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跟着古人学习“养子十法”
...养子十法”迄今为止都是小儿养育的“法宝”。背暖。《黄帝内经》云:“背为阳,腹为阴。”人的后背属阳,背若受寒则伤肺。背部受凉可以表现为发热、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、脖子不舒服、咳喘、头痛等等。孩子背暖可以...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调节情绪,减少情绪波动
...的情绪状态与脏腑功能、气血运行密切相关。中医经典《黄帝内经》中提到:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。”五脏的精气紊乱会导致情志异常,例如大怒伤肝、大喜大悲伤心、过度思虑伤脾、情绪忧郁伤肺、恐惧惊悸伤...……更多
石景山八大处中西医结合医院医生毋中华:用三方巧化“秃”然难题
...,意思就是说头发需要血液濡养,看头发的好坏,就知道气血好不好。 中医治疗斑秃时,主要是从补肾入手,然后补肝肾养血生发。慢慢精气充足了,肾气充足了,血液旺盛了,头发就长出来了。毋医生根据自己的经验组了三...……更多
...能量,正所谓“今年冬令进补,明年春天打虎”。借用《黄帝内经》中的话来说就是“冬伤于寒,春必病温”“冬不藏精,春必病温”。由此,膏方走进了更多人的视野。越传统,越时尚膏方年年有,今年特别多。尽管中药材的...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
女生只有气血好才会漂亮年轻,那今天分享的应该是我最全的补气血攻略了。我最早因为工作忙熬夜,经常气色不好,容易感到冷和疲劳,而且睡眠不好还导致头发脱落。因此,我认真进行了几周的补气血调理,整个人都感觉...……更多
28天调经种子疗法!让卵泡从无到有、从少到多!
...中医视角下的卵泡养护在中医理论中,女性的生殖健康与气血、肝肾等脏腑功能息息相关。卵泡的发育过程,实际上是体内阴阳平衡、气血充盈的体现。当女性体内气血不足、肝肾亏虚时,卵泡便难以得到充足的滋养,导致质量...……更多
武汉同普精神心理专科张清两项专利,治疗精神心理疾病效果显著
...修复学专业委员会》等国际学术交流会。治未病始见于《黄帝内经》:“未病先防、已病防变、愈后防复”的理论体系与现代西方医学预防策略,即病因学预防、发病学预防、临床预防三级预防相吻合。但是,据统计仍然有约40%...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...,长期用眼过度,看手机、看电脑也是很耗损肝血的。《黄帝内经》“久视伤血”,这里的“血”,指的血就是肝血。因此,在日常生活中,我们需要合理安排用眼时间,避免长时间盯着电脑或手机屏幕。同时,保持良好的作息...……更多
肝硬化、脂肪肝一眼就能看出来耳朵上的这几个穴位,揉一揉
...。耳朵上的穴位按摩在我国有着悠久的历史,中医经典《黄帝内经》中就有关于耳穴治疗的记载。耳穴按摩具有操作简便、效果显著的特点,临床上常用于治疗各种疾病。对于肝硬化和脂肪肝,我们可以选择以下几个穴位进行按...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...糖尿病风险,同时还会影响脾胃功能,导致消化不良。《黄帝内经》有云:“甘走肉,多食甘,则骨痛而发落。”说的就是甜食过多,会损伤骨骼和头发,老年人尤应注意。 油炸食品:油腻之物难以消化,老年人肠胃功能减弱...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...信号。在中国传统医学中,白发的生长位置与脏腑功能、气血状况有着密切的关系。本文将从前额、两鬓、后脑勺三个部位出发,探讨白发生长位置与潜在健康问题的关系,以期为大家提供一份科学的健康指南。二、前额白发:...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...激素呢。步入中年,这些“贵族”食物要多吃 第一种:黑豆很多女性知道吃黄豆制品对身体好,却不知道黑豆的效果也不差,而且它的营养成分一点都不逊色。自古就有“以形补形”的说法,到了中年之后,很多女性乌黑的头...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃
...忌生吃。 医生坦言:真正补肾的是4种食物,建议常吃1.黑豆这是因为黑豆含有丰富的植物性蛋白质、氨基酸和微量元素,这些物质对于肾脏的健康和维护都起到了重要的作用。经常食用黑豆可以促进肾脏功能的正常运转,并有...……更多
白发困扰?中医调理方案,让您告别岁月痕迹,重拾乌黑秀发!
...整体观念,认为白发的增多与人体内部的脏腑功能失调、气血不足、肾精亏虚等密切相关。因此,从中医角度出发,探索应对白发增多的方法,对于维护个体健康与美丽具有重要意义。一、认识中医视角下的白发成因中医理论认...……更多
...见病,尤其在老年人身上多见。中医称之为“痹证”。《黄帝内经》最早提出了痹之病名。痹证是由于人体正气不足时,感受风、寒、湿、热之邪,痹阻经络闭塞,气血运行不畅所致。以肢体、肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木为症...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。02心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...有月经不调、量少色淡等症状;……你不是懒,其实你是气血不足,这些症状严重影响了人们的日常生活和工作,因此需要及时调理。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足,即体内气血亏虚,会导致一...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治Y女士的悲伤流泪不能自控
...“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸”。《黄帝内经·解精微论》说到“宗精之水所以不出者,是精持之也,辅之裹之,故水不行也。水之精为志,火之精为神,水火相感,神志俱悲,是以目之水生也”、“心悲名...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
...心血管系统疾病及神经功能疾病等远期多系统并发症。《黄帝内经》提出:“女子七岁,肾气盛,齿更发长,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么
...部位,太阳穴深化颅内,血管分布丰富。按压它能够疏通气血,有利于头发成长。3.翳风穴风穴有促进血液循环的作用。我们常说头痛是头部血液不通引起的。这个穴位能够疏通头部的血液活动,缓解头痛和头晕的症状。4.风府...……更多
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
你知道吗,我们的身体里的气,其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮,比如糙米、黄豆、黑豆、红豆(最好是煮得烂烂的,这样补气效果最好)还有玉米等等,这些都是气的好来源。当然啦,像土豆、南瓜这种含...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...顺应春天阳气升发、万物始生的特点,春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则,可以适当食用一些辛味升散的食物,以扶助阳气。尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜...……更多
白发长在前额、两鬓、后脑勺,各说明身体不同问题?
...经开始衰老了吗?显然不是,中医认为头发的生长依赖于气血,如果体内气血充足,头发得到的充足营养滋养,就不容易长白头发。01年纪不到就长白发?颜色偏白,其他地方都是黑色,只有前额长了少许白发,轻轻拉扯容易脱...……更多
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
...然有细菌和病毒,人为什么不得病?这很好解释,就是《黄帝内经》所说的“正气存内,邪不可干”。当人体处于平和状态的时候,是可以和所有的细菌、病毒和平共处的。而如果身体状况变差,那那么细菌、病毒这些邪气就有...……更多
气血固本:探寻健康之源
在追求健康与活力的道路上,“气血固本”这一理念犹如一盏明灯,为我们指引着方向。气血,乃是生命之根本,关乎着身体的方方面面。气血,是中医理论中的重要概念。气,推动着身体的各项机能,赋予我们活力与力量;...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?因为在《黄帝内经》中提到了:“七八肝气衰”,这句话的意思就是说,到了人生的第七个八年,也就是56岁左右时,肝脏就开始衰竭了,而“肝开窍于目”,只有肝脏的功能正常...……更多
伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
...。然而,过度节食会大幅减少营养物质的摄取,进而影响气血的生成与运行。气血无法顺畅流通,就难以给卵巢提供充足的气血滋养,最终对卵巢功能产生不良影响。与此同时,脂肪乃是合成雌激素的重要原料之一。过度节食会...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
白发、耳鸣、疲软都是由于精亏,一个中成药,乌发、聪耳、起痿
...血之余”,而“肾其华在发”,因此头发的生长与肾精、气血的充盈密切相关。要想使白发变黑,需要滋补肾精,补充气血。六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸等中药成分可以补充肾精,改善气血不足,从而使头发得到充分的营养...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...易被接受。7、黑豆茶黑豆具有补益功效,减肥时能避免气血不足,又能防止身体虚弱。黑豆放在锅中干炒,用于泡茶饮用,其中含有花青素,能避免脂肪进入小肠吸收,促使脂肪排出,从而起到减肥效果。8、黑乌龙茶大鱼大肉...……更多
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为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
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毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
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赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
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近日,遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上,县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
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近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
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为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
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肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
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