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它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...有着特别的效果。在我家,一年至少吃百斤红枣,家人的气血因此变得十足。首先,红枣对于补血有着显著的益处。铁元素是人体制造血红蛋白的重要物质,而红枣正是铁元素的优质来源。长期食用红枣,可以有效改善贫血症状...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...宜进补的季节,根据中医理论,秋季的气候特点容易导致气血不足,因此需要适当补充。那么,秋季吃什么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...与脏腑经络整合为一个整体。手掌的生理功能依赖于脏腑气血,《素问·五脏生成》谓“掌受血而能握,指受血而能摄”,是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温,血气皆少则...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
中医上,气血是一种较特殊的理论,且女子以气血为本,在人体的生命活动中,气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
...、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的,这表示气血充足,脏腑功能正常。但当唇色发生变化时,可能意味着身体某些部位出现了问题。例如,嘴唇发白可能是气血不足的表现,而嘴唇发紫或发黑则可能与寒凝气滞、心...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...,以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通,导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位,因此在寒露季节,膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips:适度运动有助于保持膝关节健康,推荐如散步...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为,人体经络相通,气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后,会直接影响脑部神经递质的传导,从而导致记忆力下降或者消失。同时,酒精还会对肝脏...……更多
肾不好、肾虚的人,手脚部位或有这4种“特性”,不妨注意一下
...医角度来看,手心与脚掌出汗量大往往代表着患者体内的气血运转不畅,当过多的湿气在体内聚集并停留时,最终就会以汗液的形式从手、脚部位的皮肤进行散发,而这种现象的背后,则大多与肾虚、肾亏有关。人体进行废物代...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六,推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法,通...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...脐疗是以脐(神阙穴)为用药或刺激部位,以激发经络的气血运行,调整脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。而隔药灸脐法(简称脐疗)是临床中常用方法之一。肚脐名神阙穴,脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...中医方法,通过在皮肤上拔火罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被...……更多
每天甩手5分钟,排毒、减脂、强心…百病自然无!
...体内甚至是微血管的循环,直至人体末梢。中医认为,在气血快速流通的作用下,一些坏死细胞、体内垃圾就会被排出人体。而从现代医学的角度来说,甩手时可使全身肌肉松驰,扩张胸肺,增强血液循环,血液就会加速顺畅流...……更多
防治时令病 中医这样做
...郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅,以使肝气顺达、气血调畅,以达养肝防病目的。二是起居有常不熬夜,每日子时(23∶00~1∶00)为胆经最旺的时间,丑时(1∶00~3∶00)为肝经最旺的时间。卧则血归于肝,熬夜就是在强迫...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...存在齿痕、舌苔薄且白的问题,这个时候就说明你存在着气血虚弱的状态,适合服用黄芪来改善身体。02黄芪伤肾,长期喝黄芪水危害多?其实从客观的角度上来讲,黄芪到底会不会损伤肾脏,这并不是一个特别肯定的答案。如...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...步入了老年之后,依旧有黑亮浓密的眉毛,只由于体内的气血补充充足,自身的新陈代谢速度也是十分的正常,这一类老人看起来比较的健康。5、三庭比例好三庭主要指的是三个部位,上庭是眉毛与额头之间的部位,下庭则是...……更多
白头发越来越多?很可能是这两个“地方”出了问题,需少做4件事
...越多,究竟是为何呢?在中医看来,头发实际上就是自身气血情况的一个外在表现,而白发越来越多,则可能与这两个脏腑有关。1.肾脏中医中有着“血为发之余,肾其华在发”的说法,意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...滑转动快,目光炯炯有神,说明血气足。人的寿命离不开气血的运行,所以,眼有神者寿命也长。而且,眼中之神是随着健康的情况发生变化,人的眼中神足,那么表示这个人的健康状况很好,如果遇到什么小病都会很快的能够...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
气血,是中医学中一个重要的概念,它代表着人体内的营养和活力。在中医理论中,气血充盈,人体才能保持健康,肌肤才能充满光泽。而随着我们年龄的增长,尤其是过了25岁,身体的气血会逐渐衰弱,这时候,仅仅依靠外在...……更多
人体如果长期出现脸色暗沉的现象时,就要引起注意了
...血,所以人体的肝脏受到损伤以后,就会容易使人体出现气血运行不通畅的现象,时间久了不注意及时的调理,可能就会容易使人体出现气血不足的现象。所以这个时候人的面部可能就会容易出现毒素大量堆积的现象,久而久之...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...不通畅,然而脚部出现缺血的状态。如果只要是长时间缺气血,那么会逐渐随着时间的加剧逐渐萎缩,这说明女性的身体当中出现了病变以及疾病。气血充足的女性往往将至又宽又厚,事实上这属于一种非常正常的健康状况。脚...……更多
在生活当中应该怎样去防早衰?一文学习下
...行为,其实是属于过度节食。过度节食会损伤女性朋友的气血,因为过度节食会直接导致体内生成激素以及气血不足。人体内的气血自然会受到损伤,气血也跟着不足,没有起足够的气血,体内的皮肤、脏腑,子宫自然也...……更多
2022-12-16 12:18一文,学习
眉毛一根长,能抵万担粮,啥意思?50岁后眉毛变长,暗示能长寿?
...记载,足太阳脉血气多。也就是说,体内阳气足够的人,气血更旺盛,眉毛更浓。这也证明了老一辈人说长眉能够长命。但现代查询发现,长眉毛的呈现并不一定是好兆头。45岁以后,直到60岁,都归于人体衰老的时刻。由于新...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...中之一。经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。然而,由于生活习惯不良、工作压力大等原因,经络很容易出现堵塞现象。这会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。所幸,十四经络疗法应...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...子,根据命名我们其实就知道,它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方,而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中,而且里面的十种药材,并不是名贵中药材,更不是珍馐美味,而是在...……更多
肝不好的人,在肝脏出现病变时会有这2处发黄、2处发黑
...唇发黑:肝脏藏血、储血效率下降时,则会导致人体出现气血不均匀的贫血现象,这时双唇会呈现较为黑紫的颜色,并且唇周也会出现黑色素堆积等现象,这时我们就要注意保养肝脏健康了。眼底发黑:当人体出现眼底发黑的现...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...的观点。中医藏象学说认为:脾胃五行属土,担负着化生气血的重任,所以脾胃同为“气血生化之源”。所以李东垣发明了这个流传至今的气血双补的经典组方。虽然这个方子只有区区两味药,简单得不能再简单,但是蕴藏着大...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...,往往是体内出现了所以对于亚健康的调理,应该以调理气血,调畅气机,同时恢复脏腑的功能,为核心的治疗方案。除了结合药物之外,还应该在生活当中,还得注意,包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、适当的运动,这样就...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
“气血不足老得快”,这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说,由于生理结构和生理特点的原因,更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天,天气寒冷,女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
香烟里的尼古丁根本不致癌,二手烟比抽烟的患癌率高?一文说清
...差异制定治疗方案。其治疗原则主要包括扶正祛邪、调理气血、辨证施治等。在中医看来,疾病的产生主要是由于体内阴阳失调、气血不和所致,因此治疗的关键在于调整人体内环境,激发自身康复能力。三、中医的治疗方法中...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...因的出汗)和盗汗(夜间睡眠时出汗)。这类出汗可能与气血不足、阴阳失调等因素有关。体虚患者需要在医生指导下进行调理,以改善体质和减少出汗。#优质作者榜#三、123知识点剖析1.出汗的生理机制出汗是人体的一种自然...……更多
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《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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