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...燥，还可以吃些梨、莲藕、芋头，以润燥降火。二是多吃水果，天气冷，人的食欲大增，容易导致脾胃负荷，而多吃水果、多喝水，则有助于促进消化，清热降火。若发现上火持续一段时间，通过食补、调整生活方式都不见好转...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
...食用腌制食物。过多摄入熏烤食品和高硝酸盐食品。缺乏水果和蔬菜的均衡饮食。4. 吸烟和饮酒：吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染：这是一种细菌，能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史...……更多
2024-03-15 10:32:00胃癌,治疗,胃癌,风险,螺杆菌,幽门
...重要。柠檬水的营养成分柠檬，作为一种富含维生素C的水果，其汁液提供了丰富的天然抗氧化剂。这些抗氧化剂对抵御自由基损伤、减缓衰老过程有着不可忽视的作用。此外，柠檬中还含有少量的维生素B群、钾、镁、铁等微量...……更多
2024-01-30 11:42:00柠檬水,柠檬,危险,选择,健康,柠檬水
...的话，你并不孤单，因为许多人都曾有过这样的经历。胃不好可能会让你的生活质量大打折扣，但幸运的是，我们有办法通过饮食来改善这种情况。今天，我将与大家分享一些专业知识和口味美味的煮食方式，以帮助你改善胃部...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...养计划，目前已培育了“三亚小黑”“三亚渔娘亚转”“水果小家”“慕容走乡村”等4位具有疍家风土文化、大学生返乡创业、农民企业家不同风格标签的“新三农”达人。此外，冬交会“三农”达人直播带货活动，积极开展...……更多
2023-11-11 05:03:00三亚,农产,多渠道,销路,农产品,三亚
一般听到的说法都是水果有营养，多吃水果身体好，真是如此吗？水果确实有营养，但只有适量吃才会对身体有好处，如果过量吃，可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...3.空腹不能吃柚子：柚子是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，但其中的柚皮中含有一种叫做柚皮素的物质，它可能与某些药物相互作用，影响药物的代谢。因此，如果你正在服用药物，最好避免空腹食用柚子或柚子皮。但是，...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
...入少许酱油，口感清淡，非常适合作为早餐的配菜。
5.水果：早餐后可以吃一些水果，如猕猴桃等，这些水果富含维生素C，有助于提高免疫力。如何制作健康的早餐？
1.小米粥的制作：将适量的小米和桂圆肉放入锅中，加入适...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...同时，我们也可以多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于促进肠道蠕动和消化。此外，我们也可以通过药物治疗来缓解吃太撑的情况。例如，我们可以使用一些消化酶类药物来促进消化，这些药物可以在...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...完善时，其皮中含鞣酸更多。柿子食疗推荐除了把柿子当水果吃，今天笔者还给大家带来了三种柿子的不同做法，在这个柿子丰收的季节，一起和家人分享：甜脆柿子沙拉材料：柿子半个，生菜5片（或用自己喜欢的蔬菜），黑...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...民应尽量避免大量或空腹食用山楂、柿子，也不要与酸性水果、高蛋白食物一起食用。此外，网传的“可乐疗法”虽是简单治疗方式，但市民自我诊断往往不准确，对形成时间较久、硬度较大的胃石效果甚微，可能会因为延误治...……更多
2023-11-28 10:45:00山楂,板栗,山楂,板栗,食用,蛋白
...健康。二、番茄番茄是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果，可以淡化黑色素沉淀，提高肌肤亮度。番茄中还富含茄红素，可以抵御紫外线的伤害，有效减少皮肤的色斑和暗沉，让肌肤更加有光泽。三、绿叶蔬菜绿色蔬菜中富...……更多
2024-04-21 12:41:00粗糙,肌肤,食物,怎么办,肌肤,酵素
...忆力，吃带皮的苹果也有减肥的效果。对于喜欢带皮食用水果的人，可以试用淡盐水长时间浸泡去除表面携带的有害物质。对于是否食用水果皮，每个人的看法都有所不同，但我们应该适应自己的口味和习惯，在保证食品安全的...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
山楂果，这个小小的红色水果，不仅价格亲民，而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂，开胃增食，让女人们瘦出小蛮腰，孩子们胃口大开！山楂果含有丰富的维生素C和纤维素，具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用...……更多
2024-01-11 09:34:00山楂果,山楂,脂肪,食用,食物,帮助
...低复发风险。例如，含有高量维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，能够增强胃粘膜的防护能力，抵御幽门螺杆菌的侵袭。此外，富含抗氧化剂的食物，比如蓝莓、大蒜和绿茶，也显示出对抗幽门螺杆菌的潜力。然而，需...……更多
2023-12-17 15:14:00螺杆菌,幽门,胃部,螺杆,胃肠,细菌
...选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐，比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐，会给身体带来哪些危害？营养不良：晚餐是身体获取营养的重要渠道之一，不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养素，如维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
橘子，我们每天都在享用这个美味的水果，但你有没有想过，橘子皮也可以被充分利用，而不是被扔进垃圾桶？今天，我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处，还能...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...吃冷食对健康不好，于是都想要让孩子吃点热食。比如吃水果的时候，很多家长都会选择将水果加热一下再给孩子吃，觉得这样能够避免孩子受到冷食的刺激，维护孩子的身体健康。不过，在吃热水果这方面，家长们的意见并不...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...脂，建议少吃“4果”
1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果，但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%，所以患有高血脂的人不宜食用。另外，榴莲含有高量的脂肪和胆固醇，如果过量摄入，将导致血脂升高，这对血脂高的患者...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
本文转自：三亚日报助力水果产业共赢发展逆向采购会现场成交1200单3月22日，2024春季水果交易逆向采购会现场。 本报记者 刘琪成 摄本报讯（记者 李少云 张慧膑 实习生 何承儒）3月22日，2024春季水果交易逆向采购会举行，汇...……更多
2024-03-24 04:38:00采购,采购,水果,佳良,海南,小勇
...消化，同时避免胃部负担过重。蔬果补充：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，这些营养素有助于维持脾胃健康。适量蛋白：精选优质蛋白质来源，如瘦肉、豆制品，既满足营养需求，又减少脾胃负担。避免不良饮食习惯：...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...的发生，同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素，是预防胃癌的保护因素。过度疲劳：长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。通讯员 沈庆扬子晚报/紫牛新...……更多
2024-01-14 01:45:00泡饭,泡饭,粘膜,食物,胃部,胃溃疡
...、辛辣、刺激性食物的摄入。多食用富含维生素的蔬菜、水果等，有助于维持肠胃健康。 2.保持规律的生活方式：避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，保持充足的睡眠和良好的心态。 3.戒烟限酒：烟酒对胃黏膜有刺激作用，容...……更多
2024-04-02 06:42:00息肉,关键,科学,息肉,黏膜,症状
...脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王，营养价值非常高，但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的钾，如果肾脏功能不佳，摄入过多的钾会导致高钾血症，严重的话可能会导致心脏骤。2、柿子柿子...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...吃一些富含膳食纤维的食物，比如全谷物、豆类、蔬菜和水果，可以降低肠癌发生的风险。因为膳食纤维不仅能促进肠道健康，还是益生菌的好来源。二、每天锻炼30分钟很多白领工作时每天都坐在桌前，久坐不动，没有运动，...……更多
2023-01-11 22:05:00肠癌,肠道,健康,肠癌,肠道,张岗
...目的。其实这种方式是最伤身体的，往往会适得其反，给胃部和身体带来伤害，下面我们就介绍几种清理肠胃效果极佳的食物，它们不仅容易获得，加工起来也特别简单，用来清理肠道既健康又快速。
2、可以清理肠胃的食物清...……更多
2024-01-31 10:56:00营养师,肠胃,事儿,营养,肠道,木瓜
...摄入辛辣、刺激性和油炸食物。增加高纤维食物、蔬菜和水果的摄入，有助于保护胃黏膜。2.善用药物：如果需要长期使用NSAIDs等药物，应遵循医生的建议，并注意药物的剂量和使用时间。同时，可以考虑使用胃黏膜保护剂，如...……更多
2024-02-19 15:03:00胃溃疡,至关重要,患者,治疗,胃溃疡,黏膜
...一种补品，可以帮助他们恢复健康。其次，猪肚对于肠胃不好的人来说是一副良药。猪肚具有温中健胃的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适。对于经常胃痛、消化不良的人来说，常吃猪肚可以改善这些问题，提高消化功能，减...……更多
2024-01-14 10:59:00猪肚,胃部,不适,作用,帮助,猪肚
...血等疾病。对于减肥的人来说，晚餐可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻高蛋白食物，水果中含有的物质对生长发育有好处，建议大家合理饮食。医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或许还可以缓解4个问题延缓衰老如果不...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...子、菠萝、山楂、番石榴、杨桃、木瓜、芒果……新鲜的水果蔬菜切块，配以食醋、白糖、椒盐粉、辣椒粉、甘草粉等调料腌制。南宁的夏日很长，一块清甜脆口的酸嘢总能在燥热的天气中瞬间唤醒你的味蕾。 晚上8时许，记者...……更多
2024-04-22 06:38:00南宁,打卡,滋味,游客,爱上,南宁
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湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液
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