• 我的订阅
  • 头条热搜
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...少量吃些。一般耐咀嚼、略有酸味和微微涩味的水果通常含糖量低,升糖速度会较慢些。③水果罐头、果脯蜜饯:含糖高,营养流失严重,尽量少吃或不吃!3、肉类篇:肉及海鲜肉类食物富含脂肪和蛋白质,这些也是糖友必需...……更多
...A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的食疗...……更多
水溶肥适用于水田吗
本文转自:农业科技报陕西省汉中市读者田军问:水溶肥适用于水田吗答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员徐福利回复说,水溶性肥料可以用在水田,因水溶性肥料都是速效性肥料,肥效短、见效快,一般多用...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...、糖果和饮料等,这些食物最好少吃、不吃,或者用其他含糖量的食物来代替。5、高脂食物脂肪会抑制肠道对钙的吸收,增加患肾结石的风险,所以,肾结石患者需要限制脂肪的摄入,而比较常见的高脂食物有炸鸡、奶油和坚...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...耗的,最后至少也有几百万的益生菌会到达肠道。不过,含糖量多也是真的,所以作用上,只能说是有但是不多了。总的来说,益生菌的小零食还是有作用的,前提是要是冷链运输+超多数量!普通人有必要补充益生菌吗? 益生...……更多
...顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物:●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...尽量少喝甜饮料,比如说可乐、奶茶、雪碧等,这些饮料含糖量非常高,经常喝非常容易导致身体肥胖。要知道肥胖也会导致身体出现炎症反应,因此必须忌口甜饮料,合理控制体重。3、注意防护不要长期暴露于空气污染、化...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...结石核心。5.管住嘴:少吃一些容易形成结石的食物,如含糖量高的饮料、高草酸食物(菠菜、竹笋等)以及过度油腻的食物。6.少吃盐:如果患有钙结石,应减少盐的摄入量。(贵港市人民医院 郑艺娟) 本版由贵港市卫生健康...……更多
水果为什么越来越甜了
...有机酸由呼吸作用转化成二氧化碳、水或者糖,让水果的含糖量进一步上升。同时,水果的果胶也会逐渐转溶于水,水果会变软,大家平时总说的“放一放会更甜”就是这个原理。水果为什么越来越甜孙海悦:嗜甜是人类本能的...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食,也都是归于含糖量较高的食物。但是,在这三种食物傍边,升血糖的速度以及含糖量的浓度也是有着必定的差异的。那么,终究哪个更简略升血糖呢?吃主食会得糖尿病吗?胰岛素是...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...有不错的味道,很多人喜爱食用。但是不得不说,莲藕的含糖量也是比较高的。当中更是含有不少的碳水化合物和淀粉,长期过量食用很有可能导致自己脂肪堆积较多,另外也会比较容易引发血糖的升高。……更多
...胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状及营养缺乏。冷饮含糖量都比较高,多吃冷饮会大量消耗人体中的维生素B,当人体内维生素B不足时,会使唾液、消化液分泌减少,导致儿童食欲不振。过猛食用冷饮会刺激口腔黏膜,使面...……更多
胃部不舒服时,身体会发出3个信号,要提高警惕
...者应该避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时,患者应该遵循规律饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以促进消化和保持身体健康。除了饮食调理外,药物治...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...,饮用含糖饮料会增加人们患抑郁症的风险:如果每天喝含糖量约 45 克的饮料,患抑郁症的风险就会增加 5%;如果每天喝含糖量约 98 克的饮料,患抑郁症的风险就会突增至 25%。 也就是说,“快乐肥宅水”并不能给你带来快乐...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
在我们日常生活中,火龙果以其独特的外观和营养价值而受到许多人的喜爱。它的鲜艳外皮和清新口感使其成为水果盘中的一道亮丽风景。然而,对于糖尿病患者来说,选择合适的水果成为了一项挑战。火龙果虽然不甜,但你...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...一定要限制单糖、双糖的摄入,比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等。6、进餐要少食多餐,分散进食,以降低单次餐后血糖。如果您饮食做到了,血糖还是有些偏高,那么在胎位稳定的情况下,可以考虑增加些有氧运动...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...升糖风险很高。同时,有一些水果虽然吃起来不甜,但是含糖量却一点也不低。糖尿病的前期症状都有哪些?1.视线模糊对于糖尿病患者来说,如果视网膜病变了就会引起视线模糊,生活中看东西看不清楚,眼睛容易疲劳等症状。...……更多
...方特色的锅包肉,这些也不建议专业跑步者食用。而香蕉含糖量高,对肠胃刺激小,可以作为合适的补给。 ……更多
健康体重,从小开始
...择清淡的烹饪方式,少采用油炸、烘焙等方式制作含油、含糖量高的食物。多摄入鱼、蛋、瘦肉、奶制品等优质蛋白,让孩子养成爱吃蔬菜水果的习惯。培养孩子的喝水意识也很重要,以11到13岁的儿童为例,建议男孩每天饮水...……更多
糖与人类常相伴
...内亚野生蔗和细茎野生种两种甘蔗可以在野外繁殖,而且含糖量都相对较低。新几内亚野生蔗原产自新几内亚,当地人又培育出了比其他品种含糖量更高的秀贵甘蔗,也称克里奥尔甘蔗。这项壮举极为成功,使得秀贵甘蔗在8000...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...烧等方法。像糖醋排骨、鱼香肉丝都是高糖菜肴,一份中含糖量约为25~30克。另外,番茄酱、烧烤汁等调味酱,每百克也有15克左右的糖。3.打着“低糖”和“无糖”标签的食物要注意:● 无糖食物中创造甜味的是人工合成甜味...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...糖尿病患者来说,食用腊肉可能会带来一些风险,腊肉的含糖量较高,这可能会导致血糖升高。如果糖尿病患者大量食用腊肉,他们的血糖水平可能会急剧上升,这对身体健康是不利的,所以建议糖尿病患者少吃腊肉。04当身体...……更多
Blueglass、K22被点名脂肪、糖含量高 现制酸奶陷“伪健康”坑
...结果显示,上述产品分别存在脂肪含量比蛋白质含量高、含糖量高、酸奶含量少等情况。就在3·15前,茉酸奶、书亦烧仙草现制酸奶饮品也被曝配料和宣传大相径庭。当下,主打“健康”和“天然”概念的现制酸奶饮品成为了新...……更多
全网都在喊“最低价”,竟然还是拼多多最便宜?丨双11特别策划
...年双11,传统电商、兴趣电商、社区电商,纷纷喊出了“全网最低价”的口号。淘宝、京东、拼多多、抖音的价格混战如火如荼。一些插曲可以反映战况的激烈。天猫双11预售第一天,京东和商家的矛盾扩大,并将祸水引至李佳...……更多
这些伤肾的行为你有吗?如果耳朵有这三种表现,可能提示肾虚了!
...要及时的改善损坏肾脏的坏习惯,比如说长期熬夜、贪饮含糖量高的饮料、嗜好烟酒等等,都要及早的做出改变。我们说黑色属肾,想要养护肾脏,要多吃黑色的食物,像黑芝麻、黑豆、桑葚、黑枸杞,黑枣、黑麦、黑米等等;...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...糖分,甚至加入小麦粉、大米粉等来代替燕麦。造成燕麦含糖量、热量比我们想象中的高很多,不利于身体健康,最好不要吃!3.混合麦片 现在很多麦片,除了加入了很多添加剂,还添加了很多“营养”,比如说钙、核桃、红...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...,这样也能够有效降低它的含盐量。2.高糖食物食物中的含糖量过高,也会影响到我们的头皮健康。高糖食物包括但不局限于巧克力、夹心类食物、果味饮料等等。虽然吃糖能够给人带来幸福感,但当人体摄入过多糖分的时候,...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。糖尿病患者的主食一般以...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...加剂,其实柿饼当中的含水量比新鲜柿子要低一些,但是含糖量要更高,所以会容易结出糖霜。6.柿子不能和海鲜一起吃?很多人认为柿子是不能和海鲜一同食用的,很容易就会出现食物中毒的危险。其实这样的说法主要是由于...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。其实虽然罗汉果的含糖量很多,相当于甘蔗的好几倍,但是它不会产生热量,也就是说不会是你长胖,大家可以放心的饮用。有些患有糖尿病的病人也不用担心罗汉果的含糖量。 罗汉果泡...……更多
更多关于健康的资讯:
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
2024-10-14 17:15:00
问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
本文转自:人民网-江西频道秋天的阳光下,江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱,长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
2024-10-14 21:09:00
江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
本文转自:人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日,航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园,园内现代化大棚错落有致
2024-10-14 21:11:00
威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
2024-10-14 21:18:00
江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
本文转自:人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县,全县林地面积16.87万公顷,森林覆盖率63.1%,林木蓄积量964
2024-10-14 22:05:00