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春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...:粉丝炒菜时间不宜过长,以免炒糊。此菜色香味俱佳,口感丝丝入味,不仅开胃还能提供丰富的营养。适合素食者和喜欢清淡口味的朋友尝试哦!试试看,你会爱上这道粉丝娃娃菜的!梅渍小番茄,果然是夏日的一抹亮色,美...……更多
三种绿叶蔬菜,含钙量比牛奶还要高,每天吃一把,全家老小都补钙
...入适量水淀粉勾芡,即可出锅。第三种:芥蓝芥蓝是一种口感鲜嫩的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙和锰等。根据美国农业部营养数据库的数据,每100克芥蓝中含有90毫克的钙。【清炒芥蓝的制作步骤】芥蓝洗净,去掉老皮和根,...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...有助于增强免疫功能,改善皮肤质地。炒扇贝简单易做,口感鲜美,是春季补锌的好选择。材料:新鲜扇贝:适量;青蒜苗:适量;蒜末:适量;姜末:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法步骤:1.扇...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
... -牛肉切片要薄,这样炒制时更容易入味。-春笋的脆嫩口感是这道菜的重头戏,炒制时不要煮烂。-煸炒牛肉时火候掌握好,炒至变色即可,避免过炒导致肉质变老。这道春笋炒牛肉简单易做,既有清爽的春笋香气,又有嫩滑的...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...分享一道清香可口的家常菜——木耳百合炒山药!这道菜口感独特,营养丰富,非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧!食材采购清单:山药:250克、木耳:50克、百合:30克、蒜蓉:15克、姜末:10...……更多
盒马推出配料表更“干净”的方便面
...断提升,市面上逐渐出现了以面饼用半干面,汤料用浓缩汤包,配料是经过高温杀菌的真空包装蔬菜的方便面产品,这类商品的优势则在于汤底更为浓郁,用料更实在。盒马也基于消费痛点,以全新的思路切入方便面的研发:用...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...盐分和杂质。-冬瓜炒制时不要加水,否则会破坏冬瓜的口感。-翻炒时要轻柔,避免将冬瓜弄烂。这道冬瓜炒海米不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人一起享用的健康菜品。快动起手来,为家人做一顿美味的晚餐吧...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...精提鲜。6.继续翻炒至菜花变软熟,但仍保持一定的脆嫩口感。7.如果喜欢,可以加入少许葱段,炒匀即可。8.装盘,上桌即可食用。小提示: (1)炒菜花的时间不宜过长,以免失去菜花原有的口感。(2)如果菜花炒得稍微软了一些...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...和各种氨基酸,对于儿童生长发育具有重要意义。这道菜口感鲜美,虾仁鲜嫩多汁,豌豆清甜爽口,营养丰富,适合全家人享用。材料:虾仁250克;鲜豌豆200克;葱姜蒜适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量;植物油适量做法:...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...示: -孜然羊肉烹饪时不要加太多盐,以免盐分过多影响口感。-翻炒过程中火候把握好,让孜然和香料充分融合,提升菜品味道。这道孜然羊肉色香味俱全,鲜嫩多汁,入口香辣诱人,配上一碗热气腾腾的米饭,简直是美味无...……更多
陈振福:一个美食街区的人间烟火
...,城市在远航汽笛中拉开新的一天。东夷小镇,一笼笼灌汤包、一碗碗鱼线面、一份份蚵仔煎,氤氲着热腾腾的生活。1“老仝,三碗羊汤。”“好嘞!”秋末来临,东夷小镇美食街区运营总监陈振福例行清晨巡街。“东夷羊汤...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...一些。(2)煮的时候要注意火候,以免山药煮得过烂,影响口感。(3)山药性温,蓝莓性寒,两者搭配有益身体健康,但不宜过量食用。(4)此款蓝莓山药适合早餐或下午茶时食用,既营养又健康,尤其适合想要调理肠胃的人食用。二...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...炒,炒至冬笋入味,直到炒熟,也不要炒过火,否则影响口感。5、最后切几根小葱段放入锅中,快速翻炒几下,起到点缀和增香的作用,即可关火盛出。 简单家常的梅菜炒冬笋就做好了,味道鲜美,色香味俱全,好吃下饭,全...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜,这款汤品鲜美可口,春笋口感爽脆,汤汁清爽不腻,有助于调理脾胃,提升身体健康,特别适合春季滋补,不论家庭经济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...后盛出备用。这一步的目的是将五花肉的油脂煎出,使其口感更加香脆而不油腻。2、炒制调料:在锅中放入葱姜蒜和干辣椒,加入两勺生抽和一勺老抽,翻炒均匀。这一步的目的是炒出调料的香味,为后续的烹饪打好基础。3、...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...的日子。春笋炒肉丝春笋,是春季独有的美味蔬菜之一,口感鲜嫩,清香可口。搭配嫩肉丝,简单炒制,不仅入味还有清新的春天气息。春季多风,吃上一盘春笋炒肉丝,既能保暖还能壮阳,是春日餐桌上的首选佳肴。食材准备...……更多
它不仅有丰富的历史文化,还有许多特色小吃,让人垂涎欲滴
...让人垂涎欲滴。让我们一起来探索一下吧!首先是小笼灌汤包,这可是开封的传统美食之一。它的皮薄馅嫩,每一口咬下去都会满溢着鲜美的汤汁,一股暖意直击心窝。那独特的口感让人意犹未尽,仿佛品尝了一份艺术品。接下...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...,撒上适量葱花作为装饰即可。温馨提示:(1)虾皮鸡蛋汤口感清淡鲜美,营养丰富,适合作为一道简单的家常汤品。(2)可根据个人口味加入少许姜片或葱段提味。(3)虾皮富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康,而鸡蛋则是优质...……更多
扬州三日游,这些美食与景点你不能错过!
...且滋补养身。此外,还可以品尝到扬州特色的醉虾、蟹黄汤包等美食。第三天:品味扬州甜品与夜宵扬州的甜品也是不容错过的美食之一。其中,最受欢迎的莫过于扬大酸奶。这款酸奶口感细腻、酸甜适中,是消暑解渴的好选择...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...温馨提示: (1)红薯叶炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量的鸡精或味精提鲜。(3)蒜蓉红薯叶是一道简单易做的家常菜,口感清香,营养丰富,适合全家人食用。二、春笋:春笋是竹类植物的嫩芽...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...饮食的小伙伴们哦。这道菠菜拌金针菇,清爽爽又开胃,口感鲜美,简单易做又营养丰富,快来尝试一下吧!生姜,被誉为“厨房中的良药”,具有温肾健脾、助消化的功效。生姜中的姜辣素能够促进血液循环,促进排毒,对提...……更多
本就在生活之中
...也是其中的一抹亮色。荣恩每天都会特意做两个特别大的汤包,藏在蒸屉的最下方,他自己不吃,也不让别人吃。这两个汤包是给谁的呢?有一天,荣恩拎着两个汤包出了门,他的外婆悄悄跟了去,发现他直奔镇上的初中。谜底...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...是一道简单而美味的家常菜,将洋葱和鸡蛋炒制在一起,口感香甜,营养丰富,适合全家人享用。食材:洋葱:150克、鸡蛋:3个、食用油:适量、盐:3克、生抽:5克、胡椒粉:2克、葱花(可选):适量做法:1.洋葱去皮后切成...……更多
一杯热饮,熬过冷天的苦
...楂丸才救回半条命。 恢复元气那天,路过一家顶出名的汤包店。无锡汤包天下出名,又正是螃蟹上市的时节,我便点了一笼蟹黄汤包,千不该万不该,我给它配了一份汤圆。 我以为汤圆是那指甲盖大小的圆子,殊不知,无锡...……更多
中国最出名的“4种包子”,第3当地人都不吃,网友:被自己打败
...”,第3当地人都不吃,网友:被自己打败。上海蟹黄灌汤包。可能很多人都不知道上海到底有什么食物,可以是当地最具代表性的美食,只知道上海也是汇聚了很多美食的地方,但其实上海也是有非常多新鲜而不腻的特色小吃...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材,烹饪而成口感清甜,美味不腻。许多人对炒山药信手拈来,却往往难以掌握好吃的诀窍,捉摸不透其中的关键,接下来,就让我们来一探究竟。而三月之后,懂行的人都钟爱这道菜...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...的清新蔬菜,绿叶嫩莖,满满的維生素和纤維素,清淡的口感中带着一股淡淡的清香,炒出的空心菜,绿油油的,香味四溢,让人垂涎欲滴。今天就来分享一道简单而美味的清炒空心菜的做法,让你在家也可以享受到餐厅级别的...……更多
36氪首发丨只卖门店现制包子,「堂上堂」完成数百万元天使轮融资
...包子连锁大省,有做面点生意的传统。巴比馒头、老台门汤包、三津汤包等头部包子连锁品牌创始人,均是从安徽走出,此外还有遍布全国的各个个体包子铺。这种竞争压力还体现在,仅合肥一城,叫得上品牌的包子铺都有几十...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的特殊功效。今天,我们将介绍8种春天美食,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤:虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...放进去,煮熟后关火,撒上切好的香葱段和几滴香油增加口感,搅动均匀,盛出即可。青橄榄煲猪肺,煮出来的汤汁清甜味回甘,冬天来一碗润肺润喉又生津,好喝又营养,大人孩子都适合。小贴士:1、清洗猪肺时可以用啤酒...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
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股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
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儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
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心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
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超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
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田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
2024-11-30 04:40:00
小麦进入冬前管理关键时期
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月30日 第 02 版)本报北京11月29日电 (记者郁静娴)小雪节气已过
2024-11-30 06:16:00
一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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声音嘶哑没在意,一年后确诊喉癌 60岁以上有烟酒史男性可要注意了!
此前,63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌,先后住进了杭州师范大学附属医院,他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ,除了祛不完的静电,还有止不住的瘙痒。只要天气一冷,许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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“刚进院时深受病痛折磨,每每疼痛睡不着时,医护人员立马响应采取措施,不仅仅有心理疏导,更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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