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血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生活压力大、吃得不健康、运动不足,不知不觉中加速了血管衰老和损坏。...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...血管衰老程度进行评估。同时通过早期干预与管理,降低心血管高危病症发生。此外,标准化血管衰老管理中心可以对老年复杂共病及血管健康进行全方位的评估,打造老年人健康领域全新的健康评估体系。哪些人群更需要关注...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...,有一句名言,“人与动脉同寿”,意思就是说你的动脉血管健康程度,决定了你的寿命长短,人体动脉僵硬度代表了血管年龄,动脉的年龄才是人体的实际年龄。我们先来普及一下什么是动脉,人体有三种血管,动脉、静脉和...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
不想血管早早“堵”,这三种食物还是要少吃些为妙
...。随着生活中各种不良的生活习惯和饮食习惯加载,患上心血管疾病好像也不再是中老年人的专利。血管遍布全身,若是不好好保养,健康也会随着出现问题。所以大家还是趁早养成好习惯,让长寿慢慢向你靠近! ……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...产生负面影响,进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时,可能会增加患心血管疾病的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
...饮食。少吃高脂肪和高胆固醇的食物是很有必要的。削减心血管阻塞,“2对照”和“2多1少”是必要的。1.2个控件。1. 操控血压。长时间高血压会减弱血管弹性,加速动脉硬化,影响心血管健康。另一方面,它会影响血管壁上的...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾病死亡人数,已经成为了首要因素,超越了癌症的死亡人数。由此不难看出,心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响,并增加患心血管疾病的风险。即使是健康的人,如果饮酒过多,仍然会增加体重、高血压、中风或心力衰竭。3、黄油和糖果糖果的主要成分是糖。同时,经常吃糖果会使人们更容...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性,加速动脉硬化,并影响心血管健康。另一方面,它会刺激血管壁上的斑块剥落,阻塞...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...叶蔬菜,它们不仅丰富多彩,还富含钾和硝酸盐这两种对心血管健康至关重要的营养素。钾,一种在蔬菜中普遍存在的矿物质,对维持正常血压至关重要。它通过平衡体内的钠水平,帮助放松血管壁,从而有效降低血压。例如,...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...间一久不仅会影响到个人正常的血液循环,还会容易增加心血管疾病的发生,而血管堵塞也是很多纤维血管疾病的重要诱因。所以如何畅通血管稀释血液的粘稠度,成为了很多人每天要做的必需工作,很多人都会通过柠檬水来帮...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...际行动。例如,适量的有氧运动如快走或游泳,可以增强心血管健康,改善脑部血液循环。而食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可以帮助降低血管炎症和血栓形成的风险。此外,良好的睡眠质量和压力管理也是维护脑...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...,吃得太多会对肠胃造成负担,而且会诱发肥胖,不利于心血管的健康。3、良好的心态 心态如何对于身体健康来说非常重要,三分靠治疗,七分靠情绪。平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...的一项新研究显示:更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密切相关的,而中老年人的血管状况本身就不像年轻人那么好,甚至许多老年人本身就有心血管疾...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...,就可能会导致眼睛看东西一阵阵模糊的情况。 可能是心血管堵塞所引起的,一旦出现突然性胸闷、胸痛的表现,应当尽早去医院检查,以免发生意外。起床后、洗澡后或疲劳犯困时候的眩晕,可能是由于血栓导致的。出现眩...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...缓慢。因此,有着高血压、高血脂、高血糖,以及房颤等心血管基础疾病的中老年人,注意控制好血压、血脂、血糖;多喝水,清淡饮食;生活作息规律,戒烟限酒等。此外,环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况,也是导致“眼...……更多
腹主动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”
...动脉瘤:需要高度警惕的“沉默杀手”——市中心医院胸心血管外科专家朱岩谈腹主动脉瘤的防治全媒体记者李政亭通讯员 何慧朱岩 市中心医院供图    不久前,退休职工刘师傅突然腹部剧痛,随后开始呕吐,家人紧急拨...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...尽早去医院进行相关治疗检查,以免导致血管堵塞,诱发心血管疾病的危险,危害身体健康,可别放任不管。 而且,也会导致下肢血液供应不足,从而伴随这些局部麻木的问题,所以在一段时间内,若出现腿部麻木、疼痛的现...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...举:高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病、血液系统疾病、一些慢性疾病(如慢性肾病)等,这些危险因素会明显增加后期发生脑卒中的可能。此外,无症状脑梗塞患者是“血管性痴呆”的高发人群,...……更多
中医内科的养生和保健原则
...,如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...的粘稠度,促进我们血管动脉粥样硬化。一般来说,没有心血管疾病的人可以适量吃一些补充身体所需的微量元素,但也不要太多。 很多人说喝酒可以活血化瘀,没错,适量饮用红酒可以降低患冠心病的风险,但是,如果长期...……更多
科学饮食守护心血管健康
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病,它的存在严重影响患者的日常生活,甚至给患者的生命安全带来威胁,像常见的高血压、冠心病等,它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...,血管保养好,寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也指出,血管牵一发而动全身,血管一老,身体的各个系统和脏器也会跟着变老。血管堵塞不是一天形成的,而是循序渐进的,主要与年龄、生...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...需求养成的一种习气。 血管越来越堵?日常多吃5物,为心血管健康保驾护航1.核桃血管容易阻塞不妨恰当中止一些核桃,核桃也是养分价值比较高的食物,恰当进食核桃可以收获好处,只需不是过量摄入,普通不会出现瘦弱或...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...”的病是什么呢?很多人第一反应是癌症,但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症,甚至有些人将心血管疾病,称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告(2021)》正式发布,报告指出,心血管疾病是我国居...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...可能是一种简单而经济的方式,用于辅助控制血压和改善心血管健康。高血压:悄然侵袭的健康隐患高血压,医学上称为“体循环动脉血压增高”,是一种常见的心血管疾病。它类似于一条不断紧绷的弹簧,随时可能引发健康问...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...光泽。木耳的活血成效现已被中西医都认可,长期使用对心血管只有维护的效果,期望大家可以把他作为家中的一道保健菜、保健茶,给全家人的血管上一道稳妥! ……更多
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仲景六味地黄丸效果怎么样
仲景六味地黄丸效果怎么样六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂,源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来
2024-07-17 18:29:00
重医附属永川医院大安院区助力百岁老年患者快速康复
102岁的患者高大爷,家住永川区仙龙镇,7月5日,因突发消化道大出血,被紧急送到仙龙镇卫生院救治。因患者超高龄、起病急
2024-07-17 18:36:00
倒计时2天!大象新闻独家近视手术观摩直播来了
近视手术不是人人都能做,到底哪些人适合?有哪些症状的人不适合?除了疾病限制,近视手术对年龄有要求吗?近视手术是如何开展的
2024-07-17 18:49:00
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
如果你有腰疼、腿疼、头疼,肩周炎、颈椎病,身体不是这儿疼,就是那儿疼,那今天就给大家分享一味中药,巧妙搭配,帮你从头到脚止疼痛
2024-07-17 19:01:00
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
俗话说,百病由寒生,百病从筋治。寒主收引,主凝滞,气血被冻住,运行不畅,五脏六腑失养,那么,堵在哪里哪里就会出现问题;而筋更是我们人身最大的组成部分
2024-07-17 19:06:00
摘镜高峰来袭!菏泽华厦眼科医院近视手术备受青睐
大众网记者 王文文 菏泽报道暑假来临,菏泽华厦眼科医院近视手术迎来了摘镜高峰,许多高考生、大学生、计划当兵青年等都在为自己的未来做准备
2024-07-17 19:15:00
“烹”然心动!如皋市搬经镇“村味儿”美食大赛烹出乡村“色香味”
江南时报讯 “这个鱼还能这样烧啊,真香!”“这摆盘不错,看着就有食欲!”……7月17日上午,搬经镇“‘烹’然心动 ‘经’津有味”搬经村味儿美食大赛暨“寻味搬经”网络文化主题活动火热举行
2024-07-17 19:33:00
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲述的是:太和医院骨科团队挑战难关,成功救治一名抗凝血骨盆骨折患者的感人故事
2024-07-17 21:11:00
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着三伏天的到来,气温节节攀升,这既是对人体耐热能力的挑战,也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期
2024-07-17 21:11:00
顾梅医生:癌症到了晚期,会有哪些表现?
癌症到了晚期,其表现往往因肿瘤类型、生长位置及个体差异而有所不同,但通常会出现一系列较为明显的症状和体征,这些表现可能严重影响病人的生活质量
2024-07-17 23:07:00
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00