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空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
多地将近视综合防控纳入评价体系 以制度性建设守护儿童青少年视力健康
...校、班级、教师评价体系,倒逼防控责任落实。新学期,江苏省印发实施《儿童青少年近视防控工作责任清单》。记者注意到,《责任清单》中明确要求学校要保证课间10分钟“清空教室”,引导学生到室外活动放松身心。江苏...……更多
...我市卫生健康工作的发力点。我市玄武区、栖霞区入选“江苏省基层卫生健康综合试验区”,占全省四分之一;江北新区“深化基层卫生改革,创新基本公共卫生服务绩效管理机制”入选2023年度国家卫健委基层司全国基层卫生...……更多
2023第四届溧水百公里人车接力邀请赛鸣枪开赛
...南京市溧水区文化和旅游局(体育局)的专业指导下,由江苏MBA酷跑团“珊瑚国际”团体自发组织,已连续举办四届,成为南京跑圈极具口碑的高端赛事。比赛吸引了来自南京大学、东南大学、河海大学、南京农业大学、南京工...……更多
“掼”军争霸贺新年——庆元旦“国缘V3杯”临沂掼蛋比赛圆满举行
...沂掼蛋比赛正式举行。本次比赛由临沂市牌类运动协会,江苏今世缘酒业股份有限公司主办,临沂市掼蛋信息科技发展有限责任公司、山东扬铃商贸有限公司、临沂市鑫缘商贸有限公司承办。此次比赛经过前期宣传与广泛发动,...……更多
青春江宁 在奔跑中拔节向上
...来。“点赞!赛道设置很好,是一场高质量赛事。”来自江苏消防的谷阳旭是去年江宁半马男子组亚军。今年,再次冲刺半马的他以1小时11分23秒的成绩夺得传承组冠军,他表示,传承组奖项设置得非常有意义,是体育精神的传...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
本文转自:扬子晚报江苏省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
本文转自:南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动,运动需要科学。对于老年朋友来说,运动健身很重要,但想要达到...……更多
体教双向奔赴 学生光彩夺目
本文转自:中国教育报体教双向奔赴 学生光彩夺目——江苏省盐城市亭湖区推进体教融合工作掠影朝气蓬勃的江苏省盐城市射箭队队员。射箭,是盐城市亭湖区体育运动学校“市区共建”项目。盐城市解放路实验学校艺术体操...……更多
青春主场 | 金牌、奖牌、总分均列第一!江苏青年体育健儿交出学青会高分答卷
...国学生(青年)运动会在广西南宁闭幕。参加本届赛事的江苏青年运动员们在公开组和校园组两个组别的赛事中,共收获96枚金牌、79枚银牌、81枚铜牌,金牌数位列第一、奖牌数位列第一、总分数位列第一。斩获52金、打破18项...……更多
...日前,由中国空手道协会主办、淮安区教育体育局承办、江苏省空手道协会协办的2024年全国少年空手道锦标赛在淮安市周恩来红军小学体育馆举行,来自全国各地的33支代表队300余名运动员参赛。开幕式上,淮安区委常委、宣传...……更多
落地签约:江苏茅山野松岭--仁仁康糖“文旅+康养”示范基地
...来越多的人渴望逃离城市的喧嚣,寻找一处心灵的净土。江苏茅山自古号称“秦汉神仙府,梁唐宰相家”,位于金坛句容交界之地,是国家5A级旅游景区,是久负盛名的道教圣地,是道教上清派的发源地,被道教称为“上清宗坛...……更多
中国江苏网11月1日常州讯 10月20日,晚风中带着些许寒意。常州技师学院篮球馆内却一片火热,男女老少摩肩接踵,等待着一场重磅篮球赛的开场。当晚,来自常州经开区横林镇的常州白鹭篮球队坐镇主场,代表常州迎来第五届...……更多
“推进全民健身 践行低碳环保 共创美好生活”2023健步走江苏活动在镇江成功举办
新江苏·中国江苏网讯 10月14日上午,由中国体育彩票资助,镇江市人民政府、江苏省体育局、江苏省发展体育基金会联合主办的2023健步走江苏大型公益体育系列活动(镇江站)在南山北入口广场正式启动。省发展体育基金会理...……更多
4月13日开幕!第四届长三角体育节将在宣城举办
...将于4月至9月在安徽宣城举办。长三角体育节是由上海、江苏、浙江、安徽一市三省体育部门联合打造和轮流举办的区域性自主品牌赛事活动。前三届分别在上海、江苏、浙江成功举办,本届落地安徽宣城,共设置山水生态类、...……更多
上海市市场监管局抽查35批次电动跑步机 不合格10批次
...格10批次。本次抽查所抽样品产地涉及上海市、北京市、江苏省、福建省等7个省市。其中抽查到标称上海市生产企业共11批次,不合格2批次;标称外省市生产企业共24批次,不合格8批次。本次监督抽查依据SHSSXZ0025-2023《上海市电...……更多
“亚海杯”2023年全国掼牌公开赛总决赛莱西开幕
...市体育局和社会各界人士表示衷心的感谢。掼牌是起源于江苏淮安的益智类扑克牌游戏,有着中国式桥牌的美誉。其独特的魅力,加速成为全民运动潮流,走入大众视野。莱西作为两届世界休闲体育大会的承办地,深入贯彻落实...……更多
...消费等方面观察消费市场的更多场景。产品显示,广东、江苏、北京消费额占比较高,西藏、北京和上海的人均购买力指数较高。福建消费者偏好购买家具,广西消费者选购了更多的3C产品,江苏的宠物消费增长迅速,天津消费...……更多
...时,该系统通过各大电信运营商的5G网络已经覆盖广东、江苏、江西、海南、新疆、广西、湖南等多个省区市超过6000万的家庭健身用户。”张欣说。2023年2月,南京运动消费积分平台正式上线,该平台集AI运动、积分兑换、运动...……更多
本文转自:中国体育报杭菲菲 刘敏2023年,江苏省镇江市努力构建更高水平的全民健身公共服务体系,科学备战第二十一届省运会,促进体育消费,推动体育工作实现新进步。为民服务,全民健身有动力。“智蕴山水 弈动镇江...……更多
第十届全国大众冰雪季2023年长三角轮滑冰球邀请赛暨陆地冰壶挑战赛在南京举行
新江苏·中国江苏网讯 12月3日,第十届全国大众冰雪季2023年长三角轮滑冰球邀请赛暨陆地冰壶挑战赛在南师附中江宁分校清水亭学校举行。南京市教育局副局长卢普新,江苏省国际体育交流中心副主任徐静,南京市体育局群体...……更多
春季跑者“马”不停蹄
... 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天,江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚刚结束的南京仙林半程马拉松之外,整个3-4月江苏各地迎来各类马拉松赛事接近30场。越来越多的跑者加入马拉松大军,但每年也总...……更多
苏州黄埭镇旺庄村获评省级健康镇村
江南时报讯 日前,江苏省爱国卫生运动委员会和江苏省健康江苏建设领导小组发文公布2023年通过评估的省健康镇村、健康社区名单,苏州市相城区黄埭镇旺庄村榜上有名。积极改善健康环境、持续深化健康服务……自江苏省健...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...中国第一个马拉松比赛记录是1957年11月24日在南京举行的江苏省马拉松比赛,夏启宇以2小时52分40秒的成绩夺冠。作为研究者和热心人士,胡卓然到夏老家里拜访过很多次。他告诉记者,夏老的照片、奖状各种资料很多,比如1957...……更多
“村超”“村BA”红遍全网 路跑赛事如火如荼
...。不仅东北、新疆、内蒙古等地滑雪场成为热门目的地,江苏等南方省份也立足自身资源和优势,开展冰雪运动。无锡热雪奇迹滑雪场是一座室内滑雪场,其总经理祝笛说:“乘着北京冬奥会的东风,南方滑雪的人明显多了,而...……更多
解锁在南京运动过年的N种可能
...位出道。在潮流运动类别中,奥体中心冰上运动俱乐部、江苏艇进赛艇俱乐部、爱飞客航空运动基地、边城体育SPACE体验中心、聚宝山引力汽摩基地、奥体中心射箭俱乐部、七号铁俱乐部、南京艇友赛艇俱乐部、重启心动力运动...……更多
...地方体育惠民,丰富地方多样化群众体育活动,鼎力支持江苏省运会、省职工掼蛋大赛等体育活动,不断探索运动促进健康新模式。扬子江药业还努力将体育精神融入企业发展,在发挥医药健康企业优势、多角度普及健康知识、...……更多
社区卫生服务中心配备专业的运动设施,有专业的医体融合专家给居民开“运动处方”……湖南湘江新区在湖南全省率先探索医体融合新模式,加快推进医体融合工作,将其纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队...……更多
...0至35岁的年轻人为攀岩消费的主力军,占比超七成。位于江苏苏州市吴江区东太湖生态旅游度假区的苏州湾体育公园,是众多市民们的热门打卡地。“我很喜欢这里长达5000米的健身步道。”家住苏州城区的李丹常带孩子来玩。...……更多
江苏:优质医疗资源“沉”下去,百姓就医获得感“提”上来
...本文转自:人民日报客户端为推进国家区域医疗中心——江苏省人民医院宿迁医院建设,贯彻落实省委省政府高水平医院建设以及结对帮扶工作任务要求,解决百姓在家门口“看大病、看重病”的问题,2024年1月12日,江苏省人...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00