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糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...病,医学上称为糖代谢异常,是一种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平就会升高,长期高血...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...事情。普通人吃一点荸荠没有什么,但是,对于糖尿病、高血糖患者来说,一旦误吃荸荠,很有可能导致血糖紊乱。很多人是无法抵挡甜食带来的完美诱惑,特别是女性,对于甜点可能更加的喜欢,哪知道甜点在制作加工过程中...……更多
义诊服务进广场,别样迎接护士节
...场,前来就诊问医的群众络绎不绝。医务人员为他们免费测量血压、测血糖、现场咨询、心理健康服务等,耐心解答居民提出的各种健康问题,针对个人身体健康情况给出专业的治疗意见和复查建议,帮助他们准确掌握自己的健康状...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
...当摄入不足,人体缺少葡萄糖,就易发生低血糖、反跳性高血糖,导致血糖失控。同时,没了能量来源,体内的蛋白质、脂肪会被消耗分解,患者将日益消瘦,导致营养不良、抵抗力下降,还易发生酮症酸中毒,继发各种感染。...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
...质量的热量也比米饭低,同样吃到饱,吃土豆比吃米饭升高血糖的速度更慢。关于土豆的两种错误观点害怕吃由于土豆的淀粉含量高,长期以来土豆一直被很多糖尿病患者打入饮食禁忌菜单之列。有的患者自从得了糖尿病之后就...……更多
糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
...分泌缓慢,无法与血糖同步时,在胰岛素分泌的少的时候高血糖,但胰岛素分泌正常或者增多了,糖又少了的时候,这时候就会分解的特别快,导致低血糖。所以一般在饭前,这类病人会特别饿,饿的发慌,有的病人还没到吃饭...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...会引起眼球周围的组织水肿,导致视力模糊。皮肤感染:高血糖状态会抑制免疫系统功能,使糖尿病患者容易出现皮肤感染,如疖、脚气病等。哪些人容易被高血糖盯上?家族史:如果你的家族中有高血糖的病史,那么你在患高...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...关重要。 1. 心血管系统:增加患心脏病和中风的风险。高血糖可以导致动脉硬化(动脉壁变厚并且失去弹性)。2. 神经系统:导致周围神经病变,引起手脚麻木、刺痛或疼痛。严重时可能引起消化问题、性功能障碍以及脚部感...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...是大多数高血压患者都应该了解的。1、基本项目:血压测量:这是最基本的也是最重要的检查,可以反映血压的控制情况。一般建议每天早晚各测量一次血压,记录下来,以便医生分析。如果有条件,可以做24小时动态血压监测...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...糖分。如果一次性摄入过多,也会导致血糖升高。因此,高血糖患者应该适量食用柿子,避免过度摄入糖分。5.火龙果火龙果的甜味虽然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉和榴莲等水果的含糖量低...……更多
家庭医生入“网”  服务居民再升级
...生公示牌”工作。家庭医生团队成员在随诊本上记录居民测量结果。家庭医生团队上门“送诊”。 西海全媒体记者 季蓉/文 邓建青/图1月4日下午,西宁市城西区虎台社区卫生服务中心内,家庭医生团队队长熊晶晶的手机响起。...……更多
我市医疗机构加强卒中防治知识宣传
...中预防以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制高血压、高血糖、高血脂为主,要养成良好的生活方式,定期进行脑卒中危险因素的筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。 白水县医院 本报讯(通讯员 孙小芳)10月29日...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...胖的人身体内的代谢紊乱,容易导致高血压、高胆固醇、高血糖等问题,肥胖的主要原因是饮食过量和缺乏运动。吸烟和饮酒吸烟和饮酒都会导致血压升高,加重心血管疾病的风险;烟草中的尼古丁会刺激血管收缩,而酒精则会...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...心脑血管疾病患者心脑血管方面疾病在中老年人当中十分常见,对于这类人群,保持生活状态的稳定是关键要素。尽可能减少生活波动带来的异常刺激,能有效稳定各项指标。但如果盲目采取“过午不食”,突发性的营养储备变...……更多
爱应酬的企业主“菊部遭殃”,一查还有糖尿病 高血糖易培养细菌 预防肛周脓肿要注意三点
...变,易引起皮肤、黏膜损伤,而造成不易愈合的感染,而高血糖是细菌的培养基,所以糖尿病患者感染的几率会比没有糖尿病的患者感染的几率来得高一些;糖尿病患者多合并有微炎症状态,更容易引发‘肛腺’炎,这与患者的...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般以占盘子...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...照要求的时间点进行采血,不宜提前或推迟。这些项目的测量通常受到生物节律的影响,因此在正确的时间采血可以确保结果的准确性。情绪和休息:保持冷静,减少误差在采血当天,避免情绪激动是非常重要的。情绪激动可能...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
...平的稳定也非常重要。冠心病合并高血压的患者应该定期测量血压和血糖,及时发现异常,并请专业医师进行处理。总之,冠心病合并高血压的患者应该采取综合措施来保护自身的健康。注意饮食、适度运动、中医药调理、心理...……更多
糖尿病人为何会骨质疏松?一一列举了这3点
糖尿病因为是以高血糖为特征的代谢性疾病,因此它有可能使身体的各个系统都会受到影响。很多疾病看似和糖尿病没有关联,但是其中的联系非常的密切,其中骨质疏松就是很常见的一种。尤其是对于中老年的糖尿病患者来...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...于3.9mmol/L,否则就属于低血糖范畴。低血糖的危害不亚于高血糖,甚至更为危险。轻度低血糖会导致强烈的饥饿感,伴随手抖、头晕、出虚汗、乏力等症状;严重时可能导致意识模糊、抽搐、昏迷甚至猝死。老年人患低血糖更容...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...验数据,我们无法得出一个明确的结论。治疗性疫苗,如高血糖疫苗,虽然可以通过免疫修复受损的胰岛细胞,协助胰岛素的分泌和运转,从而治疗糖尿病,但并不能保证一次接种就能稳定控制体内血糖,也就是说,接种疫苗后...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...尿病的病史,而且血糖控制的不好,在对王先生进行血糖测量后,发现血糖已经达到16mmol/l,医生安排王先生住院做系统的诊疗。在住院期间,王先生拍了 x线影像,结果回报第1~3楔骨体积不规则缩小,密度增高伴部分碎裂,第2跖...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
生活中有部分人群应该定期测量血糖,例如有糖尿病发展、体重超标以及家族中多人已经血糖不正常的人,要通过血糖测量了解指标变化情况。一旦指标异常,可以及时发现,尽早干预,防止糖尿病入侵不断发展威胁健康。但...……更多
中风预防小贴士
...男性比女性更容易患病。二、预防措施:控制血压:定期测量血压,保持血压在正常范围内,对于降低中风的风险非常重要。管理糖尿病:积极治疗和控制糖尿病,遵循医生的建议,定期监测血糖水平。保持健康饮食:摄入均衡...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...每小时4公里到6公里之间,可以用计步器或手机等工具来测量。走路的速度可以根据个人的体力和健康状况适当调整,但不要超过自己的极限,以免引起心率过快或血压过高。3、走路的姿势走路的姿势应该保持正确和自然,不要...……更多
济宁市太白湖新区许庄街道锦绣社区开展“健康知识进万家”科普讲座
...健康息息相关的知识。首先,针对老年人常见的高血压和高血糖问题,冯院长详细介绍了其形成的原因。比如,长期不健康的饮食习惯,过多摄入盐分和糖分,以及缺乏适量的运动等,都可能导致血压、血糖的升高。老人们听得...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...通过这个表格,我们按照食物的升糖指数范围,确定它是高血糖生成指数食物(GI大于70)、中血糖生成指数食物(GI大于55小于70),还是低血糖生成指数食物(GI小于55)。小米具体是降血糖还是升血糖,最后还是得看它的血糖生...……更多
正确应对体检“小异常”
...,听从专业医生的指导。高血压与遗传、肥胖、高血脂、高血糖有很大关系,所以要注意生活方式的改变,适当参加体育活动,增强血液循环功能。乳腺增生及结节乳腺增生是一种生理现象,与全身内分泌失调和精神因素密切相...……更多
...测方法。通过血液样本检测,可以评估居民是否长期存在高血糖状态。(四)口服葡萄糖耐量试验。对于空腹血糖异常或具有高风险因素的居民,可以进行口服葡萄糖耐量试验。居民在口服一定剂量的葡萄糖后,在特定时间点(如2...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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