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甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...香菜的营养价值是比较高的,它含有丰富的膳食纤维以及维生素,能帮助促进肠蠕动。除此之外,吃香菜还有助于祛湿御寒,避免感冒发生,因此结节患者并不是不能吃香菜,只不过要注意一点,就是不宜摄入过多,因为吃多了...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...均衡的饮食食物中的营养素对身体健康至关重要,特别是维生素、矿物质和抗氧化剂等。建议女性多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含营养的食物,避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物,以减轻子宫的负担。3、避免过度劳累现...……更多
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
...“食疗也有助于养肺,建议多食用低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物,如瘦肉、家禽、鱼、蛋、奶、豆制品及蔬菜水果等。”韩娟建议,可根据个人体质,多食用些滋阴润燥、养肺生津的药食同源物质,如银耳、百合、莲子、...……更多
诗酒远方醉重阳——河南南阳西峡重阳文旅活动系列报道之一
...郭敬、若丹和西峡少年儿童共同表演,将西峡的恐龙蛋、猕猴桃、香菇、山茱萸巧妙推荐给大家。既然重阳节被国务院公布为“老人节”,为了突出西峡的老人元素,郭敬巧妙地在晚会上设计了重阳老人、老子、屈原、张仲景等...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐,可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠菜对缓解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...肝脏受损。3.西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处,但是,西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质,这种物质对肝脏有一定的损害作用。葫芦素在肝脏中代谢,如果...……更多
三明:“四下基层”为滞销的橘子找到了销路!
...教育,通过一线工作法,他与同事深入张田村蜜橘果园、水果批发市场实地调研,制定方案研究解决蜜橘滞销问题。通过多次对接,仅花三天时间,就促成福建清语橙农业科技有限公司与张田村蜜橘种植户的合作意向,以不低于...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
...缓餐后血糖的上升。同时,玉米还含有丰富的膳食纤维、维生素B族、玉米黄素,钾和钙的含量也不错。4.米饭+糙米印度学者在超重者中发现,吃糙米饭与吃白米饭相比,日平均血糖面积降低了19.8%,吃糙米杂豆混合饭降低了22.9%...……更多
春意浓,过敏好烦人
...泪畏光等,严重者甚至可能引发哮喘及过敏性休克。谨防水果过敏除了花粉、尘螨之外,春季还需谨防另一致敏“大佬”——水果。芒果、菠萝等水果,都含有致敏成分。新鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里...……更多
...不断深化校地合作,深度开发以甘蔗、柑橘、柠檬等特色水果为原料的速食、饮品、酵素、木糖等甜蜜产品。培育一批“甜味”龙头企业,保护传承内江蜜饯制作技艺,支持红糖、蜜饯、果脯等传统手工作坊转型为现代企业;在...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类,同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物,比如桑葚、山药、枸杞;还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,如草莓、樱桃;还有富含纤维素的...……更多
一护肝、二明目、三强免疫,冬天吃这菜,病毒全跑开,晒干后烧排骨最好吃!
...加强血管壁,使血管壁不容易破裂。另外,花菜中的多种维生素,可以增强肝脏的解毒能力,起到保护肝脏的作用,还能够有效的提高人体的免疫能力,对感冒和坏血病都具有一定的防止作用。另外,花菜中还含有一定量的硒,...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...了秋季饮食中的明星食材。不仅如此,包菜还具备丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,因此多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康。包菜的功效如何“去湿猛将”包菜含有丰富的维生素C和维生素K,这两种维生素在去湿...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...免引起腹泻。2、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜里面含有大量的维生素,尤其是苦瓜、黄瓜、莴笋、豌豆尖、芹菜里面含有大量的维生素,人们若是以清淡的方式烹饪后食用,可以有效地改善身体上火的现象。除此以外,经常吃这些绿...……更多
...鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质和深绿色蔬菜及水果等富含维生素的食物。”阎香娟表示,寒假期间,孩子接触电子产品的时间比平时明显增加,用眼过度容易导致视力下降,家长要特别关注孩子眼健康。一旦发现孩子存在歪头视...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...,比如说西红柿、黄瓜,能够起到饱腹感,而且还能补充维生素,又不会导致体内脂肪过度堆积。 二、正确生活习惯想要预防脂肪肝,一定要调整好自己的生活习惯,比如说在运动方面。每天至少坚持30分钟中等量的有氧运动...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
...,我们来了解一下芹菜叶子的营养价值。芹菜叶子中富含维生素C、维生素A、维生素K等多种维生素,还含有丰富的纤维素和矿物质。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的侵害,增强免疫力;维生素A...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...康佳品萝卜是一种富含营养的蔬菜,它含有大量的水分、维生素C、膳食纤维和矿物质。在冬天,萝卜可以润肺止咳、清热去火,帮助人体抵御寒冷和干燥的天气。此外,萝卜还有助于消化和减肥,是一种非常健康的蔬菜。2、姜...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...等作用。因此,冬季应多关照自己的情绪,可多食用富含维生素B族的食物、适当运动来保持良好心情,使胃肠道保持舒适。 世界卫生组织对健康的定义是“体格、精神与社会上完全健康的状态”,身心愉悦对健康很重要。冬天...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...家补充钙质。明目:苋菜含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素C及蛋白质。其中维生素C的含量高于西红柿,植物蛋白的含量也很高。《随息居饮食谱》中记载:苋菜能治目疾、可令视物困难者食而得见。清热解毒:苋菜有清热...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...蛋白质:狗尾巴草中的蛋白质含量比一般蔬菜要高得多。维生素:狗尾巴草中含有多种维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素A和维生素C等,这些维生素对人体有很多好处,如促进视力、提高免疫力等。矿物质:狗尾巴草中含...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
...作用。添加内存:蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和维生素B。多吃鸡蛋可以提高记忆力,使人注意力更加集中。因此,对于上班族和经常动脑的学生来说,早餐吃鸡蛋是很有必要的。保护眼睛:蛋黄中的...……更多
想要提高精子质量,除了要拒绝不良的生活方式外,还要多注意食补
...。②富含B12的食物:鸡蛋、牛奶、动物肝脏等食物都富含维生素B12,这些食物可帮助提高精子活力,还能预防其出现DNA损伤。③水果+蔬菜:果蔬内有丰富的维生素C、维生素E成分,这些维生素可起到很好的抗氧化作用,减轻酒精...……更多
湖北秭归:“九月红”成熟引客来
...格进出口有限公司等企业与屈姑集团等秭归本土企业签订柑橘销售合同,销售量约20万吨。签约仪式“秭归脐橙以‘理想’作为其核心价值与发展目标。”秭归县农业农村局总农艺师张光国介绍,坝上库首的峡江独特气候,造就...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...护肝片的组成与作用机制护肝片通常含有一系列成分,如维生素、氨基酸、草药提取物等,旨在支持肝脏健康。这些成分在理论上可以帮助肝脏更好地进行代谢和再生。然而,护肝片的效果并非一刀切,它们对不同个体的影响可...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...水平。 抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂,如维生素E、多酚和黄酮类化合物。这些成分有助于抵御自由基的损害,减缓细胞老化过程,有助于防治慢性疾病。维生素与矿物质的宝库花生含有丰富的B族维生素,包括烟...……更多
“草莓5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃草莓的禁忌要牢记
...水分”,除了多饮水,多喝汤之外,更要多搭配些新鲜的水果。水果中含有大量的水分,与此同时还可以为我们补充多种营养,维他命,纤维素,以及各种矿物离子,有了这些营养,我们的身体不容易上火了,排便轻松了,皮肤...……更多
有伤口后不想留疤痕,就要跟着这样做,你会感激我的
...伤口愈合和疤痕预防至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C和锌等营养素,以支持伤口修复和新组织的生长。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于提供足够的营养素和抗氧化剂,促进伤口愈合。在受伤并留下伤口时,...……更多
【营养与食品】调整冬季饮食习惯,新鲜蔬菜不能少
...冬季寒冷干燥,新鲜蔬菜营养价值充分,可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力。但做菜也是又讲究的,下面我们一起来看看怎么更好地留住蔬菜营养? 1.新鲜应季新鲜的应季蔬菜,颜色鲜亮,如同鲜活的、有生...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...保持身体力量和稳定性,从而维持良好的体态。 2.钙和维生素D-强骨伴侣骨骼健康直接影响身体姿态。钙和维生素D是维护骨骼健康的关键。食物中的高钙选择包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。同时,确保适当的阳光暴露或通过食...……更多
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太和夜话 | 太和医院创新疗法:为脊髓损伤男童重燃生命之火
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法,拯救一位脊髓损伤截瘫男童
2024-08-13 18:11:00
专家齐聚,共话发展!金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开
为推动金沙林东医院骨科学科发展,促进院际学术交流,8月10日,金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
2024-08-13 19:18:00
中华预防医学会重庆市外伤后破伤风预防处置规范门诊建设试点项目成功验收
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌(破伤风杆菌)感染机体导致的一种急性感染性疾病,重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
2024-08-13 19:49:00
国内首个三价HPV疫苗揭盲
北京商报讯(记者 姚倩)8月13日,康乐卫士发布晚间公告,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-13 20:42:00
全省智慧医疗一等奖,这家县医院将参加全国总决赛
8月9日,备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛(贵州赛区)圆满落下帷幕,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(下称“三都医院”)凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
完成天花板级别手术,肿瘤患者“家门口”近享优质医疗
“国家区域医疗中心建设,让我们不出毕节,就能享受到大医院优质的医疗技术,非常感谢医院的医生护士。”近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
《糖尿病并发症疾病研究白皮书》在2024西普会上发布
本文转自:人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日,在第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
健康问太和 | 经常做梦对睡眠有影响吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人在睡觉的时候,其实是可以做很多事情的,做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
2024-08-13 21:07:00
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
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明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00