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防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
防疫科普 | “阳康”后咳咳咳怎么办?海南医生:四个小妙招缓解
...咳嗽——咳咳咳,咳不停。那么,针对“阳康”仍然咳嗽怎么办?有什么方法可以缓解呢?1月12日,记者采访海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师陈忠仁,进行解答和支招。海口市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
点击查看更多视频新海南客户端、南海网2月2日消息(记者 王洪旭 实习生 吴烁)生育健康宝宝是每对夫妻的愿望,但不孕不育让一些育龄期夫妻备受困扰。2月2日下午,上海菁华医疗集团首席医学官兼海南菁华和京生殖医院院...……更多
如何察觉孩子遭遇校园霸凌?应如何预防?海南心理专家建议→
...了其不想去上学。有一些孩子遇到事情不愿意跟家长沟通怎么办?杨娟教授表示,这种情况可能有几个方面的因素,第一,家长是否值得信任,如果家庭相对比较开放,比较容易沟通的话,孩子就容易跟父母说遇到的事情。第二...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
新海南财经观察 | 海南“睡眠保单”唤醒进行中 “保单”缘何沉睡,如何“唤醒”?
...?缘何沉睡?如果你不记得自己是否有一份这样的保单该怎么办?新海南客户端、南海网记者进行了走访。你的保单是否正“酣睡”?2019年4月,吴女士在一次银行和保险合作的业务推介会上,为了支持朋友业务,买了海南一家...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...有没有得治?”“我从30岁开始到现在70岁,晚晚失眠,怎么办?”平时一号难求的省级专家来到“家门口”,活动现场社区居民争相提问,十分踊跃,据悉科普讲座开放报名时间仅半天就报名满额。“今天的活动所在地桂林社...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大类,失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办?赵敏认为首先要去除病因,然后考虑非药物治疗,比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的,赵敏教授提倡中西医...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体,科普睡眠与身心健康的重要关系。当日,医学专家围绕高校学子常遇到的睡眠问题,介绍了保障睡眠健康的多种方法途径。当日启动仪式现场。王刚 摄于社会和大众而言...……更多
肾病早期症状不明显 海南医生:注意危险因素,定期筛查
新海南客户端、南海网3月14日消息(记者王洪旭)3月14日是第十九个“世界肾脏日”,今年的主题是:“人人享有肾脏健康—推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。慢性肾脏病是常见又严重威胁人类健康的疾病,慢性...……更多
防疫科普·热点问答|孕妇“阳康”后,鼻塞、咳嗽、头疼该怎么用药?
...据,以保证特殊时期用药安全。孕妇“阳康”后咳嗽不停怎么办?常见的药物如复方甲氧那明胶囊可以吃吗?中成药呢?转阴后咳嗽持续,主要是因为病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...康也有一定好处。二、关于午睡的3个小疑问1.午睡睡不着怎么办?一些人在生活中没有午睡的习惯,到点了之后完全没有困意,这种情况下也别勉强自己。可以闭眼休息会听听音乐,切不要勉强自己,否则反而容易起到反作用。...……更多
...少哮喘患者也有新的担心:新冠会加重哮喘吗?“阳了”怎么办?该如何科学准备?为此,人民健康携手专家针对哮喘患者在新冠高发期的常见问题,推出秋冬哮喘关爱第二季《哮喘防治微宝典·防疫版》,帮助患者安度特殊时...……更多
广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动
...西频道义诊活动现场。林礼雨摄近日,广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动。会议汇聚区内睡眠领域的顶尖专家,以学术的高标准、高规格为基石,紧密结合社区居民的实际睡眠需求,致力于开展广泛而深入的学术交流。本...……更多
...分体检者发现有肺磨玻璃样结节。那么,体检发现肺结节怎么办?担心是早期肺癌?1月21日,记者采访海南医学院第一附属医院胸外科专家,为大家科普和答疑。女子体检发现肺结节 诊断为早期肺癌日前,49岁的李女士在一次常...……更多
海南省手语协会举办爱耳日科普宣传活动
...医院检查,拍了CT显示没问题,但我还是很痛,不知道该怎么办。”在分享交流环节,多位听障人士讲述了自己在就医过程中存在的不便和困难。海南医学院第一附属医院耳鼻咽喉颈外科主治医师曾银萍(左一)分享科学爱耳护...……更多
警惕睡眠中的危险
...如果监测后显示患上睡眠呼吸暂停低通气综合征,患者该怎么办呢? 金铭鑫就此提出建议: 1.建议侧卧睡觉。侧卧位睡觉时,能够减轻舌根后坠,减轻咽喉部组织对上气道的压迫,呼吸道被打开,鼾声会减轻。 2.建议减肥治疗...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...等待,立即拨打“120”,以求医疗救助。发生急性脑卒中怎么办大脑细胞是不可再生的,发生脑卒中后,每分钟大约有190万个脑细胞死亡。因此,发生急性脑卒中后,越早治疗效果越好。发病后尽快拨打“120”,争取在发病4.5小...……更多
秋冬季警惕“中风”!海南专家:识别牢记“BEFAST原则”,急救地图→
...脑卒中有哪些征兆?如何识别脑卒中?怀疑发生脑卒中该怎么办?10月29日,记者采访海南省人民医院脑血管病科主任张帆,为大家解答和支招。海南省人民医院脑血管病科主任张帆。医院提供秋冬季气温变化大 警惕“中风”脑...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
真的想问:一天到底睡多久最好?
...题,就会大致明白现有的睡眠时间是否足够。睡眠不足该怎么办?有一位门诊患者,他做完上面的“问题清单”后,怀疑自己可能是“长睡眠者”。他的结果是这样的:① 7 小时的睡眠不能给白天提供一个好状态。② 常感到困...……更多
本文转自:央广网央广网哈尔滨12月15日消息(记者马俊玮)哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科一病房副主任田执梁教授介绍,儿童感染新型冠状病毒后多以无症状和轻型为主,大部分表现为普通型,重型及危重型非常...……更多
2022-12-15 16:55怎么办,儿童,专家
屈光手术三十年,权威专家科普激光手术
...对角膜的照射,降低HAZE的发生率。手术后眼睛干涩发痒怎么办遇到这种情况不要慌,通常情况下是由于近视手术初期部分神经还未修复完好,眼睛太干而导致的,可以通过使用人工泪液予以缓解。当然也有极个别朋友在术后不...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...文转自:温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...科肿瘤患者释放精神压力及改善睡眠质量,解放军总医院海南医院肿瘤内科举行促进护患关系的工休座谈会,向患者及家属现场科普腹式呼吸方法。利用工作休息时间进行座谈会科普,不仅能有效地帮助妇科肿瘤患者缓解病痛,...……更多
著名肺癌专家杨农教授为泰康保险客户带来健康科普 现场解答疑虑
点击查看视频新海南客户端、南海网1月13日消息(记者 袁玉龙)1月12日下午,由国内著名肺癌专家、海南省肿瘤医院、海南成美医院特聘专家杨农教授,开展的“泰享健康 ‘肺’常呵护”医疗科普讲座,在泰康保险海南分公司...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...不可迷信单一食物的营养功效。Q:腹泻、呕吐怎么办?A:呕吐和腹泻可能会造成脱水和电解质紊乱,合适的纠正方法应该是口服补液盐,在无法获得补液盐时,糖盐水、电解质水也有一定补充电解质的作用,严...……更多
半夜醒来看时间,好吗? 专业人士:可能影响睡眠
...心理暗示,就会影响到再入睡,甚至无法入睡。那么应该怎么办?专业人士建议,在睡前将闹钟、手机等放置在够不着的地方,尽量避免半夜醒来看时间,同时要保持放松状态,即使醒来也能顺利入睡,获得良好的睡眠质量。 ……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
新海南客户端、南海网12月3日消息(记者 王洪旭)“你以后要戒酒了,一点都不能喝,隔三差五喝也不行。”近日,一名长期大量饮酒的男子出现腹胀、不想吃东西到海南医学院第二附属医院就诊,查出肝硬化住院治疗,医生...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00