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女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...良。爱吃生冷寒凉食物的人,更容易加重体寒问题,影响气血循环也会抑制阳气的生发,所以一定要做到荤素搭配,营养均衡,确保充足营养物质摄入,更有助于气血循环,显年轻。女人补阳气吃哪些食物?1、韭菜:韭菜是大...……更多
魏玉香主任用敦煌药灸治疗腰痛
...主要为肝脾肾精气亏虚,又逢风寒湿三气杂至,导致经脉气血不畅,阳气闭遏而为患,病位多处于腰背腿部。敦煌药灸通过温热的艾灸和特定的中药配方,能够温通经络,驱散寒湿,促进气血运行,从而缓解腰痛。敦煌药灸的治...……更多
补气血不靠吃红枣,还有这些食物可以试试
我们经常听说“补气血要靠吃红枣”,但其实并非只有红枣能够起到补气血的作用。除了红枣,还有很多食物可以帮助我们补充足够的气血,让我们的身体更加健康。在这篇文章中,我们将介绍一些常见的补气血的食物,希望...……更多
真正治愈妇科炎症的,从来不是靠药物,而是你自己!
...科炎症的反复发作可能与多种因素有关,包括身体内部的气血运行问题和外部环境的影响。内因多为脾气虚弱、肾气不足等影响气血的运行;外因主要是因为湿热和邪毒入侵或是饮食方面的原因所导致。1、不要乱用病急乱投医...……更多
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
...:进行适度的运动,如散步、慢跑、太极拳等,可以促进气血流通,提升阳气。3. 保暖:注意保暖,特别是在寒冷的季节,避免腹部和脚部受凉。4. 情绪管理:保持乐观的心态,避免过度的情绪波动,因为情绪不良也会影响脾胃...……更多
梦幻西游:鉴定头盔、腰带出现专用,玩家运气爆表
...了套装效果雨师,打了10段光芒石,熔炼了2点防御,8点气血,综合气血属性为了650。虽然看了以上装备之后感觉号主有点另类,但他却是一位109级土豪,身上还携带了不少个性宠。如上图所示,109级还配置了一只超级个性大海...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...也要因人而异,辨证论治,如肝火旺盛者需清泻肝火,而气血不足者则需补充气血。裘涛给出改善睡眠的几则建议:尽量在子时(夜间11时-凌晨1时)前入睡,这是人体阴阳交替最佳时段;午时(11时-13时)适当小憩,有助保持一...……更多
贾俊杰主任:中医上,风湿骨病的原因是什么?
...归结为风、寒、湿、热等外邪侵入人体,导致经络受阻、气血不畅,进而引发关节及骨骼的疼痛、肿胀、活动障碍等一系列症状。具体来说,风湿骨病的原因可分为以下几种类型:1、风痹:也称为行痹,多由风邪入侵所致,表...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...络,借丝瓜络之气来导引人体的经络,可达到舒通经络、气血,治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克,煎浓汤的药汁100毫升,温热服用,每日一次,另外每晚临睡前,取丝瓜络100克加水煮半小时,取汁先以热气熏腿脚,待温度...……更多
女性在月经期间能洗头吗?老实说:不建议做的或许是这2件事
...问题?‍1、从中医的角度上来讲,饮用红糖水能够利于气血的补充,也可以起到一定活血化瘀的效果,所以在月经期间大家可以喝一杯温热的红糖水,能够使自己的身体温暖起来,此时可以起到活络气血,促进血液循环的效果...……更多
警惕乳腺癌和甲状腺癌关联
...情志因素,肝主疏泄功能失司,肝郁气滞,则可导致肝经气血运行不畅,血瘀脉内;同时中焦气机升降失调,脾失运化而痰浊内生,阻塞经络;肝郁易化火,炼液为痰,致使痰凝、血瘀聚于脉内。痰凝血瘀可随肝经气血运行聚集...……更多
拉筋方法,健身气功,易筋经,出爪亮翅势,健脾养胃,中医经络
...源;阳气则为阴精固密于外。倘若阴不胜阳,就会使脉中气血的流动急迫快速;若阳热盛极,便发为狂乱;如果阳气不能胜阴,那就引起五脏功能失调,气机失和,以致九窍不通。所以圣人善于调和阴阳,使筋脉的功能和谐,骨...……更多
肝脏出现问题,会发出“1臭 2痒 3黑”这些信号
...况。最后,这3黑,第一指的是脸色暗淡发黑,其实还是气血的问题,肝血不足的时候,脸上皮肤失去滋养,就容易出现暗淡无光泽,甚至是苍白、色黑的情况,有的人脸上还容易出现一些斑点,比如黄褐斑之类的,我们也叫它...……更多
中医:脾虚的人,身上是藏不住的,会出现这6种问题
...!可见脾胃对我们人体来说有多重要,比如说慢性胃炎,气血不足,甚至心脑血管疾病其实都和脾虚有很大的关系,那又该如何判断自己脾虚不虚呢?如果你身体总出现这六种问题,那就需要养脾胃了!1.浑身没劲,手脚困重你...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...。长寿与衰老受先天禀赋和后天调养影响,与脏腑功能及气血充盈有关。衰老多是气血阴阳亏虚及脏腑功能衰退所致,以气虚、阴虚及肝脾肾不足最为常见,但并非全为虚证,其与瘀血、痰湿也有关系。因此,延年益寿应以补为...……更多
...有非常好的补血补气活血化瘀作用,能够改进月经不调,气血两虚体弱多病,心悸眩晕等症,黄芩补气血,健脾养胃,利湿消肿,和鲜虾一起熬汤服用,能够具有调补气补血的功效,适合于气血虚弱群体服用。黄芩苞米猪腰汤原...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...引发嗳气、反酸、胃胀和消化不良等问题。这正是阳明经气血不足的表现,提醒我们需要从内调养,滋养气血,让身体重新焕发生机。头部两侧——肝胆气虚 此处乃是肝胆经络的巡行之地,或许还深藏着肝火旺盛、易怒等困扰...……更多
弘扬中医文化精髓 共谱中马医患佳话
...体的经络就像城市里繁忙的交通网络。身体健康状态下,气血能通过这个复杂的交通网络畅通无阻的运行。但你这次的劲椎病发作非常严重,就像发生了交通大堵塞。通过针刺的刺激,引导气血冲击这些淤滞点,从而打通经络,...……更多
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
...四物汤,那是专门补血的经典方子。然而,补血的前提是气血通畅,只有这样,新血才能顺利进入。当身体存在瘀血的情况时,丹参便派上了大用场。它通过祛瘀,为新血的生成开辟道路。丹参性质平和,就像一位温柔的守护者...……更多
...是因为病毒的侵袭伤及了脾胃,导致脾胃运化功能减弱,气血不足。只要调理好身体,会很快恢复正常的。李琳说,想尽快恢复正常状态,首先应重视日常饮食,保持清淡、营养、易消化吸收的饮食,辅以西洋参、陈皮、红枣各...……更多
...。此时,人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升,容易导致气血逆乱,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫力下降,引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。人体气血如自然界的流水一样,需舒展畅通。所以,在精神养生方面要力戒暴...……更多
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
...有痰湿、有淤血;“不荣”呢,则是因为我们身体里面的气血不足了,无法荣养我们的肌肉骨骼所造成的,并且血不足之后,血流缓慢,时间长了,还会形成淤血,加重疼痛的产生。所以,总的来说,不管哪种疼痛都和气、血脱...……更多
来大姨妈的这3个“表现”,能判定你的子宫有没有问题!
...为女人的子宫如果很寒冷,在很凉的情况下,很容易引起气血凝结,显示在脸上有色斑、长黑眼圈、痘痘等,使她们的气血不通顺,而且容易出现面色苍白,这是宫寒造成的! 3、痛经是否为痛经痛经和子宫也不可分离,尤其是...……更多
东城中医医院针灸科医生张鸥主任:治疗青光眼
...腑功能失调有关。肝开窍于目,肾藏精,脾为后天之本,气血生化之源。青光眼的发病与肝郁气滞、肾精不足、脾虚湿困等因素密切相关。三、张鸥中医治疗青光眼的方法1. **中药治疗**:张鸥根据患者的体质和病情,辨证施治...……更多
如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
...虑,提升整体健康水平至关重要。在中医理论中,安神与气血的平衡息息相关。气血充足,心神才能安定,这也是确保良好睡眠的基础。常用的安神草药如百合、龙眼肉和酸枣仁等,它们具有滋阴养心、清热安神的功效,适用于...……更多
肝气一通,百病无踪,5个疏肝解郁中成药,疏肝健脾 理气和胃
...,“百病生于气”,如果身体气机郁滞不顺畅,就会导致气血淤堵在体内,而产生各种疾病,而“肝主疏泄”主要掌管一身气机运行,因此我们想要气顺,首先要治肝,今天就分享5个疏肝理气的中成药,一起来看看吧!第一个...……更多
陈年囊肿难消除,多是气滞血瘀太顽固,想要改善囊肿体质,怎么做
...、木香、槟榔、厚朴,还有乌药,来活血行气,让体内的气血流通起来;用枳壳、桔梗、白芷、紫苏,还有桂枝,来宣肠肺气、温通经络;而防风,一向有“风药之润剂”的称号,可以用它来帮助患者驱散体内的肝风邪气,让体...……更多
...口干口渴、面部潮红眼赤等实热症的人不适合食用。7、气血虚的人不适合多喝玫瑰茶气血虚的人一般免疫能力都较为低,经常出现困乏、非常容易疲惫、消化不良等状况,尽管玫瑰茶有补气补血的作用,但其推动基础代谢的工...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...是一些常见的方法:1.中医调理:中医认为,月经血瘀与气血运行不畅有关,因此通过中医调理可以改善血液循环。常用的中医疗法包括中草药调理、针灸、拔罐等,可以帮助舒缓症状和促进血液循环。2.药物治疗:医生可能会...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用,黄芪则具有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能够滋补肝肾,养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态,提高男性身体的抗病能力。除了上述药材,...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
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【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
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赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
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春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
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健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
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2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
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