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多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...调查了782名育龄期女性,发现饮食作息不规律、少吃蔬菜水果、缺乏体育锻炼、经常暴饮暴食以及生活工作压力大,都是多囊的危险因素。对于多囊患者来说,健康的生活建议是缓解症状的首选。《多囊卵巢综合征中国诊疗指南...……更多
...养丰富,可以延缓衰老。紫甘蓝如何吃更有营养呢?专家建议凉拌生吃更有营养,因为加热会造成里面的花青素的破坏,另外维生素C也会破坏一部分,所以凉拌生吃是不错的选择。 ……更多
蹲在墙角洗鞋的表妹  将是下一家UCC干洗店的老板
...一家UCC洗衣店,不到半年就回本了。在她的带动下,她开水果店十多年的堂姐、一直做装修生意的堂哥、曾经在老家做代课教师的表姐,都先后加盟UCC,店开得风生水起。结缘UCC,闯出一片天时间回到2016年年底,南下北上十余...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...牛羊肉及其肝肾脏等肉类;菠菜、油菜等蔬菜类还有各种水果、坚果等。但是单靠饮食来补充,一个是日常生活的饮食很难达到营养均衡,二是这些食物在烹饪的过程中叶酸成分也会有流失。食物中叶酸的生物利用率仅为50%,而...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发这4种气味,要引起重视
...重口味的食物,因为这些食物可能会影响体味。多吃新鲜水果和蔬菜,不仅有助于维持健康的消化系统,还可以改善体味。研究表明,富含纤维的饮食有助于减少体内的有害细菌,从而降低不良体味的产生。定期进行适当的体育...……更多
...多区别。在饮食方面,要注意营养,均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。同时,避免家庭环境过于干燥,保证湿度使孩子更舒适。家长也应注意,既不要去焐热,也不要让孩子再次受凉。问:现阶段如何尽可能地保护孩子...……更多
2022-12-15 15:02就医,症状,孩子
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...豆、绿豆等底物原料以外,还可以加入一些切碎的果仁和水果干,例如葡萄干、松子、莲子、核桃仁、栗子等,可以增加粥的颜值及其香甜口感。·上班族喝粥部分人群年关应酬增多,碳水化合物的来源越来越少。所以,可以多...……更多
库克高调访华同时,遭受了美国沉重一击
...逊提起了反垄断诉讼,要求Meta分拆Instagram和WhatsApp业务,建议对谷歌进行结构性整改(分拆的代言词),而苹果则成为了最后一个被起诉的互联网巨头。美国政府到底在起诉苹果什么?他们指控苹果通过非法手段阻碍市场竞争,...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...身体免受病菌侵害。②蓝莓蓝莓是一种具有抗氧化特性的水果,富含维生素K和纤维,维生素K对甲状腺正常功能至关重要,蓝莓的纤维含量有助于促进消化系统正常运作,帮助排出体内废物和毒素,维持身体整体健康。对此你还...……更多
...降低。富含纤维素的食物有谷物、豆类及豆制品、蔬菜和水果。建议多吃坚果或海产品,以摄取微量元素硒。微量元素硒能够抑制细胞增殖,并诱导其凋亡,从而影响雌激素受体。不要食用过多脂肪含量较高以及热量较高的食物...……更多
只卖81元 华强北造出“折叠iPhone” 比华为还领先!
...,那帮天天喊着复古跟风炒作各种老相机的装X博主呢?建议人手一个哈,看起来智商很高的样子。以及,它还内置了经典游戏贪吃蛇……甚至还支持早就被手机圈抛弃的收音机,插上耳机当天线的那种,感动得我眼泪都出来了...……更多
志愿精神永传承 中关村街道徐士银志愿服务亭揭牌
...亭”正式启用。正值周四,亭内正在进行便民卖菜,蔬菜水果种类齐全,价格透明公正,居民们表示以前在室外买菜很冷,超市距离比较远,现在在家门口亭子里就能买到新鲜蔬菜水果,非常便捷舒适。“徐士银志愿服务亭”不...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...痴呆的风险。为了保持健康的饮食习惯,建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖和高盐的食物。缺乏运动适量的运动可以帮助身体保持健康,预防肥胖和心血管疾病,研究表明,运...……更多
隔着屏幕都能感受她的开心!桐乡警察找上门,女子惊呼:“怎么会有这么好的事情!”
...408a420c2948db4efd237.webp\"/>刘女士在桐乡乌镇经营一家水果店。12月1日,她进货归来清点物品发现少了一大箱面包。由于忙着照顾店里的生意,刘女士还没来得及弄清楚是怎么回事,警察就找上了门。原来,这箱面包掉...……更多
婆家房子拆迁,弟媳抢占三居室,给我留两居室,一年后我笑了
...了。于是,当孩子们回家后,我立刻和丈夫一起买了一堆水果和礼品回家。回到家后,发现婆婆和公公严肃地坐在沙发上,弟弟和弟媳也已经在那里了。我提着礼物,丈夫提着水果篮,亲切地称呼婆婆。婆婆回应了一声,但我们...……更多
预防中风,从中医养生开始
...,减少血管堵塞的风险。多摄入蔬果和粗纤维食物:蔬菜水果富含大量的维生素、矿物质和纤维,有助于促进胆固醇代谢、清除自由基。忌烟酒:过量的烟酒会损伤血管壁,造成动脉硬化、血流阻塞,增加中风的风险。二、运动...……更多
把警务室“搬”进沃柑园
...户攀谈。双桥镇是武鸣沃柑的重要产区和交易地,沃柑等水果种植面积达17万亩,有“中国沃柑看武鸣,武鸣沃柑看双桥”之说。每逢沃柑上市时节,当地果农与外地客商扎堆交易,网络主播、居民游客往来穿梭,车辆轻微剐蹭...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...饮食健康,避免高热量、高脂肪和高糖的食物,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时,减少盐的摄入量,以降低高血压和中风的风险。建议采用健康的饮食习惯,如地中海饮食、素食主义等。生活中还有哪些常见养生误区?误区...……更多
iphone15系列电池寿命大幅降低,分析师的担忧仍有待观察
...可能会对电池造成损害。因此,为了保护你的iPhone电池,建议使用苹果公司官方推荐的充电线和充电头,这将会如同给你的手机加上一层保护罩,延长电池的寿命。除此之外,还有一些其他的因素可以影响iPhone电池的使用寿命。...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...整也是非常重要的。建议大家在日常饮食中多食用新鲜的水果、蔬菜,限制高脂肪、高糖分的食物的摄入量。此外,多参加适量的运动,保持良好的生活习惯,形成健康的生活方式,有助于保护肝脏的健康。当然,在面对疾病和...……更多
MPV市场观察:能超越腾势D9的,有且只有腾势D9
...装车才搭配的功能。有了它,全家人出去游玩时,饮料、水果、酸奶都能健康存放。特别是夏天,在车里常备一些冰淇淋,上车就能享用,看似简单但快乐简直无法想象。作为最全能的MPV,在驾驶乐趣与舒适性之间,2024款腾势D9...……更多
...鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮,可用来缓解咳嗽症状。 ……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而今天我给大家推荐的这种食物,是医生认证的“护眼菜”,它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻,因为它的外形比...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...胃液分泌和扰乱胃肠的正常消化功能。② 多吃新鲜蔬菜水果粗粮,少吃或不吃辛辣刺激油腻食物,注意控制浓茶,咖啡,酒精的摄入。过冷过烫的食物、富含亚硝酸盐的腌菜、含有一定致癌物质的烟熏烤焦食物应少食用。如摄...……更多
iOS17这个新功能,正式发布!
...配套的团结之花表盘,这套壁纸和表盘的效果非常不错,建议升级了的小伙伴可以应用感受一下。 Apple Vision空间视频引导iOS17.3新增了拍摄Apple Vision Pro空间视频的引导提示,在相机页面首次拍摄空间视频时会提示拍摄的注意事...……更多
分析师称iPhone 16将升级麦克风 提高信噪比且更防水
...能够基于用户的历史数据和行为习惯,生成更加个性化的建议和响应。值得一提的是,分析师在本月早些时候发布的研究报告中提到,iOS18的部分生成式AI功能可能会仅限于iPhone16系列机型。这主要是因为新款iPhone所搭载的A18和A18...……更多
祥云县大波那社区:田园变成公园 乡村农户皆是景
...民专业合作社50多个,规模养殖户40户,高原特色蔬菜、水果(红梨和冬桃)、野生菌等产业蓬勃发展,有工厂型大棚蔬菜3000余亩、经济林果5000余亩,国家级农业专业合作社和省级龙头农企充分发挥示范带动作用,以农产品加工...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...护肠道健康。3.合理膳食确保三餐定时定量,注意蔬菜、水果、主食和肉类之间的比例。每天摄入足够的蔬菜和水果,适量的蛋白质,以及少量的肉类搭配。同时,确保饮用足够的水,以保持肠道通畅。为了你的身体健康,请尽...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...控制日常饮食当中嘌呤的摄入,鼓励患者多吃新鲜蔬菜、水果,戒烟限酒,从而减少尿酸的生成。其次让患者适当的进行有氧运动,控制体重,可以减少体内尿酸的生成。 ……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...五晚上的时候明显的咳嗽增多。周六正想着给孩子煮冰糖雪梨水呢,婆婆从老家县城过来看孩子,说不如煮冰糖金桔吧,比冰糖雪梨水方便,煮好了每天冲一杯给孩子喝,不用天天煮,止咳化痰也是很管用的。这冰糖金桔也算是...……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00