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车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,家里人送去急诊,检查发现血糖值很高。糖尿病患者吃水果最好按颗计算也许有人疑惑,车厘子的甜度并不高,为什么小小一盆就让人血糖飙升,甚至出现胸闷头晕的症状?浙江医院内分泌科吴天凤主任医师推测,这位网友的...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
水果,作为大自然赋予我们的瑰宝,不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,对我们的健康有着诸多益处。在众多的水果中,有四种水果因其营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下...……更多
...,胃肠功能较弱、牙口不好的老年人,往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果加热吃会破坏营养吗?水果加热吃的好处在日常生...……更多
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
...是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北、华北、西北及长江流域各省区,因其独特的生长习性和丰富的营养价值,近年来逐渐受到人们的青睐。一、耐寒抗热的生长习性软枣猕猴桃属于...……更多
吃素不可太过于盲目,陷入素食5大误区,会毁了你的身体
...了让自己更加健康,有的则是出于自己的信仰。多吃蔬菜水果,进行清淡的饮食,对身体健康确实有好处。在决定吃素之前,最好能够对吃素有一个正确的认识,不能太过于盲目,不能心血来潮决定吃素。以下这5个关于吃素的...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...来说,在饭后一定要注意管住嘴,很多女性在饭后喜欢吃水果,吃甜点吃薯片。但殊不知,这样的话反而会导致过多的热量摄入,造成脂肪的堆积,不仅会损伤肠胃,也会造成肥胖的情况,所以在饭后还是要管住嘴,这样才能够...……更多
母子双双入院!这种当红水果很多人在“狂炫”,医生提醒!
...)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。看着平日里活蹦乱跳的宝贝像蔫了的茄...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...易刺激咽喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...长达40天的三伏天,很多人还在吃苹果和橙子,因为这2种水果都不是三伏天当季水果,基本都是冻库里存放已久的水果,存放太久不仅易滋生病菌,而且多吃了易伤身体。那我们在三伏天,该吃什么水果好呢?别着急,今天给大...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...rkids)作者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
冬天虽然寒冷,但也是水果的丰收季节,各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗,它们不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧...……更多
这种水果通便、维生素C含量高,很多人可能第一次见
本文转自:人民网-科普中国有一种水果,长得很特别,果实呈长椭圆形,果皮未成熟时是绿色,成熟后变成紫红色或淡紫色。外形酷似香蕉,成熟后紫色的皮看起来也很像茄子。这种水果就是八月瓜。作为南方山地疏林和丘陵...……更多
榨果汁怎么搭配有营养又好喝?鲜榨果汁的营养搭配
...鲜榨果汁的营养搭配时,我们实际上是在探讨如何将不同水果的营养价值最大化,同时创造出令人愉悦的口感。果汁搭配的艺术在于平衡,既要考虑营养素的互补,又要注重口感和口味的协调。下面,我们将深入探讨如何榨出既...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
导语:人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...最好?这3种食物最养肝护肝!1.木瓜木瓜是一种非常好的水果,它富含丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质。这些抗氧化物质可以有效地清除体内的自由基,防止身体受到氧化损伤。此外,在木瓜中还含有一种叫做木瓜酵素的...……更多
为什么老人说吃碱性蔬菜水果好?到底哪些是碱性食物,详细告诉你
...属于酸性体质,这种体质又是百病之源,要多吃碱性蔬菜水果。以至于造成了人传人,几乎身边的老人也都知道这件事。可依旧有不少人都抱有疑问,到底哪些是碱性食物?指的到底是什么?今天详细告诉大家。人究竟有没有酸...……更多
糖尿病“胆怯”的4种水果,糖友们别太节省,或有助血糖平稳
...些糖尿病患者死亡的根本原因。02 糖尿病“害怕”的4种水果,再穷也要常吃,血糖平稳,远离并发症1、石榴石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果,石榴中的营养物质丰富,其中还含有氨基酸和洛元素等营养成分,在一定程...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
夏季的到来,带来了丰富多彩的水果盛宴,每一种水果都像是大自然的馈赠,清新爽口、营养丰富,为炎炎夏日注入了一丝清凉与活力。从甜美多汁的哈密瓜,到清香可口的葡萄,再到独具特色的杨桃,每一种水果都散发着迷...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...气重的人,就不建议吃香蕉了,这是因为香蕉是一种驻湿水果,可能会加重湿气。菠萝蜜是一种深受人们喜爱的热带水果,有着很独特的芳香气味,且菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质等,极易被人体消化吸收,且菠萝蜜中大...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
央广营养课|“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?
...习记者 郑洁怡)“不吃主食,却馋零食”“不吃晚饭,水果代餐”不少人觉得这样的饮食方式能够达到减肥的目的,但事实真是如此吗?除此之外,以下这些错误的减肥方法你有尝试过吗?5月27日晚,中国老年保健协会膳食指...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...清爽可口,故有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”,准妈妈们还是小心为妙,少吃为好!香蕉:过量有风险香蕉营养丰富,还能缓解孕妈情绪,但因其属于寒性水果,且有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用,所以...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
水果,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,你知道吗?有些水果经过烹饪后,其营养价值会翻倍,甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来,就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...某些甜品糕点中,品尝过蔓越莓酸酸甜甜的味道吧?作为水果,蔓越莓的个头不大,新鲜采摘的时候,颜色非常漂亮。为了方便运输,通常会将它脱水做成蔓越莓干,或者蔓越莓果酱保存。蔓越莓的营养特别丰富,里面含有很多...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...束后,年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存?水果青菜如何处理?熟制食品、干制品、零食等怎样保存?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科、石家庄市人民医院营养科的专家,给大家分享营养、健...……更多
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
...物的话,也可能会导致血糖升高,希望你能管住嘴。高糖水果很多高血糖患者平时不敢吃水果,因为在他们看来大多数水果吃起来味道比较甜,担心吃多了的话会影响血糖的稳定。对于糖尿病患者来说,如果一点水果都不吃的话...……更多
入秋后,3种水果尽量少吃,可能会加重体内“湿气”,早看早好
...上的介绍,我想大家对但也是要多加注意少吃以上的3种水果,也可以在生活中多吃一些桂圆,因为桂圆营养价值非常丰富,它能够将体内的湿气排出,可以在立秋以后多吃这种水果。在立秋以后可以多吃葡萄,葡萄中的营养非...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构要平衡、多样,所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜,可以用橘子搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡,也避免了皮肤...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特。然而,就像任何一种食物一样,猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00