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我实在无法想象，一把黄豆放进锅里，竟然能变成一大锅豆腐脑。提到北方的早餐，那真是品种丰富、特色各异。煎饼果子的味道香美，油条金黄酥脆。包子则皮薄馅大，而胡辣汤则是麻辣鲜香、内容丰富。糖火烧则散发着香...……更多
2024-07-10 10:40:00豆腐脑,黄豆,豆腐,步骤,豆腐脑,豆腐
...润肺止咳、清心安神，适合秋天食用以缓解秋燥。食材：黄豆40g、薏米30克、百合10克、水800毫升。做法：1、黄豆要提前一晚上浸泡，薏米与百合洗净备用。2、将所有食材放入豆浆机或破壁机中，加入800毫升水，选择豆浆或米糊...……更多
2024-10-14 09:28:00妙招,豆浆,百合,豆浆,百合,莲子
...，便宜又简单，补血养颜，瘦出小蛮腰所需食材：红豆、黄豆、糯米、冰糖适量做法：我选择的是赤小豆，与红豆的区别是可以祛湿；红豆和黄豆都需要提前浸泡8小时左右，若是时间不够，红豆可以清洗干净后放入冰箱冷藏2小...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...缺少，缺少必要的蛋白质和膳食纤维。鸡蛋与牛奶，这对高蛋白组合，听起来似乎是健康的挑选，但事实并非如此。缺少碳水化合物的早餐，简单引起能量供给缺少，给肝脏和肾脏带来额外的背负。因此，咱们在享受高蛋白食物...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
...这些相信大家都吃过了，今天我再安排上一道黄豆芽的新吃法：黄豆芽荞菜炒鸡蛋！现在的黄豆芽2块钱一斤，只称了半斤；而荞菜，有朋友看到它，说在他们那叫“野葱”，你见过吗？现在正是最嫩最鲜最好吃的时候，也是最...……更多
2024-04-14 17:20:00吃法,豆芽,味道,营养,黄豆芽,黄豆
...浆：营养丰富却需谨慎搭配豆浆，以大豆为原料，是一种高蛋白、低脂肪的饮品。大豆蛋白是植物蛋白中的佼佼者，不仅含量丰富，而且氨基酸组成均衡。此外，豆浆还富含维生素B族和矿物质，对维持身体健康大有裨益。然而...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...保养至关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食物，可以帮助女性朋友们维持皮肤的弹性、光泽和年轻感，重拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物：虾皮、海参、猪蹄...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...可以促进新陈代谢，提高身体免疫力。其次，黄豆是一种高蛋白食物，含有丰富的植物性蛋白和纤维素，有助于增强肌肤的弹性和光泽。再者，猪蹄是优质的动物蛋白来源，富含胶原蛋白，可以帮助改善皮肤的弹性和紧致度。综...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...~500 毫升牛奶，大约能补充 10~17 克蛋白质。鱼肉鱼肉普遍高蛋白、低脂肪，而且富含 n-3 系列不饱和脂肪酸。特别推荐青花鱼、三文鱼、大黄花鱼、鲈鱼，它们在补充蛋白质的同时，还能摄入更多的 DHA，对眼睛和心血管健康有益...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...次再把方法分享给大家。豆腐面的制作方法：备用原料：黄豆150克，水1500毫升，内酯3克；制作过程：第一步，准备适量的黄豆，用水浸泡近一个晚上。第二天早上，将泡好的黄豆放入豆浆机中，按照比例加水；
第二步，启动...……更多
2024-01-10 11:33:00卤水,豆腐脑,石膏,配方,豆腐,比例
...美味，还能轻松瘦身。黄瓜拌鸡胸肉黄瓜拌鸡胸肉是一道高蛋白低脂肪的减肥餐。将鸡胸肉煮熟后切成丝，与切好的黄瓜片或黄瓜丝混合在一起，再加入适量的盐、蒜末、酱油、醋、芝麻油等调料，拌匀即可。这道菜不仅口感丰...……更多
2024-08-03 11:08:00黄瓜,减肥,吃法,黄瓜,黄瓜汁,燕麦
...因此，建议甲状腺疾病患者慎用蜂胶。海参：海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品，具有补肾益精、养血润燥等功效。然而，海参中含有较高的碘元素，对于甲状腺疾病患者来说，过多摄入可能会加重甲状腺负担，不利于疾病的...……更多
2024-01-05 10:05:00甲状,补品,甲状腺,黄豆,不好,甲状
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年，身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平，值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
...之际，吃鸡蛋的习俗在各地广泛存在。鸡蛋是营养丰富的高蛋白食物，富含多种氨基酸，有助于提高机体免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。不论是煮熟、炒鸡蛋还是蒸蛋，都是美味又有营养的吃法。鸡蛋中的蛋白质易被人体吸...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...还是隐形风险？鸡肉作为常见的蛋白质来源，其低脂肪、高蛋白的特点被许多人所推崇。对于子宫肌瘤患者来说，鸡肉可以作为优质蛋白质的来源，有助于维持营养平衡，支持身体健康。然而，市面上一些鸡肉产品可能含有激素...……更多
2024-08-12 06:24:00肌瘤,子宫肌瘤,鸡肉,豆浆,子宫,蜂蜜
...，还能增强免疫力，促进健康。在日常饮食中，合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法，希望大家可以尝试一下，让身体越来越棒！鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材：鸡胸肉，香菇，...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...E、钙质，有助于健脑益智、滋养秋天干燥的皮肤，搭配黄豆打成的豆浆可滋润皮肤，健脑。食材：黄豆50克、核桃5-6个、黑芝麻10g、清水600ml。做法：1、黄豆提前1晚浸泡，核桃剥壳备用2、捞出洗净后与核桃仁、黑芝麻一同放入...……更多
2024-10-14 09:29:00妙招,豆浆,皮肤,豆浆,红豆,核桃
...样一来，食材就都准备好了，等下就能下锅炒了，想想都流口水了！锅烧热油，咱们先来炒个糖色，把冰糖放进去慢慢炒化，然后倒入腌好的鸡块，翻炒到鸡块都裹上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油，搅和搅和，让味道更...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...不过驻足台州的时光里，想必他应该也会解锁更多豆腐的吃法吧。毕竟，这里有着“浙江第一”的临海白水洋豆腐。刚出锅的豆腐冒着热气，无论是就着酱油现切现吃，还是配以虾干、香菇热油家烧，都是一道抚慰辘辘饥肠的极...……更多
2023-12-18 11:05:00临海,台州,食客,浙江,豆腐,全国
本文转自：西安日报充分浸泡的黄豆将通过机器磨成豆浆。爽滑的葛村豆腐加上简单的配菜就能做出特色美食。
结合了传统工艺和新的生产技术，葛村豆腐品质越来越好。慕名而来的游客品尝葛邵村独创的豆腐宴。
工人将熬...……更多
2023-12-25 03:28:00黄豆,豆腐,葛村,长安区,长安,豆浆
...、“血管清道夫”，是老少皆宜的健康饮品。除了传统的黄豆浆外，还有各式各样的做法，许多常见的普通食材都可以搭配做出不同功效的豆浆。今天先跟大家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
...质如铁、锌和磷。它的脂肪含量相对较低，是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱，有助于改善大脑功能和记忆力。推荐食谱：【铁锅炖大鹅】准备食材：大鹅、葱、姜、土豆、生抽、老抽、盐、食用油做法如下：1....……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
...花生糖。说到花生糖，那香甜酥脆的口感就让人忍不住想流口水！制作花生糖其实超简单的，把花生炒熟后磨成粉，再和糖浆混合搅拌均匀，切成小块就好啦。每一口都是满满的花生香和甜蜜滋味，简直是小时候的回忆啊！二、...……更多
2024-05-12 11:17:00花生,美味,福利,美食,花生,口感
...美味基础选材关键：制作水豆腐的第一步，便是选择优质黄豆。新鲜、饱满、无杂质的黄豆是制作成功的基础。此外，凝固剂的选择同样重要，常见的有石膏粉、内酯粉等，它们能赋予水豆腐不同的口感特性。浸泡黄豆：将黄豆...……更多
2024-08-15 06:00:00水豆腐,口感,家常,做法,背后,艺术
...高纤维还有助于控制血糖和维持良好的消化健康。燕麦的吃法多样，可以做成燕麦粥，或者和水果、坚果一起做成早餐麦片。它不仅能提供持久的能量，还能帮助我们保持健康的心脏和消化系统。
胡萝卜（鸡蛋卷）胡萝卜是一...……更多
2024-05-31 16:24:00心肺,寿命,心脏,食物,保护,健康
...，才能极大程度地保障自身健康。那么，在日常生活中，高蛋白食物类型主要有哪些呢？这几种高蛋白食物，建议中老年人群在日常生活中要尽量多吃。1.黄豆黄豆所含有的蛋白质成分是比较高的，每50克黄豆所含有的蛋白质水...……更多
2024-01-06 10:58:00高蛋白,中老年人,食物,营养,健康,生活
...，到底有何好处？1.有利于保养皮肤众所周知，豆浆是由黄豆打磨，经过层层过滤制作而成，经常喝豆浆可以补充身体里的水分。豆浆中含有有利于身体消化吸收的营养成分，特别是在气温下降，天气寒冷时，我们的皮肤也会变...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...关键是还特健康！要做这茉莉冰豆浆，首先得备齐材料。黄豆，那是必须的，选那种颗粒饱满、色泽金黄的，打出来的豆浆才够香浓。然后，重点来了——茉莉花！得是那种新鲜采摘的，还带着清晨露珠的茉莉花，香气清新，沁...……更多
2024-10-13 09:57:00豆浆,茉莉,夏日,清新,茉莉,豆浆
...一起，相互帮衬。轮到谁家做，谁家头天晚上就早早浸泡黄豆。浸泡黄豆，房间要保暖，要给水加点热，泡12小时左右，黄豆发到小指肚那么大就行了。第二天一大早，妇女们早早集中起来，清洗石磨，收拾桶盆，架起磨担钩（...……更多
2024-01-29 11:18:00豆腐,豆浆,豆腐,石磨,纱布,浆水
...发达，重庆等江畔城市聚集了许多码头工人，大家都需要高蛋白的食物补充力气。可旧时物质条件并不丰厚，不能经常吃肉，豆花就成了满足蛋白质、能量与口腹的最佳选择。豆花饭，就得小馆子里吃才最有滋味。（摄影/Emma桃...……更多
2024-03-29 02:51:00本地人,豆腐,最爱,美食,豆花,大伟
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
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寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
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在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
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