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...，清淡美味，助你健康过一夏，不懂吃可惜了。冬瓜——海带虾皮冬瓜汤【食材】：海带适量、虾皮适量、冬瓜适量、白胡椒少许、盐少许【做法】：1、干海带用水泡发后切片，冬瓜洗干净，去掉瓜瓤、籽的部分，切块备用，...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...过去属于过年菜，年前酥一锅，年后待客用。白菜、藕、海带、豆腐、五花肉是酥锅最基础的五种食材。从前物质匮乏的年代，肉是稀罕物，没有肉就往酥锅里放几勺猪油代替，文火慢煮十几个小时，豆腐吸足了油水，也有了肉...……更多
2024-02-02 01:09:00外婆,妇人,五花,白菜叶,白菜,味道
...不会影响自然寿命。那么哪些食物有利于降血糖呢？1、海带海带在餐桌上是很受人们欢迎的一种食物，它营养丰富、口感美味、做法多样，无论是凉拌还是煲汤，味道都十分美味。而且海带中含有丰富的钾、碘等矿物质，以及...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...还可以多吃下面这3种食物，从而促进乳腺的通畅。
一、海带海带里面含有很多种不同的微量元素，其中比较丰富的就是碘元素，这种物质能够有效地调节体内的激素分泌，改善乳腺增生的问题，并且适当地缓解乳房肿痛的症状...……更多
2024-04-30 14:39:00乳腺增生,乳腺,食物,女性,乳腺,患者
...翻炒几下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。
二、海带，海带是是一种营养价值很高的蔬菜，有着”长寿菜“的美誉，富含蛋白质、多种维生素和尼克酸、碘、钾、钙、铁等矿物质、膳食纤维等多种营养，常吃能增强免疫...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...别爱喝酒，每天要喝7两白酒，喝酒地同时还爱配着紫菜海带。月前，何先生在家饮酒后，突发肝硬化被送到温医大附二院感染科就诊。检查发现何先生还出现了高钾血症，遂对何先生进行了降钾治疗，但没想到多次降钾治疗下...……更多
2024-08-14 08:28:00紫菜,温州,男子,医生,紫菜,钾血症
...，不然口感就变差了。记得啊，火候一定要把控好！二、海带豆腐汤啊，真的是一道简单又美味的家常菜。这道菜做起来也特方便，就是把海带和豆腐放在一起煮，加点调料就行了。海带口感滑滑的，豆腐又嫩又滑，两者搭配在...……更多
2024-05-16 12:57:00汤羹,血糖,皮肤,营养,味道,切成
...，淋在盘中的白肉上，最后浇上蒜泥油，撒上香菜即可。海带豆腐鸡蛋汤食材准备：海带、豆腐、鸡蛋、枸杞子、姜丝、葱花。做法流程：1.海带提前泡软，然后清洗干净切好，再热锅烧油，油热以后，放入两个鸡蛋煎熟，接着...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
...癌抗癌，女性经常吃西红柿对于乳腺有一定的帮助。三、海带海带是“碱性之王”，它含有丰富的碘元素，如果女性在生活中常食海带的话，有助于疏通乳腺，防止乳腺增生和结节的发生，对于女性的乳腺也有着一定的保护作用...……更多
2023-11-30 09:33:00肿块,乳腺,食物,西红,乳腺,女性
...。盛出后撒上葱花点缀，就可以食用了，非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法：海带提前浸泡。猪里脊切成薄片，加水抓一抓，去掉血水，处理干净后，加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。海带洗净，切成小...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...更好地吸收这两种食物中的营养，建议分开食用。山药与海带不宜同食海带含有丰富的碘，而山药中含有大量的淀粉。当淀粉遇到碘时，可能会降低碘的吸收率，影响甲状腺功能。对于有甲状腺疾病的人来说，这种搭配可能会加...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
....倒入杯中，用西瓜片或薄荷叶装饰即可享用。2.西瓜凉拌海带材料：西瓜皮适量（去除外层绿色硬皮，留取白色部分切丝）、海带丝100克、蒜末适量、醋、生抽、盐、香油各适量步骤：
01.海带丝提前泡发洗净，沸水中焯烫后捞...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...据自己的口味加点白糖，冲水喝，早晚各一次就可以。5.海带海带也是我们生活中常见的食材，海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂、磺类物质等，特别是磺类物质中的牛磺酸，对大脑的发育是必不可少的，还有海带表面的谷氨酸也...……更多
2024-09-25 20:28:00口味,大脑,食物,脑部,不饱和,长时
...放入大盘中，加入调料，搅拌均匀即可食用
二、豆腐配海带海带豆腐汤不但清淡鲜甜，排油减脂，做法还简单。食材: 海带结、豆腐、姜片、蒜、小葱做法:1、海带结泡发，豆腐切块备用2、锅中加入清水、姜片、蒜，煮开后下...……更多
2024-08-27 10:01:00精神,黄金,建议,健康,生抽,西兰
...有丰富的维生素A和矿物质，能够维护视力和预防便秘。海带
2.海带，海带是一种含碘量很高的海藻，能降低体内钠的含量，利尿作用显著。黑芝麻3.黑芝麻，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素E、维生素A、糖类、卵磷...……更多
2024-01-19 10:11:00肾脏,食物,常见,保护,帮助,健康
...成甜菜根羹。除了以上的农作物，还有植物甘蔗、竹子和海带。甘蔗必须种植在水边并且方块只能是土或者沙子，甘蔗可以做糖，糖可以合成南瓜派或者蛋糕，甘蔗也可以做书，书可以制作书与笔记录文章，或者合成附魔台，同...……更多
2023-02-01 02:11:00电脑,世界,玻璃板,马铃,甘蔗,电脑
...足营养需求，又能保持肠道通畅。最后要介绍的清肠菜是海带。海带是一种海产品，它含有丰富的碘元素和褐藻胶。褐藻胶能在肠道中形成一层保护膜，保护肠壁不受有害物质的侵害。同时，海带中的膳食纤维也能促进肠道蠕动...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
...蛋、黄瓜片，大火翻炒均匀即可出锅。二、冬瓜——冬瓜海带排骨汤准备排骨、冬瓜、干海带、香葱、生姜、冬瓜、食盐、胡椒粉、料酒。1、干海带提前两小时泡发，洗干净后切大片；冬瓜去皮洗干净，切成大块。排骨剁成小...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...的物质，这种物质有利于将人体内部的毒素排出体外。3.海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血...……更多
2024-04-15 10:03:00中毒,食物,猪血,解毒,中毒,食物
...出锅后，撒上小米辣和香菜段，泼上热油直接上桌即成。海带排骨汤材料：海带30克，洗净切段；猪排骨300克，切块；生姜适量，切片；大葱1根，切段；料酒适量；食盐适量；胡椒粉适量（可选）；食用油适量
步骤：1.准备工...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...欧芹碎（或其它香料），依旧很美味，而且很便捷
六、海带推荐食谱：凉拌海带丝食材：海带 、豆皮 、香菜、 大蒜、 干辣椒、生抽、蚝油、陈醋，白糖、辣椒油、盐、鸡精、香菜做法：1、豆皮用温水泡20分钟洗净，海带泡好...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...火煮至粥熟烂，可根据个人口味加入适量冰糖。二、冬瓜海带汤1、冬瓜去皮切块，海带泡发洗净切成小段。锅中放油，葱姜爆香后加入冬瓜块翻炒。
2、放入海带段，加适量清水。大火烧开后转小火煮至冬瓜熟透，加盐和鸡精...……更多
2024-07-30 06:40:00天然,身体,小火,薏仁,玉米须,红豆
...心脏健康。可以蒸、煮或制成玉米粥，简单又美味。10. 海带海带是一种海洋蔬菜，富含碘、钙和多种维生素。对于中老年人来说，海带有助于维持甲状腺功能，预防碘缺乏症。海带中的纤维素有助于促进肠道健康，预防便秘。...……更多
2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人
...有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克。2.海带每100克干海带中含钾4.36克，另外含钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克，另外还含有锶，钛，钒，锰，锌，钴，铜等大量的微量元素，所以说海带的含钾量十分高。3...……更多
2024-04-16 19:31:00一览表,一览,食物,元素,食物,胡萝卜
...会导致营养遭到破坏，营养价值降低。冬瓜的最佳搭配1.海带冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效。因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，...……更多
2024-04-16 16:31:00冬瓜,禁忌,冬瓜,禁忌,功效,益气
...毫克，具有“钙库”之称，是缺钙人群补钙的极佳途径。海带中含有的粗蛋白、糖、钙、铁含量都非常高，每一百克海带中含钙量高达1177毫克，而且人体对海带中钙原素的吸收率非常高，同时海带中含氟也较多，氟能与牙齿中...……更多
2023-11-21 20:45:00爱护,牙齿,保护,建议,牙齿,食物
...饮食带来丰富的营养，同时帮助你美丽地度过更年期。2.海带（）海带不仅能提供大量的碘，还含有天然的植物雌激素，对于更年期女性特别有好处。碘是维持甲状腺健康必不可少的元素，而甲状腺的正常功能对于激素平衡至关...……更多
2024-06-17 15:03:00雌激素,美容养颜,食物,不用,美容,女人
...品”，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。黑米是滋补佳品，有“开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精”等作用，可治少年白发，供孕妇、产妇补虚养身。研究发现，黑...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...于中老年人而言，豆腐是一种安全、健康的食物选择。9.海带
海带是一种海藻类食品，含有丰富的矿物质，包括钙、碘和镁。每100克海带中约含有135毫克的钙，并且其独特的纤维素可以帮助促进肠道健康。海带的做法简单，可...……更多
2024-10-30 10:03:00腿脚,中老年人,补钙,骨骼,食物,补钙
...刺激唾液腺使口腔内酸碱度趋于均衡，以抗菌除味。2、海带等海带中的纤维质能使肠胃蠕动速度加快，进而增强肠胃消化功能，使身体里有废物、垃圾能迅速、顺畅地排出，避免肠胃问题导致口臭。此外，海带中的纤维质也能...……更多
2024-07-24 06:50:00长治,妇产医院,妇产,口臭,老是,食物
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