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减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...的主食排行:米饭没有上榜,想减肥的人,尽量少碰 1.油条日常生活中,很多人都有油条配豆浆的早餐习惯。因为油条是油炸的,所以吃起来很脆很好吃。但是要知道,油条是高热量高脂肪的食物。其中脂肪含量极高,建议正...……更多
...杭游客第一餐,就选在这提起杭州人爱吃的早餐,豆浆、油条和烧饼一定在榜单上,因这三样而出名的早餐店其实不多,兰溪人叶军开的游埠豆浆算是其中一家。最近,他在东山弄市集的新店营业了,开门就是旺季,本来是家早...……更多
54岁阿姨倾诉:带大孙子儿媳妇就让我离开,求我回来时,我拒绝
...,售卖早餐。我擅长蒸大包子、熬稀饭,后来还学会了炸油条和制作各种小面食。每天清晨三点,我就得起床,开始准备早餐的食材,先熬上一锅稀饭,再揉面、炸油条。尽管是一家小吃部,但因为我们不赊账,只要有顾客,我...……更多
湖北排名前九的面,武汉热干面错过榜单,第一名曾是“御面”
...好吃了!”可见这道面食在武汉本地人心中的地位之高。油条配上加了一把小虾米的糊汤粉,才是一道无与伦比的美味组合。第1名孝感鱼面云梦鱼面,又名孝感鱼面,在湖北省孝感市的云梦县独具特色。这种面条被列为湖北第...……更多
从糯米饭团说起
...米饭团怎么做,且听我道来:热糯米在保鲜膜上铺平,酸豆角、本地咸菜、煎蛋、炸里脊、花生米、土豆丝、脆油条末等,可以随意点取放在饭上,然后将保鲜膜下的竹帘从两侧向中间拎一下,再从一侧卷起,最后将擀面杖伸进...……更多
疙瘩(外二篇)
...朋友吃。这个麻糖,形状像是麻花,但是松软的;也像是油条,但油条大多数是单只的,麻糖是四瓣松散地拧在一起,炸出来,也是蓬松的,吃起来很有韧劲。多年来,我走过很多地方,这麻糖似乎只有我们南太行有,即使邻近...……更多
奶奶,葱的往事
...色、提味和增香。老杭州人有吃“葱包烩儿”习俗,是将油条和小葱裹在面饼之内,在铁锅上压烤,至饼脆黄。葱包烩儿与南宋奸臣秦桧谋害岳飞有关,当时南宋都市临安(杭州)有位点心师傅,为解心中之恨,用面粉搓捏成两...……更多
我的极简午餐,荤素搭配,简单省事又能吃饱,一个人也吃得有滋味
...加鲜美,风味更佳。此外,我还准备了猪肉丸、胡萝卜和青菜,这四种材料共同煮年糕,美味得令人难以形容。其实,这样的烹饪过程并不复杂,只需按照顺序将材料放入锅中煮熟即可。我使用的是一款多功能小煮锅,它小巧精...……更多
羊肉炒白菜捞面
...炸酱面和麻酱面、花椒油面等。上面这些拌面的方式不分时令,一年四季都可享用,今天要说的这款捞面,一般是天津人冬季才吃的,名为羊肉炒白菜捞面。这款面的面条,可以是买来的切面、手擀面,也可以自己自制手擀面、...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可喂宝宝食用。2、鸡肉青菜粥鸡腿洗净,去骨,切成小丁,鸡腿肉丁焯出血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...可口。总结:春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身体补充所需的养分。每一道菜肴都带着春日的气息,让人口感舒适、滋味美好。在炒菜的过程中,感受到食材的变化,感知春日的气息,享受烹饪的乐趣,...……更多
常熟“炒浇面”,一碗汤底鲜美、浇头多样
...大排、鱼排、鳝丝、鳝糊、肥肠、雪菜黄鱼等,还有各种时令特色食材。 其中,最本地特色的是蕈油面,蕈(xùn)是一种野生菌,而松树蕈则是常熟虞山的一种特产。用蕈油作为面“浇头”的蕈油面,鲜美异常,前来尝鲜的外...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...市场里的蔬菜摊位也迎来了春的气息。立春刚过十多天,时令春菜纷纷上市,春节过后菜场已开门营业,但蔬菜经营户比较少,就有部分经营户在菜场门口摆起了小摊开始营业,蔬菜品种繁多,但价比节前回落但依然不够便宜。...……更多
春“鲜”正当时!开启烟台人“舌尖上的春天”
...向记者分享,虽然现在价格不便宜,但还是想买点春天的时令菜尝尝鲜,香椿炒鸡蛋是家里人的最爱,也是这个季节的专属菜单。新鲜的野菜是大自然的馈赠,是春天独有的味道,春“鲜”正当时,你尝鲜了吗? ……更多
湖北面食排名前9,第一名曾是“御面”!
...在品尝糊汤粉时,如果加入一把小虾米,再搭配上香脆的油条,那才是绝佳的美味组合。排名第一:鱼面特色于孝感云梦县的孝感鱼面,又称云梦鱼面,乃是独具特色的一种面食,在湖北名列第一。相信大家都对它充满了好奇和...……更多
让大网红纷纷翻车,这碗面是所有福建小孩的噩梦?
...双塔寺北美分寺刚出锅的时候,满满一碗汤,配有肉丸的青菜,面的份量还算正常。 吃了十五分钟,面汤肉眼可见地变少了,但面条的份量,怎么貌似成了之前的两倍?二十五分钟之后,面条还是满满一碗,只有几乎消灭干净...……更多
葱包桧与本塘味
...女人,大多手劲很大。薄薄的春饼中包裹着一根对折的熟油条,再加上几根葱段,用平底铲子在煎锅上压实,文火烘烤,几个翻滚之下,金黄色的“葱包桧儿”方才新鲜出炉。葱包桧的饼皮通常比普通春饼皮稍厚、稍大,分寸的...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
Hi,亲爱的小伙伴们,大家好呀!有不爱吃青菜的小伙伴在这儿吗?!目目妈妈小时候就不爱吃青菜,长大以后才慢慢开始吃,直到现在的一发不可收拾,几乎顿顿都离不开一盘绿叶蔬菜收尾。常吃绿叶菜,大脑年轻19岁。细数一...……更多
新鲜果蔬送到家门口
...未央区西安印象小区,小小的蔬菜摊热闹非凡,绿莹莹的豆角、红彤彤的西红柿、新鲜土豆、绿油油的小青菜、辣椒等各类蔬菜一溜排开,不少居民纷纷驻足前来选购。“这牛肉味道不错,称一斤。”家住西安印象小区的李大爷...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...等食品制作设备齐全。“今天要做的爱心早餐,是米糕和青菜面条。”两人便分头洗洗涮涮和准备食材。案板上,有1个电子秤。两名大学生分别称出400克蛋糕粉、66克白糖、2.7克酵母,然后一起倒进面盆中,再注入336克水。经过...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...然叶酸主要来源于绿色蔬菜,而在这4款鲜嫩可口的春日时令蔬果中,含量最为丰富的便是荠菜、苋菜、上海青和菜心。让我们一起来探索这些美味蔬菜的独特风味和营养益处吧。 1、荠菜:春季第一鲜眼下田间地头,嫩绿的荠...……更多
...大集摊位上摆放的年画台历、衣服鞋子、锅碗瓢盆,还有水煎包、丸子汤等传统特色美食,洋溢着十足的人间烟火气,过年的氛围更浓了。齐村大集以规模大、东西全、价格低等著称。随着农历新年进入倒计时,商家们备齐了年...……更多
...演出,环球新春广场集市也将首次亮相,将售卖包括手指水煎包、火锅系列小食和糖葫芦等中国传统新春美食,以及山楂芝士蛋糕,香草柚子蛋糕等中国风造型的西式甜品。此外,北京环球度假区将陆续推出北京环球影城指定单...……更多
东北女子去上海旅游,做好高消费的心理吃早餐,结账时直呼不可能
...,一点醋一点酱油,用滚烫的豆浆重开,泡上一些切碎的油条,淋上一圈辣油,混合后的味道比普通的豆浆有过之而无不及。二、葱油拌面葱油拌面大家都吃过,这并不稀奇,但是老上海的葱油拌面你吃过了吗?葱油拌面还得是...……更多
赶乡村黄河大集  感受浓浓年味儿
...时的记忆里,赶年集是见过最大的市面,吃一口刚出锅的水煎包、喝一口香喷喷的丸子汤、品一番现场挥毫的春节对联、听一场戏曲余音绕梁……一趟赶下来大饱眼福和口福,心满意足。一年又一年,赶年集成了新年必不可少的...……更多
天气闷热潮湿,这种其貌不扬的菜,清热祛湿又养心!别不懂吃!
...里都在讨论一件事情:蔬菜涨价了!平日4块钱能买一把豆角,现在直指8块钱。更不用说平时就矜贵的蔬菜,价格自然稳居高位。不过话得说回来,蔬菜再怎么贵,还是得吃。毕竟按照我们广东人的话来说,一顿饭吃到最后,如...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...高油高盐,注重口味,对糖友有害无益。如炸茄子、干煸豆角、蛋黄酥、榴莲酥、蝴蝶酥、天鹅酥等。另外,腌制类的或者久炖的菜也要少吃,如腊肉、腊肠、火腿、炖猪蹄、炖狮子头等。尽管我们一直提倡多吃蔬菜,但不少餐...……更多
让大网红纷纷翻车,这碗面是所有福建小孩的噩梦?
...寺北美分寺) 刚出锅的时候,满满一碗汤,配有肉丸的青菜,面的份量还算正常。吃了十五分钟,面汤肉眼可见地变少了,但面条的份量,怎么貌似成了之前的两倍?二十五分钟之后,面条还是满满一碗,只有几乎消灭干净的...……更多
...例直奔食堂吃早点。取一小块玫瑰腐乳,夹上几根新鲜的青菜菠菜,绕过糕点,便来到一张大桌子面前。“今天要点什么?面,还是馄饨?”我在这里待了不过一个多月,大厨已经跟我混熟了,很热情地招呼我。“面吧,还是吃...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨,口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中,使其更加美味可口,而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材:排骨:约500克,切段;豆角:适量,去头尾切段...……更多
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医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
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2024-10-28 14:10:00
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是
2024-10-28 14:10:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
鱼肉向来是健康饮食中的重要组成部分,被誉为进补的首选肉类。它脂肪含量低、蛋白质丰富,富含多种对人体有益的营养元素,如优质蛋白
2024-10-28 14:12:00
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西
2024-10-28 14:12:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃 6 样,养肝抗衰老秋季,是养生的黄金时节,对于女性来说,养肝更是至关重要
2024-10-28 14:13:00
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
随着年龄的增长,中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现,影响了生活质量。因此,重视眼睛健康尤为重要
2024-10-28 14:13:00
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
随着霜降节气的来临,秋季进入收尾的阶段,自然界内的气候开始向冬季过渡,天越来越冷了,对于我们每一个人来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响
2024-10-28 14:13:00
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥
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包皮囊肿需要治疗吗?快看看医生的建议!
一旦出现了包皮囊肿势必会影响身体健康,同时也会引发严重的并发症,千万不要认为包皮囊肿只是小问题,盲目的处理,可能会伤害到阴茎和龟头的正常发育
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26岁女孩同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎吗
26岁的晓梅(化名)最近陷入了前所未有的焦虑和疑惑之中。她和男友相恋已久,感情深厚,最近他们开始共同生活,彼此都觉得找到了人生的伴侣
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越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡
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血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓
2024-10-28 14:31:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
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花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:“杨医生
2024-10-28 14:32:00