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...年报◎莫声宇现代城市嘈杂拥挤的环境耗费了人们大量的注意力，导致精神疲劳。然而，人们有热爱自然的本性。美国犹他大学的心理学家发现，在大自然中散步有助于恢复注意力。这项随机对照研究于2022年4月至10月之间进行...……更多
2024-02-05 00:43:00注意力,大自然,参与者,注意力,环境,研究
...这个“安静地坐着数蝴蝶”的过程，很放松，能将自己的注意力从日常杂事上移开，有人将其比作冥想、正念、以及“完全活在当下”——“在过去的几周里，离开家去寻找蝴蝶对我来说是一个巨大的安慰……数蝴蝶并观察它们...……更多
2024-06-24 09:16:00癌细胞,爆炸,方法,胰腺癌,胰腺,珊瑚
...少，有助于缓解压力和焦虑。2.自然环境提供了“温和的注意力”，从而心情得到改善。根据注意力恢复理论，自然环境中的景色和声音可以引起人们的好奇心和增添人们的愉悦感，提供了一种“温和的注意力”。首先，“温和...……更多
2024-04-08 09:53:00情绪,公园,专家,皮质醇,人们,自然
...一个新研究发现，考场的天花板高度也可能影响到学生的注意力和发挥，从而影响最终的成绩。天花板的高度，真能影响考试成绩？南澳大学和迪肯大学的研究揭示了高天花板房间与较差考试成绩之间的联系。这项研究由具有建...……更多
2024-07-15 15:42:00天花,天花板,考场,高度,成绩,影响
...游分会副会长刘思敏向人民网记者表示，旅游业本身也是注意力经济，这次徒步活动涉及到全国如此多的城市共10万人，以线上和线下结合的方式参与，符合当下的潮流特点，“活动以大众喜闻乐见的方式，丰富了旅游体验，加...……更多
2024-05-20 19:57:00成就感,乐趣,成就,体育,全国,旅游
...。除了情绪调节，孙萍还提到了“公园二十分钟效应”在注意力恢复和认知功能提升方面的作用。她解释说，长时间集中注意力于工作或学习会导致注意力疲劳和认知僵化。而公园中的自然景色和声音能够引发人们的好奇心，提...……更多
2024-04-19 02:14:00二十分,身心健康,身心,公园,密码,绿色
...面情绪。日常生活中多接触大自然，还可以帮助我们恢复注意力、平稳血压、缓解失眠。研究认为，大自然的森林环境可以放松自主神经系统，降低交感神经活动，有助于改善失眠，提高睡眠质量。在公园中散步20~30分钟，慢性...……更多
2024-06-19 05:53:00舒畅,身心,公园,公园,注意力,绿地
...整齐是一件好事，毕竟，过于杂乱的桌子会不断分散人的注意力，降低人的工作效率。同理，杂乱无章的电脑桌面，混乱的文件夹也让人找不到东西。2012年的一项调查就发现，每一周打工人都要在自己电脑里找各种数据文档，...……更多
2023-10-31 00:27:00桌子,还是,桌子,环境,研究,无章
...究，与狗共度美好时光可减轻压力，同时可增强与放松和注意力相关的脑电波。动物辅助干预措施，如犬类治疗，正被广泛用于医院、学校等，以帮助人们减轻焦虑、缓解压力和培养信任感。目前，对这一疗法潜在益处的研究，...……更多
2024-03-20 02:27:00注意力,参与者,动物,活动,研究,脑电
...学的一项研究发现，孩子们只要做个30分钟的有氧运动，注意力跟记忆力就会有所提升！这可真是让人惊喜连连啊！难怪教育专家们反复强调：“运动不仅对身体好，对大脑也是超级重要的！”有很多研究支持了运动对大脑功能...……更多
2023-11-28 14:20:00发育,大脑,想不到,密码,黄金,孩子
...一点点日常生活中多接触大自然，除了可以帮助我们恢复注意力、缓解压力，以及减少负面情绪外，还有一些意想不到的好处。2022年一篇发表在《林业调查规划》的文章，总结了近些年来国内外对于大自然森林环境对于人体影...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...TBI被认为会影响丘脑的神经回路。丘脑靠近大脑中心，与注意力、决策和工作记忆有关。Henderson和同事希望向丘脑的关键部位施加电流。这是一种被证明可以激活和恢复受损神经元连接的技术，能改善msTBI患者的认知功能。为了...……更多
2023-12-07 07:22:00创伤,大脑,参与者,丘脑,认知,神经
...们必须回答关于图片的问题，而忽略通过耳机听到的分散注意力的单词。例如，当他们看到墩布（Mop）的图片时会被问到“这个单词是不是以p作为结尾”，同时听到扫帚（Broom）这个词来分散他们的注意力。通过这种方式，研究...……更多
2024-03-13 00:43:00岁数,速度快,大脑,速度,健康,参与者
...步机）。研究人员根据11项评估（包括推理、短期记忆和注意力等）分析了参与者的神经认知功能，并通过在线打字速度测试和其他测试来评估他们的精细动作技能。分析结果显示，当参与者活动式办公时，他们的神经认知功能...……更多
2024-04-17 00:39:00好处,办公,办公,步机,工作,踏步机
...制。该研究的主要发现是，吃饭时使用手机会分散大脑的注意力，使其难以正确感知这些感官信号，从而导致食物摄入过多。这种现象可能导致了研究参与者体重增加的主要原因。为进行这项研究，参与者被分为两组：一组年轻...……更多
2024-05-29 16:45:00风险,健康,手机,进餐,研究,影响
...神经抑制剂，它可以影响大脑的功能，导致记忆力下降和注意力不集中等问题。
免疫系统长期喝酒的男人，在身体的各个方面都会受到酒精的影响，酒精是一种有害物质，会破坏人体的免疫系统，并对身体的各个器官和功能造...……更多
2023-10-05 10:09:00身体,酒精,饮酒,身体,系统,影响
...智能手机在场，哪怕它在视线之外，也会严重分散大脑的注意力，这一现象被称为“脑力流失”。研究人员对548名大学生测试了“脑力流失”的假说。这些大学生被分为3组，他们被要求完成一系列的认知功能测试。第一组大学...……更多
2024-08-29 09:57:00注意力,人们,手机,手机,大学,注意力
...导致的。早在2010年，研究人员就证实了VR技术可通过分散注意力的方式有效缓解身体疼痛，典型的分散注意力的方式包括深呼吸、听舒缓音乐和观看喜欢的视频等。2021年11月，AppliedVR公司的RelieVRx（原名EaseVRx）数字疗法获得了FDA...……更多
2023-01-30 20:48:00腰痛,融资,疗法,治疗,数字,疼痛
...越来越快，工作压力和学习任务也越来越重。随之而来的注意力不集中、易分心等问题成为许多人头疼的难题。而运动作为一种有效的生活方式，不仅有助于保持身体健康，还能够提升专注力、改善注意力。那么，哪些运动方式...……更多
2024-05-12 06:53:00运动,注意力,方式,运动,注意力,身体
...原本的功能水平，当前还没有疗法能有效缓解创伤相关的注意力、执行功能、工作记忆或信息处理速度的残障影响。过去的研究表明，丘脑的关键脑回路失去活性，可能与认知功能丧失有关。论文共同通讯作者、美国威尔康奈尔...……更多
2023-12-05 14:42:00脑损伤,深部,认知,患者,功能,部分
...伍，又能有效避免相互碰撞。因此只要专心走路，不分散注意力，交通流畅性和通行效率就能显著提升。实验结果也证明了这一点。当参与者相向而行、没有人玩手机时，他们往往会自发地分成两队，迅速而有序地通过马路。然...……更多
2024-04-18 08:55:00举头,安全,手机,手机,队伍,参与者
...线来测量认知和执行功能。视觉模拟量表是对心理疲劳、注意力和动机的主观测量。试验结果显示，与对照条件相比，运动时参与者对颜色斯特鲁普测试的不一致（单词与打印出来的彩色油墨不匹配）和一致（单词与打印用的彩...……更多
2023-12-05 00:28:00斯特鲁普,参与者,斯特鲁,小时,认知,测试
...响远不只有得痔疮的风险上升，还有血管功能可能下降、注意力无法集中，甚至得抑郁症的风险也会变高。
血管功能下降和成年人一样，孩子久坐之后血管功能也会下降，患上心血管疾病的风险因此会上升。在2015年的一项研究...……更多
2023-12-12 10:53:00注意力,血管,只有,功能,血管,痔疮
...消除疲劳，减少焦虑、抑郁等负面情绪，对提升创造力和注意力也有积极作用。今天，我们就来详细聊聊这种年轻人“解决内耗”的低成本方式——养绿植。打理植物 可以让人放下焦虑打理植物的过程，实则是一场正念练习，...……更多
2024-07-15 15:45:00内耗,成本,方式,植物,绿植,生命
...“有学者研究发现，接触大自然有助于提升人的记忆力和注意力。”安静这样说道。据她介绍，临床治疗中，给患者播放的舒缓音乐也会采用自然界中的流水声和风声。听着耳机里的音乐，佟思霖在公园小憩。他闭目养神，用光...……更多
2024-05-28 10:01:00正在,人生,公园,赵萍,效应,北京
...发育障碍相关的研究也受到学术界的关注。发育障碍包括注意力缺陷与多动障碍（ADHD），表现为“坐不住”“无法持续集中注意力”等症状。这种疾病不仅与遗传因素有关，还与环境因素有关。内村表示，出现发育障碍的孩子...……更多
2023-03-17 19:57:00孩子,睡眠,日本,孩子,学习,东京大学
...晚些时候摄入咖啡因咖啡因有很多好处单次剂量可以增强注意力、精力和运动表现.然而，如果在一天晚些时候饮用，咖啡因会刺激您的神经系统，并可能阻止您的身体在夜间自然放松.在一项研究中，睡前6小时摄入咖啡因会显着...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...受大自然，感受大自然的美好，也许正是此种短暂的转移注意力，让我们的大脑远离了压力源，才让疲惫的心灵得到了暂时的放松，获得愉悦感。赵孟主任表示，“公园20分钟”它除了是一种从生理上缓解压力的方式之外，也是...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...停、夜间喘息或憋醒、晨起头痛、醒后乏力、夜尿增多、注意力下降、记忆力减退、性功能减退。（3）具有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停体征：肥胖、颈围大、下颌后缩、小下颌、舌体肥大、悬雍垂和软腭增大、扁桃体肥大。（4...……更多
2024-02-03 07:03:00中风,风险,卒中,睡眠,出血性,阻塞性
...知功能。它会影响大脑前额叶皮层的神经细胞，从而影响注意力、认知控制和情绪调节能力。她说，愤怒会刺激身体向血液中释放应激激素，高浓度的应激激素会损害大脑前额叶皮层以及海马体中的神经细胞。她说，前额叶皮层...……更多
2024-05-28 17:05:00气大,研究,愤怒,情绪,卢佩,戈夫
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溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差，早期诊断极为关键。近日，青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
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