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防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
...些没有症状的人可能会出现症状。那么,出现“幻阳症”怎么办?他建议,一般情况下,可以通过心理专家咨询、自我减压来减轻症状。而如果发作频繁,反复出现呼吸困难、手脚麻木、反复拨打120,就有可能是急性焦虑障碍了...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...咳嗽——咳咳咳,咳不停。那么,针对“阳康”仍然咳嗽怎么办?有什么方法可以缓解呢?1月12日,记者采访海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁,进行解答和支招。海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
点击查看更多视频新海南客户端、南海网2月2日消息(记者 王洪旭 实习生 吴烁)生育健康宝宝是每对夫妻的愿望,但不孕不育让一些育龄期夫妻备受困扰。2月2日下午,上海菁华医疗集团首席医学官兼海南菁华和京生殖医院院...……更多
如何察觉孩子遭遇校园霸凌?应如何预防?海南心理专家建议→
...了其不想去上学。有一些孩子遇到事情不愿意跟家长沟通怎么办?杨娟教授表示,这种情况可能有几个方面的因素,第一,家长是否值得信任,如果家庭相对比较开放,比较容易沟通的话,孩子就容易跟父母说遇到的事情。第二...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
睡眠小科普,助你睡个好觉,学习下
...院就诊,遵医嘱完善相关检查并进行治疗。睡眠不足头疼怎么办?睡眠不足头疼,首先是要及时补充足够的睡眠,症状明显可以服用布洛芬缓解头疼的症状,同时可服用些安神类的药物,调理神经的药物治疗。1.布洛芬属于解热镇...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...家务劳动、社会实践、公益活动等。4.如果发现近视了,怎么办?要到正规眼科医疗机构检查,根据医生的建议可散瞳验光,遵循医嘱科学矫治,不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
本文转自:上观新闻摘要:生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过,但在生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡...……更多
新海南财经观察 | 海南“睡眠保单”唤醒进行中 “保单”缘何沉睡,如何“唤醒”?
...?缘何沉睡?如果你不记得自己是否有一份这样的保单该怎么办?新海南客户端、南海网记者进行了走访。你的保单是否正“酣睡”?2019年4月,吴女士在一次银行和保险合作的业务推介会上,为了支持朋友业务,买了海南一家...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
体检查出肺结节怎么办?海南专家:定期检查早诊早治
...节。那么,肺结节患者为什么会增多?体检查出肺结节该怎么办呢?对此,国内知名肺癌专家、海南省肿瘤医院特聘专家杨农教授表示,查出肺结节不必恐慌,建议定期检查、早诊早治。杨农为患者答疑。梁山 摄杨农教授表示...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...有没有得治?”“我从30岁开始到现在70岁,晚晚失眠,怎么办?”平时一号难求的省级专家来到“家门口”,活动现场社区居民争相提问,十分踊跃,据悉科普讲座开放报名时间仅半天就报名满额。“今天的活动所在地桂林社...……更多
防疫科普 | 妊娠和哺乳期感染新冠病毒如何用药?你关心的问题都在这里
...生和药师指导下用药。1、孕产期妇女感染新冠病毒后该怎么办?需要用药治疗吗?对于无症状感染者原则上不需要用药治疗。在发病早期可根据出现的症状对症用药,例如发烧就用退烧药,咳嗽咳痰就用止咳化痰药。不需要额...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大类,失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办?赵敏认为首先要去除病因,然后考虑非药物治疗,比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的,赵敏教授提倡中西医...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
新海南客户端、南海网5月13日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)夏日炎炎,高温湿热,不少人出现食欲不好、消化不良等问题。那么,夏日如何健康饮食?饮食方面要注意什么呢?近日,记者采访了海南省中医院临床营养科副...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
当孩子的身高增长似乎落后于同龄人时,家长往往会感到担忧。身高发育迟缓可能是多种因素造成的,包括遗传、营养、生活方式和健康状况。如果家长注意到孩子的身高增长不理想,以下是一些可以采取的步骤和专家的建议...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体,科普睡眠与身心健康的重要关系。当日,医学专家围绕高校学子常遇到的睡眠问题,介绍了保障睡眠健康的多种方法途径。当日启动仪式现场。王刚 摄于社会和大众而言...……更多
凸显护理专业性!在这里,护士开门诊已不是新鲜事
...科普迎接护士节“我中风之后经常头晕头痛,睡眠不好,怎么办?”“我看一下您的检查报告,给您用药、饮食、运动方面的建议”……5月8日是第113个国际护士节。在义诊现场,排队进行血压血糖测量、骨密度检测、乙肝丙肝...……更多
海南已有诺如病毒感染病例发生 疾控专家建议:把好“病从口入”关
...状病例,要及时报告如果学校出现诺如病毒感染疫情,要怎么办? 李俊表示,学校是传染病比较敏感的地方,因为人群聚集性比较大,如果学校内出现诺如病毒感染聚集性疫情,比如同一个班级或者同一个年级出现5例以上的相...……更多
更年期女性要不要进行激素治疗?一文了解下
...会让人发胖,影响健康。朋友的建议不同,这让她不知道怎么办了,更年期女性要不要激素治疗?该如何应对?下面康康就跟大家科普下,女性早了解没坏处。我们先要知道女性一般在什么年龄绝经,进入更年期?一般情况下,女性...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...闻讯 孩子出考场了家长应该怎么做?高考期间孩子失眠怎么办?孩子控制不住玩手机家长如何应对?6月7日是安徽新高考首日。那么,高考三天,家长如何陪考?记者采访了安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家、安徽中...……更多
肾病早期症状不明显 海南医生:注意危险因素,定期筛查
新海南客户端、南海网3月14日消息(记者王洪旭)3月14日是第十九个“世界肾脏日”,今年的主题是:“人人享有肾脏健康—推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。慢性肾脏病是常见又严重威胁人类健康的疾病,慢性...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...据,以保证特殊时期用药安全。孕妇“阳康”后咳嗽不停怎么办?常见的药物如复方甲氧那明胶囊可以吃吗?中成药呢?转阴后咳嗽持续,主要是因为病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气...……更多
本文转自:人民日报客户端姜泓冰大雪节气过后,我国大部分地区已进入最寒冷的冬季,北方干冷,南方湿冷,日夜及室内外的温差变化大,人的呼吸道抵御能力差,普通感冒、流行性感冒都处于高峰时段。今年又...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...康也有一定好处。二、关于午睡的3个小疑问1.午睡睡不着怎么办?一些人在生活中没有午睡的习惯,到点了之后完全没有困意,这种情况下也别勉强自己。可以闭眼休息会听听音乐,切不要勉强自己,否则反而容易起到反作用。...……更多
...少哮喘患者也有新的担心:新冠会加重哮喘吗?“阳了”怎么办?该如何科学准备?为此,人民健康携手专家针对哮喘患者在新冠高发期的常见问题,推出秋冬哮喘关爱第二季《哮喘防治微宝典·防疫版》,帮助患者安度特殊时...……更多
广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动
...西频道义诊活动现场。林礼雨摄近日,广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动。会议汇聚区内睡眠领域的顶尖专家,以学术的高标准、高规格为基石,紧密结合社区居民的实际睡眠需求,致力于开展广泛而深入的学术交流。本...……更多
...分体检者发现有肺磨玻璃样结节。那么,体检发现肺结节怎么办?担心是早期肺癌?1月21日,记者采访海南医学院第一附属医院胸外科专家,为大家科普和答疑。女子体检发现肺结节 诊断为早期肺癌日前,49岁的李女士在一次常...……更多
海南省手语协会举办爱耳日科普宣传活动
...医院检查,拍了CT显示没问题,但我还是很痛,不知道该怎么办。”在分享交流环节,多位听障人士讲述了自己在就医过程中存在的不便和困难。海南医学院第一附属医院耳鼻咽喉颈外科主治医师曾银萍(左一)分享科学爱耳护...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00