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立秋后，最好不要吃哪5种食物
立秋之后，坚持“五不食”，尤其是第二种，没有益处危害还挺大！
1、龙眼
龙眼它属于热性食物，进入秋天之后，天气逐渐变得干燥，所以这时候人们往往会肝火旺盛，如果这时候再多吃龙眼的话，很容易会加重身体内的肝火，会出现舌苔厚腻，肠滑便泻，风寒感冒，消化不良等等，所以说入秋之后最好不要吃龙眼。
2、荔枝
入秋之后，大家最好也不要多吃荔枝，因为荔枝有“一颗荔枝，三把火”的说法，可见荔枝属于热性食物，如果入秋之后，经常性的吃荔枝或者是一次性吃太多荔枝的话，很容易会患上“荔枝病”，就是类似于低血糖症，出现阵发性的抽搐，或者是脉搏细弱，瞳孔缩小等等一些现象，同时还可能会造成血压下降、心律失常等现象，对我们的身体健康危害非常大。
3、李子
李子也不适合在秋天时候吃，因为俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，可见吃多了李子会对我们的身体造成很大的伤害，李子吃多了很容易会引起脾胃虚弱，同时还会造成腹泻的现象。尤其是对于小孩来说，最好要控制好量，李子最好不要超过两个，如果贪吃的话很容易造成腹胀、腹泻现象，尤其是对于本来肠胃就不好的人来说。而且立秋之后天气比较干燥，这时候建议大家最好多吃一些水分大的水果。
4、芒果
芒果也不适合在秋天吃，尤其是对于湿气比较重的人来说。而且风湿患者如果吃多了芒果，很容易会加重风湿现象，同时芒果非常容易使人过敏，如果这时候吃芒果，很容易使青春痘增加，尤其是在夏秋交替的季节，最好不要吃芒果。
5、西瓜
俗话有：“夏吃瓜，秋吃果”的说法。所以说秋天的时候尽量少吃西瓜，因为夏天天气炎热，大家可以拿西瓜来解暑降温，但是立秋之后天气逐渐变凉，所以说这时候一定要少吃西瓜，因为西瓜属于寒性食物，如果吃多了，很容易加重脾胃虚寒的现象。
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快照生成时间：2023-09-03 23:45:02
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