“山珍”。它肉质肥厚，味道鲜美，富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...在平日生活中，我们应均衡饮食，多摄入蔬菜水果、优质蛋白质，合理安排饮食时间。此外，规律的运动和充足的睡眠也有助于调节脾胃功能。 ……更多
2024-01-16 09:06:00益气,白术,肠道,胃肠,调和,作用
...生素，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。富含的优质蛋白质和维生素，有助于促进新陈代谢，增强抵抗力，是一道健康营养的家常菜肴，适合全家人共享。4、丰富口味，滋补养生：韭菜炒豆芽不仅味道独特，而且口感脆嫩...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...，从而改善胃肠道微生态，增强免疫力。3.鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量与母乳相当，可当作优质蛋白的良好来源。此外，鸡蛋含有的卵黄高磷蛋白、卵转铁蛋白，都是抗氧化剂，可防止脂质氧化、阻止自由基。坚果类：每天一小把...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...
04这三类人注意少吃1.糖尿病患者人参果吃起来虽然水水润润不是很甜，但它的含糖量还是有18%左右，所以糖尿病人要注意控制好食用量，避免吃的过多导致血糖升高，影响病情。2.肾病患者人参果中的矿物质含量丰富，而对于...……更多
2023-12-12 16:18:00柠檬,水果,人参果,人参,抗癌,元素
...“水中人参”的美称，还被称为“美人腿”，富含丰富的蛋白质、微量胡萝卜素、矿物质、膳食纤维及人体所需要的17种氨基酸，是一种低热量高纤维的食物，适量吃一些茭白可以补虚健体、润肠通便、健脾养胃，据说吃10斤红...……更多
2024-02-07 21:45:00茭白,茭白,肠道,肉丝,小葱,食用
...药，素有“地中人参”之称，是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物，维持肠道的健康。而山药中的天然黏液质，对于胃肠道有一定的保护作用，能够...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...体吸收。搭配鸡蛋一起炒制，不仅丰富了口味，还增加了蛋白质的摄入。推荐食谱：萝卜蒸肉末
1.准备食材：将白萝卜洗净去皮，并切成薄片。生姜切末，葱切碎末和葱花备用。同时，将肉末放入碗中，加入姜末、葱碎、盐、...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆等作用。蛋白质西洋参中含有多种蛋白质，这些蛋白质对增强免疫力、促进血液活力等有着重要作用。氨基酸西洋参含有多种人体必需的氨基酸，包括组氨酸、精氨酸、天冬氨酸等...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...白萝卜的正确搭配1、白萝卜配豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质，与白萝卜搭配，可以提供丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于降低血脂，预防心血管疾病。同时，豆腐和白萝卜都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...障碍。马蹄：又名荸荠，具有“地下雪梨”的美誉，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，能清热化痰、生津开胃、明目清音。银耳：含有丰富的铁、维生素C、钙、磷和脂肪等，...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...椭圆形。从地瓜叶含的营养成分分析，每百克鲜地瓜叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克，钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C 0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...并不存在，而高蛋白食物之所以被忌口，主要是有一个“蛋白质食物不利于高烧患者降温”的说法。“但这样的说法太过极端，在日常饮食中的蛋白质摄入量难以造成那样的影响。除了特定的遗传代谢疾病、肾脏疾病等，对于一...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
...富。据分析，每100克可食部分含有6克碳水化合物、0.6克蛋白质、49毫克钙、34毫克磷、0.5毫克铁、0.8克无机盐和30毫克维生素c。白萝卜热量少，膳食纤维多，能增加饱腹感，有助于减肥。另外，萝卜中含有芥子油、粗纤维和淀粉...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...压力管理的激素系统失调，从而容易产生不良情绪。
3、蛋白质世界卫生组织及粮农组织呼吁，正常成年人每天按自己体重进食蛋白质，比例为每公斤0.8g。比如，孩子的体重是60公斤，每天要摄入48g蛋白质。不要吃过多的蛋白质...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...”，在中医中被认为具有健脾养胃的功效。莲藕不仅富含蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养成分，而且含有丰富的钙、钾、磷等矿物质。秋季适当食用莲藕，可以增加身体的能量，改善气血不足，提高免疫力。莲藕猪骨汤是...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...大蒜，对促进人体健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营养成分，是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物，以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用，所以在日常中，有很多人每天都会适当的泡一些黄芪水喝。其实，在泡黄芪水的时候，如...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...有大量的维生素C和钾，有助于肠道健康和消化。与富含蛋白质的排骨结合，可以提供充足的营养同时促进肠道蠕动。此汤品不仅滋味鲜美，还能帮助清理肠道，减少体内积存。主要食材：排骨、白萝卜、姜片、盐具体做法：排...……更多
2024-06-05 12:51:00天一,道菜,皮肤,莲藕,豆角,辣椒
...口感备受青睐。作为一种食用价值较高的野菜，木耳菜在蛋白质和钙质含量上独树一帜，拥有润肠通便的特性，因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法，希望读者可以更好地了解这种...……更多
2024-01-12 10:04:00含钙量,蛋白质,蛋白,含量,老人,建议
...真的比鸡蛋高？一、鹌鹑蛋的几大好处蛋类一直以来都是蛋白质的主要来源之一，无论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，同样含有丰富的蛋白质。每100g鹌鹑蛋含有约12.8g的蛋白质，蛋白质含量和同等质量鸡蛋的蛋白质含量基本相同，单从蛋白...……更多
2024-05-30 17:48:00一口,人参,鸡蛋,神奇,动物,价格
...的养生方法。误区十：高蛋白饮食可以增肌闫玉琴：虽然蛋白质是构建肌肉的重要营养物质，但只有适量的蛋白质摄入结合适当的训练才能有效增肌。过度高蛋白饮食反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一：燃脂茶有助减肥...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...相反，无论汤炖了多久，营养绝大部分都在肉里。汤里的蛋白质含量仅有肉中的5%～15%，只喝汤不吃肉相当于扔掉了85%以上的蛋白质；另外肉类食品不宜长时间水煮，会造成蛋白质变性、维生素流失，特别是抗氧化营养素都被破...……更多
2024-06-14 01:14:00胃癌,患者,营养,补品,肿瘤,蛋白
更多关于健康的资讯：
人体免疫力下降，通常与5因素有关，要尽量避免，没有就最好据媒体报道，在此次抗新冠肺炎过程中，中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
相信在大家的生活中，一定有这样的人，当别人抱着保温杯，吃着感冒药的时候，他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候，他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
我们的双脚是距离心脏最远的器官，当双脚的会存在着较多的脉络，因此当发生疾病后，通常会在脚上表现出来，但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
在临床医学上，不孕不育的现象被称之为不孕症，这是一种非常严重，也是非常常见的妇科疾病！它具体指的是人们在结婚两年内，在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
在临床医学上，蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质，通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中，一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
说起生活之中的尴尬事情，女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此，女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差，稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
随着社会高度的发展，人们生活的压力是越来越大，尤其是对于女性而言，既要忙于工作，又要忙于家庭，长此一往，不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
大家应该都听说过“十女九寒”，这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫，乃至整个生殖系统，引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
本文转自：人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月，宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
本文转自：人民网-四川频道近期，北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告：一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
本文转自：人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写？回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程，已经有了答案，认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00