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不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
本文转自:厦门日报吃一碗软糯香甜的汤圆,是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康?市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...吃元宵是重要的节日习俗之一。俗话说“北滚元宵,南包汤圆”,北方人爱吃元宵,南方人爱吃汤圆,两者都寓意团圆、幸福、美满。然而,元宵和汤圆个头虽小,所含的能量却不低,到底怎么吃才更健康?“汤圆和元宵是以糯...……更多
元宵节饮食指南
...桌上不仅有鸡、鸭、鱼肉等佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。...……更多
本周六元宵佳节,与家人一起吃碗甜蜜蜜的汤圆,再幸福不过了。但医生提醒,对于有糖尿病等基础疾病的老年人来说,汤圆不能随意吃。不同人群吃汤圆都有哪些讲究?如何选择健康美味且适合自己的汤圆?今天就为大家一...……更多
市消保委发布2024年元宵节消费警示
...至,为了让消费者在节日期间购买到安全、放心的元宵(汤圆),2月22日,市消保委发布元宵节消费警示,提醒广大消费者安全选购、合理食用元宵(汤圆)。消费者购买元宵(汤圆)要到正规超市购买质量稳定的品牌元宵(汤...……更多
江苏南京汤圆、元宵质量如何?抽检结果来了 2024-02-20
...织开展元宵节热销食品专项监督抽检。本次抽检各类速冻汤圆以及水饺、包子、春卷等速冻面米制品221批次,合格率100%。其中,抽检各类速冻汤圆、元宵等78批次,依据食品安全相关标准及规定对过氧化值(以脂肪计)、铅(以...……更多
发生消费纠纷可打12345投诉
...”的习俗,“浮元子”就是如今我国北方的元宵和南方的汤圆。在大家欢度节日的同时,面对市面上琳琅满目的元宵(汤圆)食品,消费者该如何选购?日前,烟台市消费者协会温馨提醒广大消费者,应注意食品安全,安全选购...……更多
要煮不要炸 食用要适量
...,赏花灯、猜灯谜,当然也少不了品尝寓意团圆、美满的汤圆。那么,在购买、品尝汤圆时需要注意什么呢?烟台市疾控中心提醒,选购无糖或低糖汤圆时,要认真阅读产品配料表。选购汤圆时注意看外包装,应通过正规渠道购...……更多
孩子如何安全健康吃汤圆或元宵?专家支招
...历正月十五,我们迎来了元宵节。无论是南方还是北方,汤圆或元宵都是家人团聚、共度良宵必不可少的美食。那么,孩子吃汤圆、元宵时有哪些需要注意的呢?为此,人民网采访了宁波大学附属人民医院儿科副主任医师王洪蓉...……更多
冻汤圆下冷水还是热水
冻汤圆最好是热水下锅。汤圆不适合冷水下锅,冷水下锅会让汤圆慢慢黏在一起,等煮熟后可能会变成一团糊状,影响味道和口感。另外煮汤圆的火不需要太大,使用文火或者小火慢慢煮熟,用大火煮会造成汤圆外熟内生的情...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...嘌呤,故高尿酸血症的人群不宜过多食用。暖身汤水推荐汤圆枸杞酒酿主要功效:行气养血、益气健脾适应人群:普通人以及气血不足、面色萎黄的人群。材料:汤圆20-30颗(小)、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量(3-4人量)...……更多
吉林省元宵(汤圆)产品抽检合格率100%
...之际,吉林省市场监管厅在全省范围内组织开展了元宵(汤圆)专项抽检,共抽检70批次元宵(汤圆)产品,合格率为100%。根据节令食品特点,本次专项抽检范围覆盖全省10个市,重点抽取超市、商场、批发市场、农贸市场、社...……更多
浙江省市场监管局元宵专项抽检合格率100%
...来临之际,浙江省市场监督管理局对全省范围内的元宵(汤圆)产品进行了专项抽检,以确保食品质量安全。本次共抽检了129批次元宵(汤圆)产品,涵盖了浙江省11个市,重点检查了超市、商场、批发市场、农贸市场、社区生...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...过佳节。健康食用 科学搭配“北‘滚’元宵,南‘包’汤圆,无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分食品,还含有油脂,食用时需要格外注意。”市人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,...……更多
元宵节将至,你家汤圆备好货了吗?
本文转自:桂林日报元宵节将至,你家汤圆备好货了吗?汤圆产品“卷”出新高度,购买食用注意细节寓意“事事如意”的柿子形状汤圆。记者张苑 摄市民在超市选购汤圆。记者张苑 摄 新奇口味的汤圆挑战年轻人的味蕾。记...……更多
元宵节将至,这份提示请您收好
...日,除了看花灯、猜灯谜等活动外,品尝形似“雪球”的汤圆(元宵)也为节日增添了更多的享受和乐趣,面对市面上琳琅满目的相关产品,消费者该如何选购呢?“包汤圆”和“滚元宵”,两者所用的原料、配料基本相同,但...……更多
重庆綦江:欢喜闹元宵 健康过大年
...綦江区医疗卫生单位志愿者走进敬老院,与老人们一起包汤圆、猜灯谜,一起欢喜过大年。志愿者与老人们一起包汤圆。陶涵 摄“张阿姨,我这个包的怎么样?”“小刘,你这个还得再揉揉,可以揉的更圆一点!”在文龙街道...……更多
西安抽检60批次元宵(汤圆) 未发现不合格样品
北“滚”元宵,南“包”汤圆,近日,为保障市民节日食品安全,西安市市场监管局组织开展了元宵(汤圆)食品安全专项抽检。此次共抽检了元宵(汤圆)60批次,未发现不合格样品。检测三个项目 60批次产品均合格此次专项...……更多
元宵节将至,汤圆怎么挑选
元宵佳节将至,很多人都用吃汤圆、滚元宵来庆祝这个节日,寓意着团圆和美满。说到汤圆,大家都喜欢吃什么口味的呢?元宵将至备货忙传统口味更受欢迎听说汤圆除了甜口的花生、黑芝麻,还有肉馅儿的咸口汤圆,今年哪...……更多
...宇 通讯员何正君)面对各大商超、农贸市场琳琅满目的汤圆,消费者该如何选购?昨日,南宁市市场监管局发布元宵节饮食安全消费提示,提醒消费者要选择正规商超购买,谨慎选购散装产品。 市场监管部门提醒消费者,应选...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...多美食中,我最爱吃的就是爷爷用糯米做的米酒来煮南瓜汤圆,做好的南瓜汤圆,特滋补特养人呢!而随着生活条件越来越好,现在一些人都不爱吃南瓜,其实大家可以把南瓜做成小汤圆,然后配合现在一些年轻人爱吃的米酒、...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...加身体肥胖率,在无形之中自己就摄入了许多卡路里。4.汤圆汤圆作为传统佳节必备的一种美食,也是受到了人们的喜爱,不过很多人在平时购买汤圆的时候,一般也是购买一些速冻的汤圆。虽然说最简单又美味,但是这种汤圆...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...有明显增加。但对于支链淀粉含量高的糯米类食物,比如汤圆、元宵、粽子等,即便放凉了吃,对减肥和控血糖都没有任何帮助。4.所有人都适合吃冷米饭吗? 答案:并不是。温热的食物有利于促进胃部的血液循环,而冰冷的...……更多
美食诱人 不可过量食用
...起了广泛关注。医生提醒,元宵节过后,没吃完的元宵(汤圆)也不能过量食用,更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响。昨日,西安市儿童医院消化内科医生任晓侠告诉记者,“3岁的小朋友睿睿,突然出现呕血、腹痛、...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...煮萝卜水喝,今天教大家一种新的做法,外表晶莹剔透像汤圆,好吃营养还无公害,做法超简单。 做法:1、首先把白萝卜去皮洗净,第一次尝试的不用太多,3,4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎,也不用切太碎。3、萝卜切...……更多
买汤圆要识货 吃汤圆有讲究
本文转自:深圳特区报市消委会发布元宵节消费提示买汤圆要识货 吃汤圆有讲究深圳特区报讯(记者 程赞)元宵节是中国的传统节日,除了看花灯、猜灯谜等各式各样的活动外,吃汤圆(元宵),更是全国各地的共同风俗。面...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...跟饺子皮差不多,切成大小一致的剂子,简单揉搓后像包汤圆一样,把红薯泥包入面团,之后按压成一个个小饼;不粘锅加入一点点油,放入红薯饼,两面煎至微黄即可。 ……更多
汤圆甜又香 食用要适量
本文转自:京九晚报提醒汤圆甜又香 食用要适量元宵节快要到了。和往年相比,今年的汤圆品种更加丰富,价格也比往年便宜。种类繁多的汤圆,吸引了不少市民购买。2月22日,在神火大道旁一家超市的汤圆销售专柜里,满满...……更多
闹元宵 送温暖 促健康 泰安市立医院举办元宵节系列活动
...在欢度佳节之时,泰安市立医院义诊专家提醒在场群众,汤圆属于高热量,高糖分的食物,对于胃肠道弱的人吃了之后,容易出现反酸、烧心等胃食管反流问题。所以不宜多吃,不能在太烫时食用,少食油炸汤圆。老年人在吃汤...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,比如大米、馒头、汤圆、年糕等,经过高温加热会糊化,更容易被淀粉酶水解,在黏度、韧性等方面也更加适口,利于人体的消化吸收。但是放凉了之后,已经糊化的淀粉又回到生淀粉的状...……更多
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
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