- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体总是提不起劲来呢？嗯，这可大有讲究。老话说得好，气血不足百病生。气血充足，才能面色红润，精神饱满。反之，就是那副手脚冰凉，容易疲倦的模样。所以，补充气血，就成了我们春季饮食的重要任务。但别担心，补充...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
冬补气血，手脚不凉，女人常吃这5样补气血养元气，面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季，天气寒冷，人们常常会感觉到手脚冰凉，这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称，也是“人体...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...入冬天，真的是太冷了，很多人每天都是手脚冰凉，说明气血不足，或是血液循环不畅，一定要多吃些补气血和活血的食物。今天给大家分享几种食物，都是补气血高手，冬天要多吃，补血益气，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...身体，尤其是在饮食方面，常吃“暖身六物”，手脚暖和气血足，以保持身体健康。1：红枣。红枣是一种营养丰富的食品，含有大量的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，红枣还可以改善睡眠质量，让...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题，这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康，还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么，如何通过饮食调理来改善气血不足的情况呢？接下来，就让我们一起...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
失眠可能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
大雪后，建议：女人常吃这美味，一周吃3回，补足气血手脚暖和。大雪节气过后，气温逐渐降低，女人们不妨多加照顾自己的身体，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻你知道吗？容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况，岁月会在脸上留下...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...、镁等多种营养元素，在促进新陈代谢的同时，还有滋补气血之效，在买菜的时候，可以买上一些回家做给家人吃。
【推荐做法：糖醋杏鲍菇】准备食材：杏鲍菇、淀粉、小葱。1、杏鲍菇洗净切成竖着一分为四，再切成小块，...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...期间可以适量食用猪脚姜来调理身体、补充营养。其次，气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外，在寒冷的季节里，食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...液增多、手脚出汗的情况，严重时会出现心悸的表现。2气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...的人面临着失眠的困扰。有一种说法认为，失眠可能与“气血不足”有关。在中医养生的角度来看，通过合理的饮食调理，选择一些有助于补气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...。中医建议：女人不想老得快，多吃这些天然食物，养足气血显年轻！大家都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持皮肤的健康。并且，在相关的研究...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
“气血不足老得快”，这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说，由于生理结构和生理特点的原因，更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天，天气寒冷，女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...候呢，所以很多女性在冬天，都会选择吃些阿胶，来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物，而且还有一些女性不爱吃，所以在冬天，我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天，我隔三差五的就会煮一锅...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血，这一中医理论中的核心概念，代表着身体的根本...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...体血液循环和抗衰老，每天适当的吃一些红枣，对面色、气血有不少的改善作用。同时红枣还能帮助人体提高抗寒能力，在日常生活中不管是煮粥还是炖汤，都可以适当的抓一把放入锅中一起炖煮，对身体健康很有帮助。
推荐...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
五种食材，助力女性气血调养1、红枣——活血养颜，美容养生法宝红枣花生豆浆，清甜可口，融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
气血色既是体内元气和血液循环良好的表现，也是外在肌肤透亮、嫩白和红润的表现。而随着现代人压力和生活方式的变化，很多人很容易出现气血不足的情况，从而导致肌肤变得暗沉无光。今天，我将向大家推荐七种补气血...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...潮来袭，很容易出现感冒、手脚冰凉的情况，除了产妇和气血两虚的女性，一些体质偏寒、或久病体虚的男人或老人在这个时候也可以适当来上一些猪脚姜补气养血，驱寒暖身。但像体质偏燥热、有胃部疾病的人，不建议食用。...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
人体的生命活动主要依赖于气血的供给，而气血不足则会对人体产生一系列的影响。从中医的角度来看，气血不足可能导致多种疾病的发生，如慢性支气管炎、慢性肾病、妇科疾病和前列腺疾病等。因此，我们在日常生活中应...……更多
2023-11-23 12:10:00气血,人体,影响,气血,肾脏,疾病
在古老而深邃的中医理论中，气血被赋予了维系生命之根的重要角色。想象一下，当气血充沛，我们的身体如同被春风拂过的果园，生机勃勃，容光焕发；而气血不足时，就像那枯萎的枝叶，无力支撑日常的活力和光彩。面色...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...不适，它可能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...为一种卓越的滋补食材，被称为“造血猛将”能增强体内气血，延缓衰老。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质和高铁含量，不仅可以提供热能和滋养，还有助于血液生成和气血平衡。桂圆的好处不仅限于生食，我们还可以将其用于...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...有裨益。龙眼干，这一甜美的食材与鸽子炖汤，具有滋补气血、补肝肾的功效。尤其对于女性来说，常饮此汤不仅可以调理气血，还能提高免疫力，对产后的身体恢复也有很大的帮助。
当然，除了上述食材，还可以根据个人口...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...效。对于宫寒痛经的女性来说，红枣能够温中散寒、补益气血，改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时，红枣中的铁元素有助于补血，对于月经量少、面色苍白的女性尤为适宜。平时可将红枣作为零食直接吃，也可加入粥、...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...也要留意身体的变化。春天气候多变，寒暖不定，人体的气血易受影响，贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候，一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆，以其独特的口感和滋补...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
...孩子，可是一定要吃鸡蛋进补身体的！那补的是什么呢？气血！现代人多少都有点气血不足。因为伤气血的行为，我们几乎每天都在做！伤气血的行为1.每天对着电脑，看手机，刷视频，长期久坐，都在伤气血。2.工作、生活压...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
更多关于健康的资讯：
保持正确生活方式，拥有健康身体，才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大，但可以让身体活动起来，在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
没有并发症靠的是什么？血糖控制好没有并发症靠的是什么？大家好，我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
在一个寻常的周五下午，李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师，对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00