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小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...免疫功能,提高自身的抵抗力,同时还能够增强记忆力。莴笋炒鸡片是一道美味又营养的冬季佳肴。先将鸡胸肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、葱姜水、淀粉等调料腌制一段时间,然后将鸡肉炒熟备用。接着,将莴笋切成薄片,大...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...半勺蚝油、半勺辣椒油、少许糖、盐,搅拌均匀)七、炒油麦菜:鲜嫩可口,油麦菜也能如此美味 油麦菜口感鲜嫩,搭配蒜末和辣椒炒制,味道鲜美可口。这道菜的做法简单快捷,是春季餐桌上的常客。油麦菜富含维生素和矿...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
...上小米椒和香菜装饰,即可开吃!第二道:菜疙瘩材料:莴笋叶,面粉,辣椒油,醋,蒜,盐步骤:1)莴笋叶洗干净,沥干水分,然后切成小段,放在盘中;2)干面粉中加入水少量,然后将莴笋叶裹薄薄一层面粉;3)将菜叶攒...……更多
青菜、白菜和塌菜
...种在菠菜田里,实行塌菜与菠菜套作,或者与牛心甘蓝、莴笋间作。所以塌菜在上海属于晚秋作物。冬至到立春为最佳采收期,霜后采收的塌菜,粗纤维较少,软糯可口。(摘编自《上海农业志》) ……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...丰富的食物,多吃青菜更有益健康,荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。有条件的不妨吃点野苋菜、蒲公英、白蒿等野菜。此外,还可以多吃些温补的食物,如鸡蛋、山药等。肥胖者宜相应减少甜食,限制热量摄入,多食...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝宝喝,粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...翻炒均匀入味,即可出锅开吃。双笋炒腊肠食材:竹笋、莴笋、腊肠、干辣椒、蒜末、生抽、盐做法:1、将莴笋洗净,切成薄片,然后撒上适量的盐,腌制10分钟左右,使其释放出多余的水分。2、将竹笋洗净,切成薄片。将水...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...新鲜的菜保存不了,我们就可以买一些干货类蔬菜,比如莴笋干、豆角干、梅干菜、莴笋干、香菇、腐竹等等干货类食物,都可以囤一点,在春节期间炖肉或者炒菜,都非常好吃呢! 【保存方法】:干货保存方法最简单,只需...……更多
春节无忧 “菜篮子”“果盘子”满满的
...售一大车。”商户范德富说,他的摊位主要是批发圆椒、油麦菜等,今年春节期间他不打算休息,特意从山东寿光运回来一大车娃娃菜准备销售。“作为川西北大型果蔬类批发专业市场,目前我们的蔬菜进货量日均3000余吨,水...……更多
新鲜果蔬送到家门口
...绿莹莹的豆角、红彤彤的西红柿、新鲜土豆、绿油油的小青菜、辣椒等各类蔬菜一溜排开,不少居民纷纷驻足前来选购。“这牛肉味道不错,称一斤。”家住西安印象小区的李大爷在购买后对记者说,这里价格透明,东西特别新...……更多
早餐吃什么?试试这样煮一锅,鲜香滋润,营养又暖胃
...糯,老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】 1,大米淘洗干净,水开下入锅中,用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙,小火煮20分钟左右。2,猪肉切成小丁...……更多
电梯间冒出一大袋青菜:请自取!这位女房东的举动火了,看看吧
...大家按需拿取”春天种黄瓜、西红柿冬日种萝卜、白菜、油麦菜因为父亲爱好种菜也喜欢研究种菜电梯里的伴手礼还会随着季节而变化“这件事是互相成全吧租客爱吃我爸爸也做了自己喜欢的事”吴女士并不觉得她家只是单纯付...……更多
简单5样20分钟做好,营养又好吃,生活很美好
...我们的早餐包括了杂菜酥皮披萨、香煎手抓饼、牛奶、炒青菜和圣女果,共计五种食物。只需二十分钟,便能轻松准备完毕。如何在这短暂的时间内完成呢?秘诀在于时间的巧妙安排。首先,在空气炸锅中烘烤杂菜酥皮披萨。与...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...理饮食,避免暴饮暴食和过量摄入油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,减少对肝脏的负担。要适度运动,可以选择适合自己的运动方式,增强体质,提高免疫力。保持良好的心态和充足的睡眠也是保护肝脏和增强免疫力的重要因素...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...味佳肴。赶快动手试试吧,相信你们会爱上这道美食的!莴笋火腿片莴笋,春天的特色蔬菜之一,清香爽口,富含膳食纤维。搭配咸香的火腿片,口感更加丰富。这道菜清淡鲜美,可助消化,帮助身体更好地吸收养分,适合春季...……更多
蔬菜、水果价格小幅上涨
...12.2%和10.2%,其余品种价格涨幅在10%以内;生姜、平菇、莴笋、菜花、香菇和土豆价格环比分别跌5.0%、2.6%、2.3%、2.0%、1.2%和0.4%。水果均价小幅上涨。重点监测的6种水果周均价每公斤7.15元,环比涨1.4%,同比高5.5%。分品种看,鸭...……更多
孔家庄镇持续增强农业农村发展动能
...个,种植西红柿、黄瓜、青椒、尖椒、豆角、草莓等多个蔬菜水果品种,义兴堡、马家房、暖店堡、朱尾庄等村,实现规模化种植露天蔬菜种植3000余亩,在西兰花、散菜花为主要种植蔬菜的基础上,发展白菜、莴笋、芹菜等蔬...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...,但莴苣(Lactucasativa)是一类植物的统称,例如生菜、油麦菜都属于叶用莴苣,而莴笋属于茎用莴苣。 有趣的是,世界上大部分的国家都食用的是叶用莴苣,唯独中国人对其厚实的茎情有独钟。为了吃到更加“咯吱咯吱”的嚼...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...谢也逐渐加快,因此应适当调整饮食结构。多食用新鲜的蔬菜水果,减少高热量、高脂肪的食物摄入,避免过度油腻的食物,有助于减轻身体负担,保持消化系统的健康。注意清淡饮食:春季气候湿热,易导致人体湿气过重。因...……更多
麒麟区:“四大行动”助推农业绿色发展
...,记者走进麒麟区维康绿色蔬菜产业园,娃娃菜、芥蓝、油麦菜等蔬菜长势喜人,呈现出一派绿意盎然、生机勃勃的景象。菜农们正在采摘、分拣、打包娃娃菜,只见他们手脚麻利、动作娴熟,田间地头洋溢着丰收的喜悦。“我...……更多
...只要有需要,随时可以发货。在四合源蔬菜行,上海青、油麦菜、生菜、黄白菜,来自云南的“四大金刚”(行业俗称)叶菜颇受本地市民欢迎。“这几天销售量蹭蹭上涨,每天都在100吨以上。”四合源农业发展有限公司负责人...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...性,促进血液循环,从而让肌肤变得更加红润有光泽。5.青菜青菜是补血蔬菜之一,含有丰富的维生素C、E和叶绿素等多种营养物质。这些物质不仅可以滋养身体排毒,加快血液循环,还能够促进皮肤新陈代谢,对于调节面部气...……更多
炒青菜,别再直接下锅了,牢记4个窍门,脆嫩爽口,不出水不发黑
...,我们也要采取不同的处理方式。对于叶菜类,如菠菜或油麦菜,它们的叶子较为娇嫩,烹饪时间应控制在短暂几十秒至一两分钟内,快速翻炒即可。而对于硬茎类蔬菜,如芥蓝或白菜心,可以先将茎部下锅稍微炒一下,待其半...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...、包子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保持大便通畅,避免便秘。另外还需定期清洁换药和适...……更多
电梯间突然冒出一大袋青菜:请自取!浙江女房东一个举动火了
...花盆拼一拼,便是一片“菜地”。“现在冬天种的白菜、油麦菜,20天左右就能成熟。”吴女士说,一年里,他们送给租客的蔬菜也会呈现季节性变化。春天里种些黄瓜、番茄,冬天种些萝卜、白菜,都是很多人餐桌上常见的蔬...……更多
...商纷至沓来,白菜、豆角、黄瓜、西红柿、生菜、芹菜、油麦菜……各种蔬菜悉数进场,大车卸,小车拉,“微信收款”“支付宝到账”的声响此起彼伏,摊主们一边称重量,一边码新品,一刻不得闲。蔬菜区,一车一车的青红...……更多
...泥土,喷洒水源,种下茄子、辣椒、番茄等一排排绿色的青菜苗……近日,赣县区梅林中心学校“空中农场”开耕。学生在老师的指导下,掌握种植技巧,互相交流着种植方法,在农耕中体验劳动乐趣。据了解,梅林中心学校充...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...大。比如,肝不好的人可以多吃点西兰花、菠菜、芹菜、油麦菜、生菜等。 在五行中,脾与土相对应,土为黄色,黄色食物养脾。而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说,脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适量多吃...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...、生菜、黄瓜等直接吃的菜或奶白菜、小油菜、圆白菜、油麦菜等方便沸水焯一下就吃的菜。 第5天能量387千卡青菜鸡蛋面:挂面50克、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营养小贴士:1、 挂面要选钠...……更多
我省一季度农业生产保持稳定
...好。春节前后全省大部雨雪天气对土壤补墒有利,保障了油麦、经果、茶树等作物春发生长水分需求,降温低温对降低春季病虫害暴发风险有利,一季度,蔬菜、茶叶、畜禽产品产量基本稳定。卫星遥感小麦长势监测显示,全省...……更多
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说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
2025-03-07 09:36:00
这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
2025-03-07 09:56:00
口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
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60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
本文转自:人民网3月4日是“世界肥胖日”。随着社会发展,青少年的成长环境和生活模式发生了转变,热量、高糖分、高脂肪的饮食偏好以及缺乏运动
2025-03-07 10:40:00
恶性肿瘤的靶向治疗有哪些优势与局限性?
黄丽萍 田东县人民医院在医疗科技日新月异的当今时代,恶性肿瘤的治疗手段也在不断进化。其中,靶向治疗作为一种前沿且极具潜力的治疗方式
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取栓治疗对急性缺血性脑血管病的疗效如何?
吕庚珉 广西民族医院急性缺血性脑血管病是一种严重威胁人类健康的疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。传统的治疗方法在改善患者预后存在一定的局限性
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