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哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...口腔中酸性环境的形成,加速牙齿矿物质的流失。尤其是含糖量高的水果汁,其对牙齿的侵蚀作用不容忽视。3.麦芽糖:潜藏在加工食品中的威胁麦芽糖常见于加工食品、啤酒和一些面包中,其对牙齿的伤害同样不容忽视。麦芽...……更多
...来的健康隐患。一、糖的风险一杯中杯(大约450mL)正常含糖量的奶茶,含糖量大概有25克。根据《中国居民膳食指南》(2022版)建议,成人每天摄入烹调油(25~30)g,控制添加糖在25g以下。我们喝下一杯常规含糖量的奶茶就把...……更多
缅甸无数人跑到皎梅抢山泉水露天洗澡:“这是神水,能治病”
来源:缅甸中文网 缅甸掸邦北部消息,皎梅-猛诺路上,南曼村附近,用一股山泉水洗澡后能治百病的消息一出,每天有数百名附近村民前来抢着用山洪洗澡。皎梅一名民众称,9月份,猛诺村一名中风的男子用该山泉水洗澡后...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...致钙元素过多流失,出现骨质疏松等不良反应。过多饮用含糖量高的饮料,容易让小孩产生饱腹感,容易影响其他营养物质的吸收,导致孩子出现营养不均衡以及偏食的困扰。如饮料中的含糖量偏高,不仅会腐蚀牙齿,还容易过...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...物能够让人感受到快乐,因此不少人都喜欢吃甜食,但是含糖量过高的食物当中的反式脂肪酸含量比较多,如果经常吃,则会使血液粘稠度增高,促使大脑更容易出现缺血或缺氧的情况,增加脑梗的发生几率,因此平时要尽量少...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
无糖水果是那些天然含糖量较低或不含糖的水果,它们不仅味道甜美,还具有丰富的营养价值。在本文中,我们将带您探索10种无糖水果的奇妙世界,让您享受健康和美味的双重盛宴。【无糖水果的重要性】无糖水果是在减少糖...……更多
经常吃番石榴可以起到抗衰老的作用,还能帮助人体排出垃圾毒素
...。生活中也有很多水果是低糖或者无糖的,这些水果一般含糖量都比较低,不但不会影响糖尿病患者病情,反而还是缓解糖尿病的好帮手,那么糖尿病可以吃些什么水果呢?今天就给大家分享几种低糖水果。雪莲果含有多种人体...……更多
...水主要提供人体所需的一些离子成分如钾、钠、镁,以及水溶性维生素等,一般来说,正常健康人群并不缺乏这些矿物质元素,只有当人体剧烈运动大量汗液携带离子流失时,可以通过电解质水或者运动型饮料来适量补充流失离...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...人担心的食用风险点。有说法称,山楂虽然口感偏酸,但含糖量高达22%-25%,因此升糖特别快,尤其不适合糖尿病人食用。而饱腹后食用山楂,非但不能助消化,还有可能增加肥胖风险。张兰天认为,山楂所含的大量果胶、有机...……更多
10大刮油减肥水果
...减肥的,效果并不是10分的好,尤其是一些口感特别甜,含糖量特别高的水果,不仅减肥的效果不会很理想,还容易导致增肥,今天就为大家推荐10大刮油减肥水果。10大刮油减肥水果1.猕猴桃猕猴桃含有非常丰富的维生素C,对于...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...,应适量摄入,推荐平均每天10g左右。绝大多数碳酸饮料含糖量较高,所含的二氧化碳影响食欲和消化功能,不宜多喝。建议选择健康、少糖的饮品,如白开水、淡茶等。食物新鲜才入口,公筷公勺更卫生。注意饮食安全,选择...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...料可乐、橙汁、雪碧是很多年轻人喜欢喝的饮料,它们的含糖量都很高。人体一旦摄入过多糖分,就会促使尿酸的形成,导致患痛风的几率增加。除了含糖饮料,还有果糖,虽然果糖不含嘌呤,但是也能增加尿酸,所以尿酸过高...……更多
柠檬水的那些小知识
...益人体的成分。但是,柠檬本身又是个非常独特的水果,含糖量较低,含酸量(主要是柠檬酸)却极其丰富,高达5%左右。柠檬酸爽的味道,很少有人能驾驭得了。所以,除了嗜酸的孕妇(柠檬因此又称“益母果”或“益母子”...……更多
外地游客点赞沈阳急救人员
...品。4.多吃水果水果的维生素含量非常丰富,有一些水果含糖量较高,想要预防低血糖出现可适当食用。也可以把热量高、蛋白质高的食物作为身体热量的主要来源,但需要避免熏制、腌制、辛辣刺激的食物,这样也能很好地预...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...多的糖分的摄入,比如说糖果、奶茶、碳酸饮料、甜品、含糖量高的酸奶等等。06 注意防晒,保护眼部除了夏天大太阳,其实冬天乃至阴雨天气,紫外线对皮肤的损伤也是很大的,日常生活中记得外出涂好防晒霜。 眼睛是最难...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,糖尿病患者在选择水果...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...成了小年传统的食品之一。糖瓜香甜可口,又酥又脆,但含糖量非常的高,不适合多吃,特别是有三高的人群,小孩子也不能吃,备孕期的女性更是注意。日常食品中含糖饮料、糖果、糕点、面包、饼干、果酱等也含有较多的添...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...量摄入新鲜水果是不错的选择,但要避免过量食用甜点和含糖量过高的饮料,以免对身体造成不良影响。#养生保健小知识#四、少吃辛辣刺激食物夏季气温高,人体容易出现口干舌燥的情况,此时青年人应少吃辛辣刺激的食物。...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...,导致烂牙的出现。此外,有些人频繁地吃零食、喜欢吃含糖量高的食物和饮料,如糖果、巧克力、碳酸饮料等,也会增加牙齿暴露于糖分和酸性物质的时间,从而增加烂牙的风险。这些食物中的糖分会在口腔中与细菌作用形成...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...胃胀气。3、水果应该怎么选?推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含...……更多
国产燕麦干草销售创新高
...品质差。”李志强介绍,B型燕麦干草粗蛋白质含量低、含糖量高,与进口澳大利亚燕麦干草品质非常相似,也就是澳大利亚干草出口商所宣称的“甜干草”。A型燕麦干草粗蛋白质含量高、含糖量低,与美国和加拿大燕麦干草大...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...低,这进一步促进了脂肪的积累。因此,那些日常饮食中含糖量高的人群,尤其是那些偏爱甜食、经常饮用含糖饮料的人,实际上是在无意中增加了患脂肪肝的风险。生活方式的陷阱:缺乏运动活动量的减少,尤其是在现代社会...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...,却含有乳粉或蜂蜜的酸奶,家长并不知道这样的酸奶,含糖量和热量其实都不低。内分泌科副教授匡剑韧回忆,难道浩浩是得了糖尿病?为证实自己的猜测,内分泌科的医护团队立刻让浩浩接受了检查。结果显示,他的血糖、...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...能的恢复都有一定积极作用。维生素B6,能补充在运动中水溶性维生素的损失,延缓疲劳、增强运动能力。此外,相比一众电解质水品牌,外星人几乎各项原料成分都要优于后者。眼下,头部国产品牌还在加码电解质水。据了解...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...了,鲜山楂中维生素C的含量很高,还含有丰富的果胶(水溶性纤维素),具有很好的解油腻作用。燕麦 燕麦富含碳水化合物,还含较多的B族维生素及钙、磷、铁;燕麦属于粗纤维食品,可以作为主食代替精米白面,大鱼大肉...……更多
曾被谣言害惨的营养快线,突然翻红
...的标签很快让人想到曾经也被“神药”冠名过的饮料——水溶C100,因为维生素含量较高所以被用于晕车等场景。如今再来看营养快线,比水溶C100的“药效还猛”。因为在营养快线的都市传说中,总会流露出些许的神秘性。有网...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...,一罐含糖饮料可能包含多达10茶匙糖。替代选择可以是含糖量低的天然食物,如新鲜水果。再者,过度加工的食品。这类食物通常含有大量的添加剂、防腐剂和人造色素,长期摄入可能影响消化健康,甚至增加某些癌症的风险...……更多
...露,通过调查发现,直播带货存在诸多问题,包括,存在含糖量误导情况严重,直播带货食品标签合规性低,“0添加”成为主要营销话术,“高、富、减、低”说法随意性大。食品是消费者高频购买的消费品。当下,消费者对...……更多
小孩肝火旺如何调理
...类、辛辣类食物。另外,宝宝的零食也要控制,不要饮用含糖量高的饮料。2、多喝水水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节,更要及时补充水分。所以,宝宝肝火旺盛应该多给喝水,家长在平常生活中,也...……更多
如果孩子有这些特点,那么孩子是晚体质
...衡饮食纠正不良生活习惯:偏食、挑食;营养均衡甜食、含糖量高的饮料、碳酸饮料;油炸食品等垃圾食品不吃或少吃。3、加强运动1岁至3岁的幼儿期:爬行、跑步、跳跃;3-7岁儿童:适合户外活动,接受日光浴、做运动、跑步...……更多
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联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00
【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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江西遂川:改革引领 林下生金
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江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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