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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...不在少数,并且多数症状都是感冒。大暑+伏天喝好汤汤水水更养生进入伏天,出汗增多,要多喝点汤汤水水补充水分,除此之外,还能补充一些电解质以及其他营养物质,帮我们健康度夏。一、粥:多用冬瓜和绿豆夏季天气炎...……更多
天冷最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!
天冷,我们家最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!竹升面是广东一带的特色美食,虽然它是面,但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同,它久煮不烂,而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...饭,必配上一碗汤,逢年过节招待客人,更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉,不可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”,还会给身体带来很大的伤害,切不可大意。第一种:反...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...信奉过了端午才可收棉被,但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方,汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材要新鲜,原材料处理...……更多
...用最多的便是各类不同品种的粥,由于天热,喝一些汤汤水水的粥,更能够适应人体的需要。薏米性凉,味甘,淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。赤小豆性平,味甘,酸,具有利...……更多
...也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。...……更多
这2种汤别再喝了,很多人还当“养生品”,管住嘴
...,似乎都有着这样的特点:上了年纪后,就喜欢喝点汤汤水水的,如“餐后喝汤苗条健康“、“宁可食无肉,不可饭无汤”等等,可以说自古以来,汤品就是我国人餐桌上不可缺少的一部分。汤汁的美味,加上肉质的鲜嫩,每回...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...肿瘤医院营养科主任医师王昆介绍,误区一是“术后汤汤水水,慢慢养”。很多患者术后由于胃肠道功能比较弱,往往都吃汤汤水水的流食。但其实外科手术后,病人康复的营养需求是多元化的,蛋白质、脂肪都不能少。误区二...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时,身体分泌的唾液和粘液会减少,使喉咙变...……更多
55岁后,为了健康,要尽量护好身上二处,做好三事,重视保养
...本来就差的老年人来说,更是一种威胁般的存在。而汤汤水水则会稀释胃液,削弱肠胃的消化能力,导致消化不良。日常活动对于老年人来说,运动具有两面性,合适的运动可以增强体质,助力健康,不正确的运动方式则可能损...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...《繁花》火了,“宝总泡饭”也火了。一碗汤泡饭,汤汤水水,再配上小菜,吃的很满足,特别是怀孕反应严重的孕妈,本来没有什么胃口,但一碗泡饭减轻了反应。孕妈和宝宝能经常吃泡饭吗?小编走访了南京市妇幼保健院营...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...还要吃一些生津养阴、滋润多汁的食品,尤其是多饮汤汤水水,少吃辛辣、煎炸、油腻的食品。可是,由于平时上班工作忙,时间紧张,来不及准备营养汤品,怎么办呢?其实,你只有拥有一台破壁机或者豆浆机,就可以解决这...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...都好喝!!任何的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜!做法: 1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖煮20分钟3.加入枸杞再焖煮3分钟4.最后加入椰奶搅拌均匀开喝~根据自己的银耳...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...食物,如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等;多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力。推荐食谱:萝卜丝虾皮煎蛋汤材料:白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法:白...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...一名土生土长的广东女子,第一件事当然是要煲一些汤汤水水给孩子进行调理,这个时候,清炖一碗瘦肉汤给他喝最好不过了。瘦肉汤,也叫“浸瘦肉水”,这应该是广东孩子从小喝到大的药膳天花板,最朴实、最快捷、最强身...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起来特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐,营养又健康,提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料: 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片...……更多
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
...要丰富多余,平常少吃太辛辣的食物,建议多喝一些汤汤水水,比如说这款番茄金针菇滑肉汤,总共成本不到10块钱,汤品非常鲜美,老少皆宜,聪明人经常喝它,许多人还不会制作这款鲜汤,快一点跟随小编了解下吧。9月,无...……更多
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
...滋补养生虫草花老鸽汤就大功告成啦,秋冬天最适合汤汤水水,快尝试一下吧!二、四物汤食材:四物汤药材(熟地12克、当归10克、白芍12克、川芎8克)、鸡蛋1 - 2个、适量的红糖。做法:1、将鸡蛋洗净外壳,放入锅中,加入...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...物垃圾“排”出去,减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多,今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止痛,...……更多
学生餐饮绝不可糊弄
...元午餐“清汤寡水”。视频内容显示,一勺下去尽是汤汤水水,与其说学生吃的“三菜一饭”,倒更像“三汤一饭”,让不少家长和网友揪心。学生处于身体发育的重要阶段,需要有充足的营养。教育部曾多次发文强调排查学生...……更多
比h9还长,长城硬派越野卷土重来!
...操作方便。后排座椅最大的亮点是拥有挂钩,在意“汤汤水水”的群体喜闻乐见。有人认为“汤汤水水”纯粹是无病呻吟般的存在,但当用上之后才知道挂钩是多么重要,而汤汤水水撒了之后更知道挂钩重要性了。哈弗H5其实是...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...发挥最大的功效,而有些人就喜欢用温水泡枸杞,喝枸杞水水温比较高,很容易降低枸杞的功效,如果长时间泡那么也会将枸杞中的营养价值降低,所以对于枸杞来说还是干吃比较好, ……更多
老邻居卖了几十年的豆浆,秘方不吝啬的全告诉我了,真的好喝哭了
...的不能说不同,完完全全是两个样子。自己打的豆浆汤汤水水不说,还像豆渣水。问我是什么情况,实际上这个是很多网友碰到的情况。这是因为对豆浆的不了解,认为豆浆就是黄豆加水打一打就叫做豆浆。这么理解和做出的豆...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
...儿时的味道、团圆的味道、人情的味道…… 汤炒:汤汤水水的民众佳肴罗泾汤炒,又称农家时件羹,是罗泾当地婚庆节日必不可少的菜肴。老百姓参加婚宴俗称“吃酒水”,这里的“水”就是指汤炒。汤炒为什么受人欢迎?原...……更多
...本身和胎宝宝导致一些危害,那麼,怀孕期能否蒲公英泡水水?下边,就由网编来给你开展解释吧。实际上,怀孕期能够蒲公英泡水水。因为蒲公英水具备优良的清热去火功效,与别的药品对比,具备低毒性,不容易对胎宝宝造...……更多
尿毒症是喝出来的?医生告诫:即便是铁打的肾,这3种水也要少喝
...人都对这个有误解。补身体的时候可以适当的喝一些汤汤水水,但是不能喝的太多,要掌握住量才行,经常喝的话就等于在肾脏处于高压状态,随时都有出事的风险。 喝酒会对身体造成伤害,这个应该都知道,不管是啤酒还是...……更多
食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究 2024-05-15
...科学领域的专家建议消费者尽量避免和这些高颜值的汤汤水水打交道。范志红分析说,大多数时候,汤的乳白色,意味着其中存在乳化现象。在汤水持续保持沸腾的状态下,脂肪被打散成小滴,再由蛋白质或磷脂等有乳化作用的...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...很咸,有的老人吃得很油腻,有的老人每天就是喝点汤汤水水,还有的老人经常吃剩饭剩菜。人老了,不能将就,将就的人生注定不可能持续很久。老年人要注意保持健康的饮食习惯,既要注意饮食的规律,也要注意食物的营养...……更多
营养都在汤里,你真的喝对了吗?汤要这么喝才不浪费
...果,还告诉自己天天喝鸡汤、鱼汤、肉汤等高营养的汤汤水水,怎么会营养不良呢?其实这就是一个误区。传统观念上很多人认为食物经过炖煮后营养会全溶在汤里。其实汤里的成分绝大部分是水,溶于汤汁中的营养少之又少,...……更多
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小叶医探 | 方便“上班族”,告别请假烦恼!安医大一附院开放节假日胃肠镜检查服务
大皖新闻讯 平日请假看病耽误工作,周末医院部分检查又不开放,想陪父母家人做个无痛胃肠镜,却只能一拖再拖……为切实解决上班族等群体“工作日就医难"问题
2025-05-25 20:26:00
【食在遵义】黔北这家“中华老字号”,用百年传承守住“老底子”味道
在黔北娄山黄焖鸡体验店,记者目睹了一只新鲜鸡肉被端上灶台的场景。55岁的大厨周国文,将剁好的鸡块倒入滚烫的油锅,他的翻动铁铲的动作熟练而精准
2025-05-25 21:15:00
【贵州“粉丝”何其多】独山肉卷粉,酸汤蘸水是灵魂
贵州人对粉的热爱,藏在街头巷尾的烟火气里,刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”,贵州粉类美食历史悠久、种类丰富,各地都有代表性的粉类
2025-05-25 21:15:00
重庆市医师协会肝胆外科医师分会腔镜学术交流会在渝召开 创新“U8”胰肠吻合术勇攀高峰让胰瘘并发症大幅降低
作为腹部外科最为复杂、难度和风险最高的手术,胰十二指肠切除术一直被称为“珠穆朗玛峰”。其中,“胰肠吻合”又是该手术最难的部分之一
2025-05-25 15:45:00
上海儿童医学中心与妙可蓝多联合发布儿童奶酪摄入最新临床研究成果
5月23至25日,中国乳制品工业协会第三十一次年会在江苏南京举行。作为此次年会的重要论坛之一,“2025奶酪技术与市场发展论坛”汇聚了国内外众多专家学者和企业代表
2025-05-25 16:48:00
粟龙教授应邀出席中华中医药学会男科分会学术大会并作专题报告
五月的绿城南宁,万物并秀,生机盎然。为促进男科学术发展,交流男科学术经验,提高男科医师的临床与科研水平,5月24日,由中华中医药学会
2025-05-25 17:05:00
江南医生应邀出席全国男科学术会议并当选广西中医男科分会理事
2025年5月23日至25日,中华中医药学会男科分会第二十五次学术会议暨广西中医、中西医结合学会男科分会第十三次学术大会在广西南宁隆重举行
2025-05-25 17:39:00
世界甲状腺日丨12岁女孩确诊甲状腺癌 专家:这4个症状是求救信号
5月25日是世界甲状腺日,近年来,我国儿童甲状腺癌的病发率明显增高。近日,重庆大学附属肿瘤医院治疗了一名年仅12岁的小患者
2025-05-25 17:49:00
端午将至,相关节日产品销售火爆。记者采访发现,今年市场上的粽子有了更多“新味道”,就连香囊、艾草、五彩绳等也融入了诸多新元素
2025-05-25 18:46:00
健康多壹点丨保健食品不是药品,正确选用保健食品!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第二十四条:保健食品不是药品,正确选用保健食品。保健食品属于特殊食品
2025-05-25 19:35:00
5月25日心理健康日 专家支招情绪管理
本文转自:人民网-云南频道昆中药启动国民情绪健康计划5月25日心理健康日 专家支招情绪管理王娴“去年来我们门诊首次就诊的青少年超过三成
2025-05-25 10:36:00
2025公立医院高质量发展滋水论坛在西安开幕
5月24日上午,由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”在西安开幕。来自全国各地的350余名医院管理者
2025-05-25 11:17:00
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2025-05-25 15:08:00
生化和流产是一回事吗?很多人搞错了!
当你满怀期待等待新生命的萌芽时,若突然面临妊娠终止的消息,那份无措与心痛,或许还夹杂着迷茫——医生口中的“生化妊娠”和“自然流产”究竟意味着什么?它们为何会发生?又该如何面对?今天让我们放下焦虑
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备孕路上的隐形障碍,输卵管堵塞的这些信号要警惕
输卵管是女性生殖系统的重要通道,承担着运输精子、卵子及受精卵的关键任务。一旦输卵管堵塞,可能成为不孕的“隐形杀手”。当以下情况出现时
2025-05-25 16:04:00