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最新研究:每天吃8个这种常见水果,可以预防痴呆!
...项最新研究表明,每日一份草莓可能有助于预防抑郁症和痴呆症。研究发现:中年超重成年人每天食用大约8颗草莓,为期12周,可以改善情绪,减少记忆问题,并减少抑郁症状。研究人员希望他们的发现能够协助预防目前尚无已...……更多
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且,这是一种长期且不可逆的疾病,目前还没有有效的治疗方法,我们能做的就是积极...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...以后,赶快送他去医院检查,没想到小高竟然被查出老年痴呆症。小高感觉到难以置信,六十多岁的父母记忆力仍旧正常,怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢?一、老年痴呆越来越多?可能是“吃”出来的有一种疾病,会把人...……更多
每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化
...化合物的食物方面多加留意。5、有助于延缓和预防老年痴呆症的发生近几年,针对黄酮类化合物预防老年痴呆症的相关研究越来越多。研究结果表明,增加黄酮类化合物摄入量能使受试者发生认知功能下降的风险降低20%。还有...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分,具有...……更多
老年痴呆早期的5大预警信号,出现这些症状得当心
...异,可能血型与老年痴呆有相关性。为了验证血型与老人痴呆症是否存在联系,美国神经病学学会进行了一项研究,该研究发表在《神经学》上。研究通过对3万多人进行了跟踪调查,平均调查时间为3.4年,结果发现,AB血型的人...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
张女士的妈妈今年76岁,确诊老年痴呆症已经有六年的时间了。在那之前张妈妈就特别喜欢吃重口的、高脂肪的食物,每顿饭都离不开咸菜,身材自然也比同龄人胖了许多。“最早发现她的情绪和行为改变是在她70岁的时候。”...……更多
石榴或可减轻痴呆症状
...海默病患者的症状。石榴会是又一种健脑食品吗?饮食与痴呆症之间的联系已经得到充分证明。现在,丹麦哥本哈根大学和美国国家老龄问题研究所的研究人员发现,多吃石榴、草莓和核桃有助于改善阿尔茨海默病患者的记忆力...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
在当今社会,认知退行性疾病逐渐成为众多家庭面临的挑战。探讨有效的预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期,李多感觉自己的记忆力逐渐衰退,经常性地遗忘日常琐事,这...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
... 医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱1.老年痴呆症:老年痴呆症,也就是我们经常能听到的阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...!研究人员选取了具有代表性的硕丰草莓分别取自超市、水果店、路边水果摊各3kg,平均各分成8份,对比不同清洗方式对草莓样品中农残的影响。实验结果发现:摘掉草莓蒂和不摘掉草莓蒂在去除农残方面有着明显的区别,摘...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...在中国。在受访者中,女性占58%,男性占42%。中国患老年痴呆症死率达34.8%,是全球最严重的国家之一。老年痴呆人群正在快速扩大,据世界卫生组织推测,全球每3秒钟就有一位痴呆症患者产生;到2030年全球患者将突破7800万人...……更多
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
...根据世界卫生组织的数据,现在全球有大约5500万人得了痴呆症,每年还新增大约1000万例,也就是说,平均每3秒钟就有一个人得这个病。在中国,患者人数特别多,是全球最多的。老年痴呆在到来之前,其实是有迹可循的。要是...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...内摄入大量类黄酮的老年人患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的可能性降低了 40%。同样,一项关于野生蓝莓粉的小型研究发现,这种形式的水果可能有助于提高儿童解决问题的能力和记忆力,从而提高考试成绩。……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...素P,营养价值很高。5.草莓草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称。它除了含有丰富的维生素之外,还含有大量的植酸,这是一种抗氧化剂,对细胞有保护作用,能抑制癌细胞的生长。此外,它其中的鞣花酸还能抑制亚硝...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
我国老年痴呆症患者已超过1500万人。随着人口老龄化,神经衰退性疾病的人数也在迅速增加。神经衰退性疾病,也称为神经退行性疾病或神经变性疾病,是与年龄增长密切相关的神经系统疾病,其中,最常见的是阿尔兹海默病...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
都有:老年痴呆症是一种如影随形的痛苦,一种伴随着岁月逐渐恶化的疾病,随着年华的老去,它的发病率也随之增长,像一团无形的阴影,悄然降临在每一个老年人的生活中。根据统计,我国现有大约800万的老年痴呆患者,...……更多
做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?一文解开疑惑
...难安。如果经常做噩梦就要引起高度重视,有可能增加患痴呆症风险。频繁做噩梦跟痴呆症之间有什么关系?《柳叶刀》子刊发表一篇研究:频繁做噩梦,尤其是一个星期做噩梦次数大于等于一次,可能跟几年或十几年后痴呆症...……更多
研究称海马体萎缩会加快认知退化
...大学的新研究表明,包括阿尔茨海默病在内的不同形式的痴呆症可能都与大脑某个特定区域的萎缩有关。根据美国疾病控制和预防中心的数据,美国有大约580万人患有阿尔茨海默病,这是一种与年龄相关的常见痴呆症。然而,它...……更多
...发展趋势,越来越多人希望知道,随着年龄增长,自己患痴呆症和中风的风险情况,希望能够及早进行预防和干预——如果和血糖血压一样,在家自己就能评测就好了。一种名为“大脑护理评分(Brain Care Score,简称BCS)”的新...……更多
...,比如,甜宝草莓2023年12月底价格只有14元左右。”当地水果经销商任树才说,不过随着气温逐渐降低,以及受节假日等因素影响,2024年元旦节后草莓中果销售价格已重新回到18元左右,但相较于往年20元左右的售价,价格仍有...……更多
高于临床测试3倍准确率!剑桥大学开发AI模型,提前6年预测阿尔茨海默症
...响了老年群体的生活质量。目前,全球超过5500万人患有痴呆症(dementia),每年新增近1000万例。痴呆症中最常见的类型就是阿尔茨海默症,占所有病例的60%-70%。预计未来50年内,痴呆症患者数量将增至近3倍。在全球范围内,仅2...……更多
研究发现尿石素A有助改善阿尔茨海默病
...的显著病理特征。研究团队近期在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上发表论文说,尿石素A是一种天然化合物,石榴等水果以及有些坚果中所含的天然多酚化合物在被肠道微生物代谢后会产生尿石素A。不过,研究人员表示,...……更多
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
...孩子爱吃,而且能有效提升免疫力的食材。鱼类、蔬菜、水果——这些看似平常的食物,其实藏着增强孩子抵抗力的秘密。不需要复杂的医学知识,不需高昂的保健品,只需在您的厨房里,就能为孩子打造一个健康的未来。揭秘...……更多
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康,还会给身边的亲人带来无尽的负担。患上老年痴呆症的人,出门也会...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...糖尿病患者,人们常常联想到他们需要避免甜食,特别是水果,然而,你可能会惊讶地发现,有些水果看起来甜美,但却适合糖尿病患者食用,让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的...……更多
促进大脑衰老危险因素揭示
...传和可变性对这些脆弱大脑区域的影响。他们检查了161种痴呆症风险因素,并将这些因素对“弱点脑区”的影响进行排名,超越了年龄的自然影响。他们列出了15种可变风险因素(这些因素可在一生中改变以降低或提高痴呆风险...……更多
这个习惯能降低老年痴呆风险?想要预防老年痴呆,4种食物要多吃
...去关注和思考那些还未降临在我们身上的问题,比如老年痴呆症。然而,这确是一个日趋严重的问题,许多人可能都有亲人、朋友或邻居在悄然无声地被这个“无情的”疾病侵袭,即使自己还未受到影响,但随着岁月的流逝,谁...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...研究告诉你在现实生活中,血型与大脑衰老速度以及老年痴呆症之间存在关联性,一些研究表明,不同的血型可能导致大脑衰老速度存在差异,并且某些血型可能更容易导致老年痴呆症。一项研究发现,O型血的人在认知能力测...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...象发生。60岁以上谨防老年痴呆?随着年龄的增长,老年痴呆症的风险也会增加。尤其是过了60岁之后,器官功能逐渐退化,尤其是大脑功能也会出现神经性退行性病变,从而给患者的记忆力和认知能力造成严重损伤,诱发老年...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00