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...凉皮肉夹馍，晚上稀饭馒头，面食在三餐中比例很高，而蔬菜水果蛋白质脂肪相比少，就形成了高碳水饮食方式。BMI指数是国际衡量人体胖瘦程度的标准，BMI等于体重除以身高的平方。BMI值“24”为中国成人超重的界限，“28”...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...翻面煎另一面，两面都煎至金黄后，即可出锅。第三种，油麦菜。油麦菜也是虫子不喜欢的蔬菜，基本上不会打农药。因为油麦菜中含有苦味素，这种苦味具有较强的抗虫能力，可以使虫子的感觉器官，产生一定的厌恶感或避免...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...饭、青椒千张鸡丝（青椒50g、千张40g、鸡胸肉50g）、爆炒油麦菜（油麦菜200g）、植物油10g加餐：1个水果晚餐：1碗燕麦粥、清炒木耳菜（木耳菜250g）、干切牛肉35g、植物油5g要想减肥，一定要控制好摄入的总热量，在控制热量的...……更多
2024-06-24 13:10:00食谱,体重,减肥,女生,热量,减肥
说起野菜，大家可能会有点陌生，野菜就是在野外自由生长的菜，没有人工干预，是一种来自“大自然的馈赠”的菜，并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现，那么你知道我们身边有几种野菜吗？...……更多
2024-06-10 13:51:00野菜,青菜,养生,野菜,蕨菜,花椒
.../公斤，环比下降2.6%，其中，降幅较大的有菠菜、菜花、莴笋，分别环比下降17.4%、16.8%、14.3%；水果零售价格为9.04元/公斤，总体环比上涨1.1%，其中西瓜、菠萝涨幅相对较大，环比上涨5.9%、2.8%，芒果降幅较大，环比下降6.1%。据...……更多
2023-10-18 16:09:00临沂市,临沂,生活必需品,必需品,总体,价格
...胡雨尘空气清新，细雨淅沥。近日，当记者乘坐快艇抵近小青岛时，山东省威海市公安局海岸警察支队海阳所派出所副教导员张锐已经等候在码头上了。他身子笔挺，像一棵深深扎根在峭壁上的青松。 “小青岛上只有一个村庄...……更多
2024-04-10 16:53:00小青,小青岛,接力,小青,小青岛,乳山
...的食物包括了海产品紫菜、海带，蔬菜类芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜及菌菇类等等。“两选”是指：1、选择合理烹调方式 相较于传统的油炸、糖醋等方式，清蒸、白灼、热烤，可减少盐和油脂的摄入。2、选择合适的零食 选择...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...K和矿物质如钾和叶酸。它有助于促进消化和维护视力。莴笋莴笋富含维生素K、维生素A和维生素C，以及矿物质如钾和叶酸。它有助于降低血压，促进骨骼健康。青柠
青柠富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进消...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...加热时间，一般水开后蒸煮2分钟左右即可，此时的水果表层温热适宜，果实温润可口，汤汁充足。水果生吃熟吃都有营养，大家可以根据个人需求，选择适合自己的水果和吃法。（来源：健康中国）【编辑：符樱】 ……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...得越来越便宜。尤其是武汉人喜欢吃的红菜薹、小白菜、油麦菜等时令新鲜菜的身价持续下降，让秋季餐桌变得越来越丰富。业内人士介绍，当下正是秋季蔬菜的上市旺季，国内各个蔬菜主产区的货源充足。武汉是全国市场的物...……更多
2023-10-31 11:35:00旺季,蔬菜,菜薹,蔬菜,越来,小白
...磨沟区的市民专程赶来买菜。“在他的菜铺里买的菠菜、油麦菜等绿叶菜一直都非常新鲜。”从水磨沟区赶来买菜的赵先生说。据了解，十多年来，李峰卖菜一直坚持一个原则，茎叶类蔬菜绝不放到隔天卖。有时，当天卖不完的...……更多
2024-03-23 09:20:00小菜,流量,密码,蔬菜,顾客,商户
...生素C摄入不足，令皮肤“闹情绪”。进补时吃肉多，吃青菜、水果少，身上起了红疹前不久，市民张先生发现自己双小腿上长了好多小米粒大小的红疹，还有点儿痒，他的老伴儿让他涂了些润肤乳，但症状并没有缓解，红疹反...……更多
2023-01-19 13:44:00饮食,维生素,会昌,缺乏症,饮食,蔬果
...玛、快乐购、咏尚等超市看到，外省来的蔬菜包括云南的油麦菜、菠菜、大娃娃菜、黄叶菜，江苏的芹菜、大白菜，山东的大葱、茼蒿、西葫芦、黄瓜、青丝瓜、胡萝卜、红洋葱，湖北的白萝卜，还有兰州的娃娃菜、包心菜等。...……更多
2024-06-05 11:22:00大规,兰州,温州,南下,大规模,兰州
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其实老胡建议大家在秋天，多吃红薯尖、菠菜、生菜、油麦菜、苋菜这类蔬菜，因为这些蔬菜虫子不爱吃，所以它们很少打农药呢。第二种：硬番茄番茄是个宝，常吃年轻貌美疾病少，而在秋冬两季买番茄时，大家一定要摸一...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...菜玉豆套（间）作小麦全程机械化生产示范区内的小麦和青菜更加长势喜人。放眼望去，小麦苗和青菜苗苍翠欲滴，在黄色的庄稼地里更显生机勃勃。整个麦菜玉豆套（间）作小麦全程机械化生产示范区包含了骡动山村、梁山村...……更多
2023-11-14 00:03:00底气,饭碗,小麦,高标,花坪,通江
...研究发现，无论水果和蔬菜总摄入量如何，高代谢质量的蔬菜水果比例越高，患重大慢性病的风险就越低。研究人员还分析了与主要慢性疾病风险特别相关的营养素摄入量。分析发现，高代谢质量水果蔬菜摄入量较高的人营养摄...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...减脂至关重要。绿意盎然：绿叶蔬菜绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜等，富含纤维、维生素和矿物质。它们低热量、高纤维的特点有助于增加饱腹感，减少总热量的摄入。而其中的抗氧化成分也有助于促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...残留限量为0.2mg/kg。东方佳佳福商贸有限公司销售的油麦菜，检验项目阿维菌素不符合食品安全国家标准规定。根据规定，阿维菌素在油麦菜中的最大残留限量为0.05mg/kg。三、重金属污染问题屯昌民意宝真贸易有...……更多
2022-12-15 10:05海南,黄花,海南省,黄花鱼,批次,芹菜
...有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相近、外形相似或存在别名、商品名，导致识别认定口径不统一的问题，按照“大众化、入口吃，易腐烂、不耐放，种植广、销量大”的原则，重新调整...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...奶替换食用，原味豆干作为零食也是不错的选择。②增加蔬菜水果的摄入，尤其是深色蔬菜水果，包括深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬果，更具有营养优势。那考试期间怎么吃，才能帮助孩子顶住压力，克服紧张，发挥出最出...……更多
2024-06-06 15:13:00高考,学子,状态,饮食,孩子,主食
...节常见的食品，通常搭配蔬菜、葱姜蒜等食用。2、新鲜蔬菜水果：选择各种新鲜的蔬菜水果，如豆芽、青菜、瓜类等，寓意着迎接春天和新的生长季节。3、清淡易消化的食物：由于此时正值气候变化，人们常吃清淡易消化的食...……更多
2024-02-07 10:33:00风俗,饮食,春茶,蔬菜,春饼,风俗
...浸泡三五天就令人垂涎欲滴；喜欢鲜脆口感的，可别错过莴笋酸。推荐店铺：杨婆佬酸专卖店推荐品种：萝卜酸、莴笋酸、包菜酸钦州酸嘢 选料新鲜，酸水清淡到钦州，吃大蚝，看白海豚，获得钦州市级非遗项目的老街酸嘢，...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...天到了，上市的新鲜蔬菜越来越多了，但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜，青菜现在已经长出了菜苔，可以取代青菜了，但是冬季的萝卜，由于长时间储存，水分已经流失，口感也已经康了，不再脆嫩好吃了，真可...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...也可以适当增加一些肉沫或者蔬菜来加强营养。3、新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果中的纤维素、水分和维生素含量比较高，老年人适当吃一点新鲜蔬菜水果能够促进消化。4、木瓜木瓜富含大量的木瓜酵素，有利于蛋白质的分解速度...……更多
2024-04-19 16:31:00老人,不好,不好,面条,蔬菜,蔬菜水果
...蛋白的生成，提高皮肤弹性，使肌肤更加细腻、水润。5.蔬菜水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、锌等营养物质，这些成分能够促进皮肤新陈代谢、加强皮肤免疫力，从而提高皮肤对外界环境的适应性。同时，蔬菜...……更多
2024-05-26 13:43:00一口,氧气,面膜,食物,推荐,皮肤
...多卖布，也卖从淄博运来的廉价碗盘，农民卖自种的瓜果青菜，以及家养的鸡鸭鹅和禽蛋。鸡蛋论个卖，5分钱一个；一个老人守着十来个鸡蛋，能卖一上午。还有卖棉籽油的，当地种棉多，打来的棉籽油盛在一斤装的酒瓶里，...……更多
2023-10-24 15:03:00大集,乡村,大集,农民,集村,铁匠
...均匀翻炒一段时间，等待食材充分入味，即可摆盘。四、莴笋——酸辣凉拌莴笋所需材料：莴笋、干辣椒、蒜末。
做法步骤：1、凉拌酱汁：碗中放入干辣椒和蒜末，浇上热油激发出香味，接着加入生抽、陈醋、白糖、橄榄油，...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...和云南的过桥米线。
周雨彤也分享了除夕年夜饭，鱼肉蔬菜水果摆了一桌子。还晒出了新发色和新美甲，新的一年又是新的开始啦。
演员易大千也晒出了自家的年夜饭，海鲜居多，螃蟹鱼儿青菜，营养搭配，圆桌中间还有热...……更多
2023-01-21 20:12:00众星,盒饭,年夜饭,饺子,年夜饭,饺子
...易中心，实地了解春节期间的“菜篮子”情况，关注哪些蔬菜水果最受欢迎，价格有哪些新变化。车厘子成“顶流”只要品质好不愁销路8日上午，一走进四川雨润国际农产品交易中心，记者就看到络绎不绝的货车穿梭于水果区...……更多
2024-02-09 03:02:00蒜薹,年货,批发价,批发,蒜薹,农产
...、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。水果...……更多
2024-06-26 17:08:00碱性,食物,疾病,碱性,食物,酸性
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惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市，解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯（海峡导报记者 昌利君 文/图）“春雷响
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3月4日，HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补，集结顶尖专家和社会力量
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为加强对女性职工的关心关爱，丰富干部职工精神文化生活，增强全街道干部职工凝聚力。近日，盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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3月5日，金阳街道创新搭建“政企社”协同平台，联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动，旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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岐黄文化进校园，传承国粹助成长。3月5日，贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
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3月1日，贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动，深入学习领会全国老干部局长会议精神，此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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众所周知，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿，很容易被忽视，因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
儿童过敏性鼻炎，又称小儿变应性鼻炎，是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
为促进青少年儿童树立正确的法治观念，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量，确保老年人的生命财产安全，3月3日，贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
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为进一步发挥网吧义务监督作用，营造健康向上的网络环境。近日，织金县委组织部、县关工委联合县文广局，组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
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