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...、明眼目、去心烦、润肺、止咳的作用，只需将菊花熬成汤水之后和100克大米一同熬煮就行。清香的菊花味，不仅能够吸引住大众的味蕾，对于人体还具有诸多的疗效作用。无论是哪个季节，我们都要做好肺部的保护、养生工作...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...头更加鲜美。接着，加入适量温水煮开锅。然后将骨头和汤水一起倒入砂锅，大火煮沸后，加入滚刀切块的莲藕和削皮的马蹄，转中小火继续炖煮3个小时。最后，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道汤色白味美，滋润而补养，...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主，以独特的腥味汤水为辅，再以精细复杂的配料为上，又以花色品种的组合为中。杂烩在食用时，荤而不腻，清香淡雅，古朴厚重，色艳味鲜，带给人咸中有酸、酸中有腥、腥中有香、香...……更多
2023-12-08 09:24:00杂烩,杂烩,骨头,黄花,肉丸,葱花
...，确保营养均衡吸收。黄玉医生提醒，传统观念中的发奶汤水如鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤等，虽有助于发奶，但可能导致乳汁淤积、乳房肿胀等问题。因此，宝妈应多选择清淡汤水、蔬菜、水果等食物，确保营养平衡，促进乳汁...……更多
2024-04-23 21:42:00太和,产后,健康,乳汁,十堰,新生儿
...致的内火。山药是一种常见的中药材，它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季，我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣，它含有丰富的维生素C和铁质...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...软的烟火气，胃口彻底地被撩拨起来。没想到吧，比起在汤水里充当软绵粉糯的一员，百合在小炒界里的表现也毫不逊色，自然而然多了一份镬气，添加一份脆甜。做法上更是简单，剥两、三头百合，切几片胡萝卜，摘几根西芹...……更多
2024-04-14 06:10:00快手,好事,清新,营养,百合,西芹
...通便的功效；同时，还有清热解毒、润肺止咳的功效，但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，所以常被人们生吃、炒食、做汤等，是药食同源的一...……更多
2024-04-25 07:28:00野菜,禁忌,功效,食用,功效,蒲公
...常工作忙碌起来，不如先从一碗简简单单清清亮亮的养生汤水开始，来让肠胃“洗个澡”！亲爱的伙伴们，年后的第一份菜谱与大家见面啦！给大家问好了，祝大家虎年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要...……更多
2024-04-14 17:34:00雪梨,营养,雪莲,扇骨,无花,养生
...变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...也需要更多的营养来抵抗寒冷。尤其是在这个季节，多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材，炖...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...的重要器官之一，主要负责储存精气和控制水液代谢。而脾胃则是消化吸收的关键，对于人体的营养吸收和能量供应起着重要作用。黑木耳富含蛋白质、维生素B1、B2、C以及钙、铁、锌等矿物质，这些营养物质能够促进肾脏和脾...……更多
2024-01-14 10:21:00黑木,黑木耳,味道,营养,价值,黑木
...是与之相关的美食代称。以锅、灶组合体为器具，锅内盛汤水，烧沸之，置入各种荤素原料，边煮边吃。这种美食不仅味道鲜美，而且保温暖胃，尤为冬令佳肴。火锅有着悠久的历史，在清朝则是风靡宫中的冬令美食。这是因为...……更多
2023-01-06 01:31:00皇家,火锅,爱好者,火锅,乾隆,慈禧
...日日煲靓汤”的广东妈妈们，就会经常煲一些益气补血的汤水来喝，气血足了，脸色自然红润好看。今天，我给大家分享一款我自己在夏天非常喜欢的汤，如花胶、燕窝等这些比较昂贵的养颜滋补品不一定人人都会做，而且价格...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
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9.汇聚了毛豆的香、冬瓜的甜、肉糜的鲜，清亮的汤水一口沁入喉咙，舌尖鲜到微麻，回过味来还是很鲜、很甜、很香、很润。就连小朋友都能自觉地呼噜下两碗，大人想喝还得靠抢呢！那当然啦，这种浑然天成的鲜、香...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
引言：春天是一个充满生机的季节，万物复苏，人体的脾胃却是最容易虚弱的时候。俗话说“春吃5甘脾胃平安”，那么这里的“5甘”具体指的是哪些蔬菜呢？它们各自有着怎样的营养成分和独特功效呢？在这个春季，让我们一...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...多变，人体消化系统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...食用过多可能导致血糖进一步升高，因此不适合食用。2.脾胃虚弱者：桑葚干性味甘寒，过量食用可能加重脾胃负担，引起腹胀、腹泻等症状。3.儿童：儿童的脾胃功能尚未发育完全，过量食用桑葚干可能影响消化吸收，建议适...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...豆、葛根、土茯苓，再搭配上猪瘦肉、鸡爪或鸡骨，整道汤水就变得更加有滋有味了。鸡骨草：清热利湿，疏肝健脾。灵芝：养心安神，养肺润燥。赤小豆：健脾利湿，润燥消水。葛根：健脾解热，生津润肤。土茯苓：健脾和胃...……更多
2024-04-13 11:48:00神助,原材,天亮,葛根,睡眠,土茯苓
...水，要每天少量多次给孩子喝温开水，此外，粥和清淡的汤水也是不错的选择，可以搭配一些滋阴药物，如玉竹，麦冬，沙参，枸杞，石斛等，煮粥或者煲汤，如玉竹红枣粥、玉竹麦冬汤等。同时，可以给孩子多吃一些滋阴类食...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化系统的健康，能...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...上川贝与杏仁，三种不同的苦味，通过长时间熬制，最终汤水变成乳白色，不带任何苦涩味道，反而回甘绵长。味觉的感受与年龄阶段有很大的关系。比如说甜，胎儿的味蕾在出生时已经发育完全，出生后马上可以分辨母乳及其...……更多
2023-12-11 00:22:00苦味,茄子,苦味,茄子,味蕾,味道
...多注意保暖，随天气变化及时增减衣物，避免受凉。多喝汤水，能够清理肠道，温暖肠胃，汤水中含有营养，也能起到进补的作用。三、要注意适量运动在冬季应注意适量进行体育锻炼，以增强身体的抵抗力，运动时间建议在上...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...肠道蠕动，促进食物的消化吸收。猪肚则被认为是一种补脾胃的食材，能够改善脾胃虚弱引起的消化不良等问题。所以，洋葱和猪肚一起食用可以促进消化，增进食欲，对于脾胃虚弱或者容易消化不良的人非常适合。洋葱拌猪肚...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...发现患者的脉象较弱，则也不宜开带有知母的药方。3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者人群如果误用了知母，则会出现腹泻的症状，还会出现食欲不振的情况，这样反而会对病患的身体造成负面影响，因此不能让脾胃...……更多
2024-02-10 21:01:00知母,功效,知母,患者,治疗,降血糖
...，中小火煎1分钟左右，翻面继续煎2分钟左右，等口蘑出汤水了，将汤倒在锅中，把口蘑剪一下，剪成3-4片，再加入适量的清水，蘑菇根蒂、煎好的鸡蛋和虾皮，大火煮开。4、水开之后加食盐和白胡椒粉调味，关火出锅，鲜掉眉...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...猪油性甘，微寒，能够帮助滋养五脏，特别是滋养肺部和脾胃，能够使脾胃变得更加强健，有助于增强其消化能力，非常适合食欲不振、脾胃虚弱以及身体瘦弱的人去适当食用。02猪油是心血管疾病的加速剂？建议了解一下其实...……更多
2022-12-15 11:04:00一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...的女人们，需要及时补充营养。比如说多喝鲫鱼汤，这款汤水能够加快修复子宫内膜，促进子宫恢复健康。比如说多吃补气血的食物，有助恢复体力，拥有红润的气色。建议可以喝红参鸡汤、人参鸡汤等，这些汤水有助补气。还...……更多
2023-11-11 09:28:00身体,自然,技巧,自然,比如说,身体
...电话叫社区工作人员上门扶她站起来。当天，邱玉枝接过汤水和青菜后愣住了，吴思颖便帮她用汤水趁热煮好面条。临走时，吴思颖顺便带走了老人家里的垃圾。网格员吴思颖和志愿者上门慰问独居老人。另外两位老人收到爱心...……更多
2023-01-14 21:47:00寒潮,热汤,爱心,老人,社区,永林
...该养阴的时候养得不够，比如睡眠不好或者饮食不平衡、汤水不够，造成身体处于一种“燥”的状态。这种状态就是冬季皮炎的内在基础，是身体气阴不足而后血虚风燥，表现在皮肤上就是缺乏润泽。
另外，本来皮肤就很干燥...……更多
2024-01-08 10:23:00皮炎,干燥,课堂,皮肤,健康,皮炎
...时候。南瓜不仅味道美味，营养丰富，还具有去秋燥和补脾胃的功效，被誉为"滋补第一瓜"。然而，就像任何食物一样，南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来，给大家介绍一下，南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
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