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开展眼健康宣教活动
本文转自:聊城日报东阿县妇幼保健院开展眼健康宣教活动本报讯 (鞠圣娇 侯续真) 今年6月6日是第29个全国爱眼日。作为县级青少年近视防控中心,连日来,东阿县妇幼保健院积极开展眼健康宣教活动,提高家长和青少年对...……更多
眼科专家权威解答家长疑问 科学守护孩子视力健康
...院眼科刘岩教授。护眼基础:每天保证2-3小时足够的户外活动时间刘女士的儿子读小学三年级,开学后,孩子在学校上了一天的课,放学回到家已经是傍晚时分。三月的东北还是昼短夜长,日照时间有限,刘女士十分纠结,应该...……更多
...子们在长时间、无节制的用眼,以及冬季缺少足够的户外活动的情况下,视力更容易出问题。以长沙爱尔眼科医院为例,近期日均门诊量是以往的3倍,开学后学生们扎堆前往医院检查眼睛。在第6个全国近视防控宣传教育月来临...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...诱因。静坐生活的后果:静坐生活方式限制了孩子的日常活动,降低了他们消耗能量的机会。学校的学习环境、家中的电子产品如电视、电脑和手机成为孩子们最常接触的物品。缺乏足够的体育活动不仅增加了肥胖的风险,还可...……更多
本文转自:聊城日报东阿县妇幼保健院关爱残疾儿童 家访温暖人心本报讯 (侯莎莎 侯续真) 1月15日,东阿县妇幼保健院儿童康复科的老师们不惧严寒,利用周末休息时间到东阿城区、陈集镇走访6户残疾儿童家庭,为孩子及家...……更多
孩子近视了,不要落入这些陷阱
...重孩子的心理健康近视很可能会对孩子的自尊心以及社交活动形成一定的冲击和影响。家长务必要关注孩子的心理健康状况,以防因视力方面的问题而给孩子施加过大的心理压力。在处理孩子的近视问题时,家长需要规避上述那...……更多
...校的操场逐渐热闹起来。孩子们纷纷来到室外,快速组队活动,或挥舞球拍、步法灵活,或跳起皮筋、上下翻飞……在春日暖阳下,学生欢声不断,尽情享受体育活动带来的健康畅快。“我们坚持健康学校建设,用好用足课间休...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...青少年及其家长一定要重视近视的科学防治,多增加户外活动,减少近视及其带来的视力损害。为更好地防控孩子近视,家长应及早帮助孩子建立视力健康档案,孩子3岁时,就应带孩子到正规医院做一次全面的眼科检查,主要...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...,通知明确,中小学校每天要统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。那么从家长角度来看,如何避免孩子发展成为近视?一旦发现近视后该怎么办?日前,沈阳晚报、沈报全媒体...……更多
让更多孩子“目”浴阳光
...圳市南山实验教育集团园丁学校学生们在学校健康嘉年华活动中,玩中学,学中玩,乐享健康。学校供图“嘉年华游戏以闯关的形式,可以让我们在游戏中增长保护眼睛的知识。”在学校一年一度的HSC嘉年华活动中,深圳市南山...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先,重视户外活动的作用。研究表明,每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外,正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离,确保良好的照明,定...……更多
本文转自:广西日报全国“爱眼日”宣传教育周活动走进校园青少年预防近视注意“20-20-20”原则广西云-广西日报记者 关海芳 通讯员 俞舟本报讯 (广西云-广西日报记者 关海芳 通讯员 俞舟)6月6日是第29个全国“爱眼日”,...……更多
如何面对儿童近视防控困境?家长走上漫漫长路
...远视储备账户就已归零。当前,儿童、青少年在日常户外活动不足、看电子屏幕时间增加、睡眠时间不够、饮食结构不合理等现象普遍存在。随着电子产品不断推陈出新,智能手机、平板电脑成了家长的“哄娃工具”,也成了孩...……更多
想知道孩子近视苗头?国内首个远视储备标准发布
...一些不良的用眼方式导致了远视储备过快消耗。比如户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼,包括高负荷的作业负担,过度使用电子产品,睡眠不足,饮食不平衡等。专家介绍,大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远视储...……更多
做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...时间、近距离、无节制地用眼,以及冬季缺少足够的户外活动,孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月,是全国第8个近视防控宣传教育月。重庆爱尔眼科医院(总院)提醒家长:开学一段时间,请带孩子到专业的眼科医疗机...……更多
专家谈眼病|家长该如何帮孩子进行近视防控
...着干,那很难取得一个好的效果。2、增加户外日光下的活动每日两小时的日光下活动时间,是唯一有效的预防近视的方法,对于已经近视的孩子,也有一定保护作用。阳光下的户外活动,不要求孩子在阳光直射的地方,树荫下...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...念。3、保证充足的户外运动徐双玉提醒,孩子日常户外活动时间不足,会增加近视的发生。户外充足的光照和开阔的环境对近视防控有益,同样也减少了近距离用眼的时间。“保证平均每天户外活动2小时能够有效预防近视,其...……更多
是什么样的“神器”,助力男孩延缓近视度数增长?
...板。2021年12月,在龙岩爱尔眼科组织的一场入校视力筛查活动中,小武被检查出双眼近视度数较高。“当查出视力异常时,学生和家长应到专业的眼科机构进一步检查,通过屈光检查和视功能检查确认眼睛的屈光状态……”一封...……更多
厘清近视防控“误区”
...小,教育部门和幼儿园应尽可能创造条件多让孩子在户外活动,同时家长要有意识控制孩子玩电子设备时间,及早进行眼科检查并建立眼健康档案,随时关注孩子眼健康状况。 ……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...子养成以下良好的眼健康行为:1、坚持充足的白天户外活动:每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...醒孩子休息一下,让他们远离电视,进行一些眼部放松的活动。三、家长如何引导1.选择适合儿童的节目家长要为儿童选择适合他们观看的节目,如动画片、儿童教育节目等。避免让他们观看过于刺激、血腥、暴力的节目。2.陪...……更多
...个戴眼镜的学生,这是怎么做到的?多措并举 充足户外活动时间是关键“我们是一所寄宿制小学,周一到周五学生学习生活都在学校,在这期间,学校严禁学生把手机带进校园。除了上课使用电子白板和信息技术课外,学生其...……更多
...记者王华)“中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和远望,缓解视力疲劳。”“严厉查处各类违法行为,依法从严查处儿童青少年近视防控...……更多
太平街道社区卫生服务中心开展爱眼日活动
...班家长、幼儿园保健老师和各班班主任约60人前来参加。活动现场,胡佳为家长们进行了“呵护眼睛 预防近视”的健康讲座,讲座主要围绕近视的防控、危害及原因、幼儿近视防控体系、近视的矫正等方面开展,呼吁大家注意用...……更多
...最长假期,长时间在家,无节制地用眼,再加上天冷户外活动相对减少,视力更容易会出现问题。”“过了一个寒假,近视度数涨了100多度。”在浙江大学眼科医院,不少家长带着孩子等候检查叫号,一位母亲表示,自己女儿今...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...。我市各校积极开展形式多样、内容丰富的近视防控宣教活动,守护学生明亮双眸。3月22日,新庙镇中心幼儿园开展近视防控宣传教育月活动,通过动画讲解、知识问答等形式,传授幼儿爱眼护眼知识。通讯员赵爱珍摄市特殊教...……更多
聚焦2023春季开学|“视”关重大 你的眼睛还好吗?
...现,长时间、无节制地用眼,再加上冬季缺少足够的户外活动,视力就容易出现“断崖式下降”。开学后,孩子们面临繁重的学习任务,近视可能会加深得更快。因此,开学前进行视力检查是十分必要的。“视力检查一是对未发...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量是近...……更多
光谷学生视力健康管理中心正式启用
...会共同参与,努力将光谷视力健康大讲堂打造成全国师生活动的阵地,“千名校长讲健康、万名教师讲责任、百万家长护光明”的交流阵地,视力健康管理的培训阵地。培养更多师生家长成为促进学生视力健康的示范区宣讲队伍...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼保健...……更多
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
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1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
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