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戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...尼古丁的渴望。此外,适当的饮食调整,如增加摄入富含维生素C和E的食物,可以帮助修复吸烟对身体造成的伤害。 ……更多
常吃玉米对身体有哪些好处?提醒:5类人尽量远离,别大意
...,改善消化功能,预防便秘等肠道问题。此外,玉米中的维生素E和抗氧化物质有助于保护皮肤细胞免受自由基的损伤,延缓皮肤衰老,保持肌肤年轻有弹性。同时,玉米中的亚油酸等不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心血...……更多
制作东北冻梨的过程虽然简单,但其中的每一个步骤都需要注意细节
...北冻梨不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。梨子本身富含维生素和矿物质,具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效。经过冷冻和糖水的浸泡后,冻梨的口感更加酥脆,甜度适中,成为了一道美味的冬季佳品。总之,制作东北...……更多
骆驼肉,作为一种独特的食材,口感鲜美、细腻且多汁
...的营养价值也值得关注。它富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,尤其是铁元素的含量较高,对于预防贫血等疾病具有一定的保健作用。当然,在享受骆驼肉的美味时,我们也需要注意烹饪方法和食用量的适量。...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...反映人体的健康变化。指甲的健康关乎身体的营养状态、维生素的摄入以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足、不缺钙,也说明内分泌的正常。并且肝主筋,指甲是筋的一部分,指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康,肝脏有...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...活中每天吃几颗栗子,能够有利于帮助为身体提供足够的维生素,钙等各种营养成分,帮助强筋健骨,人的腿脚也会变得越来越灵活。虽然每天吃点栗子能够给我们的身体带来这么多的好处,但是也有几点需要注意,首先一定不...……更多
书香里的贵州|《诗情高原》作者王鹏翔:栖居在诗意里的贵州
...文体很尴尬,有时候被并入诗歌,有时候被并入散文。其实中外都有散文诗大家,波德莱尔、惠特曼、聂鲁达等的散文诗在世界上都有深远影响,泰戈尔因散文诗而获得诺贝尔文学奖,鲁迅先生的散文诗集《野草》,成为现代文...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...喘等更严重的呼吸道疾病。同时,由于呼吸道黏膜干涩,免疫力下降,也更容易感染细菌或病毒,导致感冒、流感等传染性疾病。这些疾病不仅会影响人的工作和生活质量,还可能危及人的生命。 2、出现发热甚至惊厥的情况:...……更多
肝功能可以检查出肝癌吗?2个检查项目建议安排上
...于及早发现异常。日常生活中应合理安排饮食,适当补充维生素和蛋白质,能促进受损的肝细胞修复,增强肝脏解毒和代谢能力。保持适度运动,能改善肝脏血液循环,提高肝功能。 ……更多
...可饮用乳清蛋白粉。多吃新鲜水果和蔬菜,以补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。此外,运动时要注意补水。补水应遵循积极主动和少量多次的原则。运动结束后尽量不要立刻饮水,心跳趋于平稳后再饮水。饮水时保持速...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...高的食用价值,它是一种偏凉性水果,富含碳水化合物、维生素B、钾、钙等营养元素,所含的营养元素能很容易被人体吸收,适凉吃一些雪梨能润燥生津、清热化痰。下面小编就和大家分享无花果炖雪梨的做法,一起来看看是...……更多
「揭秘」如何挑选上等的圣女果?让你吃出美味与健康!
...圣女果的营养成分也是挑选上等圣女果的重要依据。富含维生素C、番茄红素等营养成分的圣女果更具营养价值。3.无农药残留:选择无农药残留的圣女果是保证健康的重要一环。在购买时可以查看产品包装上的信息,选择通过权...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...。注意低盐、低脂饮食,适量多吃新鲜蔬果、鱼肉等富含维生素、纤维素等营养成分的食物,日常少食多餐,避免过饱;2.调整生活方式。心肌梗死术后应注意卧床休息,保证充足睡眠,戒烟戒酒,保持生活环境安静、整洁,避...……更多
经常来不及吃早饭,对健康有何影响?
...,油饼等油炸食物。·蔬果菌类这类食物可以提供丰富的维生素和膳食纤维,早餐可以选择2-3种食物种类进行补充。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,相信很多人都是听着这些话长大的。随着生活节奏越来越快,无论工作...……更多
腾讯云发布《2023年商业银行风控趋势调研报告》:大模型为风控提供新动力
...部形成大模型的良性生态,构筑企业数字资产强韧的安全免疫力。 ……更多
中国人寿寿险河南省分公司着力提升适老化保险服务
...资源,围绕老年客户关注的健康、医疗及养生问题,打造免疫力提升专项客养活动,围绕“名医讲堂”、“700健行”“616客户节”等主题,提供更多的健康促进和健康管理服务,帮助老年客户树立健康生活理念,养成健康生活习...……更多
中老年成消费主力!美国W+时光胶囊一半gmv来自40岁上用户
...消费者对于健康养生的需求。无论是改善睡眠质量、增强免疫力还是延缓衰老,美国W+(端粒塔)时光胶囊都能为消费者带来显著的效果。然而,仅仅拥有高纯度和高含量是不够的,配方的合理性同样重要。美国W+(端粒塔)32000...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...绪会导致内分泌出现紊乱,影响到人体机能的基本功能,免疫力也会随之下降,这个时候便会给癌细胞趁虚而入的机会。此外,女性经常生气的话,可能会导致气血不顺,再加上女性每天都会穿内衣,长期下来的话会影响胸部的...……更多
通常红斑狼疮在早期发作时,身体会出现以下5种比较明显的症状
...大家在日常饮食中要保证低盐、低糖、低脂,尽量多摄入维生素与优质蛋白质。虽然红斑狼疮死亡率不算太高,但是它的出现也会严重影响人们的正常生活和工作。因此,大家在生活中应该多关注身体的变化,一旦发现病情,就...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...鱼身上的精华所在,它含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,营养价值很高,而且味道鲜美!老话说“千年草籽万年鱼籽”,鱼籽在现实生活中也可以做很多的美食,最出名的莫过于鱼子酱,今天就分享一下鱼子酱...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...成为了一种既解馋又健康的美食选择。食材中的蛋白质、维生素等成分,都能够在蒸煮过程中得以保留。制作技巧:一蒸尽香的简单秘诀简单易学,一蒸尽香的烹饪秘诀一蒸尽香的制作并不复杂,而其中的简单秘诀却是制作出美...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...菇、口蘑等等,根据自己的口味选择即可,都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,并且有“素中之荤”的美称,不仅味道鲜美,还非常养人。下面小编就和大家分享油豆腐炖菌菇的具体做法,鲜美好吃,一起来看看...……更多
毛源昌眼镜带你正确了解“飞蚊症”
...备后应适当休息,防止眼疲劳。均衡饮食,注意摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如绿叶蔬菜、鱼类等,有助于维护眼部健康。保持定期检查,尤其是有高度近视、家族遗传史的人群,应养成好习惯,定期进行眼部...……更多
咸鱼翻身!重新认识方便面的营养价值
...菜虽然在加工过程中损失了部分营养素,但仍保留了一些维生素和矿物质;如何健康地享受方便面选择全谷物方便面:全谷物方便面相比普通方便面,含有更多的膳食纤维和营养素,对健康更为有益;控制油包的使用量:油包中...……更多
糖尿病患者,主食应该怎么吃?科学控糖,谨记“2宜2忌”
...饪后,其颗粒通常会比较完整,那么其所含有的纤维素及维生素等物质,就会得以保留,经人体摄入后能起到肠胃消化的作用,进而帮助降低人体对血糖的吸收。而粥却与之相反,通过烹饪,其纤维结构会被破坏,被人体摄入后...……更多
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
...:黄色果肉的桃子富含β胡萝卜素,它可以在体内转化为维生素A,有助于眼睛健康;红色果肉的桃子(俗称血桃),花青素含量很丰富,有助清除自由基抗氧化。一般来说,颜色越深的桃子营养价值越高,抗氧化物质越丰富。并且...……更多
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
...不仅热量低,还可以为身体提供一些纤维素、矿物质以及维生素,是非常适合减肥的人食用的。大肚腩的存在会非常影响美观,特别是对女性来说,所以平时要注意避免大肚腩的出现。而想要快速的甩掉大肚腩,可以参考上文提...……更多
过敏性哮喘治疗不及时,会引发多种并发症,沈阳燕都医院怎么样?
...使局部抵抗力降低,加之糖皮质激素的使用降低了人体的免疫力,使过敏性哮喘患者易于并发肺部的感染。重度过敏性哮喘时因气道严重痉挛,气流出进受阻,同时由于过敏性哮喘发病时患者紧张、用力呼吸等导致体力消耗,出现Ⅱ型...……更多
想要平稳度过高危期,这几点看你能不能做到
...心率在100—140次每分钟。促进血液循环,锻炼关节,提高免疫力。但一定要坚持,三天打鱼两天晒网根本是不会有效果的。最后就是学会给自己“减负”,在还没有退休之前,衰退的身体还继续面对种种压力的话,不仅会导致身...……更多
2022-12-16 17:23
...难关。”血透室是一个典型的“人员密集”的场所,患者免疫力差,流动性大,是新冠病毒感染的高发科室。面对新阶段战疫大考,东总血液净化中心采取多维管控措施,力保300余名血液透析患者治疗不停“析”,安全渡峰。实...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00