• 我的订阅
  • 头条热搜
少白头 莫发愁
...金翼方》提出“忧愁早白”,即情志不遂,心脾两伤,使气血生化无源或气滞血瘀,亦会导致发失濡养而发白。金元时期张从正《儒门事亲》提出,年少发白多为素体阴虚阳亢,易生火热,热盛耗血,造成发失濡养而发白。总之...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
...红薯还富含维生素C和维生素E,对于促进血液循环、补充气血有着显著的效果。那么,如何搭配红豆和红薯才能发挥它们的最佳效果呢?其实很简单,只需要将红豆和红薯一起煮熟,然后隔天吃一次即可。这种搭配吃法不仅能够...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治疗更年期症状的原理主要包括以下几个方面:(一)调节内分泌针灸作为一种中...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...阳气,导致阳气虚衰,失于温煦,气化不足,精微不布,气血运行失常,脏腑功能失调,血瘀痰凝,浊瘀毒结,癌症乃成。诚如《灵枢·百病始生》所言:“积之始生,得寒乃生,厥乃成积也。”浊瘀是癌症发生的基础 《素问·...……更多
燕京刘氏伤寒学派 | 东城中医医院特聘专家陈明:治疗肝胆疾病的智慧—疏肝理气、降肺气
...,从此维持着人体阴阳气机升降的平衡,只有这样人才能气血平和,身体健康。如果打破了这些平衡,就可能导致疾病的发生。今天,一起跟随燕京刘氏伤寒学派传人、东城中医医院特聘专家陈明探寻《伤寒论》中治疗肝胆疾病...……更多
...成分心脏,解肌发布,降血糖降血脂,益智类功效。举升气血,解渴治腹泻茯苓轻清升散,药效升发,柳举气血,鼓励机体气正升高,体液布行。升发肠胃心阳气体而解渴,治腹泻痢。故常见于医治内火解渴,麻疹透发受阻,腹...……更多
一菜两吃的老山翁茶油土鸡
...因素的差异,选择适宜的饮食以调节人体脏腑功能、滋养气血津液、强身健体。这里的招牌菜为高营养且有独特口感的茶油土鸡。茶油土鸡一直是湘菜和土家菜的金牌菜品,老山翁茶油土鸡为了满足现在既要好吃又要养生的美食...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...动,如晨练、散步等,不仅可以吸收自然之气,还能促进气血流通,增强身体免疫力。2.疏肝理气,释放情绪压力春季是肝气旺盛的时期,适当的情绪释放对健康十分有益。可通过听轻松的音乐、参与舞蹈或绘画等兴趣爱好来调...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...候,我们可以借着这股强大的生发之气,来促进我们身体气血的流通。先不要急着穿衣服,像下图这样盘腿坐好。找到你大腿内侧肝经的位置。使劲儿搓动双手,直到双手的温度比体温要高。这个时候,我们用掌心,从上往下,...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
...“脾气虚”,因为脾主运化,能将饮食消化、吸收,化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷,化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕,大便时常稀溏不成...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
气血不足是现代人常见的健康问题之一,这不仅影响了我们的身体健康,也会让我们的肌肤暗淡无光,缺乏光泽。因此,补气血对于美容养颜非常重要。下面就为大家介绍5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力。一、红枣红...……更多
彭玉清医生:中医看颈动脉斑是什么原因?危害有哪些?
...属于眩晕、中风等范畴。中医认为,颈动脉斑块的形成与气血瘀阻、痰浊内蕴等病理因素有关。气血运行不畅,痰浊积聚于血脉之中,久而久之形成斑块。在诊疗上,中医强调整体观念和辨证论治,通过望、闻、问、切四诊合参...……更多
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
...代的宫廷养生秘方,专为皇帝及宫廷贵人滋养身体、调节气血而制。在古代,人们深谙红枣、山药和小米的药食两用之效,故将它们合为一炉,寓意“红、山、黄”,象征着中华文化中的“天地人”和谐统一。这道红枣山药小米...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调和气血的作用。3.疗程安排:一般建议每周进行3-5次治疗,持续数周至数月不等。根据患者的病情和恢复情况,可适当调整治疗次数和疗程。二、注意事项1.患者在治疗前应...……更多
女人来例假时,若这3种情况1个都没有,说明你的卵巢蛮年轻哦
...的经血颜色都应该是暗红色的,而且没有血块,这是女人气血旺盛充盈的表现。那如果女人的气血不足时,可能就会使血液运行不通畅,这时候月经的,血颜色就会变得发黑带有血块,女性月经周期不准每次来的月经都会不一样...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
...医角度来看,舌面出现裂纹,其实多是因为身体的津液,气血,阴液不足了,不能濡养舌头,导致舌中出现裂纹,这说明很可能是脾胃出了问题,具体分为四种情况。第一种情况,脾胃有热。脾胃热盛,这个火啊,就会把水分给...……更多
精液有血不要慌 体内有热或脾肾两虚了
...言:“肾藏精,精者,血之所成也。虚劳则生七伤六极,气血俱伤,肾家偏虚,不能藏精,故精血俱出也。”也就是说,精藏于肾,精室出血主要病因是由于热邪侵入精室,损伤了血络,迫血妄行,因此血随精而出;或者是脾肾...……更多
低血压吃什么好的快
...容量,从而可提高血压。血压低吃什么好的最快1、补充气血血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。2、补铁元素血压低,要特意补铁元素,留心含铁多的食物,如猪肉、虾、...……更多
补气血、美容养颜,这些食物都适合你选择!
...虚弱,面容暗沉黯淡,这就说明我们的身体缺少了足够的气血。而气血的不足会对我们的身体和肌肤健康都造成较大的影响。为了达到补气血、美容养颜的目的,我们可以通过合理饮食来弥补身体的不足。下面就介绍几种补气血...……更多
子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒导致的不孕是怎么回事儿呢?
...见的女性不孕的原因之一。宫寒,其主要的原因就是因为气血不足、气血失调引起的。其主要表现为月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多。...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...负责调节体内水分的输布与排泄。肺朝百脉,汇聚全身的气血,为心脏提供充足的氧气,使心脏能够有力地泵血。此外,肺还参与人体的免疫防御、代谢等功能。接下来,我们分析一下秋季肺易受伤的原因。秋天气候干燥,空气...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...是中医常用的治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节气血运行,缓解肩袖损伤引起的疼痛和不适。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。3.推拿按摩:中医推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和经络,促进血液循环,缓解肩袖损伤...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...胃病还会影响我们的气色和肌肤状态。中医认为,脾胃为气血生化之源,如果脾胃功能不佳,就会导致气血亏虚,进而影响体内的经络运行。这会使我们的气色变得暗黄无光,肌肤失去弹性,甚至可能出现皱纹增多的情况。此外...……更多
眼睛“中浆”找上你,中医眼科专家来帮你
...及全身表现,该病分为脾虚水泛,风邪侵袭;脾虚水泛,气血瘀滞;肝肾亏虚,气血不足三个基本证型。【中浆初发者】对于初发患者,眼底常以黄斑部盘状水肿脱离为主要表现,采用健脾利水,疏风清热的治疗方法,健脾胃固...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
...共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血。因此,脾胃健康对整体身体状况起着至关重要的作用。然而,现代生活中,饮食不规律、压力大、缺乏运动等因素常导致脾胃功能失调。那么,脾胃不好的人通常会...……更多
心脑血管专家赵军主任:颈动脉斑块会脱落吗?
...,弹性降低。当痰饮瘀血堵塞动脉血管,经脉郁滞不通,气血不得流畅,心脑四肢百骸得不到濡养,就会形成心肌缺血、心肌梗死、脑血栓、脑梗塞、血管性痴呆、脑萎缩等疾病。擅长辨证施治,从“扶正祛邪,治病求本,标本...……更多
想把年过好,这些呼吸道传染疾病预防要点请牢记!
...身正气是预防疾病的关键。1.调养脾胃脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能强健,则气血充足,抵抗力强。2.温补肺气冬季气候寒冷,易伤肺气。适当食用温性食物,如生姜、大枣,可温肺驱寒。3.药膳调理-如玉灵膏,由...……更多
脾虚湿气重,分享一味中成药,既健脾又祛湿,让身体回归中正!
...虚的表现,为什么会这样说呢?因为咱们的舌头也是需要气血滋养的,当血虚的时候舌头的颜色就会不再红润,变得苍白。而血虚的原因啊也多和脾有关,因为脾是气血的生化之源。像这种情况啊,还会让人变得精神差、体力差...……更多
烟雨江湖五禽戏怎么获得?
...烟雨江湖中,学会五禽戏后,每提升30级就可以提升1%的气血上限,在达到满级时,就可以提升10%的气血上限那么烟雨江湖五禽戏怎么获得?想要获得五禽戏,需要玩家先完成“救治大牛”的前置任务和药王的后续任务。需要去...……更多
脾虚的人最容易积滞!接着是内热上火,中医一招搞定各种脾虚问题
...时的消化,积滞在体内,时间久了了啊,会影响到体内的气血运行,阴阳交合,气血瘀滞时间久了,还会内热上火,所以说啊,你看有好多人虽然是脾虚了,平时呢,很容易出现倦怠乏力,没啥精神的情况,食欲不振,还很容易...……更多
更多关于健康的资讯:
春分时节如何养生?这场发布会“干货满满”
本文转自:人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电(刘汕)今天上午,“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
2025-03-21 09:16:00
南中医“生命同伴”安宁疗护服务团队——温暖生命最后一公里
当生命行至终末,如何有尊严,安详平静地与之告别?安宁疗护,旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
2025-03-21 12:20:00
八旬夫妻同做飞秒白内障手术:金婚五十载 光明共此时
本文转自:人民网-贵州频道日前,在贵州普瑞眼科医院手术室的无影灯下,80岁的王爷爷与77岁的汪奶奶先后完成了飞秒白内障手术
2025-03-21 12:31:00
春节期间,采油八厂第五作业区的员工们坚守岗位,默默地为国家的能源事业贡献着力量。尽管寒风凛冽,但采油八厂第五作业区食堂却像一束温暖的阳光
2025-03-21 12:58:00
京东春菜消费观察:Z时代人群更爱养生,药食同源类春菜增长113%
争春鲜排行榜:春菜销量占比TOP10 :菜心、荠菜、芦笋、春笋、马蹄、蚕豆、豌豆尖、草头、香椿、鸡毛菜春菜销量同比增速TOP10
2025-03-21 13:00:00
中国消费者报报道(陈晓莹 记者李青山)为进一步减少儿童相关产品对儿童的伤害,针对广东省儿童相关产品监测情况,3月20日
2025-03-21 13:10:00
【中科御方】手机族护眼法:掌心搓热捂眼三分钟
在当今数字化时代,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐,我们都离不开手机。然而,长时间盯着手机屏幕
2025-03-21 13:14:00
【中科御方】药膳放越多药材越好?配伍禁忌须知
在追求健康养生的当下,药膳越来越受人们的青睐。很多人觉得,在药膳里放的药材越多,滋补效果就越好。事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的专家表示
2025-03-21 13:15:00
【中科御方】五色入五脏:黄色食物真的更养脾胃吗
在中医理论里,有“五色入五脏”的说法,其中黄色食物对应着脾胃。那么,黄色食物真的更养脾胃吗?从中医传统认知来讲,黄色在五行中属土
2025-03-21 13:15:00
【中科御方】辨证论治核心:为什么同样胃痛用药不同
在生活中,我们常常会遇到这样的情况:身边两个人都喊着胃痛,可医生开的药却不一样。这背后的原因,其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
2025-03-21 13:16:00
【中科御方】足底按摩神器:鹅卵石铺就养生路
你是否知道,在日常生活中有一种简单又免费的养生方法——赤脚走鹅卵石路。中科御方中医医学研究院指出,足底分布着众多与身体器官相对应的反射区
2025-03-21 13:17:00
南海网3月21日消息(记者 王康景 王威)3月21日是世界睡眠日。随着现代生活工作的节奏加快,越来越多的人存在晚睡、睡不着
2025-03-21 13:33:00
糖友注意!这些行为,易引发消化道出血,一定要避开!
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症往往比疾病本身更凶险。其中,消化道出血因起病隐匿、进展迅速,已成为威胁糖友生命的重要隐患
2025-03-21 11:07:00
青团里的春天:黄埭35年老店的江南味道
江南时报讯 清晨四点的烟火气,藏着一口黄埭的春。当城市还未苏醒,相城区黄埭农贸市场的一角早已飘起袅袅炊烟。蒸锅咕嘟冒着热气
2025-03-21 11:12:00
太平药师说药事丨世界睡眠日药师话失眠
江南时报讯 说到失眠,想必绝大多数人都有过漫漫长夜无心睡眠的经历。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》数据显示
2025-03-21 11:13:00