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...性患骨质疏松症，因为绝经后体内雌激素分泌停止，导致维生素D的产生和活性，降低肠道对钙的吸收受到影响。此外身体失去雌激素的保护，骨骼对甲状旁腺激素变得敏感，更容易导致骨质快速流失。总之一旦雌激素分泌减少...……更多
2023-03-13 21:38:00疾病,建议,女性,女性,雌激素,卵巢
...很不错的早餐选择。大豆当中富含异黄酮、天然雌激素、维生素、蛋白质和钙，这些物质在豆浆当中一一得到体现，这一类人骨密度的流失比较严重，适当的喝一些豆浆能有不错的效果。第四种：鸡蛋鸡蛋有全营养库的美誉，它...……更多
2023-04-28 22:08:00中老年,早餐,王明,早餐,营养,大米粥
...蛋白来源。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，还有纤维、维生素和矿物质，有助于促进心脏健康和控制血糖。坚果和种子：如杏仁、核桃、奇亚籽和亚麻籽含有高质量的蛋白质，且富含健康的不饱和脂肪和纤维。它们有助于改善...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...保五色蔬果的摄入，既美味又养眼，这不仅能提供必需的维生素和矿物质，还能增加饱腹感，减少高热量食品的摄入。2、活力充电：让运动成为习惯核心原则：定期进行有氧运动与力量训练，如快步走、游泳、自行车或轻量负...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...些生津养阴、滋润多汁的食物，雪梨香甜多汁，富含多种维生素、矿物质，具有润肺生津、清热化痰的作用，是肺燥咳嗽的常用果品，还能够帮助器官排毒、净化、软化血管、促进血液循环、维持机体的健康等等。按照中医理论...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...于血糖的影响也更小，同时粗粮中还含有比精制粮更多的维生素及矿物质。·适量脂肪我们身体日常工作是需要脂肪的，所以不要谈脂肪色变。同时有些必需脂肪酸参与磷脂的合成，有利于脂肪从肝脏顺利的运出去，反而对脂肪...……更多
2024-05-22 09:59:00常见,肝脏,脂肪,脂肪肝,代谢,身体
...于清肝火助睡眠的蔬菜，它就是茼蒿，茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有助于帮助身体排毒、降火，进而改善睡眠质量。茼蒿的烹饪方式多种多样，无论是做汤、清炒还是凉拌，都能展现出其独特的美味。下...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
...太平日也是相当注重养生，懂得如何均衡饮食，多多补充维生素。
即便是去菜市场买菜向太一路都有保镖随行，在她买菜期间保镖的目光始终看向他，可见向太的安全防范意识也是相当到位。这则视频公开后，向太的评论区引...……更多
2023-02-22 11:35:00美琪,菜市,菜市场,保镖,直播,好友
...设的重要科研平台。“研究成果想尽快转变为生产力，其实中间有个很大的鸿沟，我们称之为‘死亡谷’。”汪卫华表示，松山湖材料实验室前五年的重要探索，包括如何破解前沿成果产业转化这一世界性难题。在这期间，实验...……更多
2023-02-28 06:36:00科学,装置,平台,松山,东莞,科学
...制体重。5、经常摄入有益血管扩张的食物，提供充足的维生素以及微量元素，避免食用辛辣食物，比如浓茶，咖啡。 ……更多
2023-03-15 10:11:00斑块,血管,知识,斑块,动脉,血管
...衡有关。为了保持健康，饮食要注意摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和水分，并避免过度摄入辛辣、油腻的食物。同时，保持饮食的均衡和多样性也非常重要。适当运动：适度的体育锻炼可以帮助增强体质，促进血液循环和...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...的所有营养物质，如：蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”！看似不搭的它俩，随手炒上一盘，简单几步，美味即成，整道菜的口感十分饱满清新，鲜香嫩滑，别提多美味了！虽...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
...情绪不仅能使人展示出青春活力，而有助于增强人的机体免疫力，哪怕是一瞬间的微笑，一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都有助于我们形成积极乐观的心态免受疾病的困扰。……更多
2022-12-15 11:18一文,长寿,共性,真相,饮食,运动
...生长发育，对青少年骨健康具有保护作用，能够调节机体免疫力，有利于肠道健康，对心血管健康有益，具备抗氧化功能，并助力健康老龄化，同时对女性骨骼健康具有积极影响。发布会现场，重磅发布了营养认知误区科普视频...……更多
2024-05-22 12:03:00豆奶,营养,成果发布,国民,成果,升级
...过野山参，前四天需要减量为0.5克一天，循序渐进，提高免疫力。孟飞燕认为，除了传统的名贵滋补品，年轻人也可以选择一些“平替”进补，“比如桃胶、上好的白木耳等等，也同样在我们店里深受年轻人的欢迎。”胡庆余堂...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
...要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力，以防感冒冬至三侯古人认为，冬至阳气萌发，所以把冬至分为三侯：冬至一候-蚯蚓结 冬至时节，蚯蚓仍然蜷缩着身体。冬至二候-麋角解 冬至阳气初回，麋鹿...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...起喝杯温开水，多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物；降低食盐摄入，适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。
心态平和。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...局部类固醇激素：用于减轻炎症和瘙痒，帮助控制病情。维生素D3类药物：可减少皮肤细胞的过度增殖。栓剂或湿敷剂：用于头皮和其他较厚的皮损区域的治疗。角质溶解剂：用于去除角质层，改善皮肤的触感。2. 光疗（光治疗...……更多
2024-04-08 11:14:00日常护理,银屑病,治疗方法,护理,治疗,方法
...同时，对于患者病因的寻找也会进行血常规、微量元素、维生素或甲状腺功能等内分泌系列检查。
脱发疾病有哪些治疗方法？马蕾介绍，首先，要寻找并去除脱发的可能原因及诱因，减轻各种因素对毛囊的损伤程度，恢复毛发...……更多
2024-05-02 23:55:00脱发,万物,大事,专家,脱发,毛发
...有一定的自限性，但对于老人、儿童、孕妇、慢病患者等免疫力较低人群，流感可能引发肺炎、心肌炎等并发症，威胁生命安全。根据《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》，流感治疗包括针对发热、咳嗽、咳痰等进行对症治疗...……更多
2023-11-28 17:56:00应能,呼吸道,药店,多家,保障,疾病
...养科医生彭子豪介绍，“氮泵”是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能量物质的运动补剂，常被运动员用于增强运动表现，未成年人，尤其是初中生使用确实存在一定的风险。以咖啡因为例，每天的摄入量有比较严格的要求...……更多
2024-04-24 22:04:00神器,安慰剂,中学生,调查,还是,中学
...明，金鸣片有抗炎镇痛、降低毛细血管通透性、提高机体免疫力等多种药理活性，不但可以快速缓解咽喉肿痛、咽干喉痒等症状，用于急性咽炎和感染新冠病毒后咽痛的治疗，还可以从整体上改变机体阴液不足的病理状态，扶正...……更多
2023-04-18 11:46:00济南,名片,宏济,嗓音,制药,咽炎
...而且没有任何一点的工业操作。里边的蛋白质还有矿物质维生素是很丰富的，且是人比较容易吸收的营养类型。蜂蜜的味道十分深厚，有淡淡的香味和清清甜味，醇香型。3、恋之坊土蜂蜜恋之坊土蜂蜜为了保证纯蜂蜜品质，没...……更多
2023-10-09 18:32:00实情,行家,蜂蜜,蜂蜜,土蜂,变质
...。天然糖存在于水果和蔬菜中，这些食物同时富含纤维、维生素和矿物质，对身体有益。而添加糖，如饮料、糖果和甜点中的糖，则应限制摄入。
科学摄入的第一步是阅读食品标签，了解每日食品中的糖分含量。对于成年人，...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...水方法。如可吃西瓜、杨梅、樱桃等应季果蔬，它们富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分，还可补充微量元素。3.宜祛湿小满是“湿”的开始。此时，湿气打入人体内部“潜伏”，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...未展开的幼嫩叶芽，它富含钾、钙、铁等多种微量元素和维生素，蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养成分，其根茎部分更是可供药用。清热解毒、杀菌清炎：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠内热毒、湿疹、...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
...豆腐，是蛋白质的良好来源，同时含有丰富的微量元素和维生素，既健康又美味。 ……更多
2023-12-28 12:44:00含铅,含铅量,皮蛋,中毒,最好,皮蛋
...议：1、均衡饮食确保摄入足够的营养物质，特别是铁、维生素C和叶酸等有助于维持血液健康的营养素。增加富含这些营养素的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜和柑橘类水果等。2、规律运动适度的运动有助于调节荷尔蒙水平，促...……更多
2024-01-24 12:54:00月经,衰老,更快,速度,女性,月经
...有不同的营养特点和食物纤维类型。例如，糙米富含B族维生素，而藜麦则含有丰富的蛋白质和氨基酸。多样化粗粮的选择有助于获得更全面的营养，同时也可以减少对某一种粗粮过敏或不适的风险。四、结合个人健康状况考虑...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
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女性上厕所时，发现有血流出来，多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所，也有血流出来，不明原因的人，就会暗自恐慌，心情沉重
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在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法，“种子”就是受精卵，“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时，子宫内膜变薄，部分区域可能根本就没有内膜
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脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑，很多人的脾虚是因为，长期饮食不节、体内湿邪引起的，女性居多，通常表现为食欲不加
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【专业医生天天与您说健康】有朋友问：50多岁的女性想补钙，日常饮食该怎么吃？吃点什么好？很多人都听说过，步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
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每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心，她们都在想尽办法解决不孕的问题，但始终没能得到满意的结局。其实，女性不孕的类型有很多种
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不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了，现代社会中更多的是男性患上这样的疾病，很多调查发现，在大对数不孕不育的家庭中，很多原因都是由于男性
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所谓的输卵管积水只是一种比喻，并不代表输卵管里真的就有水，那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
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南海网7月14日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）维生素作为一种人体必需的营养素，越来越受到人们的重视，不少人都常备各种维生素补充剂
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艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中，固定在人体某穴位或患处表面进行温灸，通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位，属于艾灸的技术范畴
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