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...必要时补充铁制剂。问：柿子的营养成分算丰富吗？答：维生素C是苹果含量的10倍。柿子是个不折不扣的中华本土水果。接下来看看它的营养价值怎么样？1.维生素C含量高要说它的最大的营养优势，还真不是咱们以为的柿子颜色...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...明，柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。药理研究表明，柿子有降低血压、增强冠脉血流量的作用。柿蒂 柿蒂虽然不起眼，但也是一味良药。其性平，味苦、...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...1柿子的作用及功效柿子的食用益处：1、补充维C：柿子的维生素和糖分含量比一般水果高出1～2倍，因此食用柿子可以有效补充维生素C。2、促进肠道健康：柿子富含果胶，一种水溶性膳食纤维，具备良好的润肠通便作用，有助...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...的好处和功效1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的...……更多
2024-04-04 15:00:00柿子,孕妇,柿子,孕妇,妈妈,鞣酸
...欢喜，更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，提高肺部的抵抗力，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子，所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外，柿子中还...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...从而形成胃石症。柿子的食用功效1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解...……更多
2024-02-15 01:02:00柿子,食物,柿子,结石,高浓,鞣酸
...子的营养价值柿子不仅味道甜美，而且营养丰富；它富含维生素A、C、E以及钾、钙、铁等矿物质；特别是维生素C的含量，比一般水果要高出许多，对于增强免疫力、预防感冒有很好的效果；四、柿子怎样吃最营养直接食用：新...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是火得一塌糊涂。维生素C、钾、钙等营养成分让人目不暇接，还有降脂、减肥、美容等功效，简直是个宝。不过呢，柚子是寒性水果，过量食用容易导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...溢了自然的甜味，让人心称心足。不只如此，柿子还富含维生素C和其他营养物质，为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代，柿子曾被用作货币，由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚，易于保管。往常，柿子曾经成为了人...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...肉嫩、甘甜味美，受到广大消费者的喜爱。柿子富含多种维生素和矿物质，所含的胡萝卜素比一般水果高，对眼睛和皮肤健康有非常重要的作用。但是，人们在食用柿子时最好不要吃生柿子，也不要吃柿子皮。胃肠功能较差的老...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...是柿子新鲜上市的季节。近日，记者在中心城区一家大型水果商超看到，脆柿每公斤15.6元，火柿每公斤13.6元，柿饼12.8元一盒。因味道鲜美、价格亲民，柿子是不少吃货的心头爱。吃柿子有哪些好处和注意事项？记者就此咨询了...……更多
2023-10-30 07:47:00柿子,柿子,龙旺,鞣酸,柿饼,白霜
...属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，虽然含量很低，偶尔可能没啥大问题，如果经常两者同时食用会严重损伤肝脏。高维生素C的水果：一般都是通过水柠...……更多
2024-04-08 03:30:00螃蟹,水果,水果,螃蟹,食物,牛油果
...营养。01为什么说“一个柿子十副药”？柿子含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素以及钾、铁、钙等矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等功效。因此，适量食用柿子对人体健康有益。其次，柿子在传统医学中也被广...……更多
2023-10-30 10:24:00柿子,功效,柿子,食用,涩味,营养
...大量上市的季节，柚子当中含有的营养物质丰富，尤其是维生素含量更是超乎想象！有些女性会坚持每天都吃柚子或者喝柚子汁。但是，柚子属于寒凉的水果，尤其是女性例假期间，最好不要贪吃这类水果，否则很容易加重体寒...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...少吃这4种水果，不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生素和膳食纤维的重要渠道，但本身胃不好的人，吃水果却需要慎重，这四种最好少吃。李子：李子酸酸甜甜的很开胃，但其内里含有丰富的植物酸和单宁物质，摄入过...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...括蔗糖、葡萄糖、果糖等，少量的蛋白质、多种矿物质和维生素，还有有益健康的植物活性物质等。柿子的维生素含量丰富，如维生素C含量比一般水果高出1～2倍，维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外，柿子中含有的...……更多
2023-11-24 10:09:00柿子,螃蟹,柿子,螃蟹,鞣酸,含量
...用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先，柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等。维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力。维生素A对视力保护和皮肤健康有益。...……更多
2024-01-21 10:09:00柿子,膳食,纤维,柿子,食用,鞣酸
...6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于保护肾脏健康。5、避免食用过多的糖分和饱和脂肪酸过多的糖分和饱和脂肪酸会导致肥胖和代谢紊乱，从而增加肾脏负担。接下来，真真就给大家...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...蔗糖、葡萄糖、果糖等，少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素，还有有益健康的植物活性物质等。具体营养成分为：每100克柿子含碳水化合物18.5克、蛋白质0.4克、脂肪0.10克、纤维素1.40克、维生素A 20.0微克、维生素C30.0毫克、...……更多
2024-01-06 10:53:00柿子,酸奶,柿子,鞣酸,酸奶,蛋白质
...咙干痛等症状。2.苹果苹果是一种温性水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡，控制摄入量秋...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...它不仅味道鲜美，而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质，包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维，有助于促进消化健康。柿子，虽然美味可口，营养丰富，但并不是每个人都适合食用。...……更多
2023-10-24 07:48:00柿子,医生,柿子,食用,美味,数人
...部分都与饮食不当有关。简单来说，胃柿石是指大量新鲜柿子或柿饼在胃内潴留凝结形成的团块，形成原因与复杂的胃内环境变化有关。以张先生为例，他在空腹状态下进食大量柿饼，柿饼其中含有大量的鞣酸及果胶，这些物质...……更多
2024-01-11 20:47:00肠穿孔,柿饼,男子,结石,山楂,柿饼
...是凉性食物，尽量不要和西瓜、柚子、梨等这样的寒凉性水果一起吃，容易导致胃肠道不舒服。4、糖尿病患者需控制食用柿子的数量柿子中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，食用过多的话会导致血糖过高，对于其他人来...……更多
2024-04-07 02:00:00柿子,酸奶,柿子,胃酸,鞣酸,胃肠
...百姓的喜爱。除此之外，它还含有丰富的胡萝卜素、多种维生素，包括维生素C和B族维生素、以及维生素P等，还含有多种微量元素，尤其是维生素P的含量居“蔬菜之冠”。我们常吃一些番茄，对我们的身体是非常有利的。
然而...……更多
2023-12-05 15:51:00番茄,砒霜,食物,医生,番茄,食用
...矿物质以及粗纤维、胡萝卜素，钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。中医认为，吃柿子能止血润便，辅助降血压；吃柿饼可以润脾补胃，润肺止血；吃柿霜饼能润肺生津，祛痰镇咳。食柿之忌不...……更多
2023-10-24 07:12:00如火,柿子,狐狸,柿子,柿霜,柿饼
孕妇可以吃柿子，但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养，还可以防治痔疮、润肠通便，缓解消化不良，有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸，容...……更多
2024-04-05 03:30:00柿子,孕妇,柿子,鞣酸,柿子皮,孕妇
...子所具有的涩味来源，除柿子外，像葡萄、山楂、石榴等水果，甚至是茶水中都含有丰富的鞣酸，在一定的条件下，鞣酸会与蛋白质结合形成一种分子较大且不溶于水的沉淀物，即鞣酸蛋白。在胃酸较多的情况下，鞣酸蛋白会与...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...果是秋季最受欢迎的水果之一，它们不仅新鲜，而且富含维生素C和膳食纤维，有助于保持身体健康。您可以将苹果作为点心或早餐食用，或者将其加入沙拉或烤制成甜点。2.梨子：梨子是另一种秋季水果，它们味道甜美，口感清...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
...胃癌。”王韶华提醒。
其实，柿子营养价值丰富，富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成分。此外，柿子还含有总酚和类黄酮等抗氧化成分。经常吃柿子可以保护眼睛和皮肤、抗氧化、改善便秘以及维持免疫。不过，柿子虽好...……更多
2023-11-02 14:04:00空腹,柿子,鞣酸,王韶华,空腹,食用
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