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...淡红，苔黄厚腻。根据问诊后得到的资讯，先生的情况属气血凝滞，内蕴风热，血热生风化燥，导致皮肤容易泛红充血，手掌干裂。症状输入中医大脑后，以目前最明显的手部干燥开裂为主症，以养血润燥、祛风止痒的方，配合...……更多
2024-10-28 16:41:00湿疹,粗糙,双手,中医,情况,手掌
...表现， 因为走罐会刺激体表的穴位和经络，调整人体的气血运行。罐的负压作用促使肌肉和皮肤表面的血管扩张，增加血液流量并改善淋巴系统的排泄。通过促进循环将体内的湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...向下流动，直至抵达丹田；每一次呼气时，想象着体内的浊气与烦恼随气息排出体外。随着呼吸的深入，你可以开始缓慢地左右摇摆身体。让你的脊柱像一根弹簧一样，随着气息的流动而自然摆动。在这个过程中，你需要保持内...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...凹陷中，在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。头痛时，可用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉印堂穴。动作宜慢不宜快，但要稍微用点力，以局部感觉微麻、发胀为宜，一般揪揉2分...……更多
2024-05-25 00:50:00穴位,时候,按摩,穴位,列缺,下关
...味道很苦，而中医认为，苦能降，首先是可以降泄体内的浊气，比如，我们在生气时，常常会觉得胸口沉闷，而这就是浊气聚集胸口所致，就能用枳实缓解；其次，它还能将浊物，而我们体内的痰湿就是浊物。除此之外，枳实还...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
...脉的循行之处，督脉被称为“阳脉之海”，具有调节阳经气血的作用。经过冬至后，天地间的阳气到了最低点，小寒节气想要保暖，最好的方式之一就是晒太阳，可以选择在早上9-11点背对太阳而晒，可提升体内阳气。4、艾灸许...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...一天照镜子时，发现镜中的自己似乎少了些往日的神采。气血不足，这个听起来有些传统却又直击现代人痛点的问题，正悄悄影响着我们的精神状态与身体健康。但好消息是，通过简单的日常调理，半年时间足以焕然一新，仿佛...……更多
2024-06-01 09:39:00半年,方法,个人,气血,身体,子时
...新鲜空气，促进身体新陈代谢。同时，也有助于驱散室内浊气，提高室内空气质量。但需注意，如果室外空气质量不佳，应适当减少开窗时间。4.饮食调养：早晨可以选择一些温补阳气的食物，如生姜、红枣、桂圆等，有助于提...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...里循环，肺主呼吸，可以吸收外界的氧气，排出身体里的浊气，而血液的循环需要肺提供足够的氧气来支持，肺的呼吸功能也需要心血来滋养，所以，当心气不足的时候，就会影响到肺脏，导致肺气不足。那像是这种情况要怎么...……更多
2024-07-05 06:44:00中成,肝郁,脾虚,中成药,分析,脾胃
气血是我们能量的源泉,给我们全身提供动力,维持我们正常的生活。气血充足，那我们就会身强体健、神清气爽，但是我们气血不足的时候,往往会感觉到疲惫乏力、容易劳累、没有食欲、面色苍白、头痛头晕、心烦焦虑、记忆...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...议市民应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春季健身不宜“大汗淋漓”春节假期“大鱼大肉”，攒了一冬的“体膘”全都体现在秤上。开春还暖，一大批立着flag喊要减肥的市民纷纷上线。但此时，高昂...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...医院中医学将人体视为一个整体，其中十二经脉被认为是气血运行的主要通道，它们不仅是生命活动的基础，也是中医治疗的理论基础。气血流注的顺序是“手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→...……更多
2024-02-05 10:20:00经脉,气血,中医,气血,太阴,功能
...化热，湿淤积在里面不能代谢，阳气、正气也不能上升，浊气不能下降，该走的不能走，出现便秘，鼻鼽也越来越严重。紧接着失眠、焦虑、一系列的症状就都出来了，严重影响工作，最后月经都失调了。赵女士治疗了很久，吃...……更多
2024-06-24 16:54:00八大处,黄飞,保卫战,中西医,鼻子,医院
...的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内含丰富的营养成分...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...避免熬夜和过度劳累。其次适当进行运动锻炼有助于促进气血运行和增强三焦功能。在饮食上可以多吃具有益气养阴作用的食物如山药、枸杞、西洋参等以增强身体正气。总之，五脏六腑的养护需要我们在日常生活中多加注意和...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...人体督脉的循行之处，督脉主一身之阳气，具有调节阳经气血的作用。背部保暖最好的方式，就是在中午对着太阳晒背，可强壮人体的阳气，使全身气机调畅。同时室内也要保持温暖，并注意通风换气以避免空气污染。>>忌...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...到外面去晒晒太阳，晒太阳的同时，可以拍拍八虚，排出浊气。饮食调养：春季饮食应以清淡、易消化为主，多食用新鲜蔬菜、水果，以补充体内的维生素和矿物质。同时，适当食用一些具有温补作用的食物，如葱、姜等，有助...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...确拍打，可以推动着气血行走的更快，助身体疏通，祛除浊气，排除身体毒素。郑文艳提醒大家，多数功法或者保健活动主要重在坚持，不宜擅自增加单次时间或增加力度急于求成，甚至导致身体受伤。只有掌握正确的拍打方法...……更多
2024-08-12 16:22:00中医,文艳,腋窝,肘窝,力度,血肿
...。当人生气的时候，呼吸会急促加重，肺部会产生大量的浊气，浊气得不到排出，肺的健康便会受到影响。3.长期熬夜传统医学认为肺喜湿润，好好养护肺功能才能正常运转。长期熬夜导致阳气下降，身体大量损耗体液，从而导...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...上，经过腹部，最后到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...护心脏、稳定血压高抬腿时，因丹田训练呼吸，减少肺部浊气的自行顺利排出，解决心胸之间的郁闷，帮助降低心里压力，对稳定平稳起到良好的作用。4.健脾降脂在高抬腿时，也可改善脾的运动功能，运动了脾胃，自然可以增...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,运动,运动,脊椎,血液,腿部
...作息规律，千万不要熬夜，熬夜伤津耗气，会进一步加重气血的损耗，不仅影响头发生长，还会导致我们疲惫，面色发黄、没有光泽。合理饮食，适量多食黑色食物。头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快...……更多
2024-03-09 10:11:00秀发,白发,白发,头发,阳明,少阳
...主要特点是寒邪挟风，外束皮毛，使人的体表受寒，阻滞气血经络的运行。主要症状有畏寒怕风、无汗头痛、肢体酸痛、鼻塞声重或鼻痒喷嚏、流涕清稀、咽痒、咳嗽、痰吐稀白、舌苔薄白、脉浮紧。但是，随着外邪逐渐深入和...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕？看看这5个症状，或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降，影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
2023-10-11 12:08:00阳气,秘诀,错过,阳气,身体,人体
...身体平衡和健康的状态。03通神：情志异常可致人体脏腑气血壅堵闭塞不通，形成气滞、痰凝、血瘀、毒聚等病理产物，最终合而为病，积聚为癌。中医通过调整患者饮食、作息、运动方式等促进气血流通，缓解情志不畅；另外...……更多
2024-06-03 14:42:00肿瘤,肿瘤医院,受不了,怎么办,医院,最好
...机体内部，气滞血瘀、毒素瘀积是色斑出现的主要原因。气血是能量和营养，是人体后天生命活动的动力源泉，气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通，以维持生命活动。通俗的说，人体的经络和血管就像一条条的...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...，尽管能够排除一部分毒素，可是也简单使女人身体呈现气血缺乏的问题，增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够，其实经过身体的表现也能发觉，希望你能够活跃进行了解，也能及时保护身体。修改
女人气血缺乏，4个...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。
本调法通过对人体气血经脉的调节，使人体吐故纳新和气血阴阳恢...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...调查掌纹的全体形态。假如掌纹清晰、纹理清楚，意味着气血足够，身体健康状况良好。而掌纹模糊、纹理混乱则或许暗示着身体存在某些潜在问题，需求进一步检查。
其次，要关注掌纹的色彩改变。正常的掌纹色彩应为淡红...……更多
2024-05-13 10:53:00三角,可信,说法,掌纹,纹理,三角
...性的皮肤状态，也就是所谓的“治标不治本”。要我说，气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面，一方面是气血充足，另一方面是气血畅通，二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质，内...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
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"房氏十三针"是由中国中医科学院房繄恭教授创立的一种针灸疗法，主要用于调经促孕，特别是针对卵巢功能减退和卵巢早衰等问题
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本文转自：人民网开业庆典现场。12月26日，由福建省旅游发展集团权属企业福建中旅集团与福建省中富养老服务有限公司合作打造的福旅乐养福清静馨高端康养社区正式开业
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