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低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...主情绪调节能力相对较弱,刷短剧可能会诱发剧烈的情绪波动。在遇到悲伤剧情时,容易让自己陷入到负面情绪中难以自拔。短视频也在不知不觉中改变着观众的审美标准。比如,“霸道总裁”的完美人设是常见套路。频繁接触...……更多
7个交易日股价翻倍,短剧概念股中文在线:经营情况未发生重大变化
...易日收盘价涨幅累计偏离值达到42.31%,属于股票交易异常波动的情况;同时公司股票于10月31日至11月8日连续7个交易日收盘价涨幅累计偏离值达到103.69%,属于股票交易严重异常波动的情况。中文在线称,针对公司股票异常波动情...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...规等体检项目,以便及时发现并治疗肾脏疾病。七、情绪波动大情绪波动大、长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体内分泌水平,进而影响肾脏健康。因此,我们应该学会调节情绪,保持心情愉快,避免过度情绪波动对肾脏造成...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...泡脚、喝热牛奶等方式来帮助身体放松和入睡。五、情绪波动大冬天的寒冷天气让人们容易感到压抑和情绪波动。情绪波动大会导致身体内分泌紊乱,影响身体的代谢和免疫功能。此外,情绪波动大也会导致失眠、焦虑等问题,...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...题,进而增加患高血压的风险。此外,工作压力大、情绪波动较大等因素也会增加心血管负担,进一步诱发高血压。饮食因素也需要引起足够的重视。研究发现,摄入过多的盐和糖是导致高血压的主要原因之一。而一些人在白天...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...注意力或记住事情,这可能是需要更多活动的信号。情绪波动久坐还可能影响你的情绪稳定性。缺乏活动会减少内啡肽的产生,这是一种自然的心情提升物质,长时间缺乏运动会使人感到沮丧和焦虑。激活工作日:智取健康每一...……更多
“土味”短剧爆火:“电子榨菜”也要重精良、重健康
...”的心理,成为“电子榨菜”;其次,微短剧剧情冲突集中,情绪感染力强,很容易吸引观众眼球。而随着越来越多微短剧投拍,质量良莠不齐、导向存在偏差等问题也浮出水面。“缝缝补补”的剧情,考验演员“信念感”的台词,只求...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...活,如社交活动、旅行等,给生活带来诸多不便。⑦情绪波动:夜间频繁起夜可能导致明显情绪波动,如焦虑、抑郁、暴躁情绪等。⑧荷尔蒙紊乱:夜间尿液排放过多,可能影响荷尔蒙平衡,导致内分泌紊乱。如何缓解频繁起夜...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功能。7. 消化系统问题:熬夜可导致消化不良、胃肠道功能紊乱和食欲变化。8. 视力问题:长时间...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...节在三伏天,由于气温高、湿度大等原因,人体情绪较易波动。愤怒、暴躁等负面情绪会使人体内火上升,加重阳气过盛的问题。因此,在三伏天要注重情绪调节,以下是一些建议:1、保持规律的作息时间保持规律的作息时间...……更多
孕妇如何预防妊娠期高血压的发生?
...,尽量分散体力活动和休息。5.控制情绪和减轻压力情绪波动和过度紧张会导致激素失调和血压升高。孕妇需要积极面对生活中的压力,保持良好的心态。可以尝试进行放松训练,如深呼吸、冥想和听音乐等,以减轻压力和焦虑...……更多
22天12板,但不涉及短剧内容制作!引力传媒还会继续涨吗?
...力传媒近年的营业收入逐年下降,利润也很不稳定,起伏波动较大。在经历过一番爆炒过后,其估值已不算便宜。需要说明的是,概念炒作后期,市场往往会更加理性。真正有题材、有业绩的概念股会继续被追捧,而纯靠概念炒...……更多
睡眠不足:你的身体在告警!
...的身体和心灵,其影响深远而严重。从记忆力减退到情绪波动,从身体疲惫到慢性疾病的风险增加,睡眠不足正成为现代社会的一大健康警报。睡眠不足:你的身体在告警!在这个快节奏的时代,睡眠不足已成为许多人的常态。...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理,实现健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟紊乱...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...、盗汗等。精神心理上的症状,如失眠、情绪低落、情绪波动、焦虑等。此外,还会诱发一些间接症状,如骨质疏松与骨关节疾病、心血管疾病、盆底功能障碍性疾病、泌尿系统疾病等。如何平稳度过更年期?更年期是一个自然...……更多
戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
...烟形成的习惯模式可能在某些触发因素下被激活,如情绪波动、环境暗示、体重反弹等。此阶段持续时间因人而异,可能长达一年甚至更久。应对策略:1、持续自我监控定期评估戒烟进展,记录并分析可能的复吸风险因素,提...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...这些激素会导致心跳加快。糖尿病糖尿病患者的血糖水平波动可能会导致心跳过速,高血糖会刺激胰岛素分泌,而胰岛素又会促进身体细胞吸收糖分,使血糖水平下降,这种血糖波动会导致心脏跳动过速。感染任何感染,不论是...……更多
证券板块带领指数走强,全天超过4600股上涨
...券板块带领指数走强,TMT、新能源及医药等题材点燃市场情绪。全天超过4600股上涨,近百股涨停或涨幅超过10%,市场连续两日呈普涨态势。截至收盘,上证指数涨0.91%报3058.41点,创业板指涨3.26%,科创板100指数大涨3.41%;A股全天...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...死亡风险高出了20%。并且根据相关结果显示生气时,情绪波动比较大,这会容易扰乱内分泌,并且会容易降低免疫细胞活性,增加患病风险,也会容易影响到个人的寿命。所以对于老年人而言,如果想要保持健康与长寿的话,你...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...人还应该注意保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动的影响。2:不久坐。进入冬天后,中老年人应该避免长时间坐着不动。长时间坐着会导致身体血液循环不畅,影响身体的代谢和免疫力,从而容易导致肥胖。因此,...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...括持续的疲惫感,即使经过长时间睡眠也难以缓解,情绪波动或易怒,以及记忆力和注意力的下降。此外,长期的肌肉紧张和头痛也可能是过劳的信号。2.长期劳累引发的常见健康问题长时间的劳累不仅会影响个人的日常生活质...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...情绪是正常的生理和心理反应,每个人都会经历这些情绪波动。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现问题,影响到我们的生活质量。一、喜怒哀乐是正常的1.生理反应喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关。...……更多
网游、手游等概念股逆势走强,这是怎么回事?
...也在午后由深水翻红,原因则是于万科午间回应了其债券波动。然而万科A的股价,还是在水下震荡。万科在深交所互动平台回复投资者有关提问时表示:近期公司境内外部分债券品种交易出现异动,并非公司基本面出现任何问...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...许多女性经历月经不调的问题,这可能导致不适感和情绪波动。陈皮水中的活性成分有助于平衡激素水平,减轻症状,使月经周期更加规律。一项研究发现,每天饮用陈皮水的女性在月经健康方面表现更好。2.提升消化健康 消化...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...期的有氧运动能有效控制体重,降低这些健康风险。情绪波动:不稳定的内心世界最后,情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题,也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释放内...……更多
过度疲劳后,身体会给你几个警告!
...产生不良影响,并可能造成严重的生产力减少。2、情绪波动过度疲劳时可能会觉得自己比以往更容易激怒、焦虑或者情绪低落。如果情绪波动不及时解决,可能会发展成持续的心理健康问题,包括压力、抑郁和焦虑症。3、免疫...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...加心血管疾病的风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么,如何保持健康的生活习惯,避免熬夜呢?1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间,避免临时抱佛脚,尽量提前完成任务...……更多
微信公号抢发AIGC“小作文”,引力传媒及董事长收警示函
...手共同打造营销类ChatGPT行业大模型”等内容,引起市场波动。当时,AIGC、ChatGPT等相关技术产品处于市场高度关注的热点时期,文章发布后,公司股价于当日11点18分封板涨停,次日又封涨停。北京证监局认为,引力传媒将签署...……更多
女性更年期管理及健康建议
...最终,月经可能完全停止,这一时期称为绝经。(四)情绪波动:更年期伴随着情绪波动,包括焦虑、抑郁、易激动和情绪低落。这些情感变化可能与荷尔蒙水平的波动有关。(五)失眠:潮热、情感波动和焦虑等因素可能导致更年...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...长时间连续工作或学习,保证充足的休息时间。控制情绪波动。情绪波动会使血压骤然升高,增加脑出血的风险。要学会调节情绪,遇到困难时冷静应对,避免情绪失控。此外,保持良好的心态和乐观的情绪也有助于预防脑出血。定期...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00