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“产业互补”模式带动经济发展
...定的克数装入袋中进行封口,一袋袋飘着“农家味儿”的荞麦面自此进入市场。山城乡山联谷农产品加工厂是一家集小杂粮种植收购、加工、包装、销售为一体的农产品加工企业。加工厂成立以来,引导当地农民积极参与小杂粮...……更多
...品,部分餐食会在命名上有所体现,如藜麦饭、杂粮饭、荞麦面、谷物碗等,本次样品中谷薯类食材重量占比在6.9%—55.6%之间,平均为36.3%,能够提供充足的碳水化合物。部分有增肌需求的健身人群会更青睐富含肉类蛋白的轻食...……更多
“与美丽乡村同频共振, 幸福感‘爆棚’”
...会。“低脂鸡胸肉套餐、牛肉泡菜粗粮饭、黑胡椒牛柳炒荞麦面等餐品,就是大家一起,经过反复讨论、不断尝试,精心研制出来的。”沈雪端介绍,目前店里的员工有近10人,工资收入还不错,大家都很有冲劲。在粉丝们眼里...……更多
五道美味紫甘蓝炒菜大公开:简单易做,营养满分的家常佳肴
...抽、陈醋、白糖、盐、香油,拌匀即可。五、紫甘蓝苹果沙拉【材料】:紫甘蓝半个,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜、橄榄油少许。【步骤】:1.紫甘蓝切丝,苹果去核切片。2.将紫甘蓝和苹果放入大碗中,挤入柠檬汁防止氧化。3...……更多
春天里的味觉探险:水果的营养之旅
...道鲜美,而且营养丰富,是健康饮食的不二之选。1草莓沙拉的清新滋味小李首先从草莓沙拉开始。他精心挑选了新鲜的草莓,每一颗都红润饱满,散发着诱人的光泽。他将草莓洗净,去蒂,然后切成均匀的小块,放入一个大碗...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...到外都散发出不一样的光彩。 推荐食谱一:燕窝果鲜虾沙拉燕窝果的清甜与鲜虾的鲜美完美结合,不仅带来了口感上的惊喜,同时也蕴含了丰富的维生素C和优质蛋白质。这道沙拉对于美白养颜、增强免疫力有着显著的效果,更...……更多
糖尿病人吃粗粮对血糖好,但吃哪些粗粮呢?世一堂
...积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒、糖尿病等症。糖尿病吃粗粮荞麦面就是大家日常生活中最常见的了。小麦小麦性凉,味甘。功效:具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...血糖,延长饱腹感,有利于控制血糖的波动。推荐做法:荞麦面馒头材料:荞麦面:500克;温水:适量;发酵粉:5克;白砂糖:适量(可选)做法:1.将荞麦面倒入容器中,加入温水搅拌成面团,面团要稍微软一些,盖上湿布醒...……更多
身体出现什么情况,说明饮食习惯需要改变?建议看看
...荞麦荞麦当中所含有的营养要比大米和馒头高很多,而且荞麦面有减脂的效果,所以很多健身爱好者喜欢吃荞麦面,中老年人可以将大米替换成荞麦面,每隔两天吃一次。04身体出现什么情况,说明饮食习惯需要改变?乏力、抵...……更多
街边飘香,一碗冷面的温暖记忆
...。选料上讲究,要么是筋道的小麦面,要么是独具风味的荞麦面。煮面的功夫也不能马虎,火候掌握得恰到好处,面条才能既不会太软,又不会太硬,吃起来才有那种“QQ弹弹”的感觉。配料也是炒冷面的灵魂所在。鸡蛋是标配...……更多
拓宽小杂粮通向大产业之路
...和工业原料。例如,荞麦、莜麦、燕麦等杂粮可以制作成荞麦面、莜麦面、燕麦片,这些都可以作为主食或配菜食用;高粱、大麦、燕麦等还可以替代玉米做饲料;糜子、荞麦等杂粮还可以酿造糜子酒、荞麦酒;高粱可以作为酒...……更多
村集体经济增长的新希望
...在陈炉景区游玩过后,会来咱这里购买饸络,咱的饸络和荞麦面现在名气挺大的。”李向成很自豪。上店村党支部书记温根仓对该村发展集体经济从来没有怀疑过。“只要我们一心一意扎实发展好村集体产业,就不愁村集体挣不...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...养肝效果,可以直接食用苹果,或者尝试一道简单的苹果沙拉。苹果沙拉的制作方法如下: 1.准备一个苹果,以及适量的蔬菜,如卷心菜、胡萝卜、黄瓜等,根据个人口味选择。2、将苹果和蔬菜切成适当大小的块状。3.将切好...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...在锅中炸至金黄色。最后,将炸好的章鱼小虾尾挤上一些沙拉酱,并撒上一些海苔碎。这道美食既有章鱼的嚼劲,又有虾尾的鲜美,口感丰富多样。五彩虾饼五彩虾饼是一道色彩丰富、味道鲜美的菜肴。首先,将虾仁剁碎后与葱...……更多
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
...,而黄瓜不管是生吃还是入菜都非常美味。尤其是做成“沙拉”更具风味,所以今天推荐大家一道寓意完美的好菜。 它不仅美味还象征“节节高升”,时值“金榜题名”填写志愿。就做这一道菜,为家中的“状元”庆功吧!节...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...菜、甘蓝和黄瓜都是不错的选择。你可以把它们做成蔬菜沙拉,或者煮成蔬菜汤,或者直接蒸着吃,都好吃又健康!推荐给大家一个超赞的做法:西兰花炒虾仁,好吃又营养!西兰花炒虾仁这道菜真是好吃又营养,做起来也简单...……更多
为什么说蒙古早餐是“硬早点”?
...食是蒙古馅饼,据传已有三百多年的历史。最初以当地的荞麦面制成皮,然后填充牛羊猪肉,最终采用干烙水烹的方式烹饪而成。 ……更多
鸡蛋的三种美味做法:简单又可口,你最喜欢哪一道美食?
...蛋三明治准备材料:午餐肉罐头、鸡蛋、生菜、面包片、沙拉酱、盐、黑胡椒、食用油。做法:1.首先,我们在平底锅中倒入少量食用油,将一个鸡蛋打入锅中,小火煎到漂亮成型,撒上一点盐和黑胡椒调味,盛出备用。2.接着...……更多
探访会泽手工挂面制作技艺
...作手工挂面的作坊。会泽手工挂面种类很多,有鸡蛋面、荞麦面,也有番茄、菠菜、胡萝卜等各式蔬菜面。这些手工挂面颜色不一、粗细不一、制作材料不一,但都很美味。不管是吃刚擀出来的“活”面,还是已经晾晒好的“干...……更多
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
...三、新鲜果蔬无论是鲜榨果汁还是直接食用的水果、蔬菜沙拉,都能为身体提供丰富的维生素、矿物质及抗氧化物,促进新陈代谢,保持皮肤与身体的年轻态。推荐食谱:蔬菜沙拉制作过程:1、首先,准备一个碗,加入5勺苹果...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...版“非油炸”方便面。材料:1.面条:可以选择全麦面、荞麦面等营养丰富的面条,这些面条含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于孩子的健康成长。2.蔬菜:如胡萝卜、菠菜、豆芽等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,可以为...……更多
浐河两岸的面食
...饸饹尤其多。荞面饸饹,古称河漏、合络、手搦饼,是以荞麦为主要材料制作的食品。最有名的叫蓝田饸络,浐河两岸人常吃这种饸饹。我的奶爸生前曾卖过多年饸饹,说半成品饸饹都是从蓝田县买回来的。那时候我很小,吃饸...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...。清爽蔬菜要注意少油、少盐,如蒸蔬菜、大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜(如西蓝花、西红柿、菠菜等),也要有浅色蔬菜(如白菜、西葫芦、菌菇类等),再加上部分豆制品,这样营养更丰富。汤类菜可以放油少...……更多
榆中县甘草店镇:盘活资源做强特色农业
...时还喂养着200多箱蜜蜂,每年的蜂蜜在灌装前就被抢购。荞麦面、菜籽油成为村集体增收的重要来源,年销售额超10万元。47岁的魏玉彬在甘草店镇蔡家沟村经营着一个家庭农场,种有大樱桃30亩、花椒130亩。“通过抖音、快手等...……更多
小基数的姐妹晚餐怎么吃,才能快速破百?一文参考下
...豆芽等。②优质碳水:玉米、紫薯、南瓜、芋头、燕麦、荞麦面、山药、杂粮饭、意面等。③优质蛋白质有:鸡肉、三文鱼、牛肉、鸡蛋、去皮的鸡鸭鹅肉、豆制品、牛奶等。3、控制进食量饮食可以遵循211饮食法则,蔬菜:蛋...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...美味食品之一是蒙古馅饼。它的制作始于使用当地特产的荞麦面制成皮,填充着牛羊猪肉,经过干烙水烹制而成。 ……更多
惊呆了辽宁阜新人的舌尖:十款小吃传承的文化!
...,适合各种人群品尝。7.荞面蒸卷 ★★★★☆荞面蒸卷以荞麦面为主料,口感劲道,味道鲜美,是阜新人喜爱的美食之一。 8.荞面葱花饼 ★★★★☆荞面葱花饼是阜新的地方特色小吃,香脆可口,口感独特,是阜新的传统美食...……更多
每天不吃晚饭,有利于提高免疫力,你知道吗?不妨看看
...麦中的营养物质少、粗纤维多。人体吸收消化的少,吃了荞麦面之后,也不会增加很多的碳水摄入量。同时荞麦面也是很好的中和剂,他可以中和胃酸,起到保护肠胃的作用。 对于很多减肥人群来说,晚饭是增加他们脂肪摄入...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
...,包括芹菜炒粉条、豌豆苗蛋汤、枸杞叶猪杂汤、紫甘蓝沙拉、鸡胗凉拌、干煸四季豆、荠菜拌豆干和虾仁拌鸡蛋。这些菜肴美味可口,承载家的温馨与回忆,为繁忙生活带来一丝温暖与安宁。今天,我要带领大家领略一场家常...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...程中也不失美食的乐趣。紫甘蓝:色彩鲜艳的紫甘蓝鸡蛋沙拉 紫甘蓝富含维生素C和纤维素,具有很好的饱腹感,有助于控制饥饿感。搭配鸡蛋和生菜(或苦菊)制作成沙拉,口感清爽,营养丰富。紫甘蓝的清新口感,和鸡蛋的...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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