- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养物质，这些物质组合在一起，具有“通便，护眼，三控血压”等功效，所以在秋天，吃板栗南瓜不如吃红薯。而在秋天，很多人都喜...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...是真的吗？其实，虽然西红柿含有多种营养成分，特别是维生素C、维生素A和叶酸等，这些成分对糖尿病患者确实有益，可以增强免疫力和抗病能力，但是它并不能替代真正的胰岛素。首先，我们要明确一点：西红柿并不能降低...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
...季养生佳肴。
二、菠菜炒豆腐简介：菠菜富含叶绿素和维生素，有助于保护眼睛；豆腐是优质蛋白的来源，能够增强免疫力。所需材料：菠菜 500 克、豆腐 1 块、大蒜 3 瓣、盐 适量、植物油 适量、干红椒步骤：1、菠菜洗净，...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...中最受欢迎的一款，可以让人磕到停不下来。炒葵花子的维生素E含量特别优秀，为26.46毫克/百克，和炒南瓜子的含量相当，却是炒西瓜子的21.5倍。维生素E是一种强抗氧化剂，不仅能维持正常的免疫力、预防心血管疾病，还能起...……更多
2023-01-19 06:16:00瓜子,原味,控制,瓜子,南瓜子,西瓜子
...营养元素，如蛋白质的含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素摄入等，注重饮食结构多样化，通过蒸、烤、煎、炸等方式料理食材，现场菜品飘香四溢，带来一场味觉盛宴。 ……更多
2023-11-03 05:46:00秦淮区,秦淮,南京市,配餐,南京,营养
...蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错，维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大，后面也特别容易反弹，暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照WHO建议，平均每周1-2斤，每月4-8斤是最为...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...作用。糯米富含蛋白质、糖类、脂肪、磷、铁、钙和多种维生素等营养成分。它们不仅可以提供给女性所需的各种营养，还能改善肠胃功能。虽然糯米食用过多会导致消化不良，但只要根据自己的情况适当食用，它就是女性的好...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...饮食调理来减轻症状，比如适当进食黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物。3、不良饮食：长期摄入过多颜色较深的食物，如酱油、咖啡等，可能导致局部色素沉着。建议调整饮食结构，增加新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物的...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,斑点,色素,皮肤,建议
...葡萄柚、苹果、橙子等。这些低糖水果含有丰富的纤维和维生素，有助于调节血糖水平和防止脂肪的堆积。高血脂患者还应尽量避免食用油炸食品。油炸食品通常含有大量的油脂和糖分，摄入过多会增加血液中脂肪的含量，加重...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...要常吃韭菜，鲜美还补阳气，益脾，温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟，捞出来过凉，绿豆芽冲洗两遍，捞出来控水待用，肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀，炒锅里加植物油烧热，倒入肉丝、鸡蛋...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...以起到一个温肾的作用。因为它的成分里面很有很丰富的维生素e，这个维生素e有温肾的功效。而且对于女性朋友来说，他还有一个减肥的功效，因为它里面含有蛋白素和胆碱，这两种物质可以预防我们出现发胖的情况，所以可...……更多
2024-01-07 12:22:00黑芝麻,肾脏,时间,黑芝麻,作用,越来
...牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外，也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起，肝开窍于目，如果用眼过度，容易造成肝血耗损，出现肝血虚的情况。 ……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...蠕动，还能促进肠道内消化液的分泌，促进食欲。梨中的维生素A也比较多，可以改善视力。接下来就一起看看具体做法吧，这款甜汤做法简单，没有难度，看一遍就会，冬季别忘多给家人喝这汤。【白萝卜雪梨汤】所需食材：...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...养料和解毒的重要器官，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、铁、锌、铜等营养成分，有补血健脾、养肝明目的作用，所以偶尔食之，对身体还是有益的，任何食物都是以“不过”为原则，您认为呢？猪肝可以爆炒、卤煮...……更多
2024-04-14 17:28:00安逸,清爽,味道,猪肝,香芹,切成
...胡萝卜研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
...低热量的食物是关键。例如，蔬菜和水果不仅提供必需的维生素和矿物质，还能带来饱腹感。一项研究表明，定期摄入高纤维食物可有效减少饥饿感。此外，搭配适量的蛋白质如鱼、瘦肉，可以增加餐后满足感，减少不必要的零...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...推荐的依据。西兰花：绿色蔬菜的好处西兰花富含纤维、维生素C和多种矿物质，这些营养素对于血糖管理是重要的。西兰花中的高纤维可以减缓血糖上升，有助于维持血糖稳定。研究表明，定期食用富含纤维的蔬菜，如西兰花...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...活质量。
推荐食谱一：姜葱猪腰猪腰富含蛋白质和多种维生素，特别是对于增强肾功能有着不可忽视的作用。它还含有丰富的微量元素，如铁、锌等，对提升身体免疫力和补血有很好的帮助。主要食材：猪腰、姜、葱具体做法...……更多
2024-03-23 14:56:00滋补,身体,高手,建议,男人,黑椒
...，我就不能顺利到医院急救。”近日，家住武汉市武昌区水果湖街东亭社区的韩婆婆，将一面鲜艳的锦旗，送到了武汉市公安局武昌分局水果湖警务站，感谢民警邓耀鑫、辅警李文健在10月5日晚上，帮助生病的她及时就医，解除...……更多
2023-11-01 10:34:00水果湖,武昌区,武昌,武汉市,武汉,民警
...同的惊喜。而且，说到营养，它也是毫不逊色，那富含的维生素和矿物质，总能在美味的同时，给我们的健康加分。但说实话，虽然茄子深得人心，要把它做得既入味又不油腻，真的是一门大学问。炒茄子看似简单，实则暗藏玄...……更多
2024-04-02 06:42:00茄子,大厨,油腻,诀窍,要不,茄子
柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
2024-04-08 14:04:00柿子,柿子,鞣酸,螃蟹,海带,食物
...的营养物质，就会影响头发的健康。例如，缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，会导致头发干燥、易断和脱落。2、长期压力过大长期压力过大会导致身体激素失衡，使头发进入休止期，从而导致脱发。压力过大还会影...……更多
2024-04-27 11:43:00罪魁,祸首,脱发,行为,生活,头发
...养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中，黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍，有助于消化和排毒。此外，黑米还含有一种名为“花青素”的天然抗氧化物质，能有效抵抗自...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...一部分，不仅丰富了我们的餐桌，也为身体提供了必需的维生素和矿物质。然而，并非所有的蔬菜都是即采即食的，有些蔬菜天然含有一定的毒素，如果不经妥善处理，可能会对人体造成伤害。因此，了解这些蔬菜的特性，并采...……更多
2024-03-29 10:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,虫卵,草酸,亚硝酸盐
...：香蕉香蕉是许多人选择的健康水果之一，因为含有多种维生素和微量元素，可为机体补充所需营养。但是，香蕉也含有较多的碳水化合物，尤其是简单糖，如果糖、葡萄糖等，会被身体迅速所吸收，继而导致血糖水平飙升。相...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...足；而且，有些营养素是植物性食物中含量较少的，比如维生素B12，长期缺乏可是会出大问题的；误区三：过度节食减肥最后，咱们聊聊减肥；现在很多人都在追求苗条身材，节食成了一种常见的减肥方法；但你知道吗？过度节...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...量。第三，多吃蔬菜、水果，均衡膳食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都有益于血管健康。多吃橄榄油、深海鱼、浆果、坚果等，也对血管健康有利。第四，适当锻炼。建议每个人根据自身的健康状况和体能...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...保持饱腹感，减少对高热量食物的渴望。同时，秋葵中的维生素C和矿物质也有助于提高新陈代谢率，帮你更有效地燃烧脂肪。为什么说在秋天，女人多吃这道菜可以瘦成猴？
虽然这道菜看起来很简单，但是它的健康效果却非常...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...酸、甜、可口、多汁，营养价值高，包括人体所需的多种维生素。维生素C是最常见的，具有很强的抗氧化作用，它可以保护血管，提高血管弹性，此外，充足的维生素C摄入有助于降低甘油三酯水平，并使废物顺利排泄到血管中...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...？提前分享给大家，大家一定要知道！
一，不吃腐烂的水果。春季期间，人们一般会囤储大量的水果，走亲访友的同时，自己也要招待客人，一饱口福。但是春节期间，也会有朋友来访，带来很多礼物，所以经常会出现大量相...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
更多关于健康的资讯：
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍，导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中，是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管，引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病，其发生原因多种多样。一方面，感染是支气管扩张的主要原因之一，包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
春节假期，人们走亲访友、聚会娱乐，尽情放松。但随着假期即将结束，不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态，这就是“节后综合征”
2025-02-05 00:30:00
“也够倒霉的，才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来，紧接着就准备丢垃圾桶里，小吴赶紧上去阻止
2025-02-05 02:40:00
刘阿姨是家里的采购总管，年前总往超市跑，各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居，邻居提醒她不要再吃瓜子了，有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
本文转自：人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》（2025年02月05日第 12 版）龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
本文转自：人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效（锐财经）本报记者 邱海峰《人民日报海外版》（2025年02月05日第 03 版）近日
2025-02-05 03:47:00
杭州日报讯 春节假期，刘女士（化名）正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间，她感到“天旋地转”，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状
2025-02-05 07:10:00
每日商报讯 春节期间，立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气，立春之时，万物逐渐复苏，正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
连日来，在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地，一片忙碌景象，菜农们正忙着采收蔬菜，全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）日前，央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00