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害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
造成胃病以及癌症的原因有多种,吃是其中的重要因素。“祸从口出,癌从口入”,如果在吃上出了问题,肠胃病也会接踵而至。日积月累之下,可能会成为癌症生长的温床。胃病的朋友们,在吃上更是要认真对待!本期肖瘤...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...选择,但切忌煮得太软太烂,否则容易使血糖升高。蔬菜水果也要有蔬菜和水果能为人体提供多种营养,增加饱腹感,同时还能起到抗氧化的作用,早餐可以吃一些黄瓜、圣女果、甜椒、大白菜等蔬菜。东南大学附属仲达医院消...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...式,就是在辟谷的这段时间里不吃五谷杂粮,连喝水、吃水果都会控制量,其实说白了,就是饿肚子。辟谷,是一个合格的养生方法吗,可以治百病?深圳市中医院治未病中心主任汪栋材表示,辟谷并不是连续好几天开始,而是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...室内温度稳定、避免频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。如果肠胃不适持续时间较长或症状严重,建议及时就医。尤其是对于这3种类型的人,更得需要格外注意胃是对温度非常敏感的器官,所以天气...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质,包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维,有助于促进消化健康。...……更多
这种水果的叶子是个“宝”,经常被丢弃,生活中却有4大妙用哦!
...好。 妙用三:减肥瘦身妙用四:美容养颜生活中有很多水果可以让女人的皮肤变得更好,主要是因为水果当中的维生素比较多,可以起到抗氧化的作用。同样的道理,枇杷叶可以美容主要是因为它的维生素含量比较高。所以女...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...以适当增加一些肉沫或者蔬菜来加强营养。3、新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果中的纤维素、水分和维生素含量比较高,老年人适当吃一点新鲜蔬菜水果能够促进消化。4、木瓜木瓜富含大量的木瓜酵素,有利于蛋白质的分解速度加快...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
...康脂肪和复合碳水化合物,如全谷物面包搭配鸡蛋和一份水果,以提供均衡的营养,支持一上午的身体和大脑活力。最重要的是,每个人的身体状况和需求不同,因此,应根据个人健康状况调整早晨习惯,必要时咨询医疗专业人...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...薯虽然暖胃但是还有一个产酸的作用,所以有反酸症状的胃病患者食用红薯会加重症状,黄泽峰主任是不建议胃友们食用的。但是脾胃较好的人可吃红薯,而且还有很多好处哦~我院黄泽峰主任接诊过一位萎缩性胃炎的患者,他...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
...一、平衡膳食,食物多样每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。★ 建议按照中国居民平衡膳食宝塔的比例进食。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。★ 每天摄入谷薯类食物200~300g...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...高要记入每天的总热量中。饮品可以选用蔬果汁(蔬菜+水果)代替,既降低果汁中的糖分,又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上,维生素C、维生素B基本上全部被破坏,是肿瘤细胞最喜欢的单糖,可以小番茄、小...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...高纤维饮食:增加膳食纤维的摄入量,如全谷类、蔬菜和水果,有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物:避免或限制某些可能导致结石的食物,比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品:加工食品通常富含添加剂和...……更多
伤害胃部的原因,除了饮食,可能也跟以下这几件事有关
...相信大家对于西红柿这种食物也是不陌生的,西红柿既是水果也是蔬菜,可以直接吃,也能够用来烹饪。西红柿当中很有一定的相信物质进入体内之后,可能会导致胃酸分泌增多,从而加重胃部的负担。腌制蔬菜老一辈的人对于...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...的人越来越多,俗话说十人九胃,这句话所表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到食物的正常消化...……更多
继发性肝癌实现带瘤生存了 让他的生活充满阳光
...肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁等。特别是新鲜蔬菜和水果,每餐都要有,以保持大便通畅。但肝癌患者多有食管胃底静脉曲张,为防出血,食物不宜粗糙且不能坚硬、过烫。此外,肝病患者应根据自己病情轻重缓急,遵循个...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
...物的功能。但是由于现在人们有很多不良喜好,导致患有胃病的人越来越多,严重的还会导致胃癌。据调查:很多胃病患者高达70%的人都是中晚期,并且胃病的发病率和死亡率也在增加。所以,对于胃部的保护工作大家不容忽视...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...患者数量逐年上升,且呈现出越来越年轻化的趋势,据《胃病防治指南》最新统计数据,我国胃病的发生率高达86.3%,综合人数达到了1.25亿。虽然这些胃病在短时间内可能不会给身体健康带来太大的危害,但如果不及时进行治疗...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...食可以补充热量,其实甜食是熬夜大敌。可以选择吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗,但千万不要大鱼大肉地猛吃。而吃一些花生米、杏仁、腰果、核桃等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B...……更多
男子烤馒头片养胃 吃出消化道出血
...胃 吃出消化道出血医生提醒:烤馒头片比较适合浅表型胃病,重症患者应就医规范治疗本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 彭钦平)胃不舒服,是困扰不少人的常见病。吃烤馒头片养胃是最近网络平台流传的一种方法。近日,厦门的马...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...烧烤类食物,晚上尽量不要喝酒,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,晚餐半个小时以后,可以进行适度的运动,如散步等,帮助促进食物的消化。 ……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄取优质蛋白质,限制高脂肪和高糖食物的摄入。保持饮食的多样性,有助于提供充足的营养,维持肠胃的正常功能。养成规律的饮食习惯。中年人应定时定量...……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...老人孩子吃。大家喜欢吃冬枣吗?秋天一定不要错过这种水果哦。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。 ……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...米、生冷、辛辣食物,大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间,我每天尽量让自己保持良好的生活习惯,同时在日常饮食中,会多吃一些养胃的食物,可别说,1个月后,我的胃就慢慢好起来了。在养胃的这段时间,...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
随着现代生活节奏的加快,人们生活压力的不断增加,胃病成为了越来越多人的“生活病”。据统计,我国胃病的发病率高达80%,其中以胃炎、胃溃疡等病症最为常见。面对如此严重的胃病问题,如何治疗胃病成为了大家关注...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
...的搭配,这样才能保证身体的健康。众所周知大部分蔬菜水果中都含有较高的膳食纤维,膳食纤维能够起到促进肠胃蠕动解决便秘的作用。但是对于一些肠胃功能差的人来说吃太多水果不但不能解决便秘,还会对肠胃造成损伤。...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...汁和甜饮料这些饮品通常含有大量的糖分,但相对于实际水果,却很容易被消化和吸收,导致血糖上升。高糖水果某些水果,如香蕉、菠萝等,含有天然的糖分且糖分含量较高,再加上果汁在消化过程中会更容易释放出糖分,摄...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...或不食用刺激太大的辛辣食物,少吃性寒的食物和生冷的水果,注意饮食卫生。传播肠胃健康知识,传递肠胃养护真相,做既有“科”又“普”的健康科普,打通肠胃健康科普“最后一公里”,是好医生康复新品牌一直以来坚持...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...仅对便秘有预防的效果,而且对减肥也有一定的作用。 水果早餐吃点水果,可以为机体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物,能够保持身体健康,维持肠道正常功能,所以好的早餐中水果,至少也要有一样。...……更多
重庆丰益肛肠医院:饭后10大症状,说明你的胃在求救
...施完善,为患者创造一个温馨、舒适的康复环境。十人九胃病,而胃病的形成也不是简简单单几天形成的,长期的不良饮食习惯,不良生活作息,精神压力,都会对人们的胃造成伤害,日积月累,通过各种信号传递胃肠疾病的信...……更多
怀孕可以吃李子吗
...每位准妈妈都对食物的选择格外谨慎。李子作为夏季常见水果,酸甜可口,深受喜爱。那么,怀孕期间的准妈妈可以吃李子吗?怀孕期间可以适量吃李子。李子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质和纤维素等,有助于保护身...……更多
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中秋摘镜攻略中秋小长假就要到了一些朋友想做近视手术却苦于不了解近视手术的手术方式今天就统一再和大家唠唠01、可以选择的近视手术术式目前主流的近视手术主要分为两个大类
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