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...多的烦躁和抑郁情绪。他们也可能更容易出现行为问题和注意力问题。另外，大人焦虑也会影响孩子的认知和学习能力。焦虑状态下的大人可能会无意中降低对孩子的关注和关爱程度，从而逐渐削弱孩子对正确行为方式的认知和...……更多
2023-12-05 15:48:00焦虑,大人,孩子,影响,专家,孩子
...仿佛度日如年；二是焦虑紧张，思维迟滞，记忆力下降，注意力障碍，对自我和周围环境漠不关心，伴随强烈的无助感、无用感、无望感；三是兴趣减退或缺失，对以前的爱好完全没有了热情，无法从生活中获取快乐。简言之，...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...选择一些感兴趣的学习内容，如考驾照、学摄影等，转移注意力，不仅能让考生平稳度过，还能为今后学习、生活打下基础。成绩揭晓后，要努力接纳，及时总结，正确认识自我，合理规划下一阶段的生活学习。”孙俊伟特别提...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...为孩子想要沟通。小孩子从小就知道以哭闹来吸引家长的注意力，长大后，哭闹就变成了抱怨。这种情绪往往会随着年纪的增加而减少，但不会完全消失。即使是成年人，在有压力的情况下，也会选择发牢骚和哭诉。孩子有可能...……更多
2023-12-15 03:47:00父母,怎么办,孩子,孩子,成年人,成年
...，他觉得学习压力越来越大，半年前开始感觉头疼，上课注意力不集中，记忆力下降。一个月前，一场考试成绩一落千丈，他彻底对上学产生厌倦于是休学在家。居家期间，他也常常感觉莫名烦躁，闷闷不乐不愿出门。家里人看...……更多
2023-10-10 20:08:00初中,高中,青少年,孩子,抑郁症,张文
...子去逛逛公园、博物馆等等，以此转移孩子对电子产品的注意力，增加生活中实践活动，给他一些替代电子产品的选择，感受到真实生活的乐趣。此外，家长还要帮助孩子筛选网络优质资源，引导孩子看看高分电影、纪录片等优...……更多
2023-02-01 01:46:00网情深,齐心,三方,孩子,电子产品,家长
...和自我提升的方式。冥想的实质本质上，冥想是一种训练注意力和意识的练习，目的是达到一种心理上的清晰和情绪上的平静状态。它涉及对呼吸、思维模式的观察，以及对当下时刻的全面意识。通过这种实践，人们可以更好地...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
多动症，又称注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童行为障碍。这类孩子在学习、生活和人际交往方面面临诸多挑战，但通过正确的引导和关爱，他们也能茁壮成长。本文将通过一个真实案例，为大家揭示多动症儿童...……更多
2024-07-06 06:31:00多动,之路,儿童,多动,多动症,孩子
...严重影响，影响其未来的社会融入能力。二、手机依赖与注意力分散#关注世界卫生日#手机中的游戏、短视频等内容往往设计得极具吸引力，容易让孩子沉浸其中。然而，这种持续的高度刺激会严重干扰孩子的注意力，使其难以...……更多
2024-05-11 09:24:00心理健康,孩子,影响,心理,健康,手机
...下出现的所有感受和现象；第二步是重新聚集，主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力。上官云（资摘） ……更多
2023-01-13 02:37:00强迫症,回事,网络,强迫症,行为,焦虑
...焦虑症、强迫症等，表现为持续的担心、紧张和恐惧。3.注意力缺陷多动障碍（ADHD）：表现为注意力不集中、多动和冲动行为。4.饮食障碍：包括厌食症、暴食症和暴饮暴食障碍。5.自残行为：如自我切割、自残等。家长在帮助...……更多
2023-10-26 17:12:00心理疾病,角色,家长,疾病,帮助,孩子
...等引发焦虑、失眠、低落、易怒情绪，经常表现为上课时注意力无法集中、网络成瘾等。开学初期，学生出现的生理或心理异常不容忽视。根据多年的教学经验，三亚市吉阳区丹州小学副校长周珍发现，患有“开学综合征”的学...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...做到‘顺其自然’。”所谓顺其自然的心态，关键在于把注意力放在当下、聚焦当下。比如该吃饭的时候就专注地吃饭、做题的时候就专注地做题。保持顺其自然的心态，会帮助自己完成情绪上的调和。除了心态上的调整之外，...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...先就是健康的生活方式，充足睡眠能缓解大脑疲劳，提高注意力和逻辑思维能力，它们是我们理性看待自己的基础。健康饮食，能够为“快乐激素”提供充分的营养。多做户外运动，能够促进褪黑素分泌，增加大脑的供氧，进一...……更多
2024-05-18 13:50:00秘密,心理,咨询师,障碍,就是,长时
...睡眠障碍、食欲变化、兴趣缺失、自我价值感下降、集中注意力的难度等。错误地将其视为个人懒惰或弱点的体现是不准确的。抑郁症能够影响任何人，与个性、才能或努力无关。虽然积极的心态和强烈的意志对情绪有所帮助，...……更多
2024-03-01 13:14:00抑郁症,主任,身体,心理,问题,抑郁症
...时表示，适度的应考紧张并非坏事，反而能帮助考生集中注意力，此外，考生们也需理性看待考试，更好地接纳自我。图为胡少华接受采访。肖健 摄据胡少华介绍，紧张是人面对压力、应对危险环境时所产生的一种正常的情绪...……更多
2024-06-07 16:14:00坏事,理性,关键,专家,考试,少华
...自卑、焦虑、抑郁等。此外，由于癫痫可能会影响孩子的注意力和记忆力，导致学习困难，进一步加重孩子的心理负担。（三）学习困难癫痫发作可能导致孩子的大脑发育受阻，影响其学习能力。孩子可能会出现注意力不集中、...……更多
2024-01-30 08:38:00癫痫,安全防护,防护,措施,儿童,安全
...织毛衣、刺绣来让自己平静；有的人则通过嚼口香糖转移注意力。学生和家长纷纷留言表示，这堂课很实用，将压力的概念可视化，将缓解压力的操作流程化，听完后焦虑少了许多。（黄明 邹永宁） ……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
...感温馨。安州区秀水二小的母娜老师带来的是《集中我的注意力》，在暖身活动中通过有意的提高“难度”，让学生明白集中注意力的重要性，结合“听词做动作”和“舒尔特表格”这两个小游戏，让学生在玩耍中掌握集中注意...……更多
2023-12-22 11:25:00安州,班主,心理健康,班主任,课程,心理
...睡、晚起，如果不提前调整过来，很可能会在开学初出现注意力不集中等问题。因此，建议家长不妨在开学前，以身作则，先帮助孩子将作息慢慢调整过来。可以每天提早一点点上床睡觉，比如每天提早10至15分钟上床，会让孩...……更多
2023-02-03 10:48:00学生,孩子,家长,学期,幼儿园,幼儿
...比如，躺在床上做深呼吸，慢慢地、深深地吸气呼气，将注意力放在呼吸上。这样会帮助个体身心放松，有助于使大脑进入休息状态，从而快速入睡。做的过程中，注意力可能随时会转移到对考试的担心上，这样也没关系，及时...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...提高警惕。●认知功能损害患者主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、学习困难、语言流畅性差、眼手协调及思维灵活性等能力减退，会影响患者远期预后。●躯体症状患者主要有睡眠障碍、乏力、...……更多
2024-05-15 09:19:00抑郁症,患者,抑郁症,治疗,生活,低落
...这个疾病主要是指在儿童期，与同龄儿童相比，他明显的注意力、集中困难，注意持续时间短暂，活动过度，或者有冲动为主要特征的一种综合征，也称为儿童多动症，多动障碍或多动综合征，这些都是多动症的名词。抽动症是...……更多
2023-02-15 16:41:00多动症,多动,儿科,北京,医生,专家
...生小B今年高三，开学以来，他在学习、考试时不能集中注意力，焦虑、恐惧，经常担心自己考不好、竞争不过同学。“看到试卷，想到的不是题目要怎么做，而是考砸了怎么办？越想越慌乱，根本无法顺利考试。”小B也发现了...……更多
2023-02-14 09:43:00综合征,名师,综合,孩子,心理,常州
...怎样戒烟效果才好?不妨试试这3种方法①选择饮食来转移注意力人的大脑非常“没耐心”，在同一件事情的集中力只会维持几分钟到十几分钟左右。这也是为什么在上学的时候，听课总会注意力不集中的原因。
对于吸烟也是一...……更多
2023-10-12 10:53:00戒烟,生理,角度,身体,心理,健康
...，白天困倦、没精神，晚上睡不踏实、入睡困难等；上课注意力不集中，坐不住，写作业拖拉，总想玩手机、电脑、看电视等；记忆力或理解力下降，存在厌学、焦虑情绪等。“相较于假期里的‘慢节奏’生活，开学意味着‘舒...……更多
2024-02-27 02:04:00综合征,怎么办,孩子,综合,孩子,家长
...科上取得更大的成就。这可能是因为蓝色有助于他们集中注意力，清晰地思考问题。红色，活力与热情，红色通常与活力、热情和力量联系在一起。喜欢红色的孩子可能在情感上比较外向，他们充满活力，乐观向上，喜欢与人交...……更多
2024-06-20 10:17:00颜色,智商,心理学,若是,性格,孩子
...和心理两个方面，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...症状：表现厌学，烦躁，容易发脾气，情绪低落，失眠，注意力不集中，有的孩子还会出现身体各种不适，比如肌肉酸痛、乏力，头痛、腹泻及心慌等，更有孩子经常有自残或悲观消极的想法等。当出现以上症状时，家长朋友切...……更多
2023-11-08 18:00:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,医师,孩子
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有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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