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入秋后，3种水果尽量少吃，可能会加重体内“湿气”，早看早好
虽然芒果味道非常的鲜美，但是如果在立秋以后就不适合吃芒果，因为在这个时节里吃芒果，会使身体中的湿气增加，因为在夏季的时候经常的吹空调很可能会加重体内的湿气，他如果在这个时候再吃一些芒果的话，就会使体内的湿气更加严重，很容易产生湿毒，如果体内有湿气对身体影响是非常大的，所以在这个节气里尽量都不要吃芒果。
荔枝的味道非常的甜，而且在夏季的时候吃上几颗凉凉的荔枝，感觉心情也非常好，身体立刻就会舒爽，但是荔枝却不适合在立秋以后吃，因为立秋以后经常的吃荔枝，会使身体中的湿气增多，加重体内湿气的产生，而且荔枝非常的甜，它里面含的糖分非常多，经常吃会增加体内糖分的含量，而且还会出现上火的现象，所以在秋季的时候尽量少吃荔枝。
李子吃起来酸酸甜甜的味道非常好，但是李子却不适合在秋季吃，因为在入秋以后我们的肠胃一般比较脆弱，在这个时候，如果经常吃李子的话会使肠胃受到非常大的损伤，很容易让人引起肠胃炎以及肠胃溃烂的情况对身体健康造成了很大的影响。
经过以上的介绍，我想大家对但也是要多加注意少吃以上的3种水果，也可以在生活中多吃一些桂圆，因为桂圆营养价值非常丰富，它能够将体内的湿气排出，可以在立秋以后多吃这种水果。在立秋以后可以多吃葡萄，葡萄中的营养非常的丰富，而且对我们的肠胃也没有什么刺激，所以大家可以多吃一些葡萄对肠胃健康起到非常大的好处。
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快照生成时间：2023-10-16 17:45:03
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