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医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...,从而导致血脂升高。慢性炎症慢性炎症和某些疾病,如脂肪肝、肾病等,可以干扰脂质代谢,导致血脂异常。03高血脂会对人体造成怎样的伤害?高血脂会危害全身健康血脂水平长期偏高,会增加血液粘稠度,减慢血流速度。...……更多
...仅如此,怀孕以后,肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高,进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性生活。脂肪中的胆固...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...能不好时,脂肪无法被有效转化,积累在肝脏内部,导致脂肪肝的发生,因此,我们应该尽量减少摄入油炸食品、猪肉、羊肉等高脂肪食物,改为摄入低脂肪食物,如鱼类、鸡蛋白、豆制品等。2.过咸的食物食物中的盐分摄入过...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...酒是保护肝脏的重要措施。2.保持健康体重:肥胖会增加脂肪肝的风险,进一步可能导致肝硬化和肝癌。同时,快速减肥或营养不良也可能导致脂肪肝。因此,保持健康的体重对于预防肝脏疾病至关重要。也尽量不要快速减肥,...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...转化为脂肪堆积在身体,增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以上这几种会被撑出来的疾病,建议可以尝试“饿一饿”的做法,但这个“饿”和你想象中肚子饿的嗷嗷叫的“饿”可不一样的。“饿”——其...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...表示,长期大量饮酒会导致酒精性肝病,初期通常表现为脂肪肝,进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化,进一步发展为肝癌,严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。③ 3.导致大脑萎缩2022年3月发表在《自然·通...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...松的事,反而会让人感到不舒服和沮丧。2不吃碳水导致脂肪肝过高的碳水化合物是导致肥胖的原因之一,但是碳水化合物却是必不可少的。人体正常供能是以碳水化合物为主,脂肪次之。如果减肥时没有吃碳水化合物来供能: ...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...一、脂肪含量高的问题,长期吃容易导致身体肥胖,增加脂肪肝、糖尿病的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质,会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、...……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
...口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂肪肝并非一种独立的疾病,而是指由于各种原因引起...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...的外观,还会诱发多种慢性疾病,例如高血压、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等。消化系统方面的疾病经常吃得过多、过饱,会增加人们的胃部负担,而消化系统则需超负荷工作来消化这些食物。长期以往,容易导致胃糜烂、...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
脂肪肝是指在多种因素的作用下,例如肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、高血脂症等因素,使肝细胞出现脂肪变性,脂肪在肝脏堆积过多,从而形成弥漫性的脂肪肝。肝脏可以分解酒精、药物,具有解毒功能,还是糖、脂肪...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...腹部又显得较为肥胖的人,就容易多病。就比如说心梗、脂肪肝等。遇到此类问题,要如何应对?最简单的方法,其实就是日常坚持运动了。因为运动,不但可以健脾,还能除湿,更能行气,这基本上是改善腹型肥胖的最佳手段...……更多
今日辟谣(2024年3月18日)
...。(来源:四川互联网联合辟谣平台、网视甘孜)误区:脂肪肝是由肥胖引起的? 真相:2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”,平时要注意充分了解肝脏健康状况,才能降低肝脏各种病变对人体健康造成的危害。很多人发现,...……更多
泫雅酒后吐真言,金晓钟气到哭,年轻人真的需要护肝吗?
...人真的需要护肝吗? 从大数据上看,的确。就咱们这个脂肪肝比例和年轻化趋势,一看护肝真的刻不容缓了。️我国曾经对18岁的4000名志愿者进行监测,当时仅有2.5%的人患有脂肪肝。but,短短五年后,志愿者当中的20%都出现了...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
脂肪肝,指的是肝脏细胞中的脂肪堆积过多,从而形成的一种肝脏病理改变。日常生活当中,脂肪肝非常的多见,且发病年龄越发年轻化。患有脂肪肝之后,患者会出现程度不同的肝区不适、便秘、乏力以及脾脏和肝脏肿大等...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...随着我国经济的发展,肥胖导致的儿童高血压、高血脂和脂肪肝的发病率逐年增加。这些疾病上,给患儿的生理和心理,造成了不良影响,使他们成为糖尿病、高血压、冠心病等疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?常规借助...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...脂肪和内脏脂肪。既可以防止出现肥胖现象,还能够预防脂肪肝等一系列疾病。三、拥有卫生好习惯尤其是对于女性来讲,如果在日常中经常出现不爱讲卫生的行为,不但很容易使身体上散发出一些异味,患上各类妇科疾病以及...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...在日常生活中不注意饮食,大量的喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝,有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。肝病患者常犯的错误有哪些?1、偶尔喝一次酒,不会得酒精肝酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关...……更多
春江暖,养阳肝为先
...蕊 许紫莹沈文礼42岁的陈真(化名)连续三年被体检出了脂肪肝,“没症状,就是没事。”她照样超续航工作,不忘吃吃喝喝。56岁的王伟(化名)看到“酒精性肝损伤”五个字时,不甚在意,一日两顿酒,赛过活神仙。几年后...……更多
有脂肪肝,但没症状就不用管了?看完这篇文章你就知道了!
...体重却有82kg。朱先生在两年前的例行体检中就查出轻度脂肪肝,但是医生说情况不严重,回去好好休息,注意饮食多运动就好了。这句话让朱先生放松了警惕,以为没什么问题,依旧我行我素。就这样过了两年,当朱先生出现...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...肝炎的十之八九。更令人咋舌的是,年轻人中日益常见的脂肪肝等问题也来添乱,慢性肝病患群数量进一步扩大,形成了一个不可小觑的危机。肝脏,这个尽职尽责的器官,既要代谢、储存、分解,又要合成、分泌、排毒,可谓...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...含有较多的糖类,糖类在体内会转化为脂肪,导致肥胖和脂肪肝的形成。同时,糖类也会刺激胰岛素的分泌,胰岛素会促进脂肪的合成和储存,抑制脂肪的分解和消耗,从而增加血液中的甘油三酯和LDL,降低血液中的HDL。因此,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...食物:高脂肪食物是肝脏的头号敌人。过多的脂肪会导致脂肪肝,进而可能导致更严重的健康问题。因此,我们应该避免食用高脂肪食物,如炸鸡、薯条、肥肉等。2.高糖食物:高糖食物不仅会导致肥胖,还可能加重肝脏的负担...……更多
超重或肥胖高居“异常排行榜”之首
...糖尿病前期或糖尿病(美国糖尿病学会标准)(52.0%)、脂肪肝(42.7%)。其中,男性超重或肥胖、中心性肥胖、脂肪肝的检出率明显高于女性,这3项异常结果在男性中,以中青年检出率最高。肥胖已被世界卫生组织认定为疾病...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...花果煲猪横脷鸡骨草原本是临床常用于治疗急慢性肝炎、脂肪肝的中药,懂得食疗养生的岭南人平时也经常用它来煲汤,具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效。在广东大小小的餐馆里,大多数都会有鸡骨草汤出售,我只要...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...疾病的发病基础,罗樱樱指出,对于糖尿病、高血压以及脂肪肝等,肥胖是最主要的原因之一。特别是脂肪肝,在肥胖患者中是最常见的并发症,甚至超越了糖尿病和高血压等问题,因此现在被称为代谢性脂肪性肝病。对于此类...……更多
跑步半小时和快走1小时,能给身体带来什么益处?有什么差别?
...我们体内的器官中。如干燥皮下的。慢慢的他们会发展成脂肪肝,使我们班肥胖。如果我们身体在运动的时候,能调节我们身体中细胞的参与,我们身体热啊,能量就会被消耗血糖和靴子在我们体内就不会过剩,然后我们体内的...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...鱼大肉、不善节制、身体肥胖、腰围太大,患有高血脂、脂肪肝等,可以适当采用断食方法。如果平日就吃得不多、肉蛋奶摄入不足、怕凉怕冷、消化不良、营养不良,那就万万不能断食减肥了。减肥的根本路径是控制总能量的...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步检查后确诊为重度脂肪肝。什么是脂肪肝?该如何消除脂肪肝?又该如何正确减肥?10月30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...,比如可能会引发心脑血管疾病、癌症、肠道菌群紊乱、脂肪肝等问题。甲之代糖,乙之砒霜!一定要理性看待,适量食用。更容易勾起甜瘾代糖控制体重更多基于理论层面,在肥胖的糖尿病人群中也可能产生较小的收益;对于...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00