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煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时,一定要考虑到个人的体质和季节变化。春季宜用温补养生的药材如黄芪提高免疫力,夏季则选择清凉解暑的绿豆,秋季适合用润燥的百合,冬季则需温补,如用当...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...都能从日常饮食中进行调理,家里常备上几味健脾益胃的汤料,如太子参、麦冬、芡实、山药、蜜枣或枸杞等,遇到孩子脾胃消化功能差、不爱吃饭的时候,就搭配瘦肉炖一些帮扶正气、增强免疫力的汤品给孩子喝。于是,我手...……更多
...。曾有一名老伯,听说黄芪补气,每次煲汤,不管用什么汤料,都要往里面放两片黄芪,煮上4升水,全家人一起喝两天,这样的用法当然起不了什么作用。误区四:浓茶送药,不如不补中医专家说,尽管药食同源,药材可以制...……更多
清明过后,建议多喝这道排骨汤,清咽润燥又滋阴,全家老小适宜!
...果、陈皮和猪前排,这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料,非常温润身体的食材。沙参:养阴清肺,益胃生津。百合:润肺清心,开胃安神。无花果:清热利咽,润肠通便,润肺化痰。陈皮:行气健脾,燥湿化痰。猪前排:...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...潴留,从而增加血容量,引发高血压。第五种素食:即食汤料包 即食汤料包通常是方便的选择,但它们也往往富含盐和高盐调味品。高盐饮食与高血压紧密相连,因为多余的盐分会导致体内水分潴留,血容量增加,从而升高血...……更多
寒冬时节  进补类食材销售旺
...丰富的品类吸引不少市民细细挑选。在调料区,乌鸡排骨汤料、枸杞土鸡汤料等各种搭配好的汤料包也被摆放在显眼的地方。“天冷了,很多老年人喜欢喝粥,既容易消化,又有滋补功效。”据该超市工作人员介绍,粥类也是不...……更多
...家推荐四款清凉汤,帮你度过炎炎夏日。一、绿豆百合汤汤料:绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法:1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿豆...……更多
香辣羊肉板面,有着爽口耐嚼的口感,香中泛辣,辣中透香
...药香料。羊肉的鲜嫩与中药香料的相互融合,让这碗板面汤料更为美味。此外,红辣椒、米醋、味精和盐等调料都是必不可少的。制作步骤上,我们需要将所有材料洗净后用温开水过一下,再将老姜拍碎,羊油放入锅中烧热。当...……更多
揭示瑶柱的真相,探索它的特点和用途
...处理后,瑶柱变得香味浓郁、肉质饱满,成为许多菜肴和汤料的必备食材。【瑶柱的具体步骤】准备瑶柱:购买新鲜的大米虾,将其剥壳去尾,保留虾身。腌制瑶柱:将剥好壳的大米虾洗净,在少量盐水中腌制一段时间,通常约...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...,大火煮沸后去除表面浮沫,然后将鸡块捞出备用。准备汤料:在另一个锅中,将洗净的当归片、黄芪、枸杞子、红枣和生姜片放入。 加水煮汤:将煮过乌鸡的清水倒入含有汤料的锅中,加入适量的清水,火大煮沸后转小火慢...……更多
...锅越煮亚硝酸盐越多不少人吃火锅都有印象:越吃到后面汤料越咸。食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍,火锅汤料原本就比较重口味,会放入大量调味料,在煮的过程中,越煮汤料中的亚硝酸盐越多,就会越来越咸。一项...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...,汤的味道会更浓,滋补功效会更好。羊肉焯水后把羊肉汤料包和羊肉放在一起,炖1小时即可。鸽子汤被誉为“十大滋补汤”之一,含有丰富的蛋白质、氨基酸,软骨素等成分,有非常好的补血益气、滋补养颜的功效。在术后...……更多
邮储银行金融“调香” 为胡辣汤产业注入新活力
...随着传送带不断转动,一袋袋配比合理、包装精美的胡辣汤料被打包装箱,等待着发往全国各地。该公司是当地生产销售胡辣汤料较早的企业之一。为了扩大产能,2015年,该公司对设备进行升级改造,因占用流动资金较多,导...……更多
与锅圈食汇,一起回味小时候的番茄味
...今天,锅圈食品(或称锅圈食汇)带大家溯源“番茄火锅汤料”的发源地——新疆,一起来回味小时候的番茄味。长在大田沐浴阳光,一颗番茄的成长日记今天天气很好,太阳暖洋洋晒了一天,天山的积雪被暖暖融化,潺潺流下...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...核,切成平均厚片,再切成长条,最后切成小丁。4.炖制汤料:将雪梨丁和处理好的银耳放入砂锅中,加入冰糖和清水,搅拌均匀。盖上盖子,开大火将汤料煮开后,转至中小火慢炖40分钟。5.完成汤品:40分钟后,打开盖子,汤...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...、羊肉推荐菜谱:滋补羊肉汤1、食材:羊肉、竹蔗、炖汤料(红枣枸杞、桂圆、党参、当归、玉竹、黄芪)。2、炖汤料(红枣枸杞、桂圆、党参、当归、玉竹、黄芪)洗净待用。3、羊肉洗净切块,冷水下锅焯水捞起沥干水洗净...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...鸡汤:炖鸡汤是一道传统的滋补菜肴,主要原料是鸡肉和汤料;鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分,具有滋养身体、增强体力的作用;汤料则可以增加鸡汤的营养价值,具有滋补养生的作...……更多
《繁花》的装B和不合理之处
...不大会煲汤,主要是不知道怎么搭配,经常是胡乱买一堆汤料,喝的时候自己各抓一丢自己胡乱搭配。煮出来那味道,有时候还不错,有时候就~~有点尴尬。不是这种汤料多了就是那种少了,口味变化也不多,怎么着都是老口味...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...汤也不好喝。因此,建议购买散养的大别山老母鸡来制作汤料,鸡肉的质地更好,口感更为鲜美。 其次,洗净猪肚也是制作汤料时的重要步骤。商家所提供的猪肚经过初步清洗,但我们还需要再次清洗,去除黏液和外面的油脂...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...入锅中,加入适量的清水,再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟,之后加入泡好的红枣和山药,继续炖煮30分钟。最后,加入适量的食盐调味,一碗滋补营养的乌鸡汤就做好了。 这碗乌鸡汤味道鲜美,滋补养身...……更多
我的莜面情结
...能同时搓三根,又匀又细,也不往一起粘。莜面窝窝蘸的汤料奶奶经常做的有两样,一样是土豆熬茄子,再一样是蒸尖椒雪里蕻,奶奶把尖椒切碎放到碗里,倒一点油,撒一点盐,把腌好的雪里蕻切碎放到另一个碗里,倒入适量...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...;开发药膳预制菜和包装食品,包括花草茶、养生糕点、汤料包等。此外,怀凯计划联合药膳行业协会、高校和科研机构,加快制定亳州药膳各类行业标准和评价规范,在传承好亳州药膳制作技艺的同时,向海内外推广亳州药膳...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...追求,又能给身体补充所需的营养。主要食材:菠菜、酸汤料、蒜末、辣椒具体做法:菠菜洗净切段备用。锅中加入适量的酸汤料,加水煮沸后,加入菠菜煮至熟透。根据个人口味加入蒜末和辣椒调味,煮沸几分钟后即可出锅。...……更多
羊肉的“好搭档”,不是葱姜、孜然,而是它!补肾、润燥、除羊膻
...所以先别着急放盐,等最后快出锅的时候再调味。03药膳汤料锅底滋补不上火寒冷的天气里,火锅也是很多人的最爱。一家人围着暖暖的汤锅,一边吃一边聊,别提有多幸福了。在锅底的选择上,由于中老年人常常有“三高”的...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
... 广东人在秋天,最爱喝的就是眉豆花生芡实鸡脚汤。这汤料真是丰富,喝上一口,鲜美得很。这汤不仅好喝,还能帮咱们补血、祛湿、健脾和胃。喝了这汤,身体里的毒素都能被赶跑,让人健健康康、舒舒服服地度过秋天。你...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...往年销售高峰在春节期间的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...铁的吸收,还能增强身体的免疫力。主要食材:蕨菜、酸汤料包、辣椒、蒜、盐具体做法:蕨菜洗净,用开水焯熟后切成适当长度。锅中加水,加入酸汤料包,根据包装指示煮制酸汤。待酸汤煮沸后,加入蕨菜,小火煮5分钟左...……更多
...门洞里摆放着一张桌子,桌子上摆放着一大盆凉粉,还有汤料、菜碟、醋钵。心生疑惑,这是谁家呢,大年三十了,还在做生意?抬头看到门厅旁“刘林桃凉粉”的招牌,恍然大悟,这不就是在三棵树广场靠摆凉粉摊脱贫致富的...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...、新鲜白萝卜半根、大葱、姜、黄酒、八角、花椒、老鸭汤料包。做法:老鸭洗净,斩成小块,白萝卜去皮切块,大葱切段,姜切片,准备好所有食材。锅中加水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再煮5分钟,捞出鸭块,用清...……更多
麻辣之外 天水有味
...职业技术学院对面的市场里,我目睹了一家麻辣烫店主炒汤料的过程。循声而去,看其熬料,过程很是费时——大铁锅烧热,倒入油,油温高烧到200多摄氏度,然后晾一会儿,把油控制在掌握的一个温度,然后放入花椒、灯笼椒...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
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瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
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胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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